من غير الواقعي التفكير في أننا يجب أن ننظر دائمًا إلى الجانب المشرق. (صراع الأسهم)
في مجتمع اليوم ، يعتبر الشعور بالسعادة والتفاؤل من التوقعات الاجتماعية التي تؤثر بشكل كبير على طريقة عيشنا والخيارات التي نتخذها.
أشار بعض علماء النفس إلى كيف تطورت السعادة إلى العالمية. في المقابل ، أدى هذا إلى إنشاء ما أسميه a السعادة حتمية، التوقع الاجتماعي بأننا يجب أن نتطلع جميعًا إلى السعادة.
لكن هذا يمكن أن يكون عقبة في طريق السعادة. لهذا السبب ، بصفتي باحثًا في التشاؤم الفلسفي ، أجادل أنه إذا كنا نريد حقًا أن نعيش حياة أفضل ، التشاؤم هو النظام الفلسفي يمكن أن تساعدنا في تحقيق ذلك.
في حين أن التشاؤم بالمعنى النفسي هو أ الميل إلى التركيز على النتائج السيئة، التشاؤم الفلسفي لا يتعلق أساسًا بالنتائج. بل هو نظام يهدف إلى شرح أصول وانتشار وانتشار المعاناة.
حتى لو تبنت موقفًا مبهجًا وإيجابيًا تجاه الحياة (وبالتالي ليس يجعلني متشائمًا نفسيًا) لا يزال بإمكاني أن أكون متشائمًا فلسفيًا لأنني أستطيع الاستمرار في الاعتقاد بأن الوجود على العموم مليئة بالمعاناة.
كل شيء عن القلق؟
فيلسوف فرنسي جون بول سارتر يُنظر إليه أحيانًا على أنه فيلسوف قاتم يتعامل مع القلق الوجودي والرهبة والمواضيع المظلمة والاكتئابية بشكل عام. لقد كان كذلك يرتبط بالتشاؤم، ولكن هذا يرجع إلى حد كبير إلى سوء فهم عمله.
في عام 1945 ، أراد سارتر تبديد هذه الانطباعات الخاطئة. في محاضرة عامة تسمى الوجودية هي إنسانيةقال إن الوجودية ، إذا فهمت بشكل صحيح ، هي فلسفة حول الحرية وتحمل المسؤولية عن خياراتنا والحياة التي نخلقها. نحن أحرار - أو بعبارات وجودية ، نحن محكومون بأن نكون أحرارًا.
اعتقد سارتر أننا لا نملك جوهرًا ، وبالتالي يجب أن نخلق ونبني واحدًا لأنفسنا. لذا في حين أن كل هذا يمكن أن يسبب بالتأكيد مشاعر القلق واليأس لدى البعض ، فلا داعي أن يكون هذا هو الحال.
الرحمة للكائنات الحية
وكما في حالة الوجودية ، اليأس والقلق ليسا بالضرورة تحديد جوانب من التشاؤم الفلسفي.
للتشاؤم تاريخ طويل في الفلسفة يعود تاريخه إلى الإغريق القدماء. تقول لنا أسطورة مبكرة ذلك الساتير سيلينوس كشف للملك ميداس أن أعظم شيء يمكن لأي إنسان أن يأمل فيه هو أنه لم يولد أبدًا وأن ثاني أفضل شيء هو الموت المبكر.
لكن فيلسوف القرن التاسع عشر الألماني آرثر شوبنهاور يعتبره الفلاسفة أول كاتب غربي حديث عالج التشاؤم بشكل منهجي في عمله.
الدافع وراء تشاؤم شوبنهاور الفلسفي هو التعاطف والاهتمام بجميع البشر - على الرغم من الدقة ، هذا تمتد الرحمة إلى جميع الكائنات الحية ، وليس البشر فقط. هذا هو أحد الاختلافات المهمة مع الوجودية.
إدانة الوجود
في تشاؤم شوبنهاور ، نجد إدانة واضحة للوجود. على حد تعبيره ، "العمل والقلق والكد والضيق هي في الواقع الكثير من معظم البشر طوال حياتهم "، و" يمكن للمرء أيضًا أن يتصور حياتنا على أنها حلقة مزعجة بلا فائدة في هدوء العدم المبهج. "
وفي حال لم يكن واضحًا بما فيه الكفاية في إدانته للوجود ، يقول أيضًا "العالم ببساطة جحيم ، والبشر من ناحية أرواحه المعذبة ومن ناحية أخرى شياطينه".
نتيجة لذلك ، بالنسبة لشوبنهاور ، فإن عدم الوجود أفضل من الوجود. هذا يعني أنه بالنظر إلى خيار وجود أو عدم وجود ، فإن عدم الظهور هو الخيار الأفضل. في هذا يردد صدى Silenus ، ولكن - وهذا أمر مهم - بمجرد أن نكون هنا ، فإن أفضل ما يمكننا فعله هو تبني أسلوب حياة يبقينا بعيدًا عن الرغبات والرغبات. من مصلحتنا التوقف عن الملاحقة الأشياءبما في ذلك السعادة.
ليس عن تدمير الحياة
لن يدعو هو أو أي فيلسوف متشائم آخر بأي حال من الأحوال مبيدات الحشرات المجنونة - اتخاذ خطوات نشطة ومباشرة لتدمير الحياة كلها - كما يعتقد البعض خطأ.
في النهاية ، يعتمد تشاؤم شوبنهاور كليًا على آرائه الميتافيزيقية حول طبيعة الوجود نفسه - جوهر ما أسماه سوف.
لأغراضنا ، يكفي أن نفهم سوف كنوع من القوة التي تكمن وراء كل ما هو موجود ويشروطه ويحفزه. على هذا النحو ، كل ما هو موجود لرغبة ما لا نهاية - ولا يحقق أبدًا أي رضا دائم.
الجانب المشرق
بالنظر إلى أن العالم الذي نعيش فيه يجبرنا على التعامل مع الأوبئة والمشاكل الاقتصادية والحروب وتغير المناخ ، فقد يبدو من الغامر أننا من المفترض أن نكون سعداء. من غير الواقعي التفكير في أننا يجب أن ننظر دائمًا إلى الجانب المشرق من الأحداث.
وحتى إذا اخترنا القيام بذلك ، فلا يزال الوضع ، وفقًا للتشاؤم ، موجودًا لنرغب فيه ونرغب فيه إلى ما لا نهاية. في ضوء هذا ، فإن السعادة حتمية يتعارض مع جوهر الوجود (Schopenhauer سوف) لأن الرضا غير ممكن. لذلك فإن توقع أن تكون سعيدًا يصبح صراعًا ضد طبيعة الحياة ذاتها.
لهذا عندما يتوقع المجتمع منا أن نكون سعداء ، ويلومنا إذا لم نفعل ذلك ، تصبح الإيجابية سامة.
إذا وجدنا أنفسنا غير قادرين على الارتقاء إلى مستوى السعادة حتمية، يمكن أن نشعر بعدم الكفاءة ونحب الفشل.
يمكن للتشاؤم أن يقدم أدوات فلسفية لفهم مكانتنا في الوجود بشكل أفضل. يمكن أن يساعدنا في التصالح مع فكرة أن رفض السعي وراء السعادة بلا هوادة ربما يكون الموقف الأكثر منطقية.
نبذة عن الكاتب
إجناسيو إل مويامرشح دكتوراه فلسفة الجامعة الغربية
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب تحسين الموقف والسلوك من قائمة أفضل البائعين في أمازون
"العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة"
جيمس كلير
في هذا الكتاب ، يقدم جيمس كلير دليلاً شاملاً لبناء العادات الجيدة والتخلص من العادات السيئة. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك ، بناءً على أحدث الأبحاث في علم النفس وعلم الأعصاب.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"ألغِ دماغك: استخدام العلم للتغلب على القلق والاكتئاب والغضب والنزوات والمحفزات"
بقلم فيث جي هاربر ، دكتوراه ، LPC-S ، ACS ، ACN
في هذا الكتاب ، تقدم الدكتورة فيث هاربر دليلًا لفهم وإدارة المشكلات العاطفية والسلوكية الشائعة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب والغضب. يتضمن الكتاب معلومات عن العلم وراء هذه القضايا ، بالإضافة إلى نصائح عملية وتمارين للتأقلم والشفاء.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"قوة العادة: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة والعمل"
بواسطة تشارلز دوهيج
في هذا الكتاب ، يستكشف Charles Duhigg علم تكوين العادات وكيف تؤثر العادات على حياتنا ، على المستويين الشخصي والمهني. يتضمن الكتاب قصصًا لأفراد ومؤسسات نجحوا في تغيير عاداتهم ، بالإضافة إلى نصائح عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"عادات صغيرة: التغييرات الصغيرة التي تغير كل شيء"
بواسطة BJ Fogg
في هذا الكتاب ، يقدم BJ Fogg دليلًا لإحداث تغيير دائم في السلوك من خلال عادات صغيرة تدريجية. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لتحديد وتنفيذ العادات الصغيرة التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات كبيرة بمرور الوقت.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"نادي 5 صباحًا: امتلك صباحك ، ارتق بحياتك"
روبن شارما
في هذا الكتاب ، يقدم Robin Sharma دليلًا لزيادة إنتاجيتك وإمكانياتك إلى أقصى حد من خلال بدء يومك مبكرًا. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإنشاء روتين صباحي يدعم أهدافك وقيمك ، بالإضافة إلى قصص ملهمة لأفراد غيروا حياتهم من خلال النهوض المبكر.
