تم تقليصها؟ أطلقت؟ تحتاج إلى البحث عن وظيفة؟
وكان القلق بشأن فرص العمل حتى قبل الأزمة الاقتصادية العالمية وقعت في وقت متأخر من 2008، عالية، في بداية ذلك العام، وزارة العمل الأميركية أصدرت تقريرا يفيد أنه كان هناك خسارة صافية قدرها ألف وظيفة 63 والذي كان أكبر انخفاض شهري في خمس سنوات.
أم لا وظيفة الخاص بك هو في خطر في المستقبل القريب، في مرحلة ما من حياتك المهنية، قد تصبح ضحية لتقليص حجم (إذا لم تكن بالفعل). ما من شأنه استجابة ذكية من الناحية الأخلاقية أن تكون؟
تسريحهن: من وطأة فقدان الوظائف
تسريحهن هي واحدة من أكثر الأحداث الصادمة يمكننا تجربته. على مقياس الضغط هولمز، راهي، والحصول على النار هو الثامن تجربة حياة معظم المجهدة، وراء وفاة الزوج (والذي هو عدد 1) أو الذهاب إلى السجن (4 عدد)، ولكن قبل الرهن على الرهن العقاري أو القروض (عدد 21). صوابا أو خطأ، وكثير منا يعرف أنفسنا من خلال وظائفنا، وهذا هو السبب واحد من الأسئلة الأولى التي تطلب من شخص نلتقي هو: "ماذا تفعل؟"
إذا كنت قد سبق لك تقليص، أراهن ردكم كان أول، واضاف "هذا ليس عدلا!" حتى لو كان لشركتك - أو يعتقد أنه كان - أسباب وجيهة للقضاء على وضعك، من وجهة نظرك، أنه يشعر كما على الرغم من وقوع ظلم.
ست قواعد الحد من الإجهاد من فقدان الوظيفة
أقترح المبادئ التوجيهية التالية لينظر اليكم، وينبغي أن تجد نفسك فجأة بلا عمل.
1. تغضب - في وقت لاحق. فمن السهل أن تتفاعل مع العداء عندما كنت قلت لك ان يتم القضاء على وضعك. لا تفعل ذلك. انها فقط الإنسان ليكون مفاجأة رهيبة أو شغل حتى مع الغضب، ولكن بناء على هذه المشاعر قد تنتهك هل لا مبدأ الضرر. فإنك لن يندم تحجم، ولكنك لن تندم تفقد هدوء أعصابك.
2. لا أعتبر شخصيا. نحن نرغب في أن تكون قادرة على السيطرة على حياتنا وتشكيل مصيرنا من خلال قوة الإرادة، ولكن أحيانا تحدث الأشياء لنا أن لا شيء على الاطلاق للقيام مع ما قمنا به أو الذين هم نحن. هذا هو واحد من تلك الأوقات.
3. الحصول على التوصية. واحدة من أفضل الطرق لصاحب العمل المحتملة لمعرفة مدى قيمة أنت هو أن نسمع من رئيسك في العمل الحالي. الحصول على التوصية الواردة في كتابة في أقرب وقت ممكن. تطوع لكتابة ذلك بنفسك. إذا كان الحرف هو وارد على الإطلاق أو لم تصل في الوقت المناسب، ونطلب رئيسك في العمل لإرسال بريد إلكتروني قصيرة، وحتى شهادة واحد أو سطرين وسوف نفعل. الحصول على إذن رئيسك في العمل لوضع له أو لها رقم هاتفي مباشر على سيرتك الذاتية وإعطائها بها في مقابلات العمل. (وبالمناسبة، يمكن أن عدم اتباع 1 التوجيهي تجعل من هذا أمرا مستحيلا. حرق الجسور في حرارة الغضب هو أسوأ ما يمكنك القيام به لنفسك.)
4. أن يكون ذاتيا المروج. نحن رفعنا الى الاعتقاد انه من الخطأ ان تطلق بوق الخاصة بنا، ولكن إذا ما كان هناك الوقت لوضع هذا الاعتقاد جانبا، وانها الآن. واحد من اكبر التحديات التي وتحقيق التوازن الصحيح بين الاستيعاب الذاتي والتفاني للآخرين. لا يزال، وليس هناك فقط لا ضرر في الدفاع عن نفسك، بل هو غير أخلاقي لعدم القيام بذلك. النظر في هذا أيضا: كيف يمكن للآخرين الاستفادة من الخبرات الخاصة بك إذا كنت لا تحصل على كلمة؟
5. تسمح لنفسك للحزن. الحزن هو استجابة طبيعية وصحية لخسارة شيء أو شخص ما من قيمة في حياتك، وأخذ على محمل الجد حزنكم هو آخر وسيلة هامة لعلاج نفسك مع لطف. بل هو علامة على القوة وليس الضعف، لطلب المشورة في أعقاب يجري تقليص. إذا أصيب اصابة في الظهر، وكنت لا يتورعون عن الحصول على العلاج الطبيعي. لماذا لا يمكنك السعي للحصول على العلاج المناسب عندما يتم تشغيل حسابك في العالم رأسا على عقب؟ الكثير منا لا تزال تعلق وصمة عار على العلاج النفسي - حتى عن طريق الخطأ.
6. التأكيد على إيجابية. هل من الممكن أن واحدة من أسوأ الأشياء التي يمكن أن يحدث لك قد تتحول إلى أن تكون أفضل؟ نلقي نظرة على لماكاي هارفي نحن على النار! ... وإنه أفضل شيء حدث من أي وقت مضى إلى بنا. مايكل بلومبرغ، علي محمد، بيلي جين كينغ، هوم ديبوت مؤسس بيرني ماركوس، إياكوكا لي، وروبرت ريدفورد ليست سوى عدد قليل من الناس ناجحة بعنف الذي شرح كيفية فقدان وظيفة أدت إلى شيء أفضل من ذلك بكثير. نعم، هذا تثبيطا للحصول على الاستغناء عنهم، ولكن كتاب ماكاي تذكرنا من الثروات التي قد تكمن فقط وراء الأفق، والتي كان يمكن أن يكون غير متوفر قد بقينا حيث كنا.
فقدت وظيفتك؟ هنا هو كيفية الحد من الإجهاد
خلاصة القول: يسلكون الطريق عالية ويتحدى بما فيه الكفاية عندما جميع تسير على ما يرام. الاختبار الحقيقي لالطابع الخاص بك هو كيفية مواجهتك عندما تكون الأمور في أسوأ حالاتها. وتمشيا مع المبادئ التوجيهية المذكورة أعلاه تساعدك تظهر للعالم - ونفسك - أن لا شيء، ولا حتى من فقدان وظيفتك، يمكن ان تعقد بعودتكم من النجاح.
يجري تقليص يقدم اختبار العليا للاستخبارات الخاص الأخلاقية. من خلال السماح لنفسك للحزن، ويجري الحكمة في كيفية وعند التعبير عن غضبك، حشد التوصيات، وقبل كل شيء، وجود نية استمرار في قدراتكم، ويمكنك تحويل هذه المأساة إلى انتصار المهنية والشخصية.
جميع الحقوق محفوظة © 2011 من قبل اينشتاين بروس. © جميع الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من مكتبة العالم الجديد.
www.NewWorldLibrary.com.
تم اقتباس هذا المقال بإذن من كتاب:
الأخلاقية الاستخبارات
من قبل بروس وينشتاين، دكتوراه.
يجري ذكي أخلاقيا لا يعني مجرد معرفة ما هو حق، بل يعني أيضا كانت لديه الشجاعة للقيام بما هو حق. قد يكون من الذكاء الأخلاقي الشكل الأكثر عملية للمخابرات هناك - وأكثرها قيمة. من خلال أمثلة من واقع الحياة العديدة، والدكتور واينشتاين يطبق مبادئ الذكاء الأخلاقي لبعض من أصعب المشاكل التي نواجهها، ويبين كيفية زيادة معدل الذكاء الخاص بك الاخلاق في كل مجال من مجالات حياتك.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.
عن المؤلف
بروس وينشتاين، دكتوراه، هو المضيف من "اسأل غي الأخلاق!" على قناة إدارة بلومبيرغ بيزنس ويك على الانترنت، حيث يكتب أيضا عمود الأخلاق. وقال انه يعطي بانتظام عناوين رئيسية للأعمال التجارية والمدارس والمنظمات غير الربحية في جميع أنحاء البلاد. الدكتور واينشتاين وهو مؤلف أو محرر من خمسة كتب في الأخلاق. مزيد من المعلومات في www.TheEthicsGuy.com
