تجربتي في البساطة القسرية

: By باري Vissell

شكرا لزيارتكم InnerSelf.com، حيث هناك +20,000 مقالات تغير الحياة تروج لـ "مواقف جديدة وإمكانيات جديدة". جميع المقالات مترجمة إلى 30+ لغات. اشتراك لمجلة InnerSelf، التي تُنشر أسبوعيًا، وDaily Inspiration لماري تي راسل. مجلة InnerSelf تم نشره منذ عام 1985.

استراحة

أحيانا نحصل على ما نطلبه دون أن نعرفه. وأحيانًا لا نحب ما نحصل عليه ، على الرغم من أننا طلبناه. هذا ما حدث لي قبل بضعة أيام ...

لقد جئنا أنا وجويس سنوياً إلى أسيزي ، إيطاليا ، حيث كنا ، مع مجموعة صغيرة من أربعة بلدان مختلفة ، قد رجعنا من إرث قوي من فرانسيس وكلير. فرانسيس يلهمني بشكل خاص لاكتشاف فرحة البساطة والاحتفال بالطبيعة الإلهية.

بعد أسبوع من استيعاب الطاقات السماوية لهذا المكان ، جنبا إلى جنب مع كل الحب في مجموعتنا ، وأنا مستوحاة لعدة أشهر. لن أنسى أبدًا المرة الأولى التي شاهدت فيها الفيلم ، الأخ الشمس ، الأخت القمرفي 1973. غادرت المسرح برغبة عارمة في التخلي عن كل ممتلكاتي ، وعش الحياة البسيطة السماوية للراهب المتجول. حتى من دون المرور بهذا التغيير المتطرف ، فقد حملت نموذج فرانسيس البسيط كشيء لإرشاد حياتي باستمرار.

هبة البساطه

لذا ، عاد إلى البيت من أسيزي الأسبوع الماضي ، قلبي مرة أخرى استدعى للحصول على هبة البساطة. وهنا كيف تم الرد على دعوة قلبي.

كان الجو حاراً جداً ، وفي يوم من الأيام ، أخذت كلابنا إلى شاطئ محلي. كان لدينا جميعا وقتا رائعا ، وأنا المشي والكلاب استرداد كرات التنس من المحيط. عدت إلى شاحنتي وعرفت على الفور أن هناك شيئا خطأ. شخص ما قد كسر في وسرقت هاتفي ومحفظة من صندوق القفازات.

من المضحك كيف رفض ذهني تصديق ما شاهدته عيني. واضطررت إلى فتح صندوق القفاز عدة مرات للتأكد من أن هذه الممتلكات الثمينة قد اختفت بالفعل. قد كانوا.

بالنسبة لشخص مستلهم من فقر وبساطة القديس فرنسيس ، من المحرج بالنسبة لي أن أعترف بأنني معتمد على هاتفي الذكي. لدي الكثير من التطبيقات لكل شيء تقريبًا. كان ذلك دماغي في رأسي. ولكن الآن في كثير من الأحيان في صندوق معدني صغير بطول ستة بوصات مع شاشة.

ثم هناك محفظتي ، وبطاقات الائتمان ، ورخصة القيادة ، وبطاقات التأمين الطبي ، وجميع أنواع الأشياء التي أصبحت جاهزة لسرقة الهوية. خلال دقائق 15 من السرقة ، قام اللص باحتساب مبلغ كبير في minimart محلي للغاز.

ماذا الآن؟

نعم ، لقد صدمت. نعم ، لقد شعرت بانتهاك. ونعم ، شعرت بالإحباط بسبب الساعات والأيام الكثيرة للعمل المشترك في حماية هويتي. ما هو مفهوم سرقة الهوية! اعتاد أن يكون ، لا يمكن سرقة هويتنا. ولكن ، للأسف ، الآن يمكن أن يكون ، على الورق على أي حال.

ومع ذلك لم أتمكن من المساعدة في الشعور بشيء آخر مني. بطريقة ما ، لا أستطيع أن أتخيل سان فرنسيس مع هاتف ذكي ومحفظ مليء ببطاقات الائتمان ، ونلتقي بالأبرص على الطريق وقلت: "أحب أن أقدم لك شيئًا ، ولكن يرجى الانتظار بينما أجد جهاز صراف آلي".

أنا بالتأكيد لست القديس فرنسيس ، لكن لدي الآن فرصة نادرة ، حتى ولو لفترة قصيرة ، للتخلص من وتيرة التكنولوجيا العالية في القرن الحادي والعشرين. عندما أتمكن من فصل نفسي مؤقتًا عن العمل والإحباط ، كان هناك شعور معين بالحرية ، ونعم ، وبساطة.

فرصة للتفكير

لا بد لي من الاعتراف ، حتى المشي على الكلاب على مسارات جميلة لقد بنينا يقود حق خارج الباب ، ولدي هاتفي الخلوي معي (على الأقل هو في وضع الطائرة) للاستماع إلى الموسيقى أو كتاب مسموع. أعرف أفضل. يمكن أن يكون المشي في الكلاب في الطبيعة فرصة للتفكير والصمت ، أو الاستماع إلى الأصوات الطبيعية للرياح أو الطيور.

هذا هو أول شيء فعلته (بعد إلغاء بطاقات الائتمان الخاصة بي). ذهبت لمسيرة طويلة خالية من التكنولوجيا مع الكلاب. كان يحرر! تخيلت فرانسيس ، في أوائل القرن الثالث عشر ، وهي تسير في كل مكان في إيطاليا وخارجها ، معظمها حفاة ، وغالبًا ما تشيد بالله. بدأت الغناء أيضا. كانت رائعة!

عندما وصلت إلى المنزل ، قالت جويس إنها أرسلت رسائل إلى أطفالنا الثلاثة حول سوء حظي ، وطلبت منهم أن يعزوني. ذكّروها بأنهم لا يستطيعون إرسال رسائل نصية أو الاتصال بي. لقد نسيت لقد حلت الرسائل النصية بشكل خاص محل المكالمات الهاتفية في حياتنا ، خاصة مع أطفالنا. فسارت على بعد دقيقتين من التل إلى بيت رامي الصغير ، حيث استطعت زيارته شخصيًا.

المفتاح هو البساطه

البساطة هي مفتاح للنمو الروحي. فهم غاندي سر البساطة. غنّى [شكرس] ، "[تيس] هبة أن يكون بسيطة ، [تيس] هبة أن يكون حرّة. منذ شهرين ، كتبت جويس عمودها عن إزالة الفوضى كجزء من معتكفها الروحي. هناك طاقة راكدة في الممتلكات التي لا حاجة لها والتي تمنعنا من حريتنا.

البساطة ترتبط مباشرة بالطبيعة. فهم الأمريكيون الأصليون هذا جيداً. قال هاريداس بابا ، أحد أساتذتنا الروحيين الأوائل ، "بالنسبة لأولئك الذين يرتدون جلد الأحذية على أقدامهم ، فإن العالم كله مغطى بجلد الأحذية." إنه استعارة للطبقات التي نضعها بيننا وبين العالم الطبيعي ، لنا من هذا التواصل الضروري والحياتي.

هذا أحد الأسباب التي تجعل جويس مضطرة إلى قضاء بعض الوقت في الخارج ، ويفضل أن يكون ذلك في الطبيعة ، كل يوم. هذا هو السبب أيضا لأني أشتهي البرية. على الأقل مرة واحدة في السنة ، بالإضافة إلى رحلات التخييم والنهر مع جويس ، أذهب على شكل البحث الخاص بي ، عادة رحلة ممتدة على بعض المناطق النائية ، حيث عادة لا أرى شخصًا آخر لعدة أيام في كل مرة.

موصول: علاج الطبيعة

أثبتت الأبحاث الحديثة أخيراً ما نعرفه بشكل حدسي طوال الوقت. في إحدى الدراسات التي أجراها عالم النفس المعرفي ديفيد ستراير ، سجل اثنان وعشرون من طلاب علم النفس نسبة 50 أعلى في المهام الإبداعية لحل المشكلات بعد ثلاثة أيام من ظهورهم على البرية. يصفه الأطباء في جميع أنحاء العالم بأنه "علاج الطبيعة".

لقد أمضيت ساعة في الانتظار في صف DMV المحلي للحصول على رخصة قيادة جديدة. تم لصق أكثر من 90 في المئة من الناس من حولي على هواتفهم الذكية. ربما كنت سأكون كذلك ، لأتعايش مع العمل المكتبي. ولكن الآن كل ما يمكنني فعله هو الوقوف في الطابور.

أصبح التأمل بالنسبة لي. كنت على علم بتنفسي. بدأت ألاحظ خيرا وجمال العديد من الناس في هذا المكان المزدحم. ثم بدأت الغناء. لا ، ليس بصوت عال. فقط بهدوء شديد لنفسي. لم أرغب في لفت الانتباه إلى نفسي.

كنت سعيدة حقا وهادئة ، واستمتع بتجربتي للبساطة القسرية.

مقالة كتبها المؤلف المشارك:

كتاب من تأليف الكتاب جويس وباري Vissell: الحكمة القلب القلب الحكمة: دليل عملي للزراعة من خلال الحب
جويس Vissell وVissell باري.

في هذا النص ، تقدم Joyce و Barry Vissell دليلاً عمليًا للتطور العاطفي والروحاني من خلال العلاقات التي يتم إخبارها من كلا جانبي العلاقة الديناميكية.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب

عن المؤلفين)

جويس وباري فيسيل، زوجان ممرضان / معالجان وطبيبان نفسيان منذ عام 1964 ، وهما مستشاران ، بالقرب من سانتا كروز كاليفورنيا ، شغوفين بالعلاقة الواعية والنمو الروحي الشخصي. هم مؤلفو 9 كتب وألبوم صوتي مجاني جديد من الأغاني والأناشيد المقدسة. اتصل بالرقم 831-684-2130 للحصول على مزيد من المعلومات حول جلسات الاستشارة عبر الهاتف أو عبر الإنترنت أو شخصيًا ، أو كتبهم أو تسجيلاتهم أو جدولهم للمحادثات وورش العمل.

زيارة موقعه على الانترنت في SharedHeart.org لفراغهم شهريا heartletter الإلكترونية، والجدول الزمني لها المحدثة، والمقالات الماضي ملهمة حول العديد من المواضيع حول علاقة والمعيشية من القلب.