enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

تطور شخصي

أحدث المقالات والفيديو

كيف يمكنك التعامل مع الصراعات في الصداقة

كيفية التعامل مع النزاعات في الصداقة مع السعي للحصول على أفضل نتيجة ممكنة

الدكتور بريندا ديفيز
يقوم الأصدقاء بتشجيع ودعم بعضهم البعض في الأوقات الصعبة ويكون لهم عمومًا تأثير إيجابي على حياة بعضهم البعض. ومع ذلك ، فهم أيضًا على استعداد لمواجهة وبناءً. لذلك دعونا نلقي نظرة على كيفية التعامل مع الصراع وقول هؤلاء ...

العيش في وئام

أحدث المقالات والفيديو

الأكل المحدود للأكل قد يكون وسيلة جديدة لمكافحة السمنة ومرض السكري

الأكل المحدود للأكل قد يكون وسيلة جديدة لمكافحة السمنة ومرض السكري

ساتشين باندا وبام تاوب
غالبًا ما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو ارتفاع نسبة السكر في الدم أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم بتناول كميات أقل وتحرك أكثر ، لكن بحثنا الجديد يشير إلى أن هناك الآن أداة بسيطة أخرى لمكافحة هذه الأمراض

الاجتماعية والسياسية

أحدث المقالات والفيديو

كيفية العثور على لعب الأطفال الأكثر استدامة وطويلة الأمد

كيفية العثور على لعب الأطفال الأكثر استدامة وطويلة الأمد

ماثيو واتكينز
فكر في الطريقة التي تم بها الإبلاغ عن التلوث البلاستيكي في السنوات الأخيرة ، وربما تصوّر العبوات البلاستيكية والأفلام والميكروفونات.