ما الشيء الذي يجب أن يمنحنا المتعة؟ كيلي سيكيما / أنسبلاش
نحن البشر ، مثل الأنظمة المعرفية الأخرى ، حساسون لبيئتنا. نستخدم المعلومات الحسية لتوجيه سلوكنا. إلى be في العالم.
نقرر كيفية التصرف بناءً على قيمة المتعة نقوم بتعيين الأشياء أو الأشخاص أو المواقف أو الأحداث. نسعى وننخرط في السلوكيات التي تؤدي إلى نتائج إيجابية أو مجزية ونتجنب تلك التي تؤدي إلى عواقب سلبية أو عقابية. نبني معرفتنا بالعالم وفقًا لمدى إعجابنا بعناصر البيئة ، ونقوم بذلك من خلال التعلم وتوليد التوقعات بشأنهم.
تقييم المتعة هو ، باختصار ، آلية بيولوجية أساسية. علاوة على ذلك، إنه أمر حاسم للبقاء على قيد الحياة.
تقليد معياري
منذ آلاف السنين ، سعى الفلاسفة والعلماء إلى تحقيق هدف مشترك: تحديد القوانين التي تربط خصائص الأشياء ومتعة إدراكها.
تعود فكرة أن التفضيل ينبع من الموضوع إلى الفكر الفلسفي الكلاسيكي. رأت مدرسة فيثاغورس أن قيمة المتعة لأي كائن تكمن في الانسجام والتناسب بين أجزائه. وبالمثل ، تم افتراض خصائص مثل التناظر والتوازن والنسبة الذهبية على أنها محددات أذواقنا.
تمثيل لكيفية استخدام النسبة الذهبية في Melancholia I. من دورر. UpdateNerd / ويكيميديا كومنز, CC BY-SA
تفترض هذه الفلسفة أن قيمة المتعة متأصلة في الموضوع. لذلك من المتوقع أن يستنبط استجابات محددة مسبقًا من حيث الجمال أو الذوق أو البهجة.
الخلاصة الحديثة لهذا التقليد هي دراسة حديثة في Nature Human Behavior. يدعي مؤلفوها ذلك يمكن توقع التفضيلات من خصائص المنبهات.
ولكن لماذا إذن لدينا أذواق مختلفة ومتغيرة؟ لماذا نحب ما يكرهه الآخرون والعكس صحيح؟ كيف يمكن التوقف عن الإعجاب بشيء اعتدنا أن نحبه ، أو العكس؟ هل خصائص المنبهات غير كافية لشرح سبب إعجابنا بما نحب؟
حساسية اللذة
هذه النظريات والافتراضات التي يتم التعبير عنها لم تصمد أمام التدقيق التجريبي. التماثل لا يروق للجميع ؛ ذلك يعتمد على الخبرة والشخصية. تفضيل النسبة الذهبية يجسد الذوق العادي ، وليس الذوق الفردي.
من الخطأ افتراض أن الاتجاهات العامة تعني توحيد القوانين العالمية أو توحي بها. في الواقع ، يخفون تباينًا كبيرًا في حساسية المتعة. التي هي في الدور الذي تلعبه خصائص الأشياء في مدى إعجابنا بها.
يجلب كل شخص مجموعة فريدة من الخبرة والمعرفة للتقييم. يرتبط التقييم أيضًا بالموقف الذي يحدث فيه. ومن هنا القول "لكل واحد على حدة".
الفروقات الفردية
بالتأكيد ، نحن نحب الأشياء المختلفة بطرق مختلفة. أحد أسباب ذلك هو ذلك العقول مختلفة، ويرجع ذلك إلى وراثية, التنموية or تجريبي الأسباب. هذا يعني أن العمليات الكامنة وراء التقييمات تختلف أيضًا.
فحص هذه العمليات الفردية هو المفتاح لفهم الآليات الشاملة. ساهم علم الأعصاب بشكل كبير في هذا الصدد.
الاتصال بين المناطق الحسية ونظام المكافآت ضروري لتقييم المتعة. يشرح تباين كبير في المتعة التي نحصل عليها من المنبهات مثل الموسيقى. هذا يعني ذاك تعتمد متعة الاستماع إلى الموسيقى على كيفية تواصل مناطق الدماغ هذه. لدرجة أن المعلومات الحسية التي لا يتم نقلها إلى نظام المكافآت ليس لها قيمة المتعة. هذا هو الحال في انعدام التلذذ الخاص بالموسيقى ، حيث يكون هذا التواصل ضعيفًا. نتيجة لذلك ، لا يستطيع الأشخاص المصابون بهذه الحالة الاستمتاع بالموسيقى.
عامل مهم آخر هو خبرة سابقة ، مسؤولة عن الاختلافات في الذوق بين الناس وبين اللحظات المختلفة في حياة الشخص.
الألفة ضرورية لتحديد التفضيلات. في الواقع، المتعة التي تختبرها مع الموسيقى المألوفة وغير المألوفة تنطوي على نشاط دماغي مختلف. حتى لو كان التكرار المفرط يجعلنا منهكين ، نحن نحب ما نعرفه.
إن إبداء الإعجاب بالأشياء التي تنتمي إلى فئات مختلفة متحيز حسب تفضيلاتنا. لذا فإن الفئة المفضلة تحدد المقياس الذي نقيم به كلا الكائنين. هذا هو، نختار من خلال المقارنة بين الإجابة الافتراضية وبديلها.
العوامل السياقية
الاختلافات الفردية تفسر التنوع في الذوق بين الناس. وكيف يتم التعبير عن التقييم يعدل الذوق وفقًا للظروف. نحب أشياء مختلفة في أوقات مختلفة.
إذن كيف نطور التفضيلات؟ ترتبط الكيانات المادية ذات الصلة بالبقاء بخصائص حسية محددة. هذا يسمح لنا بتعلم اكتشاف المخاطر والمزايا - المبدأ الأساسي الذي من خلاله نولد التفضيلات. ومع ذلك ، هذا لا يفسر حقًا سبب اختلاف أذواقنا. سبب واحد هو ذلك التقييمات حساسة للسياق.
تطور معظم الأنظمة المعرفية آليات تسمح لها بالنظر في المعلومات الأخرى ذات الصلة بشأن حالة النظام واحتياجاته وأهدافه وتوقعاته وشروط تقييمه. على سبيل المثال ، يتأثر اختيار رفيق الإناث بتفضيل الإناث الأخريات: أنثى الجوبي مثل الذكر المرفوض سابقًا إذا رأوا لاحقًا إناثًا أخرى تطارده.
التوقعاتوعلم وظائف الأعضاء والبيئة لها تأثير كبير على التقييم. أنها تؤثر على الطريقة التي تعمل بها الأنظمة الإدراكية والمعرفية والعاطفية.
على سبيل المثال ، عندما نشعر بالجوع ، غالبًا ما يكون تناول شيء حلو أمرًا ممتعًا للغاية. عندما نشبع ، تقل متعة الأكل ، لدرجة أننا نكره أطعمتنا المفضلة في أوقات معينة.
أنظمة التقييم
باختصار ، قيمة المتعة ليست متأصلة في الكائن. لا يمكن التنبؤ به فقط على أساس خصائصه. يعتمد ذلك على البيولوجيا العصبية الفردية والموارد الحسابية المعنية.
هذا لا يعني أن التقييمات تعسفية. إذا كانت كذلك ، فلن يكون لها فائدة بيولوجية تذكر. على العكس تماما، تطورت آليات الدماغ لتوفير استجابات مرنة في بيئة متغيرة.
يمكن أن يأخذ نفس الحافز قيمًا مختلفة جذريًا اعتمادًا على الموقف. قد يكون مفيدًا لفرد وضارًا للآخر ؛ مفيد في بعض الظروف وضار في البعض الآخر.
وبالتالي ، فإن أنظمة التقييم قابلة للتكيف وليست إلزامية. إنها تخدم البقاء بشكل أفضل من خلال التنبؤ بقيمة الأشياء في مواقف محددة.
الإدراك ليس تسجيلًا سلبيًا لخصائص الأشياء. إنها الوسيلة التي يحاول النظام المعرفي النشط من خلالها فهم العالم. وهي تفعل ذلك من خلال التقييم المستمر للخبرة والأهداف والتوقعات المرتبطة بها.
إن نظرتنا إلى العالم ليست أبدًا ساذجة. نحن ندرك ونقيم من خلال عدسة فردية وموجودة؛ عدسة خبرتنا ومعرفتنا واهتماماتنا واحتياجاتنا وأهدافنا وتوقعاتنا.
نحن نحب ما نحب لأننا ما نحن عليه هنا والآن.
نبذة عن الكاتب
آنا كليمنتي، باحث ما بعد الدكتوراه في علم الأعصاب الإدراكي ، جامعة برشلونة
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب تحسين الموقف والسلوك من قائمة أفضل البائعين في أمازون
"العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة"
جيمس كلير
في هذا الكتاب ، يقدم جيمس كلير دليلاً شاملاً لبناء العادات الجيدة والتخلص من العادات السيئة. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك ، بناءً على أحدث الأبحاث في علم النفس وعلم الأعصاب.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"ألغِ دماغك: استخدام العلم للتغلب على القلق والاكتئاب والغضب والنزوات والمحفزات"
بقلم فيث جي هاربر ، دكتوراه ، LPC-S ، ACS ، ACN
في هذا الكتاب ، تقدم الدكتورة فيث هاربر دليلًا لفهم وإدارة المشكلات العاطفية والسلوكية الشائعة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب والغضب. يتضمن الكتاب معلومات عن العلم وراء هذه القضايا ، بالإضافة إلى نصائح عملية وتمارين للتأقلم والشفاء.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"قوة العادة: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة والعمل"
بواسطة تشارلز دوهيج
في هذا الكتاب ، يستكشف Charles Duhigg علم تكوين العادات وكيف تؤثر العادات على حياتنا ، على المستويين الشخصي والمهني. يتضمن الكتاب قصصًا لأفراد ومؤسسات نجحوا في تغيير عاداتهم ، بالإضافة إلى نصائح عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"عادات صغيرة: التغييرات الصغيرة التي تغير كل شيء"
بواسطة BJ Fogg
في هذا الكتاب ، يقدم BJ Fogg دليلًا لإحداث تغيير دائم في السلوك من خلال عادات صغيرة تدريجية. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لتحديد وتنفيذ العادات الصغيرة التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات كبيرة بمرور الوقت.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"نادي 5 صباحًا: امتلك صباحك ، ارتق بحياتك"
روبن شارما
في هذا الكتاب ، يقدم Robin Sharma دليلًا لزيادة إنتاجيتك وإمكانياتك إلى أقصى حد من خلال بدء يومك مبكرًا. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإنشاء روتين صباحي يدعم أهدافك وقيمك ، بالإضافة إلى قصص ملهمة لأفراد غيروا حياتهم من خلال النهوض المبكر.
