المغفرة والقبول

كلنا نشعر بالاشمئزاز لكن لماذا بعضنا يحولنا على أنفسنا؟

كلنا نشعر بالاشمئزاز لكن لماذا بعضنا يحولنا على أنفسنا؟

الاشمئزاز هو عاطفة عالمية - كلنا نشعر بالاشمئزاز من الأشياء ، تماماً كما نشهد جميعنا العواطف "الأساسية" الأخرى ، مثل السعادة والحزن. الاشمئزاز لديه العديد من الوظائف. يحمينا من المنتجات التي قد تسبب لنا الأذى (الغذاء الذي انطلق) ، يمكن أن يعطينا بوصلة أخلاقية (عندما نرى شخصًا يُعامل بشكل غير عادل) ويبعدنا عن الأشياء التي تذكرنا بطابعنا الحيواني (ميتة) جثث).

في حين يمكن أن يكون هناك بعض الاختلافات الطفيفة في ما يتسبب في رد فعل الاشمئزاز لنفس الشخص في سياقات مختلفة أو في الناس الذين يختلفون في الجنس والجنسية، والجميع في جميع أنحاء العالم ويظهر نفس الاستجابة الوجه مميزة لشيء وجدوا مثير للاشمئزاز.

في الواقع ، إن الفم المغلق ، والأنف المجعد ، وتضييق العيون المرتبطين بالاشمئزاز ، هي الطريقة المثلى للإشارة إلى رسالته الأساسية: هذا يثني عني ، يبقيه بعيداً عني.

الذات الثائرة

الاشمئزاز هو واحد من عدد من المشاعر المنفصلة (الأساسية) التي تشمل الفرح والغضب والمفاجأة والخوف والعار. ومثل العواطف الأخرى ، يمكن أن يتم التركيز على الاشمئزاز داخليا - على الجوانب الجسدية والنفسية للذات. لكن الاشمئزاز الذاتي مجال جديد نسبياً للبحث النفسي ويُنظر إليه على أنه ذو صلة متزايدة بمساعدتنا على فهم أفضل لمجموعة كاملة من السلوكيات الصحية والاستجابات المجتمعية وردود فعلنا العاطفية على الأحداث والأشخاص الآخرين.

عادة ما تكون نتائج "الاشمئزاز الذاتي" أقل وظيفة من الاشمئزاز للمحفزات الخارجية. إذن ما الذي يجعل الاشمئزاز الذاتي مختلفًا عن المشاعر السلبية الأخرى ويشعر بالدول مثل العار أو الشعور بالذنب أو الكراهية الذاتية؟ وما فائدة الاستفادة من الاكتئاب الذاتي مباشرة؟

الاشمئزاز الذاتي يختلف عن المشاعر السلبية الأخرى أن الناس لديهم عن أنفسهم في عدد من الطرق. في حين الاشمئزاز الذاتي من المرجح أن يحدث جنبا إلى جنب قضايا ذاتية أخرى مثل العار ، وتشمل ميزات فريدة من نوعها مشاعر الاشمئزاز ، على سبيل المثال عند النظر في المرآة ، والتلوث وساحر بدلا من التفكير المعقول. هذه ، التي تؤخذ مع خصائص أخرى ، مثل محتواها المعرفي المعرفي ، تقترح تجربة عاطفية تختلف عن الخجل (المتصلة الخضوع الهرمي وتقلص الرتبة الاجتماعية).

لا يتعلق الاشمئزاز بجوانب "لا تروق" لنفسك فقط - فعمق العاطفة قد يعني أنك لا تستطيع حتى النظر إلى نفسك دون أن تغمر نفسك بالاشمئزاز. إن الشعور بأنك مثير للاشمئزاز يعني أيضًا أنك قد تكون سامًا للآخرين - لذلك يمكن أن يصبح الناس معزولين لأنهم لا يرغبون في "إصابة" و "تلويث" الآخرين بمفهومهم المثير للاشمئزاز.

في كثير من الأحيان، وجوانب أنفسهم أن الناس بالاشمئزاز مع (سواء المادية أو النفسية) متصلا انتهاك واضح من الجسد المادي أو نقاوتها، مثل الاتصال الجنسي غير الملائم أو القضايا مع المظهر، الأمر الذي يعكس الاصول التطورية من الاشمئزاز.

يحتاج الاشمئزاز الذاتي العلاج مصممة

كما هو الحال مع العديد من المشاعر السلبية التي يمكن أن يختبرها الناس ، من المرجح أن تكمن أصول الاشمئزاز الذاتي في مرحلة الطفولة ، عندما يتعلم الناس ما هي الأشياء القبيحة في بيئتهم ويكونون عرضة لردود الفعل المشينة والانتقادات المستندة إلى الاشمئزاز من الآخرين. ومع ذلك ، يمكن للاشمئزاز الذاتي الظهور في أي وقت ، ولا سيما استجابة للتغيرات المفاجئة والمفاجئة في الذات ، على سبيل المثال بعد الصدمة مثل الاعتداء الجنسي.

فهم الاشمئزاز من الذات له أيضا آثار عملية وسريرية. على سبيل المثال ، وقد تبين أن الاشمئزاز الذاتي هو عامل تنبؤي لكثير من الناس يعانون من الاكتئاب وإذا لم يتم تناولها في العلاج ، فمن غير المحتمل أن تكون النتائج العلاجية إيجابية أو مستدامة.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

وقد تبين أيضا أن يكون عاملا في مشاكل الصحة العقلية الأخرى ، مثل اضطرابات الأكل والشخصيةوفي جعل الناس يتفادون سلوكيات معينة من شأنها أن تكون ذات فائدة - مثل وجود اختبارات لطاخة عنق الرحم.

في مجموعة من المقالات في كتاب قمنا بنشره حول هذا الموضوع ، الباحثون يجادل أنه ما لم يتم الاعتراف بفعالية هذه الحالة العاطفية ، فإن المحاولات العلاجية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية عقلية خطيرة أو تدخلات صحية تهدف إلى الوقاية من الأمراض الخطيرة لن تكون ناجحة.

أحد الأشياء التي لاحظناها عند تقديم المزيد من العلاجات السلوكية الإدراكية هو أنه على الرغم من وجود اهتمام بالمشاعر والعواطف ، إلا أنه بالنسبة لبعض العملاء ، فإن قوة مشاعرهم من الاشمئزاز الذاتي تعني أن هذا يجب أن يكون التركيز الأولي العلاج ، بدلا من الإدراك أو السلوكيات ، وإلا فإن العلاج لا يعمل.

لذا ، في حين أن معظم الأبحاث المثيرة للاشمئزاز قد افترضت أن المنبهات المسيئة لتكون خارجية في الأصل ، من الملاحظة السريرية والتطبيقية ، فإننا نعرف أن هذا ليس هو الحال. ال "النفس المثير للاشمئزاز"له تداعيات هائلة على حياة الأفراد النفسية والاجتماعية.

المحادثةتم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة
قراءة المقال الأصلي.

عن المؤلفين

سيمبسون جينجين سيمبسون هي مديرة أبحاث وكبيرة محاضرين في جامعة لانكستر. تتركز اهتماماتها البحثية حول التجارب النفسية للأشخاص الذين يعانون من حالات تنكسية عصبية عند البالغين (بما في ذلك أولئك الذين يعيشون بعيدًا عن بلد ميلادهم) ، والاشمئزاز الذاتي والعلاقة بين العاطفة والإدراك بشكل عام.

باول فيليبفيليب باول هو باحث مشارك ما بعد الدكتوراه في جامعة شيفيلد. تركز اهتماماته البحثية على تجربة العاطفة وتأثيراتها على الأداء النفسي والرفاه.

كتاب ذات الصلة:

at

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

انتشار المرض في المنزل 11
لماذا أصبحت منازلنا نقاط ساخنة لفيروس كورونا
by بيكي تانستول
أثناء المكوث في المنزل ، حمى الكثير منا من الإصابة بـ COVID في العمل أو في المدرسة أو في المتاجر أو ...
شرح تقاليد عيد الميلاد 11 30
كيف أصبح عيد الميلاد تقليدًا أمريكيًا للعطلات
by توماس آدم
في كل موسم ، يحتفل الزعماء الدينيون والمحافظون علنًا بعيد الميلاد ...
رجل وامرأة في قوارب الكاياك
أن تكون في تدفق مهمتك الروحية وهدف حياتك
by كاثرين هدسون
عندما تبعدنا خياراتنا عن إرساليتنا الروحية ، يعاني شيء ما بداخلنا. لا يوجد منطق ...
الزيت العطري والزهور
استخدام الزيوت الأساسية وتحسين روح الجسد والعقل
by هيذر دون غودفري ، PGCE ، البكالوريوس
للزيوت الأساسية العديد من الاستخدامات ، من الأثير ومستحضرات التجميل إلى النفسية والعاطفية و ...
الحزن على الحيوانات الأليفة 11
كيفية المساعدة في الحزن على فقدان حيوان أليف محبوب
by ميليسا ستارلينج
لقد مرت ثلاثة أسابيع منذ أن فقدت أنا وشريكي كلبنا المحبوب كيفي تارو البالغ من العمر 14.5 عامًا. انها…
كيفية التمويه إذا كان هناك شيء صحيح 11 30
3 أسئلة يجب طرحها على صحة شيء ما
by بوب بريتن
يمكن أن يكون تحديد الحقيقة خادعًا. كل رسالة تقرأها أو تراها أو تسمعها تأتي من مكان ما وكانت ...
متسلقان ، أحدهما يساعد الآخر
لماذا فعل الحسنات مفيد لك
by مايكل جلاوزر
ماذا يحدث لأصحاب الحسنات؟ تؤكد العديد من الدراسات أن أولئك الذين يشاركون بانتظام ...
كيف تُعلم الثقافة المشاعر التي تشعر بها تجاه الموسيقى
كيف تُعلم الثقافة المشاعر التي تشعر بها تجاه الموسيقى
by جورج أثاناسوبولوس وإيمري لادنما
لقد أجريت بحثًا في مواقع مثل بابوا غينيا الجديدة واليابان واليونان. الحقيقة هي…

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.