هل تعمل لحسابها الخاص مؤخرًا؟ ست نصائح من الخبراء حول كيفية حماية صحتك

هل تعمل لحسابها الخاص مؤخرًا؟ ست نصائح من الخبراء حول كيفية حماية صحتك

من خلال الاختيار أو الضرورة ، أصبح البعض منا يعملون لحسابهم الخاص لأول مرة خلال جائحة COVID-19. تشير الأدلة من عدة بلدان إلى أن العاملين لحسابهم الخاص هم من أكثر الفئات تضرراً من الوباء.

غالبًا ما يفشل: الصمود يفوز في النهاية

غالبًا ما يفشل: الصمود يفوز في النهاية

لا أحد يحب الفشل. كل واحد منا ، على مستوى ما ، يخشى ارتكاب الأخطاء. الفشل أمر محرج ، ويمكن أن يتركنا نشعر بأننا مكشوفون ، ولا نشعر بالراحة أبدًا.

ما يعتقده كبار المديرين التنفيذيين في كندا حول العمل عن بعد

ما يعتقده كبار المديرين التنفيذيين في كندا حول العمل عن بعد

عندما ضرب جائحة COVID-19 في مارس ، تحول ملايين الكنديين من العمل في موقع المكتب المركزي إلى العمل من المنزل. تحولت الأيام إلى أسابيع ، وتحولت الأسابيع إلى شهور. الآن حوالي عام 2021 ، ولا يزال ملايين الموظفين في كندا يعملون من المنزل بدوام كامل دون نهاية تلوح في الأفق.

العمل في المنزل لتجنب فيروس كورونا؟ تتيح لك هذه التقنية (تقريبًا) نسخ المكتب

العمل في المنزل لتجنب فيروس كورونا؟ تتيح لك هذه التقنية (تقريبًا) نسخ المكتب

العمل من المنزل أمر شائع بالفعل لدرجة أنه يحتوي على اختصار خاص به ، وهو على وشك أن يصبح أكثر شيوعًا. تنصح شركات مثل Apple و Amazon و Microsoft الموظفين الآن بـ "WFH" لتجنب التعرض لفيروس كورونا الجديد.

لا تقلق ، كن سعيدًا: التخلي عن القلق يفتح عالمًا من الاحتمالات

التخلي عن القلق يفتح عالما من الاحتمالات

الناس لديها قدرة فطرية لتحقيق السعادة. عندما نكون سعداء، ونحن أكثر كفاءة والإنتاجية، والإبداعية. دون الانحرافات الداخلية من الغضب والاكتئاب والإحباط، والقلق خاصة، علاقاتنا تزدهر، والتأكيد على تضاؤل، فتحت أبوابا جديدة، و ...

دورة في الحياة 101: تعلم التخفيف والتخلص من الإجهاد

دورة في الحياة 101: تعلم التخفيف والتخلص من الإجهاد

"Lighten up" هي عبارة شائعة ولسبب وجيه. معظمنا لديه ميل لأن يأخذ أنفسنا بجدية أكبر من اللازم. نحن قلقون على كل شيء نفعله كما لو كنا من المفترض أن نكون مثاليين في كل ما نحاول. الكثير منا يضعون أنفسنا في أدنى النقص

النجاة من الضغوط الخارجية وحل النزاع بشكل إيجابي

النجاة من الضغوط الخارجية وحل النزاع بشكل إيجابي

أنظمة معتقداتنا حقيقية جدا ومتينة بالنسبة لنا ومليئة بأفكار لا تعد ولا تحصى حول ما هو "الحق" وما هو "الخطأ". عندما يحدث شيء ما يتناقض مع تصوراتنا المسبقة ، سنرد على الفور دفاعًا. هذا الدفاع هو بذرة الصراع ...

تصور النجاح: أفلام إيجابية لنتائج إيجابية

تصور النجاح: أفلام إيجابية لنتائج إيجابية

لا يمكننا أن نكون ناجحين إذا ركزنا دائمًا على الخطأ الذي حدث. كل ما نركز عليه ، كل ما نوليه معظم اهتمامنا ، ينمو ويزدهر. العزف على أخطائنا ومصائبنا لن يؤدي إلا إلى المزيد منها.

يتطلب العمل عن بُعد منا إعادة النظر في كيفية تقييم الموظفين ودفع أجورهم

يتطلب العمل عن بُعد منا إعادة النظر في كيفية تقييم الموظفين ودفع أجورهم

العمل عن بعد هو أكثر من مجرد العمل من المنزل - إنه يعني العمل بشكل مختلف. نظرًا لأن العمل من المنزل قد يصبح أكثر انتشارًا حتى بعد مرور جائحة COVID-19 ، فقد حان الوقت لتكييف خطط تقييم الموظفين والتعويضات للتعامل مع الواقع الجديد.

كيف ساعدت احتياجات الرهبان وبناة الإمبراطورية في تشكيل مكتب العصر الحديث

كيف ساعدت احتياجات الرهبان وبناة الإمبراطورية في تشكيل مكتب العصر الحديث

أجبر جائحة الفيروس التاجي معظم الناس على إنشاء مساحة مكتبية خاصة بهم - سواء من خلال تخصيص غرفة في منازلنا للعمل ، أو الجلوس بعيدًا اجتماعيًا في المناطق العامة أو مجرد إنشاء زاوية "زووم جديرة" في غرفة النوم.

لماذا العباقرة لديهم عبقرية: قوة العاطفة

لماذا العباقرة لديهم عبقرية: قوة العاطفة

ما يفعله العباقرة هو بسيط بما فيه الكفاية - فهم يدركون مواهبهم ، ثم يعتنقون حرفتهم بالكامل وبشكل كامل. لقد حقق هؤلاء الناس النجاح لأنهم استسلموا بالكامل وبشكل كامل لشغفهم. أول أولوياتهم وأولويتهم في حياتهم هي عملهم ، وهم يسلمون أنفسهم دون أدنى شك.

لماذا المزيد من الشركات توظف الأشخاص المصابين بالتوحد

لماذا المزيد من الشركات توظف الأشخاص المصابين بالتوحد

بعض الشخصيات الخيالية المفضلة لدي تشمل Spock و Seven of Nine من Star Trek ، والدكتور Martin Ellingham من Doc Martin و Shaun Murphy من The Good Doctor. بصرف النظر عن كونهم بارعين في وظائفهم ، يعتبرون جميعًا مصابين بالتوحد من قبل مجتمع التوحد.

الرضا: تذكرة باتجاه واحد للهلاك

الرضا: تذكرة باتجاه واحد للهلاك

عندما يموت الإبداع داخل شركة أو مهنة ، سرعان ما تصبح نهايتك النهائية في حجر. دعنا نلقي نظرة على شركة خرجت من العمل ولماذا أدت إحدى نكهات التهاون الثلاثة المتميزة إلى زوالها.

3 مفاتيح للعمل الهادف

3 مفاتيح للعمل الهادف

نظرًا لأننا نقضي ، في المتوسط ​​، حوالي 90,000 ساعة في العمل ، فإن معظمنا يريد عملًا أكثر من مجرد مصدر دخل. نريد عملاً مُرضيًا ومهمًا وذا قيمة. بعبارة أخرى ، العمل ذو مغزى.

كن صادقًا مع شغفك واختبر سبل العيش وليس الموت

وأنت خارج الحرق؟

يقول الأشخاص الذين وجدوا مكالماتهم الحقيقية أنهم يستمتعون كثيرًا ، ويشعرون أنه يجب عليهم الدفع للناس للسماح لهم بالقيام بذلك. تذهب مواهبهم إلى أبعد من الخدمة الواضحة التي يؤدونها ؛ إنهم يعلمون (على سبيل المثال) التعبير الحقيقي عن الذات ...

كيف أخرجت البلوزة المتواضعة النساء إلى العمل

كيف أخرجت البلوزة المتواضعة النساء إلى العمل

نظرًا لتشجيع المزيد من الأشخاص على العودة إلى المكتب ، فسيتم تبديل ملابسهم المنزلية بملابس العمل. أحد العناصر الأساسية في خزانة ملابس العمل له جذور مثيرة للاهتمام بشكل خاص

كيف يمكنك أن تجد توازن الحياة والوئام والفرح

كيف تجد توازن الحياة والانسجام والفرح

عندما أجلس على الكمبيوتر ، أقرأ بريدي الإلكتروني ، أنا أيضا أقوم بتجفيف شعري ، بكتابة بيد واحدة. يبدأ ظهري بألم من الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة جدا. عندما أضم صوتي إلى جسدي ، أدرك أن هذا جنون ... أنني أتابع الأهداف بدلاً من العيش بفرح. أنني قد فقدت ...

كيف تحافظ على منزلك آمن وصحي

كيف تحافظ على منزلك آمن وصحي

شهد ظهور COVID-19 تحولًا كبيرًا ، حيث وجد الكثيرون في القوى العاملة أنفسهم فجأة يعملون من المنزل.

تحقيق رغباتك: ابدأ بطرح الأسئلة الصحيحة

تحقيق رغباتك: طرح الأسئلة الصحيحة

قبل أن تتمكن من الحصول على ما تريد، عليك أن تعرف ما تريد. هذا يبدو بسيطا، لكنها في الحقيقة ليست. لتعرف ما تريد يأخذ قدرا كبيرا من التحليل الذاتي والجهد. في كثير من الأحيان، بعد السعي لمدى الحياة للحصول على بعض الأمور، ويجد الناس أن ما قد حصلت ليست ما كانوا يريدونه حقا بعد كل شيء.

كيفية تحقيق الأحلام ، خطوة واحدة في كل مرة

يحدث الأحلام ، خطوة واحدة في وقت واحد

واحدة من أكبر التحديات التي تواجه العديد من موكلي هو أنها تحدث نفسها من آمالهم وأحلامهم حتى قبل أن تبدأ. انهم يفعلون ذلك لأنهم لا يستطيعون معرفة كيفية الوصول إلى المكان الذي يريدون الذهاب إليه. ويهمني ان اشير الى اقتراح بديل جذري. لا تحاول معرفة كيفية الوصول إلى هدفك؛ ترك الكون مساعدتك.

كن قائد حب: الحب والخوف لا يمكنهما العيش تحت سقف واحد

كن قائد حب: الحب والخوف لا يمكنهما العيش تحت سقف واحد

في القيادة التحويلية ، ليس هناك ما هو أكثر أهمية من القدرة على القيادة بالحب. على مدى سنوات عملي كمسؤول تنفيذي في الصناعة المصرفية ، اخترت بشكل متكرر طرح هذا المفهوم غير المعتاد مع زملائي وفي تطوير قادة المستقبل.

العيش من الحب أو العيش من الخوف؟

العيش من الحب أو العيش من الخوف؟

أي مقاربة تجعل السلام والسعادة يعتمدان على نتيجة أو ظروف معينة تقول ضمنيًا أنك لست كافيًا تمامًا كما أنت - حتى تتمكن من تجربة حياة سعيدة وناجحة حقًا ، يجب عليك "تحقيق" و "كسب" و "تحقيق" و "اكتساب" (الشهرة ، القوة ، الثروة ، الإنجازات ، إلخ). 

تحقيق أحلامك: أهدافك توصلك إلى أحلامك

تحقيق أحلامك من خلال العمل أهدافك

كان عمري حوالي ثماني سنوات عندما أعلنت أنني سأشارك في اللعب مع فريق Yankees. كان والداي يتقبلان حلمي وتحدثنا عما قد يتطلبه الأمر لتحقيق مثل هذا الهدف الصعب. قالوا لي قبعة يمكنني أن أفعل أي شيء أريده في الحياة إذا عملت بجد بما فيه الكفاية وبقيت مكرسة لذلك.

حالة للشجاعة: السلوك الأخلاقي مقابل سوء السلوك التجاري غير الأخلاقي

شجاعة

قال جيمس بريجمان ، أولمبي 1964 ، "إن الشجاعة الحقيقية هي ما تفعله على أساس يومي ، وكيف تتصرف وفقًا للمعايير التي حددتها. سيؤدي ذلك إلى القيام بالشيء الصحيح. كلما قمت بفعل الشيء الصحيح التالي أكثر ، يصبح السلوك الصحيح المتأصل. يبدأ بأشياء صغيرة ... "

سروال أم لا سروال؟ نصائح لمقابلات العمل الافتراضية من المنزل

سروال أم لا سروال؟ نصائح لمقابلات العمل الافتراضية من المنزل

إذا كان لديك حظًا جيدًا في تسجيل مقابلة عمل افتراضية في منتصف جائحة ، فقد يتم استبدال النشوة الأولية للتوظيف المحتمل قريبًا بالقلق بشأن ما ترتديه - بالإضافة إلى عرض حياتك المنزلية أمام صاحب عمل محتمل.

تحقيق سبل العيش المناسبة: ما هو تأثير عملك عليك؟

تحقيق سبل العيش المناسبة: ما هو تأثير عملك عليك؟

المعيار البسيط والبسيط لمعيشة صحيحة هو أننا نجد عملاً لا يضر بالآخرين ، ومن الناحية المثالية ، يخدم الآخرين بأقصى فائدة. إذا كان العمل الذي نقوم به يمنحنا درجة من الرضا ويخدم بشكل عام كنقطة اتصال وفرصة للتعاون ...

كيف نعيش في العالم الداخلي والعالم الخارجي

العالمين نحن الوحي: العالم الداخلي والعالم الخارجي

هناك عالمين؟ الآن، وأنا أعلم أنك أعتقد أنني قد فقدت عقلي. أنا بعيد جدا هناك - وهو يتحدث عن وجود عالمين! العالمين أنا أتحدث عن والعالم الخارجي والداخلي. هناك طائرة المادية، التي نعيش في كل يوم. وليس هناك في العالم الداخلي، الذي هو واحد مختلف تماما.

استراتيجية من سبع خطوات لتحقيق أهدافك

استراتيجية السبعة خطوة للحصول على أهدافك

على عكس الأحلام ، التي تميل إلى تلميع التفاصيل المهمة ، أو تحذفها تمامًا ، لا تترك الأهداف مجالًا للارتباك حول ما هو مرغوب. التعبير عن هدفك من حيث الأحداث أو السلوكيات المحددة.

أفضل 3 نصائح للمغامرين المحترفين من أجل النجاة من أزمة

03 27 أفضل مغامرين محترفين للنصائح من الأزمات
يمكن أن تكون المغامرة شيئًا تستعد له بفاعلية وتسعى إليه عن قصد ، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا تجربة تضربك بشكل كبير دون سابق إنذار وتتركك تتدافع لما تفعله بعد ذلك. تقع أزمة COVID-19 الحالية بشكل مباشر في الفئة الأخيرة والملاحة من خلالها هي مغامرة بكل معنى الكلمة.

إيجاد هدف مناسب لك

الإجابة على السؤال
لماذا يجب أن تبذل كل وقتك وجهدك لهذا الهدف بالذات؟ إذا كنت لا تعرف سبب قيامك بشيء ما ، إذا لم يكن لديك صورة واضحة تمامًا عن النجاح الذي تطارده والسبب الذي تسعى وراءه ، إذن ...

5 طرق لقيادة مع الحب ، وليس الخوف ، ويكون زعيم الحب

5 طرق لقيادة مع الحب ، وليس الخوف ، ويكون زعيم الحب
بالنسبة للكثيرين منا ، حالتنا الافتراضية ليست حبًا ؛ إنه الخوف. صور ، للحظة ، 7 مليارات من البشر يتجولون حول الكوكب ، يتجهون لأسفل ، عيون تتجنب نظرات الآخرين ، مختبئة وراء نقاط عدم الأمان ونقاط الألم الماضية ، تحوم تحت الرادار ، وتحاول فقط الاندماج.

هويتك - النموذج الأكثر أهمية

هويتك - النموذج الأكثر أهمية
لديك هوية. الجميع يفعل. من المحتمل أنك لا تتعرف عليه أو قد تكافح لوصفه. لكنها موجودة ، مدفونة في أعماق برنامجك. هويتك هي تجميع العشرات (إن لم يكن المئات) من المعتقدات عن نفسك والتي تراكمت لديك على مدار حياتك.

كيف يخلق العاملون عن بعد تغييرًا إيجابيًا

كيف يخلق العاملون عن بعد تغييرًا إيجابيًا
يستخدم المزيد من الأميركيين ممارسات مرنة في مكان العمل - بما في ذلك العمل عن بُعد ومواعيد بدء العمل خارج أوقات الذروة - لإضافة مرونة في حياتهم والقضاء على تنقلاتهم أو تحسينها.

الأرض المال: هل تملك أموالك أم هل تملك أموالك؟

الأرض المال
كثيرون منا الذين يمشون على هذه الأرض قد هاجسوا بالمال والمادية بطريقة أدت إلى الكثير من السلبية والاضطراب. لقد نسينا أن الأرض هي هيكلنا ، وطننا وهديتنا ، وعندما نسيء استخدامه بهذه الطريقة ، فإننا نفتقد القوى السحرية والتحويلية له. غالبًا ما نريد التبرع والعودة إلى الأرض ...

أحضر قلبك إلى العمل وصنع فرقًا يوميًا: أعمال الشفقة

أحضر قلبك إلى العمل وصنع فرقًا يوميًا: أعمال الشفقة
إن الشخصية التي يضفيها كل منا على عملنا أو تطوعنا أو أي شيء نقوم به في الحياة تقول الكثير عنا. سواء كنت تعمل من المنزل ، أو تنتقل إلى وظيفة بدوام كامل ، أو تتطوع ، فإن عملك ، عندما يكون هادفًا ، يمكن أن يكون فرصة رائعة للعيش وتقديم أفضل ما لديك بصوت عالٍ. و حب هنا.

التأمل في النجاح: التوقف عن المحاولة وبدء العمل

التأمل في النجاح: التوقف عن المحاولة وبدء العمل
في العديد من المساعي حياتنا نقول: "حسنا، حاولت"، واتخاذ فشلنا بأنها "الدرس الذي يجب تعلمه". في كثير من الأحيان، فإننا نستنتج أن الدرس هو: "أنا أفضل أن لا نحاول مرة أخرى". ولعل الدرس الحقيقي هو أننا لم نحاول حقا. ربما قمنا بها سوى محاولة فاتر والحياة أعطى يعود بنا بالضبط ما قدمنا ​​له.

رؤى كبيرة للشركات الصغيرة: متابعة القيم ومواجهة التحديات

رؤى كبيرة للشركات الصغيرة: متابعة القيم ومواجهة التحديات
وعلى عكس العديد من الشركات التي يبدو أن لديها فجوة كبيرة بين المبادئ وتبنى القرارات الفعلية والآثار، قد كبير للرؤية أصحاب الأعمال الصغيرة تختار لتجنب نمو كمي، الابتعاد حساب مربحة، أو التخلي عن الدخول في سوق جديدة حار اذا كان ذلك يعني نبذ القيم الأساسية التي يستند إليها أعمالهم.

كسب الوقت: إعطاء الأولوية، تعدد المهام والتخطيط

كسب الوقت: إعطاء الأولوية، تعدد المهام والتخطيط
اخترع البشر قياس ساعات مبكرة في تاريخنا. ثم أضفنا الدقائق والثواني. لقد تصورنا مؤخرا فقط من النانوسيكند. لقد نسينا أن الوقت خيال ، جهاز قياس بسيط أنشأناه. نحن نوفر الوقت بأهمية ، ونحكم عليه على أنه "جودة" أو لا ، ونسابق ضده.

تحقيق التوازن عندما تصبح الحياة واحدة من ردود الفعل بعد آخر

تحقيق التوازن عندما تصبح الحياة واحدة من ردود الفعل بعد آخر
لا أستطيع، كما انها كانت، توفق بسهولة أشياء كثيرة في وقت واحد دون أن يكون له شعوذة نفسها ارتداء لي. فقد كان فقط في العقود القليلة الماضية أن أكون قد اعترفت هذا لهدية لا يصدق أنه هو. في الواقع، إلا أنه بعد أن بدأت إدارة الناس الأخرى التي بدأت ...

كيف تستفيد من التدريب الداخلي وتعلم الخدمة والتدريب المهني والعمل التعاوني

كيف تستفيد من التدريب ، خدمة التعلم ، التدريب المهني والعمل التعاوني
إن تلبية حاجة أصحاب العمل إلى الخبرة - التي يتم تحديدها في كثير من الأحيان في الوظائف الشاغرة - هي أهم ما يميز 22 عن بدء أي مهنة. يحتاج العديد من أرباب العمل إلى خبرة في الوظيفة ، لكن لا يمكن للناس اكتساب الخبرة إذا لم يستأجرها أحد.

ما الخطأ في الكذب في مقابلة عمل

ما الخطأ في الكذب في مقابلة عمل
الحصول على وظيفة جديدة أمر صعب. أعرف ذلك ليس فقط بسبب بحثي الخاص كأستاذ يدرس تقاطع الأعمال والأخلاق ، ولكن أيضًا بسبب عدد لا يحصى من المرشحين الذين قابلتهم لشركات كبرى في مسيرتي السابقة.

الشعب الجميل لا يفوز دائما في مكان العمل

الشعب الجميل لا يفوز دائما في مكان العمل
يميل الناس الجميلون إلى الحظ أكثر في عالم العمل. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يُعتبرون جذابين يتقاضون رواتبًا أكثر ويتلقون تقييمات وظيفية أفضل ويكونون عمومًا أكثر قابلية للتوظيف

خطة بسيطة للنجاح: أشياء قليلة يجب القيام بها!

خطة بسيطة للنجاح: أشياء قليلة يجب القيام بها!
أنا معجب الحقيقي للكتب المساعدة الذاتية. وأظل كومة من خمسة أو ستة منهم من سريري وقراءتها قبل النوم ليلا. التالي هو تقطير بلدي من بعض هذه الأفكار، ولكن مع زيادة ونقصان بديهية عليها ...

لماذا هناك عدد قليل جدا من النساء الرؤساء التنفيذيات؟

لماذا هناك عدد قليل جدا من النساء الرؤساء التنفيذيات؟
تشكل النساء حوالي 47٪ من القوة العاملة في الولايات المتحدة ، ومع ذلك فإنهن بالكاد يشكلن ربع جميع كبار المديرين التنفيذيين في الشركات العامة الأمريكية الكبيرة. والأسوأ من ذلك ، أن حوالي 5٪ فقط من شركات ستاندرد آند بورز الـ500 لديها مديرات تنفيذيات.

التكلفة الحقيقية لمضايقات جنسية في مكان العمل للشركات

التكلفة الحقيقية لمضايقات جنسية في مكان العمل للشركات
تتسبب المضايقة الجنسية في أضرار جسيمة للموظفين الذين يتعرضون لها ، مما يؤدي إلى ارتفاع معدل دوران الموظفين ، وانخفاض إنتاجية الموظف ، وزيادة التغيب عن العمل وزيادة تكاليف الإجازات المرضية للشركات.

النجاح في مساعدة الذات: إنجازات تثري حياتك وحياة الآخرين

النجاح في مساعدة الذات: إنجازات تثري حياتك وحياة الآخرين
يمكن وصف النجاح بأنه الشجاعة لإخراج الأحلام والإمكانات القوية بالفعل فينا ، لمجرد منحهم الهواء. معظم الناس لا يفعلون هذا لأنه يبدو خطيرًا. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين ذهبوا بهذه الطريقة يرون أنها مجرد طريق طبيعي للحياة.

أن تكون ضائعًا ... ولكن لم تضيع في الحياة

تضيع: ولكن لم يخسر في الحياة
ماذا يعني ، بالضبط ، أن "تضيع"؟ ربما هذا: لا نعرف كيف نصل إلى حيث نريد أن نكون. قد أعرف أين أنا جسديا ولكن ضاع لأنني لا أدري ما أريد أن أفعله في حياتي ...

كيفية التعامل مع التغيير: عندما فقدت وظيفتك

عندما فقدت وظيفتك
إذا تم تسريحك أو طردك ، فلا تفعل أي شيء في البداية. امنح نفسك الوقت فقط be. لست بحاجة إلى البدء في إرسال السير الذاتية على الفور. ما عليك القيام به هو أن تأخذ لحظة للتنفس. يشعر مشاعرك من الغضب والإحباط ، ولكن لا تقع في وضع الضحية. شاهد هذا التحول في الأحداث كفرصة لتقييم حياتك.

فوق طاقته؟ لماذا العادات الجيدة ، وليس العطلات ، هي الإجابة

فوق طاقته؟ لماذا العادات الجيدة ، وليس العطلات ، هي الإجابة
تزيد ساعات العمل الطويلة من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ، والمخاطر على عمل الأسرة ، والإصابة في العمل ، وكثافة التدخين ، والقلق ، ومشاكل الجهاز الهضمي ، وتعاطي الكحول. لذلك إذا كنا بحاجة إلى العمل لساعات طويلة ، فما الذي يمكننا فعله للتعافي؟

رحيق الحياة الجميل: الالتزام هو الأشياء التي تتكون منها الشخصية

رحيق الحياة الجميل: الالتزام هو الأشياء التي تتكون منها الشخصيةكثيرون منا مرتبكون حول طبيعة القيم. بسبب هذا الفهم الغامض للقيم ، فليس من المستغرب أن نجد أنه حتى البالغين المثقفين والمدربين تدريباً عالياً والأثرياء في كثير من الأحيان يصنفون أنفسهم معتدلة إلى منخفضة على نطاق ...

عند البحث عن اتجاه جديد ، هل لديك خيارات محدودة أو خيارات إبداعية؟

العثور على اتجاه جديد: خيارات محدودة أم خيارات إبداعية؟كثير منا لديه أنماط تفكير محدودة فيما يتعلق بكيفية كسب دخل أو حتى تقييم القيمة. ومع ذلك ، عندما نشعر بأننا مرتبطين بالإبداع الداخلي ، فإننا ندخل بشكل طبيعي إلى المجال الأنثوي الذي يولد عملتنا الإبداعية. هذه هي المساحة التي تكون فيها الأحلام حرة في المدى ، والوقت أو المال ، والقيود الأخرى تتلاشى ...

العثور على الفرح في عملك وتعيش حياة تتحقق

العثور على الفرح في عملك وتعيش حياة تتحققيجب أن يكون عملنا دليلًا على ما نحن عليه وما نعتقد. غالبًا عندما تكون الحياة راكدة أو غير مجدية أو غير حقيقية ، نراها في مناطق متعددة من حياتنا. إنه يظهر نفسه في مواردنا المالية وعلاقاتنا وحياتنا الروحية وعملنا.

كيفية ملء الفجوة الهائلة في الأمن السيبراني

كيفية ملء الفجوة الهائلة في الأمن السيبراني

حوادث الأمن السيبراني تكتسب مكانة عالية بشكل متزايد. في الماضي ، ربما كان يُنظر إلى هذه الحوادث في المقام الأول على أنها مسألة بعيدة إلى حد ما بالنسبة لمؤسسات مثل البنوك للتعامل معها.

الآن أنا أضع نفسي للنوم: إعداد اللاوعي للنوم

الآن أنا أضع نفسي للنوم: إعداد اللاوعي للنومآخر خمس دقائق من يومك قبل الدخول في حالة نومك هي أهم يوم في حياتك. في هذا الموجز خمس دقائق ، أنت ذاهب لتخبر عقلك الباطن عن شعورك وماذا يتمنى الله (العقل اللاواعي العالمي الوحيد) أن يفي عند الاستيقاظ ...

هل نحن مشغولون جدًا بخيرنا؟

هل نحن مشغولون جدًا بخيرنا؟نحن الذين نسكن في الأمم صناعيا أكثر نموا في العالم ويبدو أن نعتقد أن بذل المزيد من الجهد سيؤدي بطريقة ما لنا أكثر. عندما ندخل عن طريق الخطأ في هذا نمط التفكير، ونأتي تقترب بشكل خطير من ...

كونه حارس الرؤية: استخدام بأنفسنا أصيلة لإيجاد مسار حياتنا

كونه حارس الرؤية: استخدام بأنفسنا أصيلة لإيجاد مسار حياتنا
عندما نسمح لأنفسنا الأصيلة أن ترشدنا ، نثق في رؤيتنا الداخلية ، فإن طريقتنا تبرز في الأجزاء والقطع. نجد المسار الذي من المفترض أن نسلكه بنفس الطريقة التي نسير فيها على الصخور لعبور دفق ، خطوة واحدة في كل مرة. علينا أن نضع الجهد ، في كثير من الأحيان لسنوات عديدة ، في إيجاد ...

لا توجد أشياء مثل المشاكل أو الفشل

لا توجد أشياء مثل المشاكل أو الفشل - الفرص فقط
معظمنا يحلم باليوم الذي لن نواجه فيه أي مشاكل أخرى ، عندما يتم حل كل شيء ، وستكون حياتنا "كاملة". ولكن ليس من قبيل المصادفة أو المصادفة أن تحدث مشكلة معينة لك في أي نقطة من حياتك ؛ الصعوبات التي تواجهنا هي علامات في انتظار قراءة ...

مكونات مجموعة العقل غير القابلة للتدمير و دولة التميز

مكونات مجموعة العقل غير القابلة للتدمير و دولة التميزوبينما توجد دائمًا عوامل خارجية تبدو خارجة عن سيطرتنا ، يمكننا دائمًا أن نتحمل مسؤولية عقلنا وتحكمنا ونفكر وماذا نفعل ، الأمر الذي سيؤدي بدوره إلى جعل التحكم الخارجي تحت السيطرة مع معتقداتنا الأساسية الراسخة.

دعم وظيفة جيدة!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

hnob2t7o
لماذا يجب أن أتجاهل COVID-19 ولماذا لا أفعل
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
ربط عالمنا بالنجوم؟
أمريكا: توصيل عربتنا بالعالم والنجوم
by ماري تي راسل وروبرت جينينغز ، InnerSelf.com

من المحررين

لماذا يجب أن أتجاهل COVID-19 ولماذا لا أفعل
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
أنا وزوجتي ماري زوجان مختلطان. هي كندية وأنا أميركية. على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، أمضينا فصول الشتاء في فلوريدا وصيفنا في نوفا سكوشا.
النشرة الإخبارية InnerSelf: نوفمبر 15 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، نفكر في السؤال: "إلى أين نتجه من هنا؟" تمامًا كما هو الحال مع أي طقوس مرور ، سواء كان التخرج ، أو الزواج ، أو ولادة طفل ، أو انتخابات محورية ، أو فقدان (أو اكتشاف) ...
أمريكا: توصيل عربتنا بالعالم والنجوم
by ماري تي راسل وروبرت جينينغز ، InnerSelf.com
حسنًا ، أصبحت الانتخابات الرئاسية الأمريكية وراءنا الآن وحان وقت التقييم. يجب أن نجد أرضية مشتركة بين الشباب والكبار ، الديموقراطيين والجمهوريين ، الليبراليين والمحافظين لنجعل ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 25 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
إن "الشعار" أو العنوان الفرعي لموقع InnerSelf على الويب هو "اتجاهات جديدة - إمكانيات جديدة" ، وهذا هو بالضبط موضوع النشرة الإخبارية لهذا الأسبوع. الغرض من مقالاتنا ومؤلفينا هو ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 18 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
نحن نعيش هذه الأيام في فقاعات صغيرة ... في منازلنا وفي العمل وفي الأماكن العامة ، وربما في أذهاننا ومع مشاعرنا. ومع ذلك ، نعيش في فقاعة ، أو نشعر وكأننا ...