الصورة عن طريق انجا تبدأ من Pixabay
ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.
عندما نفكر في العلاقات، قد نميل إلى التفكير في العلاقة مع "شخص مميز". لكننا في الواقع على علاقة مع كل شيء وكل شخص. نحن على علاقة مع الكوكب، ومع النباتات، وصحتنا، وطعامنا، ومنزلنا، وحياتنا، وعواطفنا، وأنفسنا، ومخاوفنا، وأفكارنا، وبالطبع البشر والحيوانات الأليفة الأخرى. نحن على علاقة بكل شيء وكل شخص، والطريقة التي "نقيم بها" العلاقات هي الطريقة التي "نمارس بها" حياتنا.
سنلقي نظرة هذا الأسبوع على أنواع مختلفة من العلاقات وكيفية تحسين تواصلنا مع الجميع وكل شيء، بما في ذلك أنفسنا.
قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.
من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.
نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.
ماري تي راسل وروبرت جينينغز
المحررين / الناشرين المشاركين،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"
مقالات جديدة هذا الأسبوع
المشي على أرض مقدسة واستعادة الصحة
المؤلف: ستيفن ت. سيناترا، دكتور في الطب
لقد عرف القدماء عن قوى الأرض قبل وقت طويل من استفادة العلم بطبيعة الحال من تغذيتها من خلال أساليب حياتهم البسيطة وحدها. لقد عاشوا كأنهم واحد مع الأرض...
مواصلة القراءة
أن تكون على علاقة صحيحة مع النباتات
المؤلف: جين فراي
عندما نكون في علاقة صحيحة مع النباتات والأرض، فإننا نخرج بشكل طبيعي من الإطار العقلي للمستهلك. ننتقل إلى العلاقة الحميمة. نريد أن نكرمهم ونكون في خدمتهم.
مواصلة القراءة
ما وراء الضجيج: جعل اليقظة الذهنية ثابتة في الحياة اليومية
المؤلف: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
اليقظة الذهنية هي مفهوم ربما سمع عنه معظمنا، لكن القليل منا استوعبه بالكامل.
مواصلة القراءة
ست استراتيجيات عندما تتعامل مع عدم اليقين
المؤلف: ليزا دوجيت، دكتوراه في الطب
عدم اليقين هو أحد حتمية الحياة. ونحن جميعا نتعامل معها ونتقبلها – أكثر أو أقل. لكن مرضًا مزمنًا مثل مرض التصلب العصبي المتعدد يمكن أن يرفع هذا المستوى من عدم اليقين إلى مستوى جديد - إلى منطقة مخيفة وغير مألوفة.
مواصلة القراءة
الاستعداد للعلاقات المعجزة
المؤلف: جون كامبل
غالبًا ما يبدو أن البحث عن الحب الحقيقي يؤدي إلى خيارات متعددة وتجارب متكررة. وهذا النمط السلوكي شائع في كل مستوى من مجتمعاتنا
مواصلة القراءة
كيفية إدارة المخرب الداخلي لدينا
المؤلف: جاكلين هيلر، دكتوراه في الطب
قد تؤدي المخاوف والألم والأشواق الخفية إلى ظهور أعراض وفي نهاية المطاف إلى سلوكيات غير قادرة على التكيف يمكن أن تدمرنا.
مواصلة القراءة
منزل واضح، عقل صافي: استراتيجيات للبقاء خاليًا من الفوضى
المؤلف: جمال أبراشي وتغريد حكمت، جامعة أوكلاند للتكنولوجيا
يعد الحفاظ على منزل مرتب تحديًا لا ينتهي أبدًا. ويتجاوز الترتيب الجماليات - فهو يساهم في الصحة العقلية للشخص.
مواصلة القراءة
هل مكتبك ذو المخطط المفتوح يجعلك قلقًا؟
المؤلف: أولوريمي (ريمي) أيوكو، جامعة كوينزلاند
هذا المكتب لي! كيف يمكن للمكاتب الصاخبة أن تجعلنا أكثر إقليمية، بدءًا من زملاء العمل الذين يتحدثون عن عطلات نهاية الأسبوع أو إجراء محادثات هاتفية مكثفة، إلى تنبيهات البريد الإلكتروني والنقر بصوت عالٍ على لوحات المفاتيح، لا تزال الأدلة على أن المكاتب ذات المخطط المفتوح تؤثر سلبًا على رفاهتنا...
مواصلة القراءة
من الشعور بالذنب إلى الاستمتاع: كيفية تنمية علاقة غذائية صحية
المؤلف: كلير كولينز وتريسي بوروز، جامعة نيوكاسل
أثناء سفرك بالقطار مؤخرًا، لا يسعك إلا أن تسمع امرأتين تجريان محادثة عميقة حول هوس متبادل بالطعام، بما في ذلك المحفزات العاطفية التي دفعتهما نحو الشوكولاتة والبيتزا.
مواصلة القراءة
كسر الصور النمطية: المشردون والمسؤولية المالية
المؤلف: جياينج تشاو، جامعة كولومبيا البريطانية وآخرون
عندما يسمع الناس هذا المصطلح، فإنهم يميلون إلى ربطه بالمرض العقلي أو تعاطي المخدرات الإشكالي. يتعرض الأفراد الذين يعانون من التشرد للوصم الشديد والتجريد من إنسانيتهم ويُنظر إليهم على أنهم أقل كفاءة وجدارة بالثقة.
مواصلة القراءة
وراء الضجيج: عهد تايلور سويفت المستمر
المؤلف: كيت باتيسون، جامعة RMIT
كيف اكتسبت تايلور سويفت شعبية كبيرة؟ إنها لا تخرج عن الموضة أبدًا
مواصلة القراءة
محاربة فوضى البريد الوارد: فهم البريد العشوائي ومكافحته!
المؤلف: كايلين مانوارينج، جامعة نيو ساوث ويلز في سيدني
ربما لم يكن البريد العشوائي قد وضع حدًا للإنترنت أو البريد الإلكتروني، كما زعمت بعض التوقعات الرهيبة في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، لكنه لا يزال يمثل ألمًا كبيرًا.
مواصلة القراءة
النقطة العمياء في الطب: الوباء الصامت لإضاءة الغاز الطبية
المؤلف: كيتجان جينتي، كينجز كوليدج لندن
حقق فيلم Gaslight، وهو فيلم إثارة نفسية من بطولة إنغريد بيرجمان، نجاحًا كبيرًا في شباك التذاكر عندما تم إصداره في عام 1944، لكن وقته في دائرة الضوء كان من الممكن أن ينتهي عند هذا الحد.
مواصلة القراءة
من Déjà Vu إلى Jamais Vu: كيف يتعامل عقلك مع التكرار
المؤلف: أكيرا أوكونور وكريستوفر مولان
التكرار له علاقة غريبة بالعقل. لنأخذ على سبيل المثال تجربة ديجافو، عندما نعتقد خطأً أننا مررنا بموقف جديد في الماضي، مما يتركك مع شعور مخيف بالماضي.
مواصلة القراءة
ربما تستخدم خيط تنظيف أسنانك بطريقة خاطئة
المؤلف: هيلين راجوفين تافتس
يقول باحثون في طب الأسنان إن استخدام خيط الأسنان بشكل صحيح يعزز فرص تجنب أمراض اللثة.
مواصلة القراءة
الصراع والاستخبارات: كشف خيوط الإنسانية
المؤلف: ريتشارد فان أورت، جامعة فيكتوريا
وكل يوم يحمل معه تذكيرا بتهديد آخر لسلامنا وأمننا. إن الحرب وعدم الاستقرار السياسي وتغير المناخ تدفع المهاجرين واللاجئين عبر الحدود الوطنية. يقوم مجرمو الإنترنت باختراق شبكات المؤسسات العامة والخاصة.
مواصلة القراءة
العلاقة بين ارتفاع درجات الحرارة وأحداث هطول الأمطار الغزيرة
المؤلف: محمد أمبادي، جامعة ميشيغان
مع ارتفاع درجات الحرارة، يمكن للجو الأكثر دفئا أن يحمل المزيد من بخار الماء. كما يزداد تبخر الماء من الأرض والمحيطات. ويجب أن تعود هذه المياه في النهاية إلى الأرض والمحيطات.
مواصلة القراءة
كيف تستمر موسيقى جيم كروس في الإلهام عبر الأجيال
المؤلف: تيد أولسون، جامعة ولاية شرق تينيسي
في يوم الخميس الموافق 20 سبتمبر 1973، توفي المغني وكاتب الأغاني جيم كروس عندما تحطمت طائرته المستأجرة بعد وقت قصير من إقلاعها في ناتشيتوتشس، لويزيانا. كان عمره 30 عاما.
مواصلة القراءة
من الجمال إلى الوحش: الطبيعة المزدوجة للرودودندرون
المؤلف: تبدو نباتات الرودوديندرون جميلة ولكن هناك الكثير منها. ريتشارد ميلن، المؤلف مقدم ريتشارد ميلن، جامعة إدنبرة
لا شيء من هذا دقيق تمامًا. تمتلك نباتات الرودوديندرون إرثًا قديمًا أقدم من جبال الهيمالايا وتاريخًا متشابكًا مع السم والطب والفولكلور.
مواصلة القراءة
نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 25 سبتمبر - 1 أكتوبر 2023
المؤلف: بام يونغانز
تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي.
مواصلة القراءة
تمت إضافة مقاطع الفيديو إلى YouTube هذا الأسبوع
نظرة فلكية: 25 سبتمبر - 1 أكتوبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 22-23-24 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 21 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 20 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 19 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: 18 سبتمبر 2023
♥ الداخلية الخاصة بك ♥المهام الواجبة♥ قائمة ♥
♥ إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!
♥ شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.
♥ نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".
روابط INNERSELF مفيدة:
فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية
يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.
