الذهن

هل أنت مذنب من المعيشة مشتتة؟

رسالة مانع الرجال في الوقت المناسب: هل أنت مذنب بالعيش المعزول؟

منذ ما يقرب من عام ، كنت أقود سيارتي في نيو جيرسي في طريقي إلى جنازة. كانت هذه الأيام العشرة للتوبة. بينما كنت أتنقل في الطرق ، حولت انتباهي إلى هاتفي ولم أر سيارة تتحرك في المسار. لقد فاتني حادث ، الحمد لله ، بفتحة شعر وقلت صلاة الحمد لله كما كنت أفكر ، لا قدر الله ، في العواقب المأساوية لحادث على بعد ستين ميلاً في الساعة. قرار مؤقت ، جزء من الثانية يؤدي إلى عواقب وخيمة.  

كنت مذنبا في القيادة المشوهة ، وباء أمريكي. يستمر الناس في القيام بذلك لأنه خطير بقدر ما سيجيب به معظم الناس عندما سئلوا: "لكنني لم أتعرض لحادث."

مذنب من المعيشة مشتتة؟

في رأيي ، فإن انتشار القيادة المشتتة مستوطن لقضية أعمق وأوسع نطاقاً في حياتنا الشخصية وعائلاتنا ومجتمعاتنا. ليس الأمر ببساطة أننا مذنبون بالقيادة المشتتة ولكننا نشتت انتباهنا. الحياة المشتتة هي عندما نفقد الكثير من الحياة لأننا لا نهتم.

قد لا تكون التأثيرات فورية ، لا سمح الله ، كتحطم سيارة ، ولكنها غازية مثلما تضعف علاقاتنا مع الله ، وأفراد عائلتنا ، وأصدقائنا.

صدق أو لا تصدق، نحن نعترف بهذا الواقع ثلاث مرات في البداية كول Nidrei. نكرر عبارة "فينسلاخ" ، نطلب من الله المغفرة لأمة إسرائيل لسمعة القرب ، لا على وجه الخصوص ليس بسبب التجاوزات المتعمدة بل من أجل تلك الأعمال التي قمنا بها دون علم. إنه لأمر مدهش ولكن ليس من المستغرب أن الغفلة هي محور غفرتنا في بداية العطلة. الحياة المتقطعة هي التحدي الأساسي في جميع حياتنا.

انها ليست سهلة. نحن نعيش في جيل به الكثير من المشتتات. حتى عندما نحاول التركيز على اليوم - اليوم - نحن متأثرون باتفاق CPA - ليس المحاسبة العامة المعتمدة ولكن متلازمة أسميها "الاهتمام الجزئي المستمر". نحن نولي اهتمامًا جزئيًا مستمرًا في محاولة لعدم تفويت أي شيء - تعدد المهام ، وتصفح الويب ، والرد على هواتفنا المحمولة - ومع ذلك في النهاية ، لا نكسب شيئًا.

عدم اليأس يمكن أن يدمر العلاقات

معظمنا لا يخطئ عن عمد. نحن نعثر لأننا لا نولي اهتماما. عندما نتناول الطعام ، ننسى أن نبارك. عندما ننسى أن نجعل bracha يؤدي إلى الجحود ، والشعور بالاستحقاق ويقلل من علاقتنا بالله. عندما نصلي ، نركز على مدار الساعة ، وبسرعة يمكن أن أقول بالكلمات ، في حين أن عقلنا يتجول وينتهي بنا المطاف في محادثة مع الله سبحانه وتعالى. أجسامنا هنا ولكن الرؤساء في كثير من الأحيان في مكان آخر.

عدم اليأس يتسلل إلى علاقاتنا الشخصية ويمكن أن يكون مدمراً. الاتصالات والاستماع هي أسس الزواج والعلاقة الوالدية للطفل. عندما نتظاهر بالاستماع أو حتى لا نركز على الآخر ولكننا على هواتفنا ، يصرف انحلال العلاقات. مع الأصدقاء ، كذلك ، قد نسمع الكلمات ، "أنت لم تتصل ، لم أسمع منك من قبل" ، وهي امتدادات مشتركة في عالم من الانشغال ، التي تضعف الصداقة. إنها إجراءات صغيرة تعزز علاقة دائمة.

الحياة المتقطعة هي نتاج السماح بالوقت للسفر بدون شعور مقدس بالإمكانيات اللامحدودة في كل يوم. كلنا مصمم للعظمة الروحية ، ولكن عندما نتعرض لضجيج شديد بسبب الضوضاء الخارجية ، فإننا لا نلتفت إلى صوتنا الصغير في كل واحد منا.

قيادة حياة اليقظه

إن يوم الغفران هو تذكير مثير ليقود حياة الذهن والوعي العميق الذي نقف دائماً أمام الله. إن صورة كوهن جادول في قدس الأقداس والخدمة المكثفة لليوم تهدف إلى إيقاظ وجود الله الدائم في حياتنا.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

أود أن أزعم أنه ليس كوهين جادول هو الذي يقدم أقوى دعم للحياة اليقظة بل رجل غامض دوره محوري في خدمة يوم كيبور. اسمه Ish Iti ، رجل في الوقت المناسب.

من هو وما هو دوره؟

يخبرنا التوراة أنه في يوم الغفران يبدأ اليوم بخدمة يتم فيها اختيار نوعين من الماعز. عند مدخل المعبد ، يتم رسم الكثير لتحديد مصير الماعز. واحد سيعرض على الله وآخر يرسل إلى البرية ليموت. يتم أخذ واحد من الماعز إلى الصحراء من قبل Ish Iti ، حرفياً رجل في الوقت المناسب ، رجل غامض يفترض حضانة الماعز ليقودها إلى وجهتها النهائية في الصحراء.

يشرح التلمود أن الدور المركزي كان دوره في عملية التكفير الجماعي التي وضعت سلسلة من محطات الطريق على طول طريقه ليعطيه خيار فطره أنه قد يحتفظ بقوته. وفقا للقانون الإنجيلي ، أي إسرائيلي قد يخدم مثل إيش إيتي.

من كان هذا؟ كيف تم اختياره؟ يقدم راشد النهج المؤثر التالي. ويذكر أن هذا الرجل في الوقت المناسب كان شخصًا كان muchan lekach miyom etmol، على استعداد للمهمة من اليوم السابق. في ظاهرها ، هذا يعني أنه تم تعيينه من اليوم السابق. ومع ذلك ، فإن الحكماء يرون أنه يعني أكثر من ذلك بكثير.

يجب أن يمتلك هذا الرجل سمة شخصية فريدة ذات قيمة لا تقدر بثمن لأي شخص على الطريق إلى Teshuva ، طريق التجديد الروحي. ماذا كان؟ لقد عاش حياته بأعمق وعي بأن كل يوم يمتلك قيمة أبدية لأنه يضع الأساس للغد.

بذور مستقبلنا

فكر للحظة في مدى اختلاف حياتنا إذا كنا مشروطين بإدراك أن بذور مستقبلنا موجودة في الأفعال التي نقوم بها اليوم؟ لن نعيش في حالة ضبابية بل حاضرة بالكامل.

على حد تعبير الحاخام ناخمان من Breslov ، "إن السبب في أن العالم أبعد ما يكون عن Gd ، ولا يسعى إلى الاقتراب منه هو فقط لأن الناس يفتقرون إلى yishuv ha-da'as - عقل هادئ ومستقر. كل ما لدى شخص ما في العالم هو هذا يوم واحد وهذه الساعة التي يقف فيها. "كن حذرا من اللحظة التي أمامك الآن.

من الضروري لعملية Teshuva زيادة الوعي بالتأثير النهائي لأعمالنا إذا استطعنا إدراك الإمكانات في كل لحظة أو كلمة أو فعل ، فسنكون أكثر حرصًا في كيفية تصرفنا اليوم. سوف نعيش بتمعن وفي الحاضر.

مواجهة ندمنا

كل يوم كيبور نواجه ندمنا. لو كنت أكثر وعيا. لو كنت فقط أدرك كيف يمكن أن يكون لكلامي أو أفعالي تأثير. لو علمت فقط. يعتبر Ish Iti بمثابة تذكير قوي بأنه بعد 25 ساعة من الآن ، يبدأ عالمنا من جديد. إن شاء الله ، سنعيش حياتنا بأقل قدر من الندم ونستغل لحظات أكثر للنمو والتأثير.

إن Ish Iti ، الرجل المناسب في الوقت المناسب ، هو رجل و نموذج أساسي لنا جميعا لقيادة الحياة مع الحد الأدنى من الانحرافات والغاية القصوى. إنه يحقق ذلك من خلال ثلاث استراتيجيات ، يمكن للجميع محاكاة كل منها. العثور على لحظات تأملية. كونها سعيدة مع الكثير لدينا. اغتنام الفرص للتأثير طوال الوقت.  

أولاً ، لا يخشى Ish Iti الصمت. كثير من الناس. وضعت دراسة بجامعة فيرجينيا نُشرت في يوليو 2014 مئات الأشخاص في غرفة فارغة وهادئة بمفردهم لمدة 15 دقيقة. وجد معظم المشاركين أنه لا يطاق - 25 في المائة من النساء و 67 في المائة من الرجال اختاروا تحمل الصدمات الكهربائية المؤلمة بدلاً من تمضية الوقت دون أي تحفيز.  

يفهم Ish Iti أن الصمت يمكن أن يكون أداة قوية لقيادة الحياة الروحية.

يتم رواية قصة عن مزارع وضع في غير مكانه ساعة قيمة في مكان ما في حظيرة. طلب من كل شخص أن يبحث صعودا وهبوطا للعثور على الإرث الثمين. لسوء الحظ ، على الرغم من الساعات التي قضيتها في البحث عن التحفة الفنية ، لم يتم العثور عليها في أي مكان. في وقت لاحق من اليوم ، أعلن صبي صغير للمزارع بفرح عظيم أنه وجد الساعة.

مندهشًا ، سأل المزارع الصبي كيف تمكن من العثور عليه على الرغم من أن العديد من الأشخاص الآخرين قد بحثوا عنهم مرتفعًا ومنخفضًا دون أن يعثروا عليه. أجاب الولد: "حسنا ، بمجرد أن كانت الحظيرة هادئة ، وضعت رأسي على الأرض وسمعت الساعة موقوتة." قد نسمع صوتنا الداخلي فقط عندما نغلق العالم الخارجي.

الأصوات الصمت

يتعرف Ish Iti على الأصوات التي يمكن سماعها في الصمت. والدليل الإيجابي على ذلك هو رفع دعوى قضائية قبل بضع سنوات ضد الملحن البريطاني مايك بات لإدراج أغنية "A One Minute Silence" في ألبومه للملحن الأمريكي الراحل جون كيج ، الذي كان مؤلفه "1952'4" " صامت. الأكثر إثارة للاهتمام كان تعليق بات الذي قال ، "خاصتي هي أفضل قطعة صامتة. لقد استطعت أن أقول في دقيقة واحدة ما كان سيقوله كيج في أربع دقائق و 33 ثانية فقط ".

استمع إلى كلمات أحد مراجعي 4 "33

4'33 " هو تذكير لطيف لاحتضان محيطك ، ليكون حاضرا. إذا تعاملت مع كل صوت كما تفعل مع الموسيقى ، فقد تسمع شيئًا غير متوقع ، شيء جميل. في الصميم، 4'33 " ليس عن الاستماع إلى لا شيء. انها عن الاستماع إلى كل شيء.

 أود أن أضيف أن Ish Iti يدعونا لخلق لحظات من الصمت في الروح. نحن بحاجة إلى الشجاعة لتحرير أنفسنا يوميًا من استبداد التكنولوجيا والهاتف المحمول والكمبيوتر المحمول وجميع المتسللين الإلكترونيين الآخرين. في وجبات الغداء أو العشاء خلال الأسبوع ، تأكد من أن جميع الهواتف بعيدة عن الطاولة حتى يتمكن الجميع من الحضور بشكل كامل. تذكر أن الله في كل نفس نتنفسه. استنشق هواء الوجود المسكر ، واشعر ببهجة الوجود

الخوف من المفقودين

ثانياً ، يتحدّى إيش إيتي أن نكون سعداء بمجموعتنا. أخلاقيات آباءنا ، يعلم من هو الأثرياء سعيد بنصيبه. لا يتم توليد السعادة في الحياة من خلال مطاردة الكثير من الناس الآخرين. هناك ظاهرة تسمى FOMO - الخوف من المفقودين. إنه يعكس عصرنا.

أحد أكثر الأسباب إثارة للخيانة التي نعيشها بطريقة مروعة هو أننا نعتقد أننا قد نفتقد شيء ما. هل فاتني مكالمة أو رسالة نصية؟ ما الذي يفعله شخص آخر يمكنني القيام به؟ نحن نطارد بعد أن يحلم شخص آخر وينسى منا.

ومع ذلك ، يعيش Ish Iti حياته مدركًا أن الله يطلب منه ألا يكون شخصًا آخر بل أن يكون أفضل ما يمكنه أن يكون مع إلهه الذي يمنحه المواهب والإمكانات. عندما نعيش حياتنا بهذه الطريقة ، فإنها تولد أعمق أفراح. لا عجب أن يُطلق على يوم كيبور لقب أحد أسعد أيام السنة.

قصة مع الحاخام مناحيم مندل شنايرن ووالده في القانون الحاخام يوسف يتسحاق شنايرسون ، الربيبة السابقة توضح هذه النقطة.

كان من المقرر أن يسافر لوبافيتشر روبيه السابق من لينينغراد إلى موسكو في أعمال سرية تتعلق بشبكة تحت الأرض. كانت الرحلة محفوفة بالمخاطر ، خاصة لأن حركاته كانت تخضع لمراقبة دقيقة من قبل السلطات الشيوعية.

ذكر الحاخام مناحم مندل شنايرسون ما يلي عندما دخل والده في غرفة القانون قبل مغادرته بقليل ، "لقد وجدته جالساً في حالة هدوء تام ، وكأن شيئا غير ملح في الأفق. عندما أعربت عن دهشتي ، أوضح Rebbe: "لا يمكنك إضافة الوقت إلى اليوم ، ولكن يمكنك الاستفادة من الوقت الذي لديك" بنجاح ". عندما يكون المرء مشغولاً بالكامل في الوقت الراهن - لا يشتت انتباهه عما كان يحدث من قبل ، أو ما سيأتي بعد ذلك ، فهو يعيش حقاً ويستطيع استغلال إمكانات الحياة إلى أقصى حد ممكن. "

اغتنام الفرص للأثر والنمو

وأخيرًا ، يستحوذ Ish Iti على فرص التأثير والنمو كل يوم. عندما نقود حياتنا بمثل هذا الذهن ، فإننا لن نحد فقط من تجاوزاتنا وندمنا غير المقصودين ، بل سنحفز على تحويل اللقاءات العابرة إلى لقاءات أبدية. نحن لا نعرف أبدًا تأثير أحد Tefillah ، واحد مرحبا ، على فعل اللطف ، أذن الاستماع ، واحد آمين ، لزعزعة العالم.

أحد دروس روش هاشانه والمهرجانات هو أن الله موجود في كل مكان وفي كل لحظة وحالة ، وأن ملكه يمتد فوق كل شيء. على حد تعبير Tikkuney Zohar ، "Les asar panui miney ... لا يوجد مكان يخلو منه". أحد فروع هذه الفكرة هو أننا قد نصل إلى Gd أينما كنا وفي كل لحظة من حياتنا.

أريد أن أختم بياني بمشاركة الكلمات التي قالها لي والدي بعد أن منحني مباركته على إريف يوم كيبور. في كفاحنا ضد الغفلة ، فإن تمنياته البسيطة بالنسبة لي هي هدف جدير لنا جميعًا مع بداية العام الجديد. قال لي ألا أدرس الصلوات في يوم الغفران ولكن دعهم يتغلغلون في قلبي ثم قدم الأمنية التالية:

أتمنى أن تنمو في دورك بصفتك عوفيد هاشم ، خادمًا لله ، قد تدرك إمكاناتك الإلهية وتكون شخصًا أفضل هذا العام من الماضي. تقدم كلماته وضوحًا عميقًا حول إرسالياتنا المقدسة.

آمل أن نقود جميعًا حياتنا هذه السنة إلى الإلهية في ساعة وشخص ومكان. نرجو أن نفتح قلوبنا لنكون متنبهين وموجودين بالكامل في كل لحظة. رحمنا السيد هاشم بسنة من الصحة والفرح والنمو وأبدية كل يوم في حياتنا.  

© 2018 by Rabbi Daniel Cohen. كل الحقوق محفوظة.
طبع من بلوق المؤلف، باذن.

كتاب من هذا المؤلف

ماذا سيقولون عنك عندما تذهب ؟: خلق حياة من التراث
من قبل الحاخام دانيال كوهين.

ماذا سيقولون عنك عندما تذهب ؟: خلق حياة من تراث الحاخام دانييل كوهين.سيساعدك الحاخام دانيال كوهين على تجاوز المشتتات للاستفادة من أفضل نسخة من نفسك. من خلال مزيج فريد من سرد القصص والتمارين العملية والحكمة العميقة ، سوف يعلمك سبعة مبادئ تحويلية لعكس هندسة حياتك بحيث تعيش مع الهدف والشغف ، بحيث يكون الشخص الذي أنت عليه اليوم أكثر انسجامًا مع الشخص الذي أنت عليه نطمح أن نكون.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي و / أو تنزيل أوقد الطبعة.

عن المؤلف

الحاخام دانييل كوهينالحاخام دانييل كوهين يمتلك مزيجًا فريدًا من الأصالة والحكمة والبصيرة الروحية للمجتمع المعاصر. خدم في الحاخامية لأكثر من عشرين عامًا ويشغل حاليًا منصب كبير الحاخامات في Congregation Agudath Sholom في ستامفورد ، كونيكتيكت ، وهو أكبر كنيس يهودي أرثوذكسي حديث في نيو إنجلاند. وهو أيضًا مضيف مشارك مع القس جريج دول في البرنامج الإذاعي المشترك على المستوى الوطني "الحاخام والقس"الأحد في 11: 00 AM والمساء في 9 PM. لمزيد من المعلومات ، تفضل بزيارة www.rabbidanielcohen.com

كتب بواسطة هذا المؤلف

at سوق InnerSelf و Amazon

 

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

لماذا المضخات الحرارية 6 12
لماذا المضخات الحرارية والألواح الشمسية ضرورية للدفاع الوطني
by دانيال كوهان ، جامعة رايس
تعتبر الألواح الشمسية والمضخات الحرارية والهيدروجين بمثابة اللبنات الأساسية لاقتصاد الطاقة النظيفة. ولكن ل…
الأطعمة الصحية عند طهيها 6
9 خضروات صحية عند طهيها
by لورا براون ، جامعة تيسايد
ليست كل الأطعمة مغذية أكثر عند تناولها نيئة. في الواقع ، بعض الخضروات أكثر ...
عدم قدرة الشاحن 9
توضح قاعدة شاحن USB-C الجديدة كيف يتخذ المنظمون في الاتحاد الأوروبي قرارات للعالم
by رينو فوكارت ، جامعة لانكستر
هل سبق لك أن استعرت شاحنًا لأحد الأصدقاء لتجد أنه غير متوافق مع هاتفك؟ أو…
التواصل مع الحيوانات 6
كيف تتواصل مع الحيوانات
by مارتا وليامز
تحاول الحيوانات دائمًا الوصول إلينا. إنهم يرسلون إلينا باستمرار رسائل بديهية ...
الصوم المتقطع 6 17
هل الصيام المتقطع مفيد فعلاً لخسارة الوزن؟
by ديفيد كلايتون ، جامعة نوتنغهام ترنت
إذا كنت ممن فكرت في فقدان الوزن أو أرادت أن تصبح أكثر صحة في الماضي ...
الإجهاد الاجتماعي والشيخوخة 6
كيف يمكن للضغوط الاجتماعية تسريع شيخوخة الجهاز المناعي
by إريك كلوباك ، جامعة جنوب كاليفورنيا
مع تقدم الناس في السن ، تبدأ أجهزتهم المناعية بشكل طبيعي في التدهور. شيخوخة الجهاز المناعي ، ...
ترقية شخصيتك 6 12
هل شخصيتك بحاجة إلى ترقية؟
by اريك مايزيل
إذا كنت شجاعًا بما يكفي لتقييم شخصيتك والتوصل إلى بعض الاستنتاجات حول ما ...
فقدان ذاكرة الرضع 6 9
لماذا لا يمكنك تذكر ولادتك أو تعلم المشي أو قول كلماتك الأولى
by فانيسا لوبو ، جامعة روتجرز
على الرغم من حقيقة أن الناس لا يستطيعون التذكر كثيرًا قبل سن الثانية أو الثالثة ، تشير الأبحاث إلى أن ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.