ما هو الشيء الأكثر استثنائية الذي قمت به اليوم؟

ما هو الشيء الأكثر استثنائية الذي قمت به اليوم؟

قدم مميزة، ونتائج التعلم حياة مملوءة من سلسلة من الخيارات، وصغير محدد كل يوم. هناك فرق شاسع بين تخيل مثل هذه الحياة الوفاء والعيش في الواقع. ومن خلال اتخاذ الإجراءات الجديدة التي علينا أن نتعلم كيف توقظ وتطبيق قدرتنا المخفية. إذا كنت تعرف عن طريق القيام، ليس هناك فجوة بين ما تعرفه وماذا تفعل.

هناك شيء في الطريق، ولكن. وهناك جزء قوي من الدماغ، واللوزة، يريد من العالم لتعمل على الروتين، وليس تغيير. تقع ضمن الجهاز الحوفي، وهي منطقة قديمة من العقل أن يتعامل مع الطريقة التي ينظرون والرد على العالم، واللوزة تحث لنا بلا هوادة لصالح المألوف والروتين. تتوق إليه مراقبة والسلامة، والتي في بعض الأحيان يمكن أن تكون حيوية. بعد الغرائز واللوزة، والتي تطورت على مدى آلاف السنين، وتميل إلى يمتد الى كل جانب من جوانب الحياة، وتعزيز تردد دائم لتبني كل ما ينطوي على مخاطر، وتغير، أو النمو. اللوزة بك يريد منك أن تكون ما كنت قد وتبقى مجرد وسيلة أنت.

الطاغي الميل إلى تكرار الماضي

ما لم تختر لتجاوز هذا الاتجاه بوعي الدماغ، وكنت المرسل لك لتكرار الماضي. واحدة من أنجع السبل لتجاوز هذا القيد هو استنباط آليات البسيطة التي تساعدك على الوقوف بعيدا عن الجماهير والوصول لما يمكن أن تصبح بعد.

وهناك خطة هو نية غرامة أو رؤية بعيدة. قد يكون ملهما، لكن في حد ذاته فإنه عادة لا تصل إلى حد كبير. ولكن مرة واحدة لديك شعور واضح على ما تريد، وآلية يجلب فعلا الى حيز الواقع.

على سبيل المثال، هناك آلية بسيطة أن يتغلب على مقاومتنا الطبيعية للنمو أو التغيير، ويساعدنا على أن يكون لدينا أفضل. كل ما هو مطلوب هو أن نسأل بانتظام هذين السؤالين:

1. ما هو الشيء الأكثر استثنائية قمت به هذا الأسبوع؟

2. ما هو الشيء الأكثر استثنائية سوف تفعل الأسبوع القادم؟

القادمة وجها لوجه مع نفسك

يمكنك ان تطلب من كل عضو في مجموعة للرد على هذه الأسئلة أو يمكنك أن تفعل ذلك وحدها - يمكنك تحديد موعد لعقد الاجتماع الأسبوعي مع نفسك (كل صباح يوم الجمعة أمام مرآة الحمام، على سبيل المثال).

يتم تعريف كلمة "استثنائية" ولكن تريد. وهو ما يعني ببساطة، "ما وقفت بالنسبة لك؟" أو "كيف تذهب ضد الحشود؟" أو "ما الفرق الحقيقي لم تدخلها على الناس من حولك، أو العالم بأسره؟" ربما هذا الاسبوع كان شيئا كبيرا. أو ربما كان والكلمة الطيبة أو مهمة دون أن يلاحظها أحد في المنزل أو في العمل الذي جعل لكم فخور. فمن شدة أن التهم الموجهة إليه.

نتوقف لحظة للتفكير في الإجابة: هل كان هذا أفضل ما يمكن أن يعطي؟ هل هناك أي طريقة كان يمكن أن يعطى شيء أكثر من ذلك؟

ما الذي جعلك فخور هذا الأسبوع؟

تعلمت أن جوهر هذه الآلية من كوبر جدي. صباح يوم السبت، عندما كنت في زيارة أو العمل في وظائف غريبة حول منزله، وقال انه يسأل: "ماذا فعلتم هذا الاسبوع الذي جعل لكم مدعاة للفخر؟" وقال انه استمع إلى إجابتي وكنا نتحدث عنه. من وقت لآخر، وقال انه يقول لي أيضا عن إجابات حصل عليه من طرح السؤال ذاته من المهاجرين الذين وصلوا مؤخرا انه استأجرت. ما سمعته كان على التواضع وتلهمنا.

"لقد أنقذ الدولار هذا الاسبوع لباس ابنتي الصغيرة الأولى"، وقال واحد. "يا أخي لديه شلل الأطفال، ويستطيع المشي لا"، وقال آخر. "ليلة أخرى حملت منه حتى قمة التل في نهاية شارعنا، وشاهدنا نجوم يخرج." وقال رجل واحد، "أنا وزوجتي تخطي وجبة طعام وانها جلبت الى والدينا الذين لديهم القليل، وعندما سئل عما اذا كنا قد تؤكل، قلنا: نعم، بالطبع، كان لدينا أكثر من ما يكفي من الطعام". "

يلاحظ وتثمين جهود الآخرين

الشيء الأكثر استثنائية قمت به اليوم، والمادة التي كتبها روبرت ك. كوبرهذا هو الشيء الآخر هذه آلية بسيطة لا: وهي توفر وسيلة مباشرة وغير متوقعة لاحظت ونقدر جهود غير مرئي لكنه مهم للآخرين. معظمنا لا يدركون عدد المرات الناس مد يد المساعدة، تتقدموا خطوة، أو تنفيذ بعض عمل آخر من لطف أو مبادرة في غضون اسبوع مزدحم.

يوما بعد يوم، كل واحد منا قادر على ارتكاب أعمال صغيرة حتى الآن من مبادرة استثنائية والرعاية. عندما كنا نعيش حياتنا في طرق الأصلي مثل هذه، وصلنا أيضا أن ندرك أن السلوكيات الإيجابية هي الدافع الأساسي من المواقف الإيجابية، وليس العكس.

في نهاية حديثنا الأسبوعية، وكان جدي يقول: "في الأسبوع القادم، روبرت، ما يمكن أن تفعله أن أحدا لن نتوقع من أنت؟" علمني ما اتخذت له مدى الحياة لمعرفة: على الرغم من أننا قد يحلم مستقبلنا في صور باهر، يجب علينا أن نعيش حياتنا في التصرفات اليومية العملية، واحدا تلو الآخر.

تحويل الطريقة التي ننظر بها إلى أنفسنا

في كل الأوقات ولقد استخدمت هذه الآلية، لم يسبق لي أن واجهت مرة واحدة كل من أجاب على السؤالين بالقول انه او انها لم تفعل شيئا استثنائيا هذا الأسبوع وسوف تفعل أي شيء استثنائي الاسبوع المقبل. بالطبع، لا أحد يريد أن تبدو عالقة أو الخيال، لكنها أكثر من ذلك. هذه الآلية تحفز التحول بسيطة لكنها كبيرة في الطريقة التي ننظر بها لأنفسنا. فإنه يحصل على حسن النوايا والتصريحات الماضي. فإنه يطالب أعمق طريق الاعتراف المرات التي يمكن ان تصل الى لاستثنائي.

إذا كنت تسأل نفسك الآن ما فعلت الاسبوع الماضي ان كان استثنائيا، سيكون لديك على الأرجح إلى التفكير فترة من الوقت. عند إنشاء طلب من اثنين من الأسئلة - ماذا فعلت في الأسبوع الماضي وماذا ستفعل في الأسبوع القادم - كجزء لا يتجزأ من حياتك، ويمكن تغيير نهجكم إلى كل ما لديك. فإنه يثير باطراد مشاهد حول ما كنت قادرة على.

تبحث بنشاط عن سبل لإعطاء العالم أفضل ما لديكم

يوم الثلاثاء، قد يكون التفكير، "لكنني لم تفعل أي شيء استثنائي في الواقع حتى الآن هذا الاسبوع." وهذا قد يدفع رد فعل داخلي، مثل، "ثم كنت اعتقد أفضل من شيء استثنائي أن تفعل!" هذا يزيد من فضول حول إمكانيات اتخاذ إجراءات جديدة. عليك أن تكون أكثر عرضة لتجد نفسك تبحث بنشاط عن سبل لإعطاء العالم أكثر من أفضل ما لديك، بدلا من مجرد أمل بالنسبة لهم.

على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن الأشخاص الذين يفكرون بانتظام قدما تميل إلى تجربة فرص القيادة على نحو أكثر تواترا والتقدم الوظيفي، وهذه الآلية هي عن شيء أكثر عمقا من زخارف الخارجية للنجاح. فإنه يحتفظ تجاوز الغرائز التغيير لا تنزعج، أو تنمو، لمن اللوزة ويوضح ما يجعلك الأصلي والذي يميزكم عن الحشد. وهو بمثابة تذكير بأن الأمر متروك لكل واحد منا للحفاظ على إيجاد طرق عملية وواضحة لترك بصمة ذات مغزى على العالم من حولنا وعلى حياة الناس ونحن نهتم حقا.

مقتطف بإذن من Crown Business ،
قسم من راندوم هاوس ، وشركة
حقوق الطبع والنشر 2001 و 2002. كل الحقوق محفوظة.

المادة المصدر

و٪ 90 أخرى: كيف لإطلاق المحتملة الخاصة بك غير مستغلة واسعة للقيادة والحياة
بواسطة كوبر روبرت ك.

و٪ 90 أخرى من قبل روبرت ك. كوبر.يحثنا الدكتور روبرت كوبر ، وهو مستشار رائد في مجال علم الأعصاب والقيادة ، على اتخاذ وجهة نظر مختلفة جذريًا حول القدرات البشرية. يقول: إننا في الغالب إمكانات غير مستخدمة ، ونوظف أقل من 10 في المئة من تألقنا أو مواهبنا الخفية. الآخر 90٪ هو دليلك إلى مناطق جديدة وتحديات جديدة. في خطوات سهلة المتابعة ، يشرح كيفية تطوير وتطبيق الفن والعلم من قدراتك الخفية.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب الكتاب.

شاهد فيديو: نظرة عامة على "الآخر 90 ٪" (كتاب روبرت كوبر)

نبذة عن الكاتب

روبرت ك. كوبر، دكتوراهروبرت ك. كوبر، دكتوراه، وهو عضو هيئة التدريس في "دروس في سلسلة القيادة المتحدث الكرام". والذي يدعى "كنز وطني" من قبل البروفيسور مايكل راي لكلية إدارة الأعمال في جامعة ستانفورد، ومن المسلم به الدكتور كوبر لعمله الرائد في التفوق تحت الضغط والأعصاب من الثقة والمبادرة، والتزام. وقد قام بتصميم وتقديم برامج تنمية المهارات القيادية للعديد من المنظمات، بما في ذلك شركة آرثر أندرسن، 3M، فورد، شركة صن مايكروسيستمز، شركة نوفارتيس، والستاتي.

enafarزكية-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

اتبع InnerSelf على

جوجل زائد رمزالفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}