يمكن للمرأة بناء صورة إيجابية للجسم من خلال التحكم في ما يشاهدونه على وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن للمرأة بناء صورة إيجابية للجسم من خلال التحكم في ما يشاهدونه على وسائل التواصل الاجتماعي
by راشيل كوهين ، وآخرون
غالبًا ما يوصف استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بأنه مشكلة بالنسبة للصحة العقلية وصورة الجسم. ولكن هل كل وسائل الإعلام الاجتماعية تستخدم ...
اهتمام الأولاد والسلوك الاجتماعي الإيجابي المرتبط بالأرباح بعد سنوات 30
اهتمام الأولاد والسلوك الاجتماعي الإيجابي المرتبط بالأرباح بعد سنوات 30
by فرانسيس فيرجونست
يظهر بحث جديد ، نُشر في المجلة الطبية JAMA Pediatrics ، أن الأولاد من خلفيات منخفضة الدخل كانوا ...
كيف يمكنك مساعدة صديق مع الاكتئاب
كيف يمكنك مساعدة صديق مع الاكتئاب
by لوري دوثويت
الاكتئاب هو مشكلة صحية عقلية شائعة يمكن أن تصيب الأشخاص في مراحل مختلفة من الحياة. كيف سيئة يحصل ...
ثيش نهات هانه ، الراهب البوذي الذي قدم الذهن إلى الغرب ، يستعد للموت
ثيش نهات هانه ، الراهب البوذي الذي قدم الذهن إلى الغرب ، يستعد للموت
by بروك Schedneck
عاد ثيتش نهات هانه ، الراهب الذي شاع الذهن في الغرب ، إلى فيتنام للاستمتاع بباقي ...
الماريجوانا أكثر بكثير من مجرد THC
كيف الماريجوانا أكثر بكثير من مجرد الحصول على ارتفاع
by جيمس ديفيد آدمز ، أستاذ مشارك لعلوم الصيدلة والعلوم الصيدلية ، جامعة جنوب كاليفورنيا
الماريجوانا الطبية قانونية في دول 33 اعتبارًا من نوفمبر 2018. بعد الحكومة الفيدرالية لا تزال تصر على أن الماريجوانا لا ...
لا أحد يدين لي شيئا
لديك مفتاح السعادة التي ترغب بها بشدة
by ليونيل Fifield
كم منكم شعر بالضغط والغضب والاستياء ومجموعة من العواطف الأخرى عندما شعرت أن شخصًا ما لم ...
InnerSelf النشرة: مارس 17th، 2019
InnerSelf النشرة: مارس 17th، 2019
by InnerSelf الموظفين
يعمل الكثير منا مع قوائم "المهام". غالبًا ما تتضمن عناصر قصيرة الأجل مثل تذكر شراء معجون الأسنان أو غيرها ...
Horoscope الأسبوع الحالي: مارس 18th إلى 24th و 2019

Horoscope الأسبوع الحالي: مارس 18th إلى 24th و 2019

حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
خطوات بسيطة لزراعة ثورة في الفناء الخلفي الخاص بك
خطوات بسيطة لزراعة ثورة في الفناء الخلفي الخاص بك
by آن بيكلي وديفيد ر. مونتغمري
عندما شرعنا في حديقة في منزلنا الذي يعود تاريخه إلى عام 80 في وسط سياتل ، اتخذنا الشيء الأكثر وضوحًا من أجل ...
ما هي نوبات الهلع وما يحدث عندما نواجهها؟
ما هي نوبات الهلع وما يحدث عندما نواجهها؟
by لين هاريس
ما الذي تعتقد أنه كان يحدث لك إذا لم يبدأ قلبك في السباق من أي مكان ، كنت غارقًا في العرق ، أنت ...
أهمية التواصل مع الأرض وهداياها
التواصل مع الأرض وهداياها
by شيرين دارسي
غالبًا ما تكون فرصة الاتصال بالأرض وهداياها في العصر الحديث بعيدة عن الخيال الخيالي أو ...
الثكلى الذين يرتاحون في الرسائل الرقمية من القتلى الذين يعيشون في خوف من فقدانهم
الثكلى الذين يرتاحون في الرسائل الرقمية من القتلى الذين يعيشون في خوف من فقدانهم
by ديبرا باسيت
الانترنت يغير كيف نتحدث مع الموتى. في حين أن المفجرين قد زاروا قبورًا أو دفنًا تقليديًا ...
كيف يصغر الأطفال المصابين بالتوحد مع التشتيت
كيف يصغر الأطفال المصابين بالتوحد مع التشتيت
by اريك ستان
قبل سن 10 ، يكافح الأطفال المصابون بالتوحد مع القدرة على منع الانحرافات البصرية والتركيز على ...
لا تتخلى عن أكثر ما تريد لما تريده الآن
لا تتخلى عن أكثر ما تريد لما تريده الآن
by كارلي بولاك
التأثير الأقوى على العقل البشري هو معتقداتنا الأساسية حول هويتنا ، من نعتقد أننا. اذا كنت تمتلك…
الشباب المضربون من المدرسة راجعوا التغير المناخي للقضية التي تهدد الحياة
الشباب الذين يضربون من المدرسة ، انظر التغير المناخي للقضية التي تهدد الحياة
by ديفيد روسيل وآيمي كتر ماكينزي نولز
يخرج الطلاب من جميع أنحاء العالم من المدرسة مرة أخرى ، كجزء من الإضرابات المستمرة للاحتجاج على الحكومات ...
الجلوس بهدوء ، عدم القيام بأي شيء ، ترك كل شيء دون مقاومة
الجلوس بهدوء ، عدم القيام بأي شيء ، ترك كل شيء دون مقاومة
by باربارا بيرجر
يجلس بهدوء ، لا تفعل شيئا. ولكن ما هي النقطة ، تسأل؟ لماذا علي أن أفعل هذا؟ لماذا يجب أن أضيع الثمينة ...
اشعر بالحزن؟ الصعود والهبوط في العلاج بالضوء الساطع (BLT)
اشعر بالحزن؟ الصعود والهبوط في العلاج بالضوء الساطع (BLT)
by أنادي مارتل
في 1980s ، بدأ المهنيون الصحيون في ممارسة العلاج بالضوء الساطع (BLT) لعلاج اضطرابات كرونولوجية ...
تم تصميم احتكار 100 سنوات مضت لتعليم مخاطر الرأسمالية
تم تصميم احتكار 100 سنوات مضت لتعليم مخاطر الرأسمالية
by بنيامين هوي
هل لعبت الاحتكار مؤخرا؟ أو ربما الثعابين والسلالم؟ تعتبر ألعاب الطاولة هذه أمثلة على ألعاب عمرها 100 والتي ...
سيكولوجية الخوف والكراهية ، وما يمكن أن يفعله كل منا لإيقافه
سيكولوجية الخوف والكراهية ، وما يمكن أن يفعله كل منا لإيقافه
by ستيفن كراشر
كمهاجر إلى نيوزيلندا ، أشعر بالحزن والغضب من الأحداث التي وقعت في كرايستشيرش. البراءة الواضحة لجديد ...
خطوات 5 للحصول على اليد العليا على مزاجك
خطوات 5 للحصول على اليد العليا على مزاجك
by جود بيجو ، ماجستير ، MFT
تحجب الحالة المزاجية غير التقليدية تجربتنا لساعات أو أيام أو أسابيع أو حتى لفترة أطول. غادر دون مراقبة ، فإنها تشكل لدينا ...
لماذا لا تعتمد 90٪ من إرشادات القلب على أفضل الأدلة
لماذا لا تعتمد 90٪ من إرشادات القلب على أفضل الأدلة
by سارة أفيري
تعتمد أقل من 10 من توصيات العلاج التي يعتمد عليها الأطباء الأمريكيون لإدارة الرعاية لمرضى القلب على ...
كيف الجراء ذئب التكيف مع الحياة حول الناس
كيف الجراء ذئب التكيف مع الحياة حول الناس
by هانا هيكي
يمكن للذئاب التعود على البشر بسرعة والوالدين المعتادين ينقلون هذا الخوف إلى ذريتهم ، والأبحاث ...
جعل الامتنان العظمى: ديلي جورنال

جعل الامتنان العظمى: ديلي جورنال

الحاخام دانييل كوهين
هل من الأخلاقي أن يقوم المهندس الوراثي بالناس؟
هل من الأخلاقي أن يقوم المهندس الوراثي بالناس؟
by ريبيكا باير
أخلاقيات البيولوجيا ماثيو لياو منفتح على الهندسة الوراثية من الناحية النظرية ، لكنه يقول إنه شعر بالرعب إلى حد ما لمعرفة ذلك ...
كيف تظهر عيوننا عندما نصنع بعض الأخطاء
كيف تظهر عيوننا عندما نصنع بعض الأخطاء
by الكسيس الأزرق
عندما يرتكب البشر أنواعًا معينة من الأخطاء ، فإن تلاميذهم يغيرون حجمهم ، وفقًا للبحث الجديد.
يشكو بشكل صحيح! إنها الخطوة الأولى لعملية من خطوتين
يشكو بشكل صحيح: الخطوة الأولى لعملية من خطوتين
by ماري رسل
تذمر؟ لا نحن جميعا؟ بالطبع نحن نفعل ، لكن هل نعرف كيف نتذمر بشكل صحيح؟ هل هناك شيء مثل الشكوى ...
تبييض الأسنان - لا تقامر مع أسنانك
تبييض الأسنان - لا تقامر مع أسنانك
by داميان والمسلي
يبدو أن الناس منومون بسبب إغراء وجود أسنان أكثر بياضًا من حفل الأوسكار. تشير الدراسات إلى أن ...
نظريات المؤامرة تغذي التحيز تجاه مجموعات الأقليات
نظريات المؤامرة تغذي التحيز تجاه مجموعات الأقليات
by دانييل جولي وكارين دوغلاس
بعض 60٪ من البريطانيين يؤمنون بنظرية مؤامرة واحدة على الأقل ، كما أظهر استطلاع حديث للرأي.
لماذا ننجح أو نفشل بمساعدة من أصدقائنا
لماذا ننجح أو نفشل بمساعدة من أصدقائنا
by ميليسا دي ويت
لفهم سبب نجاح الناس أو إخفاقهم ، انظر إلى دائرة أصدقائهم. شئنا أم أبينا ، كما يقول الاقتصادي ماثيو ...
ماذا نعني بالمعنى؟
ماذا نعني بالمعنى؟
by جيمي فريستون
معظمنا يريد أن يكون لحياتنا معنى. لكن ماذا نعني بالمعنى؟ ما هو معنى؟
نشاط الشباب لتغير المناخ 3 15
كيف يعمل إرهاب التغير المناخي على تغيير هوية الشباب
by بلانش فيرلي
في مارس 14 2019 ، تم التخطيط لتنظيم مسابقات 50 على الأقل في جميع أنحاء أستراليا ومن المتوقع أن يجذب الآلاف من الطلاب الذين يمشون ...
نذرك المقدس: أن تكون أداة ضوئية واضحة
نذرك المقدس: أن تكون أداة ضوئية واضحة
by باتريشيا ديان كوتا-روبلز
نحن أقوياء بما يتعدى تخيلاتنا ، وقدرتنا على إحداث فرق كبير في ما هو ...
لجنة تقصي الحقائق حول يوم القديس باتريك
لجنة تقصي الحقائق حول يوم القديس باتريك
by جيمس فاريلي
في 1997 ، سافرت أنا وطلابي إلى Croagh Patrick ، ​​وهو جبل في مقاطعة Mayo ، كجزء من برنامج للدراسة بالخارج ...
هل الأفضل دائمًا ، أم أن وراثي صغيرًا يرث الأرض؟
هل الأفضل دائمًا ، أم أن وراثي صغيرًا يرث الأرض؟
by كلاوس ام ستيفيل
وبينما كنت أقوم بالغوص في خليج أوسلوب قبالة جزيرة سيبو بالفلبين ، أرى ثغرة صغيرة في الظل على سطح ...
كيف يمكن أن تفعل أكثر من الحمية الغذائية تساعدك على فقدان الوزن وحفظ الكوكب
كيف يمكن أن تفعل أكثر من الحمية الغذائية تساعدك على فقدان الوزن وحفظ الكوكب
by أدريان روز بيطار
منذ فترة طويلة تم تجاهل الوجبات البدوية باعتبارها أسئلة أنانية وسطحية لانقاص وزنه.
ما هو هذا الشيء يسمى الجهاز المناعي؟
ما هو هذا الشيء يسمى الجهاز المناعي؟
by فابيان ب. فنسنت وآخرون
يعد الجهاز المناعي جزءًا لا يتجزأ من الجسم ، مما يحفظنا في مأمن من الأمراض - من البرد الشائع إلى أكثر حدة ...
استهلاك اللحوم يتغير لكنه ليس بسبب النباتيين
استهلاك اللحوم يتغير لكنه ليس بسبب النباتيين
by مايكل فون ماسو وآخرون
استهلاك اللحوم في أمريكا الشمالية يتغير. يحتاج مطورو المنتجات وواضعو السياسات لفهم أسباب ...
ست طرق بسيطة لتصبح أكثر تمركزا ، مستيقظا ، وسلمية في حياتك اليومية
ست طرق بسيطة لتصبح أكثر تمركزا ، مستيقظا ، وسلمية في حياتك اليومية
by جون Cianciosi
من المهم أن نفهم أنه لتطوير الوعي في الحياة اليومية ، نحن لسنا بحاجة للالتفاف بعقل فارغ ...
كيميائية أو طبيعية: ما هي أفضل طريقة لصد البعوض؟
كيميائية أو طبيعية: ما هي أفضل طريقة لصد البعوض؟
by كاميرون ويب
البعوض ليس مجرد مزعج. كل عام حول 5,000 ، يصاب الأستراليون بالمرض بعد لسع البعوض
كيف تغيرت الأجهزة المحمولة وقت العائلة
كيف تغيرت الأجهزة المحمولة وقت العائلة
by ستيلا شاتزيتشياري وكيليان مولان
هناك الآن قلق واسع النطاق بشأن مقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال في التحديق على الشاشات - مع قلق الكثير من الناس ...
لا يجب على النساء الحوامل الاختيار بين الوظيفة والطفل السليم
لا يجب على النساء الحوامل الاختيار بين الوظيفة والطفل السليم
by جينيت كوكس
غالبًا ما تواجه النساء الحوامل في الأعمال ذات الدخل المنخفض خيارًا غير جذاب: فقدن وظيفتهن أو أداء واجبات تعرضهن للخطر ...
خيارات 4 الغذائية البسيطة التي تساعدك على فقدان الوزن والحفاظ على صحتك
خيارات 4 الغذائية البسيطة التي تساعدك على فقدان الوزن والحفاظ على صحتك
by ياسمين بروبست ، وآخرون
كثير من الناس يحققون خسارة قصيرة الأجل في الوزن فقط للعودة إلى خيارات نمط حياتهم السابقة - وسابقتهم ...
منزل جديد ، ملابس جديدة: القديمة لم تعد صالحة بمجرد الانتقال إلى البلد
منزل جديد ، ملابس جديدة: القديمة لم تعد صالحة بمجرد الانتقال إلى البلد
by راشيل واليس
ماذا يحدث إذا قررت القفز ، والهروب إلى الطراز الريفي ، والفرار من سباق الفئران في المدينة؟
عندما المفاصل البوب ​​والكراك هو علامة على المرض؟
عندما المفاصل البوب ​​والكراك هو علامة على المرض؟
by ريبيكا شيبرد وآدم تايلور
تنبعث المفاصل من مجموعة متنوعة من الضوضاء ، بما في ذلك ظهور ، التقاط ، اصطياد ، النقر ، طحن ، صريف و clunking.
زيادة قوة العضلات لخفض خطر مرض السكري
زيادة قوة العضلات لخفض خطر مرض السكري
by انجي هانت
ذكر باحثون أن بناء قوة العضلات قد يوفر وسيلة لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
أفضل خمسة كتب تربوية ترتكز على العلوم
أفضل خمسة كتب تربوية ترتكز على العلوم
by سارة كوبن
يبدو أن كتب الأبوة والأمومة الجديدة تنبثق طوال الوقت. كيف نفعل ذلك بالطريقة الفرنسية ، طريقة أم النمر ، الطفل الجديد يوم الجمعة ...
لماذا الرعاية الصحية الخاصة الهادفة للربح هي فكرة رهيبة
لماذا الرعاية الصحية الخاصة الهادفة للربح هي فكرة رهيبة
by سارة جايلز وآخرون
ربما يقوم رئيس الوزراء في أونتاريو دوج فورد بالتخطيط لنظام رعاية صحية من طبقتين ، يحركه الربح ، وفقًا لتورونتو ...
نحن بحاجة إلى سياق للتعرف على العواطف على الوجوه
نحن بحاجة إلى سياق للتعرف على العواطف على الوجوه
by ياسمين انور
عندما يتعلق الأمر بقراءة الحالة الذهنية للشخص ، فإن السياق المرئي - كما في الخلفية والحركة - لا يقل أهمية عن ...
لماذا نوبات الهلع ليست بالضرورة سببًا للهلع
لماذا نوبات الهلع ليست بالضرورة سببًا للهلع
by جاستن كيناردي
نوبات الهلع تحدث عادة عندما يكون الشخص تحت الضغط. يمكن أن يكون الضغط جسديًا ، مثل الجري أو ...
ما هي القصة الأمريكية الحقيقية؟
ما هي القصة الأمريكية الحقيقية؟
by روبرت رايخ
اتقن دونالد ترامب فن سرد قصة مزيفة عن أمريكا. الطريقة الوحيدة لمواجهة ذلك هي إخبار ...
كيف يمكننا وقف إسقاط الكراهية وحبنا على الآخرين
كيف يمكننا وقف إسقاط الكراهية وحبنا على الآخرين
by أوشو
إذا كان الكراهية تنشأ لشخص ما أو ضد شخص ما ، أو ينشأ الحب لشخص ما ، ماذا نفعل؟ نعرضه على الشخص ...
الشواطئ تحظر استخدام مستحضرات الحماية من الشمس لحماية الشعاب المرجانية
الشواطئ تحظر استخدام مستحضرات الحماية من الشمس لحماية الشعاب المرجانية
by ايزابيل كوتي
ستهرب العديد من العائلات قريباً من فصل الشتاء بحثًا عن مناخ أكثر دفئًا ومشمسًا. المايوه والنظارات الشمسية سوف تجد دائما ...
هل يمكن أن يؤدي تغير المناخ إلى أزمة مالية عالمية؟
هل يمكن أن يؤدي تغير المناخ إلى أزمة مالية عالمية؟
by كوري باش
ما زالت حالة تغير المناخ الوخيمة تصنع العناوين الرئيسية وتلهم خطوات مثل حركة صن رايز.
دراسة نصائح العادة لنجاح الطلاب
دراسة نصائح العادة لنجاح الطلاب
by بانكاج ساه
في الوقت الحالي ، الآلاف من أطفال المدارس الأسترالية وطلاب الجامعات يأخذون استراحة مكتسبة بشكل جيد من…
هل الكوارث الطبيعية في ارتفاع؟
هل الكوارث الطبيعية في ارتفاع؟
by دايل دومينيي هاوز
لقد ملأت الكوارث الطبيعية أخبارنا في الأسابيع الأخيرة. تعيث فسادا في المجتمعات الفقيرة والضعيفة وتكلف ...
هل نحن بحاجة إلى القلق بشأن الغليفوسات في البيرة والنبيذ لدينا؟
هل نحن بحاجة إلى القلق بشأن الغليفوسات في البيرة والنبيذ لدينا؟
by ايان موسغريف
عاد غليفوسات في الأخبار مرة أخرى. القاتل الحشائش الشائعة ، والتي سبق لها أن جذبت الجدل حول ...
enafarزكية-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

أصوات INNERSELF

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

أحصل على القليل من المساعدة من أصدقائي