أخبر صديق عن وضع عائلي قد ترتبط به. لسنوات عديدة ، كانت مغتربة عن أختها ، التي تعيش الآن في جميع أنحاء البلاد. نشأوا ، كانوا قريبين جدا ، وصديقي بالكاد يتذكر لماذا توقفوا عن الكلام. السنة التي تلت ذلك ، ولم تستطع صديقي أن تجلب نفسها للاتصال.
إذا كنت في انتظار تغيير وإحباط لا يحدث ، فربما يكون من المفيد التخلي عن كل أمل! يبدو غريبا؟ "الأمل" هي كلمة ذات حدين. الأمل بمعناه الأفضل هو شيء يبقيك في أوقات عصيبة. لكن "الأمل" يمكن أن يكون أيضًا ...
أثبتت الآلاف من دراسات الحالة إلى أي حد معقول أن السرطان يمكن علاجه بتغيير في تفكير المرء! في المرضى الذين كانوا قادرين على حل النزاع من خلال الاعتراف ببراءتهم وإساءة فهم اللوم والشعور بالذنبليس فقط أن النموذج في المسح حل نفسه (اختفى) ، ولكن كذلك السرطان.
أثار إطلاق النار الجماعي المأساوي في ملهى ليلي مثلي الجنس Pulse في أورلاندو اهتمامًا متجددًا بأسباب رهاب المثلية.
من الضروري أن تكون مدركاً للطريقة التي نخزن بها الأحداث في الجسم وكيف أنها تخلق طبقات من المشاعر المتشابهة - الحزن مع الحزن والفرح بالبهجة والغضب والغضب والحب بالحب. هذه الطبقات هي مثل الطبقات في الصخور ، وبناء منحدرات كبيرة من العواطف التي لمست في كل مرة يشهد عاطفة مماثلة.
ما هو الجانب السلبي لعدم الاعتذار؟ شيئًا فشيئًا ، لا يصبح إصلاح أخطائنا نمطًا. في علاقاتنا ، تدمر الثقة والانفتاح والقرب الحقيقي. نحن نحمّل هذا العبء السري ونتألم علينا.
- By آلان كوهين
يلعب كل دين تقريبا ، وعائلة ، ونظام معتقدات بالذنب لإبقاء معتنقيها في الطابور. ومع ذلك ، هناك طرق للهروب من سجن الذنب. فيما يلي أهم السبعة ، إلى جانب التطبيقات العملية لتصبح مجانية.
لماذا تحتاج إلى الغفران للوصول إلى حلمك؟ عندما لا تسامح ، أنت غاضب وضيق. أنت تمسك بأذى عجوز وتعانق صوابك من حولك مثل سترة ضد رياح التغيير اللاذعة. يتم تجاوز ذراعيك وعقلك هو تجاوز الاحتمالات. إذا كنت تفكر في ذلك...
- By توبين بليك
إن إنهاء الشعور بالذنب يسألك فقط أنك تقبل ما هو الآن ، وأن تتوقف عن إجبار عقلك على نعراتك واستمرار الجرح القديمة ، والآلام ، والندم. انسى الماضي؛ ذهب و بالتالي غير واقعي. يمكن أن يحدث الشفاء فقط من خلال التوافق مع الواقع ، والذي يقع في الوقت الحالي.
الخط الفاصل بين الحمل "المقصود" و "غير المقصود" يمكن أن يكون غير واضح. يمكن أن تؤدي بعض حالات الحمل غير المقصود إلى الولادات المرغوبة ، ويتم إجهاض بعض حالات الحمل المقصودة. لكن لا ينبغي لوم النساء على الحمل عن طريق الخطأ ، لأن عوامل خارجة عن إرادتهن غالبًا ما تكون متورطة.
- By باري Vissell
أغلقت عيني ، تستعد لإدراج مخالفاتي. في غضون دقائق ، شعرت بالصفح التام عن كل أعمالي! فكرتي الأولى كانت ، "انتظر. كان هذا سهل جدا! لم أعمل وأتعهد بقوة كافية لكسب المغفرة الكاملة. لم أقم حتى بالقائمة الكاملة ".
"أنت مدين لي" هو الاستياء. "أنا مدين لك" هو الشعور بالذنب. وكلما استمرت تفاعلاتنا على هذا النحو ، كلما أصبحنا أكثر فقرًا. نفقد توازننا ، والقلب يرمى. تشديد الأمعاء. لا يمكن فتح العينين بشكل كامل. لكن المغفرة تعيد توازن العقل وتجلب اللطف إلى الحواس.
في صباح أحد الأيام ، بدأت "روز" جلستنا بالقول إن الوقت قد حان لي لأخذ رحلة مهمة للغاية. "إنها رحلة يجب علينا جميعا أن نأخذها خلال هذه الحياة. إنها الرحلة التي تأخذنا من كوننا طفلاً إلى أن نصبح بالغاً. وما تحتاجه لجعل هذه الرحلة هي قوة الحب والمغفرة.
أثارت الأحكام الصادرة على دزوكار تسارنايف بتفجير ماراتون بوسطن والاثار الحزينة لأعمال القتل العرقية التي قام بها ديلان روف في تشارلستون بولاية ساوث كارولينا ، مسألة الغفران بطريقة حادة.
- By آلان كوهين
شرع زميل في العثور على قديس معين عاش في قرية نائية. أخبره صاحب المتجر أنه سيجد القديس تحت شجرة معينة ، لتعليم التلاميذ. متحمس ، وشق الباحث عن طريقه إلى شجرة ، ولكن بدلا من العثور على القديس رأى طعنة السخرية مع اثنين من الرجال.
- By مايكل جونز
عندما نعثر على الدخان ومرايا الذنب ، يمكننا أن نرى أن الأفكار والعواطف التي تشعل الذنب كلها مصنوعة. عندما تقوى "عضلات الوعي الذاتي" لدينا ، نجد أننا أقل عرضة للوقوع في النمط الافتراضي ببساطة الرد للتدفق اللاواعي لأفكارنا ومشاعرنا.
لقد ثبت أن الناس لديهم "نقطة عمياء متحيزة" ، مما يعني أنهم أقل احتمالا للكشف عن التحيز في أنفسهم من الآخرين. ومع ذلك ، لم يكن واضحا كيف أن أعمى إلى درجة التحيز الفعلية الخاصة بنا ، وكم منا يعتقد أننا أقل انحيازا من الآخرين.
الاشمئزاز هو عاطفة عالمية - كلنا نشعر بالاشمئزاز من الأشياء ، تماماً كما نشهد جميعنا العواطف "الأساسية" الأخرى ، مثل السعادة والحزن. الاشمئزاز لديه العديد من الوظائف. يحمينا من المنتجات التي قد تسبب لنا الأذى (الغذاء الذي انطلق) ، يمكن أن يعطينا بوصلة أخلاقية (عندما نرى شخصًا يُعامل بشكل غير عادل) ويبعدنا عن الأشياء التي تذكرنا بطابعنا الحيواني (ميتة) جثث).
- By جويس Vissell
هل سبق لك أن كذب أو خيانة من قبل شخص ما كنت احب والوثوق بها؟ وقد أي شخص لا يعتقد لك عندما كانوا يقولون الحقيقة؟ وقد أي شخص كنت أحب مشى بعيدا من العلاقة، ورفض محاولة للعمل على الاختلافات؟ تضرر الجميع من قبل شخص آخر. كيف نتخلص من الأذى والمضي قدما في حياتنا. كيف يمكن أن نغفر نحن؟
- By ماري رسل
واحدة من التعاليم التي تم التأكيد من قبل العديد من المعلمين هو أن القبول. قبول ما هو. بالضبط ما الذي يعنيه ذلك؟ يعني ذلك الموافقة على الامور كما هي؟ حسنا، نعم كان كذلك. انها ملاحظة نزيه: أرى كيف هو هذا، وأقر بأن هذا هو الحال. حتى الآن، لا يعني أن لا شيء يمكن ان تتغير؟
- By جويس Vissell
تعجبني المقولة المجهولة: "إن الاستياء من الاحتجاز يشبه شرب السم ويتوقع أن يموت الشخص الآخر". يمكن لهذا السم أن يؤثر سلبًا على كل جانب من جوانب حياتك. قم بالالتزام تجاه الحب والوضوح في علاقاتك.
- By آلان كوهين
كان لديّ جارة شريرة اختارت بانتظام المعارك حول جميع أنواع القضايا. كان الناس يتقدمون بسرعة فائقة إلى منازلهم الريفية. جيرانها جاوروا بصوت عال جدا. كان من المفترض سرقة المخربين من خط مياهها. الأشجار تتعدى على خط ممتلكاتها ؛ وعلى وعلى...
- By شاري Rathman
بعد 9 / 11 ، كنت أكتب (ونشر عبر الإنترنت) رسائل ملهمة تركز على السلام ... والآن بعد اثني عشر عامًا ، نقف على حافة الهاوية من يعرف ماذا ، والسلام لا يزال بعيدًا عن الكوكب ...