الصورة عن طريق freestocks- الصور
رواه ماري ت. راسل
نسخة الفيديو
في أوائل القرن العشرين ، كان رجل أوروبي يدعى فريدريك يحلم بالسفر إلى الولايات المتحدة. في ذلك الوقت ، لم يتم تطوير السفر الجوي ، لذلك حجز ممرًا على متن سفينة بحرية. تتطلب هذه الرحلة كل مدخراته ، لكنها كانت تستحق العناء.
بالنظر إلى أنه لا يستطيع تحمل تكاليف الوجبات الفاخرة التي تقدمها السفينة ، أحضر فريدريك معه إمدادات من الجبن والمقرمشات. بينما جلس الضيوف الآخرون في غرفة الطعام المزخرفة للاستمتاع بوجبات فاخرة متعددة الأصناف ، جلس فريدريك على مقعد على سطح السفينة ، يقنن وجباته البسيطة طوال مدة الرحلة البحرية.
ذات يوم مر راكب آخر بفريدريك وهو يأكل وجبته المتقشفه. "لماذا تجلس هنا وتأكل الجبن والبسكويت؟" سأل الزميل.
أجاب فريدريك: "لا يمكنني تحمل تكاليف وجبات الطعام".
ضحك الراكب. "ألا تعلم أن الوجبات مشمولة في سعر الرحلة؟"
اندهش فريدريك ، وضع الجبن والمقرمشات جانباً ودخل غرفة الطعام الفخمة التي يستحقها طوال الوقت. أثبت النصف الثاني من رحلته أنه أكثر إمتاعًا من الأول.
تسوية لأقل؟
مثل فريدريك ، يقبل الكثير منا بالحصص الضئيلة في الحياة بينما يحق لنا الاستمتاع بمأدبة رائعة. العلاقات هي إحدى المجالات التي نميل إلى تجويع أنفسنا فيها. دعونا نلقي نظرة على كيفية تبادل علاقات الجبن والمقرمشات مع وليمة شهية.
يعتقد معظم الناس أنهم يفتقدون شيئًا ما في العلاقة. إما أن يكونوا عازبين ويتمنون أن يكون لديهم شريك ، أو أنهم مع شخص ما ويتمنون أن تكون علاقتهم أفضل. إنه شخص نادر يقول ، "أنا راضٍ تمامًا عن حالة علاقتي."
هناك طريقتان لتحسين حالة علاقتكما: الأولى هي إيجاد علاقة أو مقايضة علاقتك الحالية بعلاقة أفضل. إذا كنت في علاقة سامة أو مسيئة أو ميتة ، فلا معنى لمحاولة إصلاحها. سيكون من الأفضل لك التوقف عن خوض معركة شاقة ، وتركها ، وتقييم ما تعلمته ، والمضي قدمًا. كثير من الناس يبقون في علاقات غير سعيدة لفترة طويلة ، ويتمنون لو كانت لديهم الشجاعة للمغادرة قبل سنوات.
هل حان الوقت للترقية؟
الطريقة الأخرى للدخول إلى غرفة الطعام الذواقة هي القيام بعملك الداخلي لترقية علاقتك الحالية. من المغري التفكير ، "سأجد شخصًا أفضل." يمكنك في بعض الحالات ، ولكن في معظم الحالات ينتهي بك الأمر إلى استبدال مجموعة من المشاكل بأخرى. يفي شريكك الحالي بسبعة من عشرة من معايير علاقتك ، وشريكك الجديد يلبي سبعة من عشرة مختلفة. لذلك لم تقم بالترقية حقًا ؛ لقد قمت للتو بإعادة ترتيب الأثاث.
أكبر خطأ يرتكبه الناس في علاقات الجبن والمكسرات هو التفكير ، "إذا تمكنت من إقناع شريكي بالتغيير ، سأكون سعيدًا." ومع ذلك ، فإن تغيير سلوك شخص آخر حتى تشعر بتحسن ليس هدفًا جديرًا أو عمليًا على الإطلاق. إذا حاولت تغيير شريكك ، فأنت تعلم أن هذا لا يعمل. أنت فقط تجهز نفسك للإحباط ونفس الحجة التي تحافظ على إعادة التدوير بأشكال مختلفة.
بذل جهد للتغيير
ومع ذلك ، إذا كنت على استعداد للقيام بواجبك الداخلي وبذل جهد لتغيير موقفك من علاقتك ، يمكنك تحقيق تقدم حقيقي. هناك عنصران لهذه الخطوة الضخمة: أولاً ، الانتقال من رؤية العجز إلى الرؤية التقديرية. توقف عن الشكوى مما لا يمثله شريكك ، وابدأ في الاحتفال بما هو عليه.
عندما قابلت هذا الشخص لأول مرة ، كان هناك الكثير من الأشياء التي أحببتها فيه. لكن بمرور الوقت انحرفت عن الصواب إلى الخطأ. إذا أعدت الدفة إلى ما هو صحيح ، يمكنك الاستمتاع أكثر بكثير.
العنصر الثاني في التحول الحاسم هو إعطاء المزيد مما ترغب في الحصول عليه. في أي موقف تدرك فيه أن شيئًا ما مفقود ، ما ينقصك هو ما لا تقدمه. الوهم هو أنه إذا أعطى شريكك المزيد ، فستكون أكثر سعادة.
الحقيقة هي أنك إذا أعطيت أكثر ، فستكون أكثر سعادة. المزيد من المصادقة ، المزيد من التقدير ، المزيد من الصبر ، المزيد من اللطف ، المزيد من التواصل ، المزيد من الدعم. عندما تستثمر هذه الصفات النبيلة في علاقتك ، فأنت المتلقي المباشر لتلك النعم. إنها أسرع تذكرة لك إلى غرفة الطعام الرئيسية.
سيكون من الجيد تقييم المكان الذي تستقر فيه على الجبن والبسكويت ليس فقط في علاقتك الحميمة ، ولكن في جميع علاقاتك وكل حياتك. قال يسوع ، "يسعد الآب أن يمنحك الملكوت." الغرض من رحلتك الروحية هو اكتشاف أنك تستحق المأدبة الكبيرة والمطالبة بها. مهما كانت علاقاتك أو حياتك جبنة ، مثل فريدريك ، يمكنك أن تجعل ما تبقى من رحلتك تجربة عالمية المستوى.
وأضاف * ترجمات من INNERSELF
© 2021 by Alan Cohen. كل الحقوق محفوظة.
كتاب من هذا المؤلف
المفاتيح الرئيسية للشفاء: إنشاء رفاهية ديناميكية من الداخل إلى الخارج
من جانب آلان كوهين.
الصحة والرفاهية ليسا قوى غامضة في أيدي العوامل الخارجية. لديك القدرة على تحقيق العافية في كل جانب من جوانب حياتك. في هذا الكتاب الواضح والعملي وذات الرؤية الثاقبة ، يلقي آلان كوهين الضوء على المبادئ العالمية التي تمكّنك من التقدم إلى أقصى درجات الحيوية ومساعدة الآخرين على فعل الشيء نفسه. هذا دليل عملي للعيش في ذروة الأداء مع الاستمتاع بسلام داخلي عميق. فيما يلي دليل قابل للتنفيذ لأولئك الذين يسعون إلى الشفاء ، والذين يقدمونه ، وأولئك الذين يرغبون في الارتقاء إلى المستوى التالي من أعلى إمكاناتهم.
اضغط هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متاح أيضًا كإصدار Kindle.
المزيد من الكتب عن طريق آلان كوهين
نبذة عن الكاتب
آلان كوهين هو مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا دورة في المعجزات سهلة والكتاب الملهم ، الروح والمصير. تقدم The Coaching Room تدريبًا مباشرًا عبر الإنترنت مع Alan ، أيام الخميس ، 11 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ ،
للحصول على معلومات حول هذا البرنامج والكتب والتسجيلات والدورات التدريبية الأخرى ، قم بزيارة آلان كوهين.كوم
المزيد من الكتب كتبها هذا الكاتب
