إلهام InnerSelf اليومي 12-26-2019: أنا أتعلم الاسترخاء وتربية بذرة الود المحب.
|
InnerSelf.comجديد المواقف ... إمكانات جديدة |
|
Hi زائر; نتمنى لكم يومًا من التخلي عن الأفكار الغاضبة أو العدائية (اليوم وكل يوم). قم بالتمرير لأسفل لقراءة الإلهام اليومي ، أو انقر هنا لقراءتها عبر الإنترنت. مع الحب والامتنان، ماري T. راسل، InnerSelf.com
|
بنفسك الإلهام اليومي
|
|
الخميس ديسمبر 26، 2019 التركيز لهذا اليوم: أنا تعلم الاسترخاء و رعاية بذرة الود المحب. بينما تتخلى عن الحالات الذهنية السلبية ، تخلق مساحة في عقلك لتنمية الأفكار الإيجابية. التفكير الماهر يعني أننا نستبدل الأفكار الغاضبة أو العدائية بأفكار الود والمحبة. المحبة والود هي قدرة طبيعية. إنه غسل دافئ من شعور الزميل ، شعور بالترابط مع جميع الكائنات. على الرغم من أننا جميعا لدينا بذرة الود المحب فينا ، يجب أن نبذل الجهد لزراعتها. عندما نكون جامدين ، متوترين ، متوترين ، قلقين ، مليئين بالقلق والمخاوف ، فإن قدرتنا الطبيعية على الود المحب لا يمكن أن تزدهر. لتربية بذرة الود المحب ، يجب أن نتعلم الاسترخاء. في حالة ذهنية سلمية ، مثل أن نتخلص من تأمل الذهن ، يمكننا أن ننسى خلافاتنا الماضية مع الآخرين وننسى عيوبهم وضعفهم وجرائمهم. ثم المحبة الود ينمو بشكل طبيعي داخلنا. مقتطف من مقالة InnerSelf.com: كيفية ترك الغضب والحقد وخلق المحبة الصداقة |
كتابك الموصى به من اليوم
|
|
وإذ تضع في اعتبارها ثماني خطوات إلى السعادة: المشي مسار بوذا
|
مقالات و مقاطع فيديو جديدة لـ INNERSELF
|
|
(إذا لم تعمل الروابط التالية ، فانتقل إلى www.innerself.com وجميع المقالات الجديدة موجودة في تلك الصفحة.) أن تكون ممتنًا لعيد الميلاد هذا يفيدك حتى عندما تقود عائلتك الموزعلم الأعصاب في عيد الميلاد يهتف العاطفة3 دروس لمعلمي اليوم والطلاب من المدرب فينس لومباردي'تيس الموسم لإعادة تصميم وتقليل النفايات لديناكيف تعليمات صريحة تساعد الأطفال على التعلمقصة هانوكا: كيف كانت عطلة يهودية ثانوية في صورة عيد الميلاد |
بنفسك ♥للقيام به♥ قائمة |
|
* شارك اليوم يوميا الإلهام مع شخص ما! * مشاركة مقالاتنا مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها: فيسبوك | تويتر | InnerSelf | * قراءة النشرة الأسبوعية InnerSelf مع جميع المقالات الجديدة: انقر هنا. شكرا لمشاركتك في InnerSelf.com |
تعديل الاشتراك أو إلغاء الاشتراك
|
إذا لم يعمل هذا الرابط ، فأرسل رسالة بريد إلكتروني تحتوي على الكلمة "REMOVE" إلى: "in" innerself.ca (استبدل "at" بالرمز @ ، ولاحظ أنه نقطة dot ca بدلاً من dot com). ستتم معالجة تغيير اشتراكك يدويًا خلال أسبوع واحد (إذا كنت تستخدم الرابط أعلاه بدلاً من ذلك ، فسيكون ذلك فوريًا.)
هذه الرسالة الإلكترونية ليست رسائل غير مرغوب فيها. أنت تستلمها لأنك قمت بالاشتراك في وقت ما في الماضي. إذا أبلغت عن هذه الرسالة الإلكترونية كرسائل غير مرغوب فيها ، فقد تحصل على InnerSelf على القائمة السوداء في مزودك (مثل AOL و Yahoo وغيرها) وتمنع الأشخاص الذين يرغبون في استلام اليومية من استلام طلباتهم.
إذا لم تعد ترغب في استلام اليومية ، فالرجاء استخدام هذا الرابط إلغاء الاشتراك. إذا لم يعمل الرابط لك ، فانتقل لأسفل إلى أسفل هذه الصفحة لعنوان البريد الإلكتروني الخاص بنا. شكرا لكم.
اتبع InnerSelf على
احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني
