رحيق الحياة الجميل: الالتزام هو الأشياء التي تتكون منها الشخصية

رحيق الحياة الجميل: الالتزام هو الأشياء التي تتكون منها الشخصيةكثيرون منا مرتبكون حول طبيعة القيم. بسبب هذا الفهم الغامض للقيم ، فليس من المستغرب أن نجد أنه حتى البالغين المثقفين والمدربين تدريباً عالياً والأثرياء في كثير من الأحيان يصنفون أنفسهم معتدلة إلى منخفضة على نطاق ...

لماذا لا تموت النباتات من السرطان

لماذا لا تموت النباتات من السرطان

أصبحت تشيرنوبيل مرادفا لكارثة. كارثة 1986 النووية ، التي أعيدت مؤخرًا للعيان من خلال البرنامج التلفزيوني الشهير الذي يحمل نفس الاسم

لماذا ساعات طويلة في المكتب يمكن أن يقتلك

لماذا ساعات طويلة في المكتب يمكن أن يقتلك

يتمتع موظفو المملكة المتحدة بأطول أسبوع عمل مقارنة بالعمال الآخرين في الاتحاد الأوروبي. ولكن على الرغم من الساعات الطويلة ، أظهرت الدراسات الحديثة أن هذا لا يجعل المملكة المتحدة دولة أكثر إنتاجية.

لماذا يخاف الناس؟

لماذا يخاف الناس؟

ربما تكون العروس واقفة في كنيسة صغيرة أو عداء مرهق بعد السباق. قد يكون شخص ما يشاهد إجراءً طبياً على شاشة التلفزيون أو متبرعًا في حملة للدم.

هل القطط الألغاز قاسية أو مفيدة؟

هل القطط الألغاز قاسية أو مفيدة؟

ليس من غير المعتاد صفعة كمامة على كلب إذا كان عدوانيًا أو غير حريص على إعطاء حقنة ، ولكن الكمامة ليست جزءًا من خزانة القط المتوسطة.

ما هو الانقلاب الصيفي؟

ما هو الانقلاب الصيفي؟

الانقلاب الصيفي يمثل بداية الصيف الرسمية. إنه يجلب أطول يوم وأقصر ليلة في السنة لنسبة 88 في المائة من سكان الأرض الذين يعيشون في نصف الكرة الشمالي.

عدد النساء الموجهات نحو العمليات القيصرية المتكررة أعلى بكثير من اللازم

عدد النساء الموجهات نحو العمليات القيصرية المتكررة أعلى بكثير من اللازم

ما يقرب من واحدة من كل أربع نساء في المملكة المتحدة تلد الآن عن طريق العملية القيصرية ، والغالبية العظمى منهم نفذت عن طريق الاختيار. زاد العدد الإجمالي بأكثر من ثلاثة أضعاف في السنوات الأخيرة من 40.

هل الواقع هو السبب الرئيسي في التوتر؟

الواقع هو السبب الرئيسي للإجهادهل يتعين علينا "وضع الواقع على الموقد الخلفي" للحصول على المتعة؟ هذا ما يبدو. بعد كل شيء ، مع كل المشاكل في العالم وكل الإجهاد في حياتنا ، يبدو أن الهروب من الواقع مطلوب. ظروف حياتنا الحالية تمارس الضغط علينا ...

هل ألعاب الدماغ مفيدة؟

هل ألعاب الدماغ مفيدة؟

ربما تكون قد شاهدت إعلانات للتطبيقات التي تعد بجعلك أكثر ذكاءً في بضع دقائق فقط في اليوم. يمكن شراء المئات من البرامج المسماة "تدريب العقل" للتنزيل.

الخضر المحاربون لذيذة ومالحة ومغطاة بأشكال صغيرة تشبه البالون

بصفتي عالم أحياء نبات ، قضيت وقتًا طويلًا مهتمًا بما يجعل النباتات تتحمل الملح. يمكن لبعض النباتات أن تنمو وتزدهر في تربة مالحة جدًا ، أكثر ملوحة من البحر ، في حين أن النباتات الأخرى (مثل معظم المحاصيل الأساسية) سوف تفشل في الازدهار.

نبات زبيب الصحراء الشبيه بالأعشاب اللذيذة

نبات الزبيب الشبيه بالأعشاب اللذيذ

الانواع Solanum المركزية، والتي تعرف أيضًا باسم kutjera بعدة لغات من السكان الأصليين ، أو الزبيب الصحراوي باللغة الإنجليزية ، تبرز في عائلة الطماطم البرية في أستراليا بأكثر من طريقة.

تحديات وعلاجات سرطان البنكرياس

تحديات وعلاجات سرطان البنكرياس

مع إعلان أليكس تريبك مؤخرًا أن سرطان البنكرياس في مغفرة ، تساءل الكثير من الناس عما إذا كان هذا السرطان الصعب أصبح الآن أكثر سهولة في العلاج. يظل سرطان البنكرياس قاتلًا رئيسيًا للسرطان ، لكن التقدم يحدث.

الاثنا عشر خطوات بسيطة لعملية الشفاء

الاثنا عشر خطوات بسيطة لعملية الشفاءليس من الممكن أن يجعل جيدة، قرارات واعية في خضم البلبلة والصدمة. تباطؤ وعدم التسرع في تنفيذه. الاستماع إلى صوتك الداخلي. تزن الخيارات واتخاذ القرارات والخيارات بناء على ما تشعرين به هو حق لكم. بقينا حتى الآن أكثر تمكنا عندما نأخذ الاتهام واتخاذ قرارات ونحن نشعر بالرضا عن.

الكلاب تعلمنا الاستماع ، حتى بعد وفاتهم

الكلاب تعلمنا الاستماع ، حتى بعد وفاتهمفي أحد الأيام ، لم يمض وقت طويل على وفاة بريو ، كنت أقود السيارة على الطريق السريع ، وحدي في السيارة. كنت أفكر في بريو وبعد لحظات قليلة سمعت بوضوح صوت العلامات المعدنية الموجودة على طوقه متشابكة من المقعد الخلفي ، حيث كان يستقل دائمًا. لم يكن هناك شيء آخر من شأنه أن يجعل هذا الضجيج.

الطلاب والمعلم: قصة رومي للإضاءة والبهجة والإعلام

قصة الرومي للإضاءة والبهجة والإعلام: الطلاب والمعلمونمهما كانت خلفيتنا الثقافية أو اللغوية ، يمكننا جميعًا أن ندعي بعض المعرفة بحياة الآخرين ، وقد وصلت إلينا هذه المعرفة من خلال القصص. هذه القصص قد تكون رويت من قبل الجد المتحركة. ربما سمعناهم على الراديو أو التقينا بهم خلال درس في الدراسات الدينية في المدرسة ، حيث تعلمنا عن حياة وأوقات القديسين والآلهة والآلهة.

كم من الوقت يمكن أن يتوقع البشر أن يعيشوا؟

كم من الوقت يمكن أن يتوقع البشر أن يعيشوا؟

البشر يعيشون أطول في جميع أنحاء العالم. بينما كانت هناك حالات صعود وهبوط واضحة ، فإن متوسط ​​العمر المتوقع عند الولادة بشكل عام قد زاد بشكل مطرد لسنوات عديدة. لقد تضاعفت أكثر من الضعف في القرنين الماضيين.

العثور على اتجاه جديد: خيارات محدودة أم خيارات إبداعية؟

العثور على اتجاه جديد: خيارات محدودة أم خيارات إبداعية؟كثير منا لديه أنماط تفكير محدودة فيما يتعلق بكيفية كسب دخل أو حتى تقييم القيمة. ومع ذلك ، عندما نشعر بأننا مرتبطين بالإبداع الداخلي ، فإننا ندخل بشكل طبيعي إلى المجال الأنثوي الذي يولد عملتنا الإبداعية. هذه هي المساحة التي تكون فيها الأحلام حرة في المدى ، والوقت أو المال ، والقيود الأخرى تتلاشى ...

نحن بحاجة إلى الكثير من الممرضات الذكور

نحن بحاجة إلى الكثير من الممرضات الذكورنحن نقف موقفًا للضغط على القضية من أجل المزيد من الرجال في مجال التمريض ، وهي مهنة يفوق فيها عدد الرجال عدد الرجال بنسبة تسعة إلى واحد - في اسكتلندا وحول العالم.

كيف تقلل وجبة الإفطار منخفضة الكربوهيدرات من طفرات السكر لدى مرضى السكري من النوع 2

نحن بحاجة إلى الكثير من الممرضات الذكوركيتو ، منخفض الكربوهيدرات ، مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة ، البحر الأبيض المتوسط ​​، حمية DASH ، قليل الدسم: هناك مجموعة مذهلة من الوجبات الغذائية التي تدعي أنها تحسن الصحة. يعتمد بعضها على علوم الصوت والبعض الآخر لا ...

خبز دجاج بالليمون بالثوم

خبز دجاج بالليمون والثوم سهل وعصير ومليء بالنكهات. هذه وصفة لثدي الدجاج لن تخذلك وستستمتع بها جميع أفراد أسرتك.

روز يوجا مع ادريان

انضموا لي من أجل روز يوجا ، وهو قلب كامل طوله يفتح تدفق vinyasa! اسمح أنفاسك مع كل إيماءة.

هل سوبرفوودز حقا كل هذا سوبر؟

هي سوبرفوودس كل ما السوبر؟

Superfoods هي الكلمة الطنانة التي أصبحت الآن جزءًا من اللغة السائدة في الغذاء والصحة ، وغالبًا ما توصف بأنها أطعمة معجزة تشفي من جميع الأمراض ، وتجنب الشيخوخة والمرض ، أو تساعد في تخفيف الوزن.

العيش في الآن مع الزيوت الأساسية ، اليقظه ، والتأمل

العيش في الآن مع الزيوت الأساسية ، اليقظه ، والتأمليستمر استخدام الزيوت العطرية - كما كانت على مر التاريخ - لصفاتها الوقائية والإصلاحية والتأهيلية والمتعلِّقة بالهدوء ، مما يوفر بسلاسة الدعم الفسيولوجي والنفسي والعاطفي الروحي ، مما يربط على ما يبدو بالديناميكيات العملية والطبيعية والأثيرية للحياة والوجود .

سلطة القيصر الأخف

صنع سلطة قيصر لذيذة هو كل شيء عن وجود وصفة رائعة لخلع الملابس.

لماذا الوحدة هي سيئة لصحتك

كيف الوحدة هي سيئة لصحتك

هذه صورة شائعة في مكتب طبيب الأسرة. قد تكون هذه الأعراض غير المحددة دون أي سبب واضح ناتجة عن العزلة الاجتماعية والملل

المراحل الثلاث للإجهاد: الإنذار ، المقاومة ، الإرهاق

المراحل الثلاث للإجهاد: الإنذار ، المقاومة ، الإرهاقالغدد الكظرية مسؤولة عن استجابة "قتال أو رحلة" للإجهاد. عندما يطول التوتر ويضطر الغدة الكظرية إلى العمل الإضافي ، يمكن أن تصبح مرهقة ، مما يؤدي إلى ما يسمى عادة التعب أو الغدة الكظرية.

خذ 5 يوجا بريك! مع ادريان

غاب عن التمرين أو نافذة الممارسة؟ لا تخافوا! جرب هذا الاستراحة السريعة لليوغا المصممة بعناية لتوصيلك إلى أنفاسك ، وإطلاق النار في قلبك وتمتد جسمك كله!

يجب أن تشعر بالقلق من أن المواد الكيميائية من واقية من الشمس يمكن أن تحصل في دمائنا؟

يجب أن تشعر بالقلق من أن المواد الكيميائية من واقية من الشمس يمكن أن تحصل في دمائنا؟

جذبت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA) اهتمامًا واسعًا من وسائل الإعلام بعد أن وجدت أن المواد الكيميائية الموجودة في واقٍ من الشمس يمكن أن تدخل في مجرى الدم للناس:

دليل قوي على أن الأغذية المصنعة تسبب زيادة الوزن

دليل قوي على أن الأغذية المصنعة تسبب زيادة الوزن

نحن نعلم أننا يجب أن نتناول كميات أقل من الوجبات السريعة ، مثل رقائق البطاطس ، والبيتزا المصنوعة صناعيا والمشروبات المحلاة بالسكر ، بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

الخوف والرهاب: كيف نواجههم وننتشرهم
الخوف والرهاب: كيف نواجههم وننتشرهم
by روبرت تي. لندن ، دكتوراه في الطب