الصورة عن طريق ثلاث طلقات تبدأ من Pixabay.

هذه ماري تي راسل، الناشر المشارك لموقع InnerSelf.com، أتمنى لك يومًا تتقبل فيه الآخرين كما هم (اليوم وكل يوم).

تعليق من ماري: ولعل أحد أعظم التحديات التي نواجهها في علاقاتنا (سواء كانت شخصية أو في العمل أو مع عائلاتنا) هو قبول الناس كما هم دون أن نرغب في أن يكونوا مختلفين عما هم عليه. فقد نعتقد أن شخصًا ما صاخب للغاية، أو هادئ للغاية، أو أحمق للغاية، أو جاد للغاية، أو ناقد للغاية، أو أي شيء آخر. ومع ذلك، فهو ببساطة يكون كما هو في تلك اللحظة.

إن دورنا هو أن نقبل هذه المشاعر "كما هي"، وربما نستطيع أن ننظر إلى ما الذي تعلمناه منها. ربما تعلمنا أن نكون أقل جدية، أو أكثر صراحة، أو أكثر تقبلاً. وأياً كانت الموهبة أو الدرس، فإنه عادة ما يكمن في ما "يضغط على أزرارنا".

لذا، في المرة القادمة التي تجد نفسك فيها منزعجًا من سلوك شخص ما، اسأل نفسك ما الذي تحتاج إلى تعلمه منه... واستخدم التحدي لصالحك بدلًا من الوقوع في فخ النقد أو نفاد الصبر أو ربما الغضب. فالقبول، على الرغم من أنه هدية للآخر، هو أيضًا هدية عظيمة لنفسك، لأنه سيسمح لك بالحفاظ على السلام الداخلي (أو اكتشافه).

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

1 أكتوبر 2024

التركيز اليوم هو:

أختار أن أحب وأقبل الآخرين كما هم،
بدلاً من محاولة تغييرهم (أو الحكم عليهم).

إلهام اليوم كتبه جويس فيسيل:

في عائلتي، كانت المشاعر مخفية. وفي عائلة باري، بدا الأمر وكأنهم يبالغون في التعبير عن مشاعرهم. وكان هناك الكثير من الصراخ. ويبدو أن باري كان يتعامل مع الأمر في الغالب بالانسحاب إلى قوقعته مثل السلحفاة.

لقد نشأ كل من باري وأنا في أسرتين محبتين. ولكنهما كانا مختلفين، فضلاً عن أن كل منهما كان يعاني من خلل وظيفي. لقد كان من المذهل بالنسبة لباري أن يجلس على مائدة الأسرة ويدرك أنه عندما يتحدث، يستمع إليه الجميع. لقد تساءل عما إذا كان يعيش على كوكب آخر.

حتى منذ سن الثامنة عشرة، أدرك باري أن جزءًا من حبه لي يعني أيضًا حبه لعائلتي. لم يكن بوسعه أن يغير من طريقة عيشهم، لذا فقد وجد طريقة للتأقلم، تمامًا كما كنت أحتاج إلى التأقلم مع عائلته.

أكمل القراءة: قراءة المادة كاملة هنا.
تم اقتباس إلهام اليوم من مقال InnerSelf.com:

اقرأ المقال كاملاً هنا.

التركيز اليوم: أختار أن أحب وأقبل الآخرين كما هم، بدلاً من محاولة تغييرهم (أو الحكم عليهم).

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

كتاب ذو صلة: خفقان القلب 

القلوب: طرق 52 لفتح المزيد من الحب
بقلم جويس وباري فيسيل.

الحزن يعني أكثر بكثير من العاطفية أو schmaltz. شقرا القلب في اليوغا هي المركز الروحي للجسم ، مع ثلاثة شاكرات أعلاه وثلاثة أدناه. إنها نقطة التوازن بين الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم ، أو بين الجسم والروح. لذلك ، فالتوازن في قلبك يجب أن يكون متوازنا ، لدمج الشاكرات الثلاثة الأدنى مع الثلاثة العليا.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متاح أيضا كنسخة أوقد

عن المؤلفين)

جويس وباري فيسيل، زوجان من الممرضات/المعالجين والأطباء النفسيين منذ عام 1964، وهما مستشاران بالقرب من سانتا كروز في كاليفورنيا، وهما متحمسان للعلاقة الواعية والنمو الشخصي الروحي. هم مؤلفو 10 كتب، آخرها زوجان من المعجزات: زوجان واحدان، أكثر من بضع معجزات.

زيارة موقعه على الانترنت في SharedHeart.org للحصول على مقاطع الفيديو الملهمة الأسبوعية المجانية التي تتراوح مدتها من 10 إلى 15 دقيقة، والمقالات السابقة الملهمة حول العديد من المواضيع حول العلاقات والعيش من القلب، أو لحجز جلسة استشارية عبر الإنترنت أو شخصيًا.