الصورة عن طريق truthseeker08
لقد عانى معظمنا من الشعور المخيف الذي يصاحب التعامل مع الممتلكات الشخصية لأحبائهم الذين وافتهم المنية. يمكن أن تنتج بعض الأشياء الدنيوية ردود فعل مؤثرة بشكل مدهش.
كان هذا هو الحال عندما توفي ابننا عن عمر يناهز 22 عامًا بسبب مضاعفات الشلل الدماغي والصرع. عرفنا أنا ووالدة جراهام أننا ربما نحمل المشاعر إلى أقصى الحدود ، لكن العديد من الأشياء التي تركها ابننا وراءنا أصبحت مقدسة بالنسبة لنا.
كنت أفرز من خلال خزانة غراهام ذات يوم كنت أجهش بالبكاء لرؤية فرشاة شعره! أصبحت العصا الخشبية الصغيرة بشعيراتها الصفراء المتعرجة مقدسة فجأة لأنها كانت تهتم بشعره اللامع. أصبح الأنبوب المجعد من معجون أسنان Tom's Silly Strawberry وكولونيا Royal Mandarin عبارة عن قطع أثرية ثمينة ؛ أثارت الروائح من أدوات النظافة تلك غراهام في أعمق أجزاء عقلي.
اكتشفنا أن الملابس كانت مقدسة بشكل فريد لأنها كانت تغلف جسديًا الشخص الذي نعشقه. وشاح غراهام الشتوي الناعم ، وسترته من أسفل للتزلج ، والأحذية ذات الشرابة التي كان يرتديها في المناسبات الخاصة ، وصنادل تيفا التي كان يرتديها في رحلاته إلى منطقة البحر الكاريبي ، كلها أصبحت مقدسة الآن. كانت قمصان تي شيرت حياته جيدة بشكل خاص ، لأنها تناسب جذعه - ورسالته المفعمة بالأمل - تمامًا.
ثم ظهرت الأحذية الرياضية. لقد جمعتهم طوال حياته ، للاحتفال بمرور الوقت ، والطريقة التي ترسم بها بعض العائلات علامات قلم رصاص على إطارات أبواب خزائن غرفة النوم. كان هناك شفقة خاصة في الأحذية الرياضية لأن جراهام كان يقف فيها بفخر عندما يساعده أحد الوالدين أو صديق ، لكن النعال لم تتح له الفرصة أبدًا للتآكل من خلال المشي أو الجري.
عندما يحين الوقت المناسب للتخلي
كان من غير المفهوم أن أغراض غراهام المألوفة كانت تجلس بلا عاطفة في الأدراج والخزائن ، في انتظار اللحظة المناسبة للتخلي عنها ، عندما رحل الشخص الجميل الذي كان يرتديها. ولكن ، في الصيف الذي تلا وفاة غراهام ، شعرت بسعادة غامرة لرؤية سترات النجاة الصفراء المطابقة الخاصة بنا مرة أخرى ، يرتديها المعسكرون والمستشارون في مكان يُدعى Camp Jabberwocky. في ذلك المخيم الصيفي السحري للنوم للأطفال والبالغين ذوي الإعاقة في جزيرة مارثا فينيارد القصصية ، كان قلبي ممتلئًا بينما كنت أشاهد أشخاصًا مرنين يتجولون ويضحكون في ميناء فينيارد هافن.
في المنزل ، شغل كرسي Graham المتحرك مكانه القديم في غرفة الطعام لعدة أشهر ، وكان فارغًا بشكل مفجع. أصبح الكرسي شيئًا مقدسًا تقريبًا - الرمز النهائي للحياة التي نعيشها بكرامة غير مفهومة. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً قبل أن أكون مستعدًا للتخلي عن الأمر والتبرع به إلى Crotched Mountain ، والمدرسة ومستشفى الأطفال الذي حضره جراهام في جنوب نيو هامبشاير.
لقد مر الوقت ، لكننا حتى الآن نتخلى عن ممتلكات ابننا المتبقية على عجل. لقد كان شعورًا رائعًا ، مؤخرًا ، أن تتبرع بفرشة غراهام المبطنة من جلد الغنم لصديق أصبح طريح الفراش مصابًا بالسرطان. لكنني أخطط للاحتفاظ بالقلادة الفيروزية التي قدمتها له منذ سنوات عديدة كرمز للشفاء - على الأقل في الوقت الحالي.
حتى المصاعد يمكن أن تكون مقدسة
سافرت إلى برمودا بعد وفاة غراهام لكتابة بعض القصص لمذكرات عنه. اخترت الإقامة في نفس الفندق حيث قضيت معه أسبوعًا بهيجًا فريدًا. لأول مرة ، أدهشتني الميزات الأنيقة لسيارة مصعد أوتيس العتيقة التي كنا نركبها يوميًا خلال فترة وجودنا هناك - ثريا مزخرفة ودرابزين نحاسي مصقول ورخام مطعمة على الأرض.
ذات صباح سألت المصعد بصوت عالٍ عما إذا كان يعلم كم كان محظوظًا لأنه احتوى ذات مرة على أكثر الأشخاص تميزًا داخل جدران الماهوجني.
إذا كنت ستسألني ، فإن سيارة المصاعد Otis الكلاسيكية هي شيء مقدس الآن.
لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن
كطبيب ، تعلمت أن أكون متواضعاً عند تقديم المشورة للناس بشأن الحزن. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن ولا يوجد جدول زمني صحيح أيضًا. لكل واحد منا الحق في التعامل مع الخسارة بطريقته الخاصة. في بعض الأحيان يكون هناك سبب واضح لارتفاع الحزن ، مثل عيد ميلاد ، لكنه يميل إلى الظهور بشكل غير متوقع أيضًا.
إذا استمر الحزن لفترة طويلة أو كان منهكًا ، فأنا أشجع الناس على السؤال عن أفكار مقدم خدمات الصحة العقلية. لحسن الحظ ، هناك وصمة عار أقل بكثير مما كانت عليه قبل بضع سنوات فقط.
من تجربتي الخاصة ، يمكنني أن أوصي ببعض الطرق البسيطة التي يمكننا من خلالها مساعدة أنفسنا عندما يصبح الحزن مستمرًا أو شديدًا. لقد صنعت جهازًا ذاكريًا لتسهيل تذكرها: GRACES.
إعطاء: الانخراط في عمل من أعمال الرحمة أو الصدقة سيجعلنا دائمًا نشعر بتحسن.
إعادة الاتصال: غالبًا ما يكون الالتقاء بالأصدقاء والعائلة علاجيًا. الضحك يساعد حقًا.
ظهور: قد يبدو هذا تافهًا ، لكن القيام بشيء يجعلنا نبدو أفضل في المرآة قد يكون مفيدًا. يمكن أن يكون هذا بسيطًا مثل الحصول على قصة شعر رائعة أو مظهر جديد.
الإبداع: يمكن لأي تعبير عن الإبداع ، من سجل القصاصات إلى الرسم إلى الطبخ ، أن يخفف من الحزن. بالنسبة لي ، فإن التقاط الصور وتحريرها يبتعد عن كل شيء آخر.
التمرين: نعلم جميعًا فوائد التمرين. إن الخروج والقيام بأي شيء يرفع معدل ضربات القلب ثلاث مرات في الأسبوع مؤهل. بل من الأفضل أن نفعل ذلك مع أشخاص آخرين ، مثل لعب رياضة المضرب.
الروحانية: هذا يختلف من شخص لآخر ، ولكن كل ما يجعلنا نشعر بالارتباط بشيء أكبر فهو جيد. إن المشي في الغابة مفيد لكثير من الناس ، وكذلك قضاء الوقت في دور العبادة.
لقد جربت هذه الاستراتيجيات البسيطة لأشهر وما زال قلبي ينكسر عند رؤية كرسي غراهام الفارغ. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، تمكنت من الشعور بالفرح عندما فكرت في شخص غريب يركب فيه ويحبه بقدر ما أحببنا ولدنا الجميل.
حقوق التأليف والنشر 2021. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر.
كتاب بهذا المؤلف:
Jabberwocky: دروس الحب من صبي لم يتكلم أبدًا
بواسطة الدكتور ستيفن جاردنر
توفي غراهام هيل غاردنر قبل أن يبلغ الثالثة والعشرين من عمره ولم يتعلم المشي أو الكلام بسبب الإصابة بالشلل الدماغي الحاد الذي يسببه الصرع. ومع ذلك ، فقد ترك إرثًا من الحب والرحمة أثر بعمق على عشرات الأشخاص من خلفيات مختلفة على نطاق واسع.
كيف كان ذلك ممكنا؟
تتحدث قصة جراهام ، المكتوبة بعيون والده ، عن الإرث الهائل الذي خلفه صبي لم يتكلم قط. قصة تثير أسئلة استفزازية حول "خطوط الاتصال غير المرئية" التي تجعلنا بشرًا.
لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا.
عن المؤلف
الدكتور ستيفن جاردنر طبيب باطني في مستشفى ماساتشوستس العام ، وأستاذ مساعد في الطب بكلية الطب بجامعة هارفارد والمدير الطبي السابق لأولمبياد ماساتشوستس الخاص. وهو حائز سابقًا على جائزة الإنسانية في الطب بكلية الطب بجامعة هارفارد. ستيفن هو مصور بارز تركز صوره على مرونة الأشخاص الذين يواجهون الشدائد وتعاطف مقدمي الرعاية. عُرضت أعماله في بوسطن ومارثا فينيارد ، حيث يعمل طبيبًا متطوعًا في كامب جابروكي ، الموقع والإلهام للعديد من القصص في كتابه ، Jabberwocky: دروس الحب من صبي لم يتكلم أبدًا.
لمعرفة المزيد، يرجى زيارة جابرووكيبوك.كوم.
