ملاحظة المحرر: ما ورد أعلاه هو نظرة عامة على المقال، في حين أن الصوت أدناه هو للمقال كاملا.

الرجاء الاشتراك في قناتنا على اليوتيوب باستخدام هذا الرابط.

في هذه المقالة:

• كيف تختلف صلاة السكينة الحديثة عن الصلاة الأصلية؟
• لماذا التركيز على "الأنا" يحد من قدرتنا على خلق التغيير؟
• ماذا يعني التحول من وعي "أنا أذهب" إلى وعي "نحن نذهب"؟
• كيف يمكننا أن نتحلى بالشجاعة لتغيير الأمور التي ينبغي كن متغير؟
• لماذا يعد القلب هو الدليل النهائي في إحداث تحول دائم؟

لماذا حان الوقت للتحرر من صلاة الصفاء

بقلم ماري تي راسل، InnerSelf.com

أصبحت صلاة السكينة جزءًا من حياتنا كدليل لكيفية عيش حياتنا. ولسبب وجيه. فقد ساعدت العديد منا على اجتياز الطرق الوعرة في الحياة. وكان تعلم قبول الأشياء التي لا يمكننا تغييرها بمثابة قوة عظيمة حيث كافح العديد منا في مواجهة تحديات حياتهم.

النسخة الأكثر شهرة من صلاة السكينة هي كما يلي:

الله يمنحني الصفاء
لقبول الأشياء التي لا يمكنني تغييرها ،
الشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها،
والحكمة لمعرفة الفرق.

ومع ذلك فإن النسخة الأصلية المنسوبة إلى عالم اللاهوت راينهولد نيبور تقول هذا:

اللهم أعطني النعمة لأقبل بالسكينة
الأشياء التي لا يمكن تغييرها.
الشجاعة لتغيير الأشياء التي ينبغي تغييرها،
والحكمة في التمييز بين الواحد والآخر.

عندما نقارن النسخة "الشعبية" بالنسخة الأصلية، نجد بعض التناقضات التي أشعر أنها مهمة للغاية. فهي تغير الاتجاه الذي ترشدنا إليه الصلاة.

من "أنا" إلى "نحن"

أولاً، ذكرت النسخة الأصلية قبول الأشياء التي "لا يمكن تغييرها"، على عكس النسخة الشعبية التي تشير إلى أشياء "لا أستطيع تغييرها". وهذا فرق مهم. هناك أشياء قد لا نتمكن من تغييرها بمفردنا، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن تغييرها بواسطة الآخرين، أو بشكل جماعي.

هناك العديد من الأقوال، وتجربتنا الخاصة تدعمها، والتي تظهر أن "رأسين أفضل من رأس واحد"، وأنه "عندما يجتمع اثنان أو أكثر منا" نكون أقوى بكثير من كوننا بمفردنا.

لنلق نظرة على مثال بسيط لكسر الذراع. نعم، ربما لا يمكنك تغييره أو إصلاحه بنفسك. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن إصلاحه بواسطة شخص لديه المعرفة والخبرة للقيام بذلك.

ومع ذلك، حتى في هذا المثال الأساسي، إذا كنت عالقًا في مكان ما في البرية وليس لديك أحد تلجأ إليه سوى نفسك، فستجد طريقة "لإصلاح" الذراع المكسورة، حتى لو لم تكن "مثالية" كما يمكن للمحترفين المدربين القيام بذلك.

وهذا هو أول فرق كبير بين الصلاة الأصلية والصلاة التي أصبحت شائعة. فالنسخة الجديدة ليست قوية بقدر ما تنفي، أو على الأقل تتجاهل، قوة التجمع من أجل إحداث التغيير.

نعم، إن التغييرات المطلوبة في العالم من حولنا هي شيء، ربما أو ربما على الأرجح، لا يستطيع "الأنا" الصغير تغييره، ولكننا معًا نشكل قوة لا تتجزأ. يمكننا الجمع بين مواهبنا وطاقتنا ورؤيتنا لإحداث الفارق.

الشجاعة والرؤية

يتحدث القسم التالي من النسخة التي روجتها منظمة المدمنين المجهولين (AA) عن "الشجاعة لتغيير الأشياء التي أستطيع تغييرها" في مقابل "الشجاعة لتغيير الأشياء التي يجب تغييرها". وهذا مرة أخرى فرق كبير وتغيير في الاتجاه.

في نسخة AA، نعود مرة أخرى إلى الفرد، بالإشارة إلى تغيير الأشياء التي "أستطيع" تغييرها. في النسخة الأصلية، تبتعد عن الفرد، وتتخذ بدلاً من ذلك رؤية أوسع للموقف. تتحدث عن الأشياء التي "يجب تغييرها".

إن ما يتبادر إلى ذهني كمثال هو العبودية... ومن الأمثلة الأخرى القسوة على الحيوانات (والبشر)، وتدمير البيئة، وغير ذلك الكثير من الأمثلة. هذه مواقف قد لا نستطيع، كأفراد، أن نغيرها بمفردنا، وهو ما قد يؤدي إلى الإحباط واليأس.

ولكن صلاة الصفاء الأصلية تحدثت عن "الشجاعة لتغيير الأشياء التي ينبغي تغييرها". وهنا يأتي دور التوجيه والتمييز الداخليين.

نعم، يتعين علينا أن نقبل الأشياء التي لا يمكن تغييرها، ولكن قبل أن نفعل ذلك، يتعين علينا أن نكون قادرين على التمييز بين الأشياء التي لا يمكن تغييرها وتلك التي ينبغي تغييرها والتي تحتاج إلى تغيير. وحتى إذا اعتقدنا أن شيئًا ما لا يمكن تغييره، فيجب أن نتذكر أننا نرى من خلال إدراكنا البشري المحدود، وخبرتنا المحدودة ومعرفتنا بما هو ممكن.

إن مجرد اعتقادنا بأن شيئاً ما لا يمكن تغييره لا يعني أن هذا صحيح. فهناك أمثلة عديدة في التاريخ لمواقف اعتقد بعض الناس أنها لا يمكن تغييرها، ومع ذلك فقد تقدم بعض الشجعان الذين يتمتعون برؤية أعظم واقترحوا وقادوا إجراءات لتنفيذ هذه التغييرات. وعلى هذا فقد تغيرت الأمور حتى عندما اعتقد جزء من السكان أنها لا يمكن أن تتغير (أو ربما لا ينبغي لها أن تتغير).

حكمة التمايز

القسم الأخير يشير إلى "الحكمة في التمييز بين الأمرين". وهذا هو لب الموضوع كله. كثيرون منا يستسلمون قبل أن يبدأوا لأنهم لا يؤمنون بأنفسهم، أو بالأشخاص من حولهم، أو بإمكانية حدوث أمر معين.

كما قال واين داير "سوف تراه عندما تؤمن به". أولاً، يجب أن نؤمن بإمكانية التغيير قبل أن يحدث. إذا لم نر أي وسيلة لتحقيق الهدف، أو إذا لم نؤمن بوجود وسيلة، فإننا نكون قد أغلقنا عقولنا أمام إمكانية حدوثه.

عندما نفكر في "صناع التغيير" العظماء في التاريخ ـ غاندي، وأبراهام لينكولن، ومارتن لوثر كينج الابن ـ فإننا ندرك أنهم كانوا يتمتعون برؤية واضحة لما ينبغي تغييره. ولكن أكثر من ذلك، فقد امتلكوا الحكمة اللازمة لإدراك حقيقة مفادها أنه على الرغم من عدم قدرتهم كأفراد على إحداث التغيير بمفردهم، فإن التغيير الجماعي من الممكن أن يحدث.

لقد نجح هؤلاء القادة "المستيقظون" والمُلهمون في جمع مجموعات من الناس، بعضهم كان يؤمن بإمكانية حدوث التغيير، وبعضهم الآخر لم يكن على يقين من ذلك. ومع ذلك، فإن الطاقة والقوة المشتركة لرغبتهم في التغيير دفعتهم إلى الأمام لإحداث الفارق.

نظرة جديدة على صلاة السكينة

ولكن هناك نسخة أحدث من صلاة السكينة تحظى بشعبية كبيرة بين جماعات النشطاء والعدالة الاجتماعية. وتتجاوز هذه النسخة القبول السلبي لعدم القدرة على تغيير بعض الأشياء إلى الإدراك الجديد المتمثل في "امتلاك الشجاعة لتغيير الأشياء التي لا أستطيع قبولها".

إن هذه النسخة الأحدث تتحدى الموقف السلبي المتمثل في مجرد قبول حقيقة أننا لا نستطيع تغيير الأشياء، بل تضع القوة في أيدينا. وهي تفعل ذلك من خلال الاعتراف بأن هناك أشياء لا نستطيع قبولها وأننا نرغب في تغييرها.

وهذا هو موقفنا الآن. فهناك أمور "ينبغي" تغييرها وعدم قبولها. ولعل أصحاب السلطة شجعونا على أن نبقى سلبيين، وأن نقبل، وأن نجلس مكتوفي الأيدي ونراقب ما يجري دون أن نبحث عن السبل الكفيلة بإحداث التغيير.

هناك الكثير من الأمور "الخاطئة" أو غير المتوازنة في عالمنا. والقائمة، للأسف، يمكن أن تستمر إلى ما لا نهاية. من العنف المنزلي إلى العنف المجتمعي، ومن عدم المساواة بين الجنسين إلى عدم المساواة في المجموعات المجتمعية، ومن الكراهية بين الأشقاء إلى كراهية الآخرين المختلفين عنا.

ولكن المشاكل الكبرى "في العالم الخارجي" هي انعكاس للعالم "الصغير" الذي نعيش فيه ونتعامل معه. فالتمييز المجتمعي يبدأ في المنزل بين الإخوة وزملاء المدرسة والجيران والأقارب. وينطبق نفس الشيء على عدم المساواة والظلم وعدم رؤية الصورة الأكبر وعدم تعلم كيفية حب من حولنا دون شروط.

لقد تحدثت إحدى حلقات البودكاست التي استمعت إليها مؤخرًا عن الانتقال من الأنا إلى "الأنا التي تتحرك" إلى "نحن التي تتحرك". وهذا هو المكان الذي نحن فيه. لقد تحدثت حركات النمو الشخصي لسنوات عن الأنا وعن تجاوزها إلى عالم القلب. بمجرد أن نبدأ في اتخاذ القرارات من القلب الفردي، فإن هذا يضعنا في مرحلة "الأنا التي تتحرك" من الوعي. ولكن يجب علينا الآن الانتقال إلى "نحن التي تتحرك"، حالة من المنظور الأكبر ... منظور "نحن" الأكبر، وليس مجرد الأنا الصغيرة أو نحن المألوفة لعائلتنا وأحبائنا المباشرين.

إن "نحن" الأكبر أقوى بكثير من "أنا" الفرد. فعندما نجتمع معًا ونبدأ في اتخاذ خيارات "موجهة بالقلب" والعيش انطلاقًا من القلب، فإننا نبدأ تلقائيًا في التغيير. وهذه التغييرات هي التي تحدث فرقًا كبيرًا.

إن الأمر لا يتعلق بمحاربة الآخرين، بل يتعلق بإيجاد طريقة أفضل وأكثر حباً للمضي قدماً. ولا يتعلق الأمر بهدم القديم، بل بمعالجة وتعديل الأفكار والمعتقدات والأفعال التي قادتنا إلى ذلك، والبدء في التفكير من القلب بدلاً من التفكير من حالة الوعي المنفصلة التي ترانا جميعاً منفصلين وليس متشابهين.

لأننا جميعًا متشابهون. حتى الشخص "الفظيع" يسعى إلى السعادة بأي طريقة يراها ممكنة. ومع ذلك، فإن مهمتنا ليست محاولة تغييره، بل تغيير المسار الذي نسلكه، فرديًا وجماعيًا. ويجب أن نفعل ذلك باتباع إرشادات قلبنا لأنه سيرشدنا دائمًا إلى الطريق عبر مستنقع الارتباك والخلافات المتفشية في عالمنا.

ماذا الآن؟

بمجرد أن ندرك أن هناك أشياء لا يمكننا قبولها ببساطة، فإن السؤال ليس ما إذا كان "يمكنني إحداث فرق أم لا" بل أن نسأل قلبنا "كيف يمكنني أن أصنع الفارق في هذه اللحظة، هنا والآن؟" وأن نستمر في طرح هذا السؤال أثناء تقدمنا.

لقد أشرت في مقال سابق إلى نسخة أخرى من هذا السؤال: "قلبي ماذا تريد مني الآن؟" السؤال هو نفسه، ومهمتنا هي نفسها. حتى لو شعرنا أننا قد لا نملك الحكمة اللازمة لمعرفة الأشياء التي تحتاج إلى تغيير، فإن قلبنا يمتلكها.

لذا، عندما نلجأ مرارًا وتكرارًا إلى حكمة قلبنا، فسوف نسترشد بما نحتاج إلى قوله وفعله. وهنا تبدأ رحلة التغيير... في قلب كل واحد منا. واحدًا تلو الآخر، لحظة بلحظة، يومًا بعد يوم.

الكتاب/مجموعة البطاقات ذات الصلة: بطاقات أوراكل النار رئيس الملائكة

Archangel Fire Oracle: مجموعة من 40 بطاقة ودليل
بواسطة الكسندرا وينمان. يتضح من قبل Aveliya Savina.

الملائكة هم حراس طريق الصعود. إنها تساعد البشرية في التنوير الشخصي والجماعي ، وتجلب لنا الحب والإرشاد والقوة والشفاء والتحول العميق. تتيح لك مجموعة أوراكل والكتيب الإرشادي هذا التفاعل مباشرة مع رؤساء الملائكة - أعلى رتبة من الملائكة - والطاقة القوية للنار الإلهية لبدء عملية كيميائية قوية بداخلك ، وهو تحول يمكن أن يساعد في تسريع صعودك ومواءمتك معها لاهوتك الداخلي.

تحتوي كل بطاقة من البطاقات الأربعين كاملة الألوان وذات الاهتزاز العالي على رئيس الملائكة وشعاع اللون الشافي أو اللهب المقدس الذي يجسده هذا الملاك. يشتمل السطح على توازن بين الملائكة الذكورية والأنثوية والمتعددة الثقافات احتفالًا بالتنوع البشري. في الكتاب المصاحب ، تستكشف ألكسندرا وينمان ، الملائكة الموهوبة ، كيفية تفاعل رؤساء الملائكة معنا وكيف يعملون معنا وداخلنا. 

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب مجموعة البطاقات هذه مع الدليل ، انقر هنا. 

المزيد من مجموعات البطاقات الملهمة 

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

ملخص المادة:

إنّ معنى صلاة السكينة لقد تطورت هذه الفكرة بمرور الوقت، ولكن نسختها الحديثة قد تحد بشكل غير مقصود من قدرتنا على إحداث التغيير. النسخة الأصلية، المنسوبة إلى راينهولد نيبور، لم تؤكد فقط على القبول الشخصي بل وأيضًا على أهمية التغيير. الشجاعة لتغيير الأشياء التي ينبغي تغييرهاإن هذا التحول من التركيز الفردي إلى التركيز الجماعي هو المفتاح لتحويل التحديات الاجتماعية والشخصية. من خلال الاستماع إلى القلب واحتضانه، يمكننا أن نحقق أهدافنا. وعي "نحن نمضي"نحن نعمل على تمكين التغيير الهادف الذي يتجاوز القبول السلبي.

#صلاة الصفاء #شجاعة التغيير #النشاط الروحي #التمكين #النمو الشخصي #التغيير الجماعي #الحكمة #التحول #القيادة المرتكزة على القلب #الذات الداخلية