هل يهم إذا كنت تتناول دواءك في الصباح أو الظهر أو الليل؟ هذا يعتمد على عدد من العوامل. من كات كا / www.shutterstock.com

إن كنت بحاجة لتناول عقار في وقت محدد من اليوم يعتمد على الدواء والحالة التي تعالجها. بالنسبة لبعض الأدوية ، لا يهم الوقت الذي تتناوله. وبالنسبة للآخرين ، قد يوصي الصيدلي بأخذها في نفس الوقت كل يوم.

ولكننا نقدر أنه بالنسبة لحوالي 30٪ من جميع الأدوية ، وقت تناولك لليوم هل شيء. و دراسة حديثة يظهر أن أدوية ضغط الدم تكون أكثر فاعلية إذا تناولتها في الليل.

لذلك ، كيف يمكنك معرفة ما إذا كان توقيت الدواء الخاص بك أمر بالغ الأهمية؟

عندما لا يهم التوقيت

في معظم الحالات ، ليس من المهم أن تتناول الدواء. على سبيل المثال ، يمكنك تناول مضادات الهيستامين غير الناعمة لحمى القش ، أو مسكنات الألم عند الحاجة إليها. لا يهم ما إذا كان الصباح أو الظهر أو الليل.

ما هو أكثر أهمية هو الفاصل الزمني بين كل جرعة. على سبيل المثال ، يجب تناول الباراسيتامول أربع ساعات على الأقل ، وكلما اقتربت وتواجه خطر تناول جرعة سامة.

حتى عندما يكون الدواء لا يحتاج التي يجب اتخاذها في وقت معين ، قد يوصيك الصيدلي بأخذها في نفس الوقت كل يوم على أي حال.

هذا النمط اليومي يساعدك على تذكيرك بأخذها. مثال على ذلك هو أخذ وسائل منع الحمل عن طريق الفم في نفس الوقت كل يوم ، ببساطة من العادة.

بالنسبة حبة صغيرة، مع الأخذ في نفس الوقت ضروري فعلا. ولكن الوقت الفعلي لليوم يمكن أن يكون أفضل ما يناسبك.

متى يهم؟

قد يبدو من الواضح إلى حد ما تناول بعض الأدوية في أوقات معينة. على سبيل المثال ، من المنطقي تناول أدوية النوم ، مثل تيمازيبام، في الليل قبل أن تذهب إلى السرير.

بعض مضادات الاكتئاب ، مثل amitryptyline or ميرتازابين، لها آثار جانبية نعسان. لذلك من المنطقي أيضًا أخذها في الليل.

بالنسبة للأدوية الأخرى ، يعتبر تناولها في الصباح أكثر منطقية. هذا صحيح بالنسبة لمدرات البول ، مثل فوروسيميد، مما يساعدك على التخلص من السوائل الزائدة عن طريق البول ؛ أنت لا تريد أن تستيقظ في الليل لهذا الغرض.

عندما يحتاج الدواء إلى تناوله في وقت محدد ، فسيتم الإشارة إلى ذلك على العلبة. مؤلف المنصوص

بالنسبة للأدوية الأخرى ، ليس من الواضح سبب وجوب تناولها في وقت معين من اليوم. لفهم السبب ، علينا أن نفهم إيقاعنا اليومي ، ساعة أجسامنا الداخلية. تعمل بعض الأنظمة في أجسامنا في أوقات مختلفة من اليوم ضمن هذا الإيقاع.

على سبيل المثال ، تكون الإنزيمات التي تتحكم في إنتاج الكوليسترول في الكبد أكثر نشاطًا في الليل. لذلك قد يكون هناك بعض الفوائد لأخذ أدوية لخفض الدهون (الكوليسترول) ، مثل سيمفاستاتين، بالليل.

أخيرًا ، من المهم في بعض الأحيان تناول الأدوية فقط في أيام معينة. الميثوتريكسيت هو دواء يستخدم لالتهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية الشديدة ، وتوقيت هذا الدواء أمر بالغ الأهمية.

يجب أن تأخذها فقط في نفس اليوم مرة واحدة في الأسبوع ، وعندما تؤخذ بهذه الطريقة تكون آمنة تمامًا. ولكن إذا كنت تأخذ عن طريق الخطأ يوميا ، كما حدث مؤخرا مع مريض في فيكتوريا، ثم يمكن أن يسبب مرض خطير أو حتى الموت.

ماذا عن أدوية ضغط الدم؟

واحدة من الطرق التي ينظم بها الجسم ضغط الدم هي من خلال مسار الهرمونات المعروفة باسم نظام الرينين وأنجيوتنسين والألدوستيرون.

يستجيب هذا النظام لإشارات مختلفة ، مثل انخفاض ضغط الدم أو الأحداث المجهدة ، ويتحكم في حجم الدم وتضييق الأوعية الدموية لتنظيم ضغط الدم لديك.

الأهم من ذلك ، أن هذا النظام أكثر نشاطًا وأنت نائم في الليل. و دراسة حديثةالذي وجد أن دواء ضغط الدم أكثر فعالية في الليل ، قد يغير الطريقة التي نستخدم بها الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

هناك نوعان من الأدوية الموصوفة عادة لخفض ضغط الدم مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، مثل بيريندوبريلو حاصرات مستقبلات أنجيوتنسين (المعروف باسم ARBs) ، مثل إربيسارتان. هذه الأدوية تمدد الأوعية الدموية (اجعلها أوسع) لتقليل ضغط الدم لديك.

حتى الآن ، ينصح الأطباء والصيادلة المرضى في كثير من الأحيان بتناول هذه الأدوية في الصباح ، على افتراض أنه من الجيد تناول مجموعة من الأدوية عندما تكون مستيقظًا.

لكن هذه الدراسة وجدت أن تناول أدوية ضغط الدم في الليل أدى إلى انخفاض كبير (45٪) في أمراض القلب ، بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب مقارنةً بتناولها في الصباح.

إن أخذهم في الليل يعني أيضًا أن ضغط الدم لدى الناس كان أفضل في التحكم وكانت كليتهم أكثر صحة.

لذا إذا كنت تتناول أحد هذه الأدوية للتحكم في ضغط دمك ولست متأكدًا مما يجب عليك فعله ، فتحدث إلى الصيدلي أو الطبيب. بينما تتزايد الأدلة لدعم أخذها في الليل ، فقد لا يكون هذا مناسبًا لك.

حول المؤلف

قمح نيالأستاذ مشارك | مدير برنامج الصيدلة الجامعية جامعة سيدني و أندرو بارتليت، محاضر مشارك ممارسة الصيدلة، جامعة سيدني

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

books_health