الإلهام اليومي من InnerSelf 10-30-2019: اخترت إيقاف "التوجيه التلقائي" الخاص بي ، وتطوير مزيد من الوعي بما أقوم به.
|
InnerSelf.com
|
|
Hi زائر; نتمنى لك يومًا لإغلاق "الطيار الآلي" (اليوم وكل يوم). قم بالتمرير لأسفل لقراءة الإلهام اليومي ، أو انقر هنا لقراءتها عبر الإنترنت. مع الحب والامتنان، ماري T. راسل، InnerSelf.com
|
بنفسك الإلهام اليومي
|
|
الأربعاء، أكتوبر شنومكس، شنومكس التركيز لهذا اليوم: اخترت إيقاف تشغيل "الطيار التلقائي" الخاص بي ، وتطوير مزيد من الوعي بما أقوم به. من أجل اكتساب المزيد من المعرفة حول ما نقوم به والسبب في ذلك ، من المهم تطوير جودة الذهن. الذهن هو حول تطوير الوعي المستمر لجميع المهام التي نقوم بها والأفكار التي لدينا خلال يوم عادي. يجب أن نولي أقصى اهتمام لما نقوم به تلقائيًا - مثل شرب كوب من الشاي ، والذهاب إلى المرحاض ، وغسل الأطباق ، وتشغيل الدرج لأعلى ولأسفل. في كثير من الأحيان ، لا نفكر في ما نقوم به - أجسامنا تفعل شيئًا واحدًا وعقولنا مختلفة تمامًا ، مما يؤدي إلى عدم التناسق. لإيقاف تشغيل "الطيار التلقائي" الخاص بنا ، نحتاج إلى تطوير وعي أكبر بما نقوم به ، وللقيام بأشياء أكثر ببطء ، حتى نتمكن من رؤية كل جزء من الإجراء الروتيني بشكل أكثر وضوحًا. إذا أدركنا كل تغيير ورد فعل يحدث في الجسم ، فيمكننا رؤية الأشياء عند ظهورها بدلاً من حدوثها. مقتطف من مقالة InnerSelf.com: كيفية تطوير الذهن: هل المهام على الرغم من لأول مرة |
كتابك الموصى به من اليوم
|
|
اكتشف شياتسو (كتيب الخطوات الأولى لتحسين الصحة)
|
مقالات و مقاطع فيديو جديدة لـ INNERSELF
|
هنا هي طرق 3 الجديدة لتصنيف الغطرسةالرجال أعلى معدل الوفيات من النساء من سرطان الثديشبكة 100٪ قابلة للتجديد في متناول اليد ولكن بحاجة إلى تمويل حكوميفوائد الحليب الخام مقابل مخاطر الحليب الخامليست كل أنواع التطرف إرهابية ، فخلط الاثنين خطيركيف ولد رجل فرنسي وُلد منذ سنوات 150 القومية المتطرفة خلف Brexit و Donald Trump |
بنفسك ♥للقيام به♥ قائمة |
|
* استخدام هذا الرابط الأمازون عندما تتسوق في الأمازون. تكلفتك هي نفسها ونحن نتلقى تقريبا. 5٪ في العمولة: * شارك اليوم يوميا الإلهام مع شخص ما! * مشاركة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها: فيسبوك | تويتر | InnerSelf | * قراءة النشرة الأسبوعية InnerSelf مع جميع المقالات الجديدة: click here. شكرا لمشاركتك في InnerSelf.com |
تعديل الاشتراك أو إلغاء الاشتراك
|
هذه الرسالة الإلكترونية ليست رسائل غير مرغوب فيها. أنت تستلمها لأنك قمت بالاشتراك في وقت ما في الماضي. إذا أبلغت عن هذه الرسالة الإلكترونية كرسائل غير مرغوب فيها ، فقد تحصل على InnerSelf على القائمة السوداء في مزودك (مثل AOL و Yahoo وغيرها) وتمنع الأشخاص الذين يرغبون في استلام اليومية من استلام طلباتهم.
إذا لم تعد ترغب في استلام اليومية ، فالرجاء استخدام هذا الرابط إلغاء الاشتراك. إذا لم يعمل الرابط لك ، فانتقل لأسفل إلى أسفل هذه الصفحة لعنوان البريد الإلكتروني الخاص بنا. شكرا لكم.
إذا لم يعمل هذا الرابط ، فأرسل رسالة بريد إلكتروني تحتوي على الكلمة "REMOVE" إلى: "in" innerself.ca (استبدل "at" بالرمز @ ، ولاحظ أنه نقطة dot ca بدلاً من dot com). ستتم معالجة تغيير اشتراكك يدويًا خلال أسبوع واحد (إذا كنت تستخدم الرابط أعلاه بدلاً من ذلك ، فسيكون ذلك فوريًا.)
اتبع InnerSelf على
احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني
