الزجاج الخاص بك هو تسرب وتفيض في نفس الوقت

ويتناول

الزجاج الخاص بك هو تسرب وتفيض في نفس الوقت

"معظمنا يواجه صعوبة في اللعب. المرأة التي تقول إنها لا تحب شخصًا أعجبت به ولكنني لم أقابله أبدًا. " باربارا والترز

تعدد المهام هو واحد من تحديات الحياة التي ليس لدينا وقت للتفكير فيها - نحن نفعل ذلك فقط. شارك كانديس كاربنتر أولسون ، الرئيس التنفيذي السابق ومؤسس موقع iVillage.com ، بصريًا ملفتًا في مؤتمر عُقد منذ سنوات:

يمكن مقارنة حياة المرأة المهنية بحمل زجاج يحتوي على ستة ثقوب في ذلك. يمثل كل ثقب مساحة من حياتنا: العمل ، الأسرة ، الزواج ، الأطفال ، الصحة ، خدمة المجتمع ، أو أي شيء يحدث. املأ الزجاج بالماء ولن تصل أصابعنا الخمسة إلى جميع الثقوب الستة. بغض النظر عما تفعله أو مدى صعوبة محاولتك ، فسوف تتسرب منطقة واحدة على الأقل من حياتك دائمًا.

"الآن نحن نعلم أن النساء يمكن أن يقومن بما يمكن للرجال فعله ، لكننا لا نعرف أن الرجال يستطيعون فعل ما تستطيع النساء فعله." - غلوريا ستاينم ، في مقابلة مع أوبرا وينفري

إذا كان زجاج المرأة يحتوي على ستة ثقوب ، أقترح أن كأس ماء الرجل لديه أربعة ثقوب يمكن أن يغطيها دون صعوبة كبيرة. يمكن للرجل أن يكون له نفس المطالب الوظيفية كامرأة ، ولكن عندما تعود المرأة إلى المنزل ، تبدأ حياتها المهنية الثانية. بمجرد أن تضع قدمها في المدخل ، تنتقل إلى الأدوار المتعددة للطباخ ، ومدبرة المنزل ، والمتسوق ، والوالد الافتراضي ، ضمن أشياء أخرى كثيرة.

معظمنا لن يكون له أي طريقة أخرى بسبب الفرح الذي نختبره عندما نختار أن نعيش حياة كاملة وممتدة. ولكن عندما تغمرنا الحياة ، يمكن أن تؤثر مباشرة على تقديرنا لذاتنا ، وهذا بدوره يؤثر على سلوكنا في مكان العمل. عندما ننتشر أكثر من اللازم ، لا يمكننا إعطاء أي من أولوياتنا الاهتمام الذي تحتاجه. هذا يمكن أن يتحول إلى دورة سلبية ، يصبح عندها دون معالجة ، أصعب وأكثر صعوبة في الإصلاح.

على سبيل المثال ، عندما لا يكون لدينا وقت للتمرين ، يتغير جسمنا ، ولا تناسب ملابسنا ، وقد نفقد الثقة بالنفس للأسف. نحن نشعر بأننا خارج السيطرة - عاجزون عن حياتنا الخاصة. لا أحد منا يستطيع تحمل هذا النوع من العقلية عندما نسعى نحو القمة. في حين أننا قد نكافح في كثير من الأحيان مع اختلال التوازن ، والشعور بالإحباط وعدم التقدير ، يمكننا تحديد أولويات ما هو الأكثر أهمية لنا وتنظيم وقتنا تبعاً لذلك.

قانون شعوذة

بينما بدأت أدوار مقدمي الرعاية في أن تصبح أكثر مساواة ، فإن تصورات المجتمع العامة عنهم لن تتغير إلى حد كبير في أي وقت قريب. لا يزال رجال الأعمال يفترضون أن النساء سيجدن طرقاً للتوفيق بين هذه الأدوار وتحمل هذه المسؤوليات الزائدة ، وإذا لم يفعلن ذلك ، فستجد مشكلتهن في معرفة ذلك. هذا يذهب غير معلن.

ليس عادلا. إنها معيار مزدوج. لكن هذا هو الواقع. لذلك ، بينما نواصل انتظار تحول المجتمع نحو المساواة ، سيزودك هذا الفصل بأدوات لإدارة حياتك في الوقت الحالي. السيطرة على حياتك وتشعر بتمكين في مكان العمل.

لدينا نظارات تتسرب. نحن نقبل ذلك. ومع ذلك ، فقد عرفنا جميع النساء اللواتي يبدو أنهن يجمعن كلهن معا - النساء على قمة لعبتهن في مهنهن التي لها علاقات ذات معنى ، تحلب الثقة ، وحتى أن يكون لديهن وقت للتمرين.

إذاً كيف يمكن لهؤلاء النساء أن ينزعوهن إذا كانت نظاراتهن تتسرب أيضاً؟ الانضباط والتنظيم جزء منه ، للتأكد. لكن الحصول على كل ما تريده من الحياة يتعلق أيضًا بإخراج نفسك من الدورة الذاتية الدائمة في محاولة القيام بكل شيء. إنها تدور حول عدم التهاون في المهام والقضايا التي لا تهمك.

ثم يأتي النجاح بمجرد أن تكون قيمنا واضحة تمامًا ويمكننا اتخاذ قرارات تستند إلى التمسك بها. محاذاة القيم الخاصة بك مع التضحيات المهنية يجب أن تجعل من الحد من التوتر إلى الحد الأدنى والنجاح إلى أقصى حد.

ما هو الأهم بالنسبة لك؟ هل هو مهنتك؟ عائلتك؟ صحتك؟ كسب رزق جيد؟ كل ما ورداعلاه؟ لا أحد يستطيع الإجابة على هذا السؤال لكنك. حدد ما تقدر عليه ، لأن هذا هو المكان الذي يبدأ وينتهي فيه النجاح.

الكأس نصف مليء

نعم ، قد يتسرب زجاجك ، والتوازن بين مطالب الحياة مرهقة أحيانًا. ولكن على حد تعبير بيلي جين كينغ ، أيقونة التنس الشهيرة التي ضربت بوبي ريجز في معركة الجنس ، "الإجهاد هو امتياز".

وينتج عن المسؤوليات التي تأتي مع الوظيفي والأسرة ، والحياة الكاملة. عندما تشعر بالتوتر ، انظر إلى الوضع من زاوية مختلفة. عندما يتسرب زجاجك ، فهذا يعني أن حياتك ممتلئة بشكل رائع.

© 2017 by Marja Norris. كل الحقوق محفوظة.

المادة المصدر

الفصل الثاني من The Unspoken Code: دليل رجل أعمال لا معنى له لجعله في عالم الشركات
بواسطة ماريا L. نوريس

1626344248The Unspoken Code: دليل لا يستهان به لرجال الأعمال لجعله في عالم الشركات بقلم Marja L. Norrisقانون غير معلن يحتوي على نصائح لا معنى لها لمساعدة النساء على تسلق سلم الشركات بكل ثقة ، فضلا عن رؤى قيمة من سيدات الأعمال الناجحات التي تعكس في رحلاتهم الخاصة إلى الأعلى. أقسام الكتاب الثلاثة توجّه نحو أهدافهم المهنية وتمكّن النساء من تجاوز الحواجز مع moxie وتعطيهم الثقة لتحقيق أحلامهم المهنية.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

مارجا نوريسمارجا نوريس هي الرئيس التنفيذي ومؤسس MarjaNorris.com، وهي شركة مخصصة لمساعدة النساء على تحقيق أهدافهن المهنية بأسلوب وأسلوب ثقة. مع مهنة متميزة في مجال التمويل ، فقد نجحت في التنقل في عالم الأعمال الذي يهيمن عليه الرجال ، وهي شغوفة بتدريب النساء على كيفية أخذها على محمل الجد ، والاستماع إليها ، والحصول على ما تريد في العمل.

ويتناول
enarزكية-CNtlfrdehiidjaptrues

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}