وقد أوضحت الأبحاث أخيرا، وأكد شيء كنت قد لاحظت في سلوكي. ربما كنت قد لاحظت هذا النمط في نفسك كذلك.
لديك مشروع جديد ، أو فكرة. أنت متحمس لذلك! يمكن أن يكون نظامًا غذائيًا ، أو نظامًا جديدًا للتمرين ، أو يكتب كتابًا أو برنامجًا سينمائيًا لفيلم ، إلخ. أنت تصوغ جميع أنواع الأفكار والخطط في رأسك (وربما على الورق) لتحقيق رؤيتك. تبدأ العمل على ذلك. أنت تكرس ساعة أو أكثر كل يوم. أنت متحمس جدا ونتطلع إلى العمل بشكل منتظم.
ثم لك أن تقول لصديقك (أو اثنين). وبعد بضعة أيام وجدت أن حماسك قد تضاءل. لم يعد لقضاء أي وقت على ذلك. انها ليست من أنك لم تعد مهتما، انها مجرد أن الدافع إلى حد ما، والحماس، قد ولى "وجود". ماذا حدث؟
العقل الباطن يأخذ الأمور حرفيا
وقد أظهرت نيويورك باحثون من جامعة أنه عندما كنت تشارك فكرتك متحمس مع شخص آخر، وعقلك يشعر بالارتياح حتى يحصل ينخدع عليه في التفكير وقد تم بالفعل تحقيق هدفك. وبالتالي انسحبت اهتمامه وتركيزه. وفقا لعقلك واللاوعي، ومشروع يشعر وكأنه كل شيء قد انتهى، لكنها ليست! كنت قد تحدثت عن ذلك للآخرين وشعرت جيدة حول هذا الموضوع "كما لو تم القيام به"، واللاوعي، لأنه يأخذ كل شيء حرفيا، يفكر، حسنا، هذا هو واحد أكثر من، القادم!
شعرت بالارتياح لقراءة هذا البحث لأنه أجاب على سؤال يهمني كان: لماذا أنا هكذا تبدأ المشاريع بحماس ومن ثم فقط سيرا على الاقدام، أو أن يكون لاجبار نفسي على الاستمرار. من أين للتلذذ، الشرارة، تذهب؟
قرارات السنة الجديدة (وغيرها)
إذا كنت تفكر في حياتك الخاصة، وأنا متأكد أنك سوف تجد حالات مماثلة. ومن الأمثلة الجيدة على قرارات السنة الجديدة. هل هذا الصوت مألوف؟ "موافق، هذا العام سأبدأ عملية البرنامج.وقال "ثم أخبر أصدقائك عن القرار الخاص بك. انا ذاهب الى بدء ممارسة خمس مرات في الأسبوع. أو، انا ذاهب على نظام غذائي جديد. قد تكون مشجعة للغاية (أو لا)، ولكن لا أعتقد أن الأمور جزء. إنها ببساطة حقيقة أن قمت بمشاركته هدفك، رؤيتك، حلمك.
بمجرد القيام بذلك ، يخرج من ذلك. إن العقل الباطن الخاص بك يراها بالفعل "كأمر واقع" أو "صفقة مكتملة" ولم يعد يشكل أي طاقة في هذا الحلم أو الرؤية.
لا تقل كلمة! احتفظ بها لنفسك
لذلك ماذا تفعل؟ لا أقول كلمة واحدة! ابق على "سرية" لنفسك. في حين أنك قد تشعر أنك سوف تنفجر من قبل لا يقول أي واحد، ما الذي سيحدث في الواقع هو ان الطاقة سوف تتراكم في لك لجعل الحلم حقيقة. زائد، هل يمكن أن تعمل كل ما بسرعة أكبر على الحصول على مشروع تفعل ذلك يمكن أن أقول لكم في النهاية شخص ما عن ذلك عندما يكون القيام بكل ما.
أعلم أننا كثيرا ما نشعر أننا بحاجة إلى دعم الأصدقاء لمساعدتنا في تحقيق أهدافنا ، ولكن إذا لم يشارك الناس مباشرة في المشروع ، فعندئذ لا يحتاجون إلى معرفة ذلك. إذا كان أحد الأشخاص داعمًا جدًا ، فقد تشعر كما لو كنت تحصل على دفعة من خلال إخبارهم ، ولكنك ستجد أن طاقتك لن تكون قوية وموجهة نحو تحقيق أهدافك. وكل ذلك لأنك شاركته! كان اللاوعي الخاص بك عند سماعك كل ما يثير عن النتائج التي ستحصل عليها من إنجاز رؤيتك يفترض أنه قد اكتمل ... وكان جاهزًا للانتقال إلى المشروع التالي.
من خلال إخبار شخص ما ، فإنك تخاطر أيضًا بأنهم قد "يفجرون منطادك" عن طريق إخبارك أنه لا يمكن فعل ذلك ، وأنه تمت تجربته من قبل ، يادا يادا. في كلتا الحالتين ، سواء كانوا داعمين أم لا ، فإن الخطر هو أن الهواء قد يخرج من منطاد حلمك بعد أن تخبرهم.
لقد قابلت العدو ... من خلال النظر في المرآة
هذا الوضع هو insiduous. مثال على ذلك. في ذلك اليوم كنت تقاسم مع صديق أن أبدأ الآن بلدي اليوم، وليس مع فنجان من القهوة (التي تأتي في وقت لاحق)، ولكن مع كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من براج العضوية خل التفاح. (البحث عنه على شبكة الانترنت للعثور على كل الفوائد الصحية.) كما أنها كانت على بينة من فوائد خل التفاح، واعتقدت أنها قد تبدأ في فعل ذلك أيضا. لذا، نعم، كانت داعمة، وحتى إلى درجة تبني فكرة جديدة لنفسها.
لذلك كل شيء على ما يرام، أليس كذلك؟ حسنا، لا لأنه في صباح اليوم التالي، بدلا من أن تفكري في خل التفاح، صب نفسي كأسا من عصير البرتقال. وانتقل بعد ذلك إلى جعل قهوة الصباح، وسكب فنجانا نفسي! قف! ماذا حدث ل "نظام جديد صباحية يومية" لشرب خل التفاح؟
على ما يبدو، بعد أن يشارك في "النظام الغذائي الجديد" وكان متحمس عن الفوائد الصحية، ورأى اللاوعي بلدي وكأننا قد أنجز بالفعل هدفنا، وقررت المضي قدما. ييكيس! وظننت أنني فعل نفسي وصديقي صالح من يقول لها من نظام بلدي جديد.
لذلك، على التفكير، وكان من الممكن أن يشارك أنا مع معلومات لها صحة عن الخل، وربما يسأل عنها إذا كانت تعرف عن ذلك، ولكن لا يتفق مع حقيقة أنني قد قررت أن كنت ذاهبا للقيام بذلك كل يوم. أوه، ما منحدر زلق أذهاننا هو. انا اعتقد ان هذا قد يكون المقصود من هذا الاقتباس، وقال "لقد اجتمع العدو وانه علينا".
أوصى الكتاب:
يمكنك إنشاء حياة استثنائية
من قبل لويز ريتشاردسون والتبن شيريل.
كما لويز والسفر شيريل في جميع أنحاء أمريكا الشمالية وأوروبا معا، ومناقشة مجموعة واسعة من المواضيع. هاتين المرأتين مدهش ودليل حي على أن المبادئ الروحية التي تناقش في هذه الصفحات تعمل حقا. وأنت تقرأ، فسوف نكتشف أن أنت، أيضا، لديها القدرة على خلق حياة استثنائية!
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.
نبذة عن الكاتب
ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.
المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com
