بعض تصرفي كان صادمًا. حسناً ، قد لا تكون الصدمة هي الكلمة المناسبة - ربما أخذها على حين غرة أكثر تشابهًا. أنا أشير إلى تصرفي بكوني فخورة بنفسي! نعم ، لقد أعطيت نفسي الإذن بالفخر بما أنا عليه ، وما أنجزته ، والعظمة التي تخبئني.
الآن، قد يكون بعض من لديك رد فعل قوي على هذا "الذي لا تفكر أنها على أية حال؟" أن من السهل بما فيه الكفاية للإجابة. أنا طفل من الله في هذا الصدد ولدي أكثر من كافية لأن نفخر به.
ومنذ ذلك الحين إلى الآن
كنت كطفل خجول ... لم أرغب ابدا في زعزعة أي شخص. وأذكر يقف إلى جنب أمي وجود سؤال أن يسأل ولكن ليس الجرأة لقطع حديثها مع شخص بالغ آخر، لذلك أنا وقفت إلى جانب numbly (عفوا، الذي كان من المفترض أن أقول بكل تواضع)، لا يريد أن يكون في الطريق. من الواضح، أو نحو ذلك بدا لي، كانت احتياجاتي لا يقل أهمية عن ذلك الشخص الآخر أو احتياجات أمي.
وأنا كبرت، لاحظت سلوك معين من حولي. على سبيل المثال، حدث لي أن تكون جيدة جدا في المدرسة، وآخر وهبها الله موهبة. جاء من السهل بالنسبة لي أن يكون الأول في فئة أو على الأقل الثانية. (أنا هنا المفاخرة مرة أخرى. لا فطيرة أكثر تواضعا هنا!) تغيرت بعد عندما وصلت الصف 5th والمدرسة وتواجه احتمال للقبول من قبل زملائي الجدد. كنت قد اكتشفت أن يجري الأول في فئة معينة وأثارت الغيرة يحسد، لذلك أنا قدمت خيارا واعيا للا يكون أفضل من الثالثة أو الرابعة. ذلك يعني فقط الاهتمام أقل قليلا لأقل الواجبات المنزلية والدراسة (يا الوقت المناسب! أكثر لقراءة الكتب قصة).
الموقف المتواضع من "أوه! لا، أنا لست ذكية كما لها!" جلبت لي صداقة ليس فقط زمرة 'أفضل' في صفي ولكن أيضا من الفتيات الأخرى أقل شعبية. (لم أكن حتى الآن عند نقطة موافقة حنين الذكور.) واستمر هذا ... أردت أن تكون مقبولة و، متوسط العادية، غير المسددة لا بالتأكيد. بعد كل شيء، كنت قد حصلت على تعليم التواضع، والذي يعني بالنسبة لي لا يجري فخور مواهبي وهبها الله وليس التعبير عن نفسي لأعلى.
الخروج من "أنا متواضع" خزانة
لقد تغيرت الآن هذا الموقف. أود أن أشير في بعض الأحيان إلى هذا التطور الجديد والخروج من خزانة. لقد وجدت نفسي في الآونة الأخيرة "المفاخرة" (كما يسميها البعض) في النجاح في إنجاز مهمة معينة. لقد ذهبت أبعد من ذلك طلب، ونتوقع، والثناء من زملاء العمل الخاص بي والشقيقة، والأسرة. كل هذا في العلاقات مع عمل لقد فعل على نفسي بشأن احترام الذات والنفس المحبة. وقد أكدت مرات عديدة I "أنا أحب نفسي وتوافق على"، "أنا أحب نفسي بالضبط الطريقة وأنا"، "أنا جيدة بما فيه الكفاية"، وهذا في مكان ما عميق من داخل لي وأنا أعلم الآن هذه التصريحات ليكون صحيحا.
عندما ذكرت أن سلوكي كان "صدمة" الناس وأنا في اشارة الى حوادث قليلة محددة. في حالة واحدة، كنت قد صممت فقط منشور، وكان يظهر ذلك لربط بلدي في هذا المشروع. وكان تعليقي على تقديمه له "لا تبدو كبيرة هذا؟" الآن، وجه هذا التعليق متبجح إلى حد ما أي رد. اعتقد لا يتم استخدام الناس لفظة مثل الثناء، تسعى. لذلك كان سؤالي التالي "هل تحب ذلك؟ ألا تعتقد أنه من الجيد؟" ووجه هذا السؤال بنعم.
في مناسبتين أخرى، اتصلت الناس الذين كنت قد صممت إعلان وقال لهم اعتقدت الإعلان تبدو كبيرة، والتي كنت أبحث عنها بعض الربتات على ظهره ... إلا أنها تعتقد أنها تبدو جيدة؟ هذا حصل أيضا لحظات قليلة من التردد قبل الحصول على رد. بالتأكيد كانوا قليلا يفاجأ أن طلبت صريح للموافقة عليها. بعد كل شيء، ويركز على الطريقة المعتادة للحصول على الموافقة في الاتجاه المعاكس نضع أنفسنا باستمرار على أمل أن الشخص الآخر سوف ينكر إنكارا بأنفسنا.
تبحث عن الحب في جميع الأماكن الخطأ وجميع الطرق خاطئة
أذكر، في الماضي، قائلا بتواضع، "آمل أن تكونوا مثل هذا ... فعلت أفضل ما يمكن" ويسأل بتردد "هل موافق؟ هل تعتقد أنه سيكون من الأفضل إذا تم القيام به بشكل مختلف؟" ليس كثيرا من الثقة بالنفس واضحة هناك، ولكن في أعماقي كنت أعرف كنت قد فعلت أفضل ما عندي. كنت ببساطة تسعى موافقة لكنه لا يفعل ذلك بطريقة مستديرة حول المتواضع. لم أكن أريد أي شخص أن يفكر اعتقدت عالية من نفسي ... قد يعتقدون أنني شعرت متفوقة ... ثم أنهم ربما لا تحبني.
آه! ليس أن الخوف الأساسي؟ الخوف من عدم أحب! سنقوم تغطية على هويتنا الحقيقية والأطفال اشعاعا من الكون حتى لا حسد أو الغيرة روس. حاجتنا الأساسية للحب ينقل نفسه إلى وجوب وجود الآخرين الموافقة منا.
حان الوقت بالنسبة لنا لترك تلك المواقف "فارية". أنت كائن إلهي أنت ويكون من حقك الإلهي أن تعيش حياتك على أكمل وجه ويمكن أن تفخر به مواهبك والإنجازات. إذا كان عدم الثقة بالنفس جزء منك يشعر أنك لم يتحقق من ذلك بكثير (قليلا الحكم الذاتي؟) تبدأ في النظر في خير قمت به. الأشياء الصغيرة مثل أخذ الزهور لصديق مريض أو الاكتئاب، لكونها محبة الوالد، وهو صديق تقاسم، وهو زميل في العمل الإيجابي - كل هذه هي نجاحات كبيرة. لديك الحق في أن تفخر.
فإنه ليس من الضروري بالنسبة لك أن تكون مؤسس مشروع الإنسانية أو عضوا رفيع المستوى من المجتمع يمكن أن تفخر به من أنت. جئت إلى هذه الأرض ببعض المواهب والرغبات في القلب. ضبط في تلك المواهب والاستماع الى قلبك سوف تقودك إلى أقصى النجاح الذي يمكن أن يكون. بدء كونها فخورة من الأشياء 'قليلا' كنت تفعل (ربما كنت كوك كبيرة، مدبرة منزل، طابع، الأب، الأم، نجار، أيا كان ...).
اعطائها طلقة افضل ما لديكم
تفعل كل ما تفعله مع مجمل٪ 100. تعطيه افضل ما لديكم، ونكون فخورين جهودكم. حتى عندما "فشل" في شيء (في الواقع لا يوجد شيء من هذا القبيل)، أن تفخر أن أعطيته أفضل ما لديكم في الواقع شيئا. اذا لم تتحول الطريقة التي كان يتوقع، ونرى ما الدروس والرسائل هذا يحمل لك. أعتبر إلى الخطوة التالية.
لأن معظم المخترعين نعرف أن الأمر استغرق الكثير من "فشل" والمحاكمات قبل اختراع الكمال ناجحة. هل تعتقد اخترع المصباح الكهربائي في المحاولة الأولى؟ أو الهاتف؟ أو جهاز الكمبيوتر؟ استغرق كل هذه المشاريع العديد من التجارب والأخطاء قبل تحقيق المنتج النهائي. هذا هو الحال مع أي مسعى كنت المبينة عليها.
ببساطة اتباع التوجيهات الداخلية الخاصة بك، والحدس الخاص بك والتوجيه قلبك. وأن الداخلية مع العلم يرشدك إلى إنجاز ناجح نفسك الإلهي تسعى ومهمتكم هنا.
أوصى كتاب:
الذين يعيشون مع الفرح: مفاتيح لقوة الشخصية، والتحول الروحي
من مشروع سنايا الرومانية. (25th طبعة الذكرى)
يقدم أورين ، المعلم الروحاني الحكيم واللطيف ، دورة منتظمة في النمو الروحي من خلال هذا الكتاب ، ويرشدك إلى فن حب الذات ، حيث يمكنك قبول نفسك كما أنت الآن ، والإفراج عن الذنب ، وفحص كيفية معتقداتك حول الواقع خلق تجربتك ، ومفتوح على حب الآخرين لك. يناقش أورين طبيعة وقوة الحب لتحويل حياتك.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.
نبذة عن الكاتب
ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.
المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com
