يرتدي الناس قناعًا وقائيًا أثناء حضورهم طقوس هندوسية ، تُعرف باسم ميلاستي ، في بالي ، إندونيسيا ، في 22 مارس. Agoes Rudianto / NurPhoto عبر Getty Images
استجابة لوباء الفيروس التاجي ، معظم الجامعات الأمريكية تعليق جميع أنشطة الحرم الجامعي. مثل ملايين الناس في جميع أنحاء العالم ، تغيرت حياة الطلاب في جميع أنحاء الولايات المتحدة بين عشية وضحاها.
عندما قابلت طلابي لما كان سيكون آخر اجتماع لنا في الفصل الدراسي في العام الدراسي ، شرحت الموقف وسألت عما إذا كانت هناك أي أسئلة. أول شيء أراد طلابي معرفته هو: "هل سنكون قادرين على إقامة حفل تخرج؟"
حقيقة أن الجواب كان لا هو الأخبار الأكثر مخيبة للآمال بالنسبة لهم.
باعتباره عالم الأنثروبولوجيا الذي دراسات الطقوسسماع هذا السؤال من العديد من الطلاب لم يكن مفاجأة. أهم لحظات حياتنا - من أعياد الميلاد وحفلات الزفاف إلى خريجي الكلية و تقاليد العيد تتميز بالاحتفال.
الطقوس تعطي معنى وتجعل تلك التجارب لا تنسى.
الطقوس كرد فعل على القلق
لاحظ علماء الأنثروبولوجيا منذ فترة طويلة أن الناس عبر الثقافات يميلون إلى الأداء المزيد من الطقوس في أوقات عدم اليقين. غالبا ما ترتبط الأحداث المجهدة مثل الحرب والتهديد البيئي وانعدام الأمن المادي طفرات في النشاط الطقسي.
في دراسة مختبرية في عام 2015 ، وجدت أنا وزملائي أنه في ظل ظروف الإجهاد ، يميل سلوك الأشخاص إلى أن يصبحوا أكثر صرامة وتكرارًا - وبعبارة أخرى ، أكثر طقوسًا.
يكمن السبب وراء هذا الميل في تكويننا المعرفي. دماغنا هو سلكي لعمل تنبؤات عن حالة العالم. يستخدم المعرفة السابقة لفهم المواقف الحالية. ولكن عندما يتغير كل شيء من حولنا ، تكون القدرة على عمل التنبؤات محدودة. هذا يسبب الكثير منا تجربة القلق.
هنا يأتي دور الطقوس.
الطقوس كيف حالك. إنها تتطلب الصلابة ، ويجب أن تتم دائمًا بالطريقة "الصحيحة". وهي تنطوي على التكرار: يتم تنفيذ نفس الإجراءات مرارًا وتكرارًا. بعبارات أخرى، يمكن التنبؤ بها.
لذلك حتى لو لم يكن لديهم تأثير مباشر على العالم المادي ، الطقوس توفير شعور بالسيطرة بفرض النظام على فوضى الحياة اليومية.
من الأهمية بمكان ما إذا كان هذا الشعور بالسيطرة وهمًا. ما يهم هو أنها طريقة فعالة لتخفيف القلق.
هذا ما وجدناه في دراستين قريبتين سيتم نشرهما. في موريشيوس ، رأينا أن الهندوس عانوا من قلق أقل بعد قيامهم بطقوس المعبد ، والتي قمنا بقياسها باستخدام أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب. وفي الولايات المتحدة ، وجدنا أن الطلاب اليهود الذين حضروا المزيد من طقوس المجموعة لديهم مستويات أقل من هرمون الإجهاد الكورتيزول.
توفر الطقوس الاتصال
تتطلب الطقوس الجماعية التنسيق. عندما يجتمع الناس لأداء حفل جماعي ، قد يرتدون ملابس متشابهة أو يتحركون في نفس الوقت أو يهتفون في انسجام تام. ومن خلال العمل كوحدة واحدة ، يشعرون بأنهم واحد.
عندما يجتمع الناس معًا لطقوس ، فإنهم يبنون المزيد من الثقة مع بعضهم البعض. نيل شنايدر؟ فليكر, CC BY-NC-ND
في الواقع ، وجدت أنا وزملائي أن الحركة المنسقة تجعل الناس يثقون ببعضهم البعض ، وحتى يزيد من إطلاق الناقلات العصبية المرتبطة الترابط.
من خلال مواءمة السلوك وخلق تجارب مشتركة ، تخلق الطقوس شعورا بالانتماء والهوية المشتركة التي تحول الأفراد إلى مجتمعات متماسكة. كما تظهر التجارب الميدانية ، فإن المشاركة في الطقوس الجماعية تزيد من الكرم وحتى تجعل الناس تزامن معدلات ضربات القلب.
أدوات المرونة
ليس من المستغرب إذن أن يستجيب الناس في جميع أنحاء العالم لأزمة الفيروسات التاجية من خلال خلق طقوس جديدة.
تهدف بعض هذه الطقوس إلى توفير الإحساس بالبنية واستعادة الشعور بالسيطرة. على سبيل المثال ، شجع الكوميدي جيمي كيميل وزوجته أولئك في الحجر الصحي على عقد أيام الجمعة الرسميةيرتدون ملابس العشاء حتى لو كانوا لوحدهم.
وجد آخرون طرقًا جديدة للاحتفال بالطقوس القديمة. عندما أغلق مكتب الزواج في مدينة نيويورك بسبب الوباء ، زوجان في مانهاتن قررت ربط العقدة تحت نافذة الطابق الرابع لصديقهم الرسامى الذى أشرف على الحفل من مسافة آمنة.
بينما تحتفل بعض الطقوس ببدايات جديدة ، يعمل البعض الآخر على توفير الإغلاق. لتجنب انتشار المرض ، تمسك أسر ضحايا الفيروس التاجي جنازات افتراضية. في حالات أخرى ، قام القساوسة تدار الشعائر الأخيرة عبر الهاتف.
يأتي الناس بمجموعة من الطقوس للحفاظ على إحساس أوسع بالاتصال البشري. في مدن أوروبية مختلفة ، بدأ الناس في الذهاب إلى شرفاتهم في نفس الوقت كل يوم نشيد العاملين في مجال الرعاية الصحية لخدمتهم التي لا تكل.
يجتمع الناس في روما على شرفاتهم في ساعات معينة ، لإعطاء بعضهم البعض جولة من التصفيق. AP Photo / اليساندرا تارانتينو
في مايوركا ، إسبانيا ، اجتمع رجال الشرطة المحلية ل الغناء والرقص في الشوارع للناس في تأمين. وفي سان برناردينو ، كاليفورنيا ، قامت مجموعة من طلاب المدارس الثانوية بمزامنة أصواتهم عن بعد لتشكيل جوقة افتراضية.
الطقوس جزء قديم لا ينفصم من الطبيعة البشرية. وبينما قد تتخذ أشكالاً عديدة ، فإنها تظل أداة قوية لتعزيز المرونة والتضامن. في عالم مليء بالمتغيرات المتغيرة باستمرار ، تكون الطقوس ثابتًا مطلوبًا بشدة.
عن المؤلف
ديميتريس زيجالاتاسأستاذ مساعد في الأنثروبولوجيا ، جامعة كونيتيكت
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة
جيمس كلير
تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)
بواسطة جريتشن روبين
تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه
بواسطة آدم جرانت
يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة
بواسطة مورجان هاوسل
يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.
