التخلي عن القلق يفتح عالما من الاحتمالات

التخلي عن القلق يفتح عالما من الاحتمالات
الصورة الائتمان: روبن جال

عندما بوبي McFerrin 1 غنى أغنيته الكلاسيكية، "لا تقلق، تكون سعيدة،" شعرت كما لو كان الغناء أفكاري للعالم. لقد قضيت معظم حياتي المهنية دراسة والتعلم والتدريس وإلقاء المحاضرات، والكتابة عن السعادة والمواضيع ذات الصلة. لقد عرفت دائما أنه على الرغم من المقاومة والاعتراضات من الجزء الأكثر خطورة في المجتمع، والناس لديها قدرة فطرية لتحقيق السعادة. وعندما نكون سعداء، ونحن ليس فقط التمتع حياتنا أكثر مما كانت عليه عندما ونحن لا، لكننا بعيدون أكثر كفاءة والإنتاجية، والإبداعية. دون الانحرافات الداخلية من الغضب والاكتئاب والإحباط، والقلق خصوصا، تزدهر علاقاتنا، والإجهاد هو تضاؤل، يتم فتح أبواب جديدة، وحياتنا بسلاسة.

منذ عدة سنوات بدأت أدرك أن نفس الفكرة الأساسية تنطبق على النجاح والمال. لقد كنت رجل أعمال ناجحًا بشكل معقول في العديد من مشاريعي الخاصة ، ومع ذلك يبدو أن هناك حلقة مفقودة صغيرة ولكنها مهمة تمنعني من تحقيق أهدافي المهنية والمالية. كان هناك جزء مني كان دائمًا حذراً بعض الشيء دون داعٍ ، جزء مني قلق كثيرًا.

لا داعي للقلق حول المال!

لقد بدأت لإمعان النظر في الناس وأنا احترام واعجاب، والناس الذين "جعله" في حقولهم معين. نظرت، والكتاب من رجال الأعمال والرياضيين والنساء، والترفيه، والمتكلمين، والمعالجين ورجال الأعمال والمديرين التنفيذيين للشركات، وغيرهم من المهنيين. وماذا تعلمت أذهلني! بينما كانت هناك بالتأكيد جميع أنواع الناس - النساء والرجال والمحافظة والليبرالية، اليسار ذو دماغ، من اليمين دماغ، شارع الذكية، وتعليمه في جامعة هارفارد، وهلم جرا - الذي كان قد جعل من كبير حقا، كان هناك خيط من الاتساق التي شغلت من خلال كل شخص تقريبا: إنهم لم تقلق على المال!

ومن المثير للاهتمام، وعدم وجود قلق سبقت نجاح، وليس من قبل المنتج منه. تخلل داخلية، ثقة لا تتزعزع وجودها كله. كانوا في حل المشكلات الإبداعية، والمفاوضون عظيم، والمبدعين ذكي. كانوا يعلمون ما توافرت لديها القدرة على رؤية الصورة الكبيرة، والصيغ لتحقيق النجاح. وأفضل جزء من كل ذلك كان ذلك، في جميع الحالات تقريبا، بدا أن nonworriers، شعب ناجح كنت أدرس، أحب حقا حياتهم والطريقة التي تنفق وقتها. كان لديهم متعة!

لا داعي للقلق حول نتائج!

لقد بدأت لتطبيق بعض تعاليم أنا كان يعمل مع في مجال السعادة والثقة بالنفس لحياتي التجارية الخاصة. تغيرت حياتي، وعلى الفور تقريبا. في حين كان قبل أنا خائفة جدا على التحدث علنا، بدأت أحبه. في أقل شعرت بالقلق من نتائج، كان ذلك أفضل وأصبحت أنا في التحدث. هذا يترجم إلى مزيد من التعاقدات الناطقة، ومبيعات أكثر الكتاب، والمزيد من العملاء حتى الآن لعملي. كان كما لو أن كل من وقتي مفاجئ وكان في زيادة الطلب.

وجدت أن نفس العلاقة بين أقل من الخوف والمزيد من النجاح وجدت في استثماراتي الشخصية. وأنا قلق أقل، بدأت في توسيع معرفتي حول أنواع مختلفة من الاستثمارات، والخيارات. أبدا مرة فعلت (أو سوف) القفز الى استثمار عمياء، كما أن البعض قد افترض شخص سيفعل اذا لم تقلق، بدلا من ذلك، ببساطة فتحت ذهني إلى إمكانيات جديدة. بدلا من الاقتراب من حياتي المالية مع الخوف، وكنت قد بدأت الاقتراب منه مع الحكمة. لقد أخذت مخاطر أكثر ملاءمة، وطلب أفضل الأسئلة. في حين نمت الأرباح بلدي، وكنت تعلم أيضا كيفية خفض الخسائر بلدي - بدون تقلق كثيرا جدا مرة أخرى.

لا تقلق بشأن الفشل أو النقد أو الرفض

وبدأ الكثير في حياتي للتغيير، وخصوصا الطريقة التي تتصل الناس. وبدا العقبات والفشل لا يهمني بقدر ما، التعامل مع الانتقادات في خطوة، بدا وكأنه رفض من المعلومات لتوجيه لي في اتجاه جديد بدلا من شيء لشل حركة لي، وأقل مثل العقبات وأكثر مثل الفرص، وكل شيء، كل من هو، بدا وكأنه أكثر متعة. كان لدي المزيد من الطاقة، وعملت الكثير أكثر ذكاء، وتحيط نفسي مع شعب عظيم ورائع المعلمين، وشاهد الإبداع بلدي والثقة ترتفع. حاولت أشياء لم أكن قد يحلم بمحاولة. لا تحول كل شيء إلى ذهب، لكنه لم يفعل بعض من ذلك. وتلك التي لا تحول دائما إلى أن تكون تجربة تعليمية رائعة.


الحصول على أحدث من InnerSelf


أكثر من هذا كله، ومع ذلك، كان مجال من مجالات الحياة التي غيرت معظم قدرتي على كسب المال. وبأعجوبة، وكنت تعلم أيضا كيفية مساعدة الآخرين على نحو أفضل. كان لي دائما تريد ان تكون الخدمة، وإلى حد ما كنت قد تم. حتى الآن ما يصل الى تلك النقطة قد شعرت بأنني قد واراد ان يعمل أكثر. ولكن مرة أخرى، وكان الخوف في الحصول على الطريق. وأنا تطبيق استراتيجيات الحد من الانزعاج والقلق على حياة عملي، بدأت الشيء المثير للاهتمام أن يحدث. أنا لم يعد مسموحا الخوف أن تملي كم شعرت بأني قد تعطي. انا اعطي بعيدا أكثر من ذلك، وأنها جاءت دائما يعود لي. لذلك كنت أعطي أكثر. وسوف نعود أكثر. سواء كنت اعطاء المال والوقت، والأفكار، والطاقة، أو ببساطة حبي، أنه جاء دائما الى مساعدة لي، أيضا.

منح من القلب دون خوف

In القوانين الروحية السبعة للنجاح , ديباك شوبرا يناقش "قانون العطاء". يصف العطاء والاستلام كجانبين لعملة واحدة. كلما قدمت أكثر ، كلما عدت مرة أخرى. إنه على حق! لكنك لا تعطي لأنك تريد شيئا. أنت تعطي لأن العطاء هو مكافأة خاصة به. انه ممتع. بينما تتعلم القلق بشكل أقل ، ستتعلم أيضًا أن تثق في قلبك أكثر أو أكثر من رأسك. في حين أنت سوف تقوم به على نحو أفضل في جوانب مختلفة من حياتك، عليك أيضا أن تقوم به أكثر لأشخاص آخرين. عليك أن تكون أنت بعيدة أقل انشغالا النجاح، ومن المفارقات حتى الآن، سوف تصبح أكثر نجاحا، أكثر من ذلك بكثير. عليك أن تثق بأن كل شيء سيكون على ما يرام. وسوف.

الأم تيريزا يذكرنا، "لا يمكننا أن نفعل أشياء عظيمة على هذه الأرض. ويمكننا أن نفعل أشياء صغيرة فقط بمحبة كبيرة." لقد وجدت هذا بالتأكيد أن يكون ذلك صحيحا. ومع ذلك، لقد اكتشفت أيضا، وكذلك آلاف آخرين، كما أن علينا أن نقلق أقل نحن أكثر مستعد للقيام بهذه الأشياء الصغيرة مع الحب الكبير. بدلا من أن تأجيل منح من وقتنا، والطاقة، والأفكار، أو المال، ونحن نعلم لإعطاء بحرية، من القلب.

لقد كان العملاء الذين، لسنوات، وأردت أن تفعل العمل التطوعي مهم ولكن كانوا خائفين جدا للقيام بذلك. انهم يشعرون عادة بأنهم "لا يمكن ان تحمل" على إجازة من العمل. كانوا خائفين جدا انهم قد يفقدون وظائفهم أو تتخلف. الخوف الناجم دائما بعض "جيدة" السبب الذي منعهم من الوصول. حتى الآن، على الدوام، وعملت كل شيء عندما نفي خوفهم، واتخذت هذه الخطوة، من اصل لأفضل. أدت أعمال قلوبهم إلى تحقيق قدر أكبر من الشخصية، ومساعدة الآخرين، وأصدقاء جدد، واتصالات شخصية جديدة أو حتى الأفكار التي تحولت حياتهم المالية الخاصة بها في جميع أنحاء. عندما يتم كسر دائرة الخوف، ونحن جميع المستفيدين.

لا عرق الاشياء الصغيرة

إذا كنت قد قرأت أي من كتبي الأخرى، وتعلمون أن وأعتقد اعتقادا قويا في إمكانات الناس. وأعتقد أننا مخلوقات مرونة؛ أن لدينا القدرة على الفرح العظيم، والرحمة، والحكمة، وهذا ليس لدينا الى "عرق الاشياء الصغيرة". يسعدني أن أضيف إلى هذه القائمة يقيني المطلق للعلاقة بين أقل القلق والمزيد من النجاح. كما يمكنك تقليل وإزالة في نهاية المطاف من القلق والخوف من حياتك، وسوف نبدأ في رؤية خيارات جديدة، وطرق للقيام بهذه الأمور، وسبل المتعلقة بالحياة التي كانت غير مرئية من قبل. سيكون لديك المزيد من المتعة وتكون قادرة على مساعدة المزيد من الناس. سوف تعيش حياة أحلامك.

إذا كنت قد قرأت في مارشا Sinetar تفعل ما تحب، وستذهب هذه الاموال اتبع, ستيفن كوفي العادات السبع للناس الأكثر فعالية, واين داير سحر حقيقي، جاك كانفيلد ومارك فيكتور هانسن علاء الدين عامل, أو عمليا أي من الكتب الرائعة الأخرى على النجاح، وسوف تجد فيها عناصر من "قلق الأقل هو الأفضل" المثالي. وأعتقد أنه هو واحد من أهم العوامل للنجاح. حتى القضاء على القلق والخوف، وأنه من الصعب جدا لتنفيذ أي استراتيجية للنجاح.

لا يمكن أن أضع على نحو كاف في كلمات كيف يمكن أن تكون حياة رائعة عندما يخف القلق. بالنسبة لي، لقد فتحت القلق التخلي عن عالم من الاحتمالات لكلا العالمين بلدي الداخلي والخارجي. لقد فتحت الحياة دون قلق أبواب جديدة، وخلق الحرية التي، حتى قبل بضع سنوات، لم اعتقد ابدا ان كان ذلك ممكنا. لذلك، "لا تقلق" - أعرف أن هذا يمكن أن يحدث لك أيضا.

أعيد طبعها بإذن من الناشر،
هايبريون. © 1997، 2000. www.hyperionbooks.com

المادة المصدر

لا تقلق ، كسب المال: طرق روحية وعملية لخلق الوفرة والمزيد من المرح في حياتك
ريتشارد كارلسون، دكتوراه

لا تقلق، كسب المال عن طريق ريتشارد كارلسون، دكتوراهالآن في الغلاف الورقي - #1 "نيويورك تايمز" الأكثر مبيعًا الذي يقدم استراتيجيات ثورية لصنع المزيد في الوقت الذي يقل فيه القلق. مليء بأفكار فريدة ومنعشة لإثارة اهتمام حتى أكثر رجال الأعمال نشاطاً ، يقدم هذا الدليل العملي حكمة متغيرة للحياة للاستخدام في المنزل والمكتب.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب. (الإصدار الأحدث: لا تعرق الأشياء الصغيرة عن المال: طرق بسيطة لخلق وفرة والمتعة. غلاف مختلف والعنوان المحدث)

عن المؤلف

ريتشارد كارلسون ، دكتوراهريتشارد كارلسون هو مؤلف الكتاب الأكثر مبيعا من لا عرق الاشياء الصغيرة في مكان العمل، لا عرق الاشياء الصغيرة للشباب؛ . لا عرق الاشياء الصغيرة للرجال، بين عناوين أخرى كثيرة. أقر ريتشارد بعيدا بشكل غير متوقع على 13 ديسمبر، 2006. زيارة لا عرق في الموقع www.dontsweat.com.

شاهد فيديو ريتشارد كارلسون

المزيد من الكتب بواسطة هذا المؤلف

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة