كيف تنجح في أي شيء خطوة بخطوة باستخدام كلمة واحدة بسيطة

اختر "نعم" و "تشغيل": كيف تنجح خطوة بخطوة

بعد النهائي لا يوجد هناك نعم
وعلى هذا نعم يعتمد العالم المستقبلي.
---
والاس ستيفنز ، الرجل يرتدي جيدا مع اللحية

في معظم الأحيان ، هناك العديد من الخيارات المقدمة لنا. بعضها متأصل في الوضع ، والبعض الآخر يتجاوز الإعداد المحدد. علينا فقط أن نكون قادرين وراغبين في النظر إلى ما وراء منظورنا المحدود. ونحن نميل إلى الحد من أنفسنا في معظم الظروف ، إن لم يكن كلها. هناك طريقتان شائعتان للقيام بذلك من خلال عدم يقيننا للنتيجة (نحن نضع افتراضات سلبية للنتيجة) أو نفتقر إلى الثقة في قدرتنا على المضي قدمًا. نحن نشعر فقط بالمخاطر ولكن ليس الاحتمالات الملازمة للخطر.

لإشاعة الوعي بالإمكانيات المتأصلة في الموقف ، ولكن ذلك يقع خارج الوضع المحدد ، نحتاج إلى أن نقول نعم لشيء كبير يحرك انتباهنا إلى الأمام ، ثم نأخذ الخطوة التالية أقرب إلى الخطوة التالية أقرب في هو الأقرب إليك ، وغالبًا ما يكون أكثرها شجاعة.

إذا كان هذا "الشيء الكبير" متأصلاً في الوضع ، فسيكون مثل الفراولة في متناولك ، مثل كتابة قصيدة وتقديمها للمشاركة في المسابقة. إذا كانت الفكرة الكبيرة بعيدة عن العين أو تصل إليها (في معظم الحالات ستكون) ، يجب عليك أولاً أن تأخذ عقلياً خارج الوضع الخاص الذي تعيش فيه ؛ مثل أن تقرر أن تكون كاتبا وتكسب العيش مع الكتابة كموضوع مركزي لك. في هذه المرحلة ، يجب عليك أن تؤمن بشيء لم يتشكل بشكل كامل في تفاصيله وتفاصيله.

يعتمد وفاء أي فكرة كبيرة على التركيز على أسنان النمر (الحدود) من أجل معرفة ما هي الإمكانيات الأخرى الكامنة في صورة أكبر. ثم بعد إلتزامك بالصورة الأكبر ، حدد الخطوة التالية الأقرب إليك في هذا الاتجاه.

قل نعم للفكرة الكبيرة

قل نعم لفكرتك الكبيرة ، دون أن تكون جاهزًا أو استوعبت كل شيء. (تلميح: ما الذي كان يزعجك لبعض الوقت الآن؟) قم بالتوقيع على الخط المنقط قبل أن يكون لديك كل البط في صف واحد. التزم بالوصول إلى الفراولة أو الاستغناء عن الفرع والقفز إلى المجهول العظيم. بالتأكيد كل خطة كبيرة تنطوي على القفز إلى المجهول ، أو الوصول إلى ما يشبه الفراولة اللذيذة.

الحياة الخلاقة تعني أنك ستضطر إلى العيش مع أوقات الغموض. الخطر في متناول اليد هو أنك تفقد أيضا قبضتك من المعروف وستقع قريبا في شيء جديد. من المؤكد أن الموت سيحدث ، لكن في هذه الحالة ، هو موت الأمن المعروف. قد يكون لديك خريطة في جيبك ولكن سرعة سقوطك ستجعلها غير قابلة للإصلاح.

قل نعم ، ثم اتبع الخطوة التالية

قل نعم للخطة الكبيرة ، ثم الفكرة الكبيرة ، واتخاذ الخطوة التالية ، واستمر في قول نعم ثم أخذ الخطوة التالية إغلاق في ما لم يتضح أنك بحاجة إلى الذهاب في اتجاه آخر. عندما تواجه اتجاه آخر ، سوف تقول نعم لشيء آخر. لا تتورط في ما تقوله لا. تنتقل طاقتك واهتمامك إلى نقطة تحول نظرتك ونعمتك وأخذ الخطوة التالية قريبة.


الحصول على أحدث من InnerSelf


يتم ضمان التقدم والإلهام أثناء التركيز على الخطوة التالية من الخطة الرائعة. كل واحد من كتبي تم إنشاؤه سطرا. لقد تم اتخاذ كل النجاح الذي أحرزته في قفزة الالتزام أولاً ، تليها سلسلة من الخطوات القريبة. عندما أعرض على الصفحة ، لدي شعور عام بالصورة الكبيرة ولكن في لحظة الإبداع ، انتباهي في هذه الفكرة أمامي - هذا الخط ، هذا المفهوم. سأكون في حالة غامرة باستمرار إذا استقبلت كتاباتي بالصورة الكبيرة فقط.

تجربة النجاح خطوة خطوة

اختر "نعم" و "تشغيل": إشعال الوعي بالإمكانياتالكثير من الكتاب وغيرهم من الأفكار الكبيرة يتخلون عنهم لأنهم لا يعرفون كيف يقولون نعم للحياة الإبداعية ، إلى الخطوة التالية الأقرب. وبدلاً من ذلك يحملون الخطة الكبيرة ، الفكرة الكبيرة معهم مثل الوزن. أو أنهم يحاولون تخطي الخطوة القريبة ، والتي هي دائما واحدة مع أكثر المخاطر العاطفية ومكافأة أكبر.

على سبيل المثال ، لنفترض أنك تعمل لصالح مؤسسة أصبحت بيئة عمل سلبية ، ولكنك عملت هناك في معظم أوقات حياتك. قد تكون الخطوة التالية القريبة هي ترك الوظيفة بحيث يمكنك العثور على عمل أكثر ملاءمة. هذه الخطوة تأتي مع خطر عاطفي كبير ولكن لديها إمكانية لتحقيق مكاسب كبيرة جدا.

فائدة أخرى من تعلم الإقرار ثم اتخاذ الخطوة التالية هي أننا نعاني من العديد من النجاحات الصغيرة التي تؤدي إلى إظهار الفكرة الكبرى. وفي الحقيقة ، الحياة تتكون من لحظات وخطوات قريبة. حتى عندما نكون على وشك تحقيق قفزة كبيرة إلى المجهول ، عندما نصل إلى أرض جديدة ، فإن العديد من الخطوات الأصغر ستكون ما يجعل القفزة جديرة بالاهتمام. تأتي القفزة في الالتزام مع أخذ الصورة الأكبر في الاعتبار ، ثم أخذ الخطوة التالية أقرب إلى نيتنا.

ممارسة قول نعم يوميا

الحصول على ممارسة قول نعم يوميا. قل نعم لفكرتك الكبيرة ثم لاحظ الخطوة التالية التي يجب اتخاذها للتحرك نحو الصورة الكبيرة ، الآن. لا تذهب إلى الأمام إلى الخطوة الثالثة أو الرابعة في هذه العملية. كن واضحًا ما هي الخطوة الأقرب إليك واتخاذ هذه الخطوة.

يتطلب الأمر فعلاً المزيد من الشجاعة لالتقاط الأنفاس ، ثم اتخاذ الخطوة الصغيرة التالية بدلاً من اتخاذ بعض الخطوات الكبيرة التي لا تولد حركة حقيقية. اختر الاستمرار في قول "نعم" لكل خطوة ، واثقًا من أنه إذا شعر شيء ما ، فستوقف العملية.

يدرك المدمن في الشفاء كيف أن قول نعم في يوم من الأيام إلى الرصانة سيحقق الحرية الشخصية. لا يمكنهم فقط أن يقولوا لا للمخدرات أو لا للمقامرة. يجب أن يكون لديهم شيء ما على أساس يومي يقولون نعم ، والذي هو في البداية على الرصانة. ثم عندما يبدأ الرصانة ، يمكنهم البدء في قول نعم لصورة كبيرة أخرى واتخاذ خطوة واحدة في كل مرة ، في يوم من الأيام ، لتحقيق حلمهم الكبير الجديد.

عندما تغير الطريقة التي تنظر بها إلى الأشياء ،
الأشياء التي تنظر في التغيير.
---
ماكس بلانك ، الفيزيائي الحائز على جائزة نوبل ،
يعتبر والد الفيزياء الكوانتية

يتم إعادة طبع هذه المقالة بإذن من الناشر ، ديستني بوكس ​​،
قسم من InnerTraditions Intl. © 2013. www.innertraditions.com

المادة المصدر

اتفاقية نقطة الصفر: كيف تكون أنت من قبل جولي تالارد جونسون.

اتفاقية نقطة الصفر: كيف تكون أنت بالفعل
جونسون Tallard جولي.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب..

عن المؤلف

اتفاقية نقطة الصفر: كيف تكون أنت من قبل جولي تالارد جونسون.وقد احتفظت جولي تالارد جونسون ، وهي طبيبة نفسية مرخصة ومدرسة الكتابة الإبداعية ، بالمجلات منذ بلوغها سن السادسة عشرة وتكتشف كيف أن الكاتب والمسار الروحي هما نفس الشيء. أمضت السنوات الثلاثون الأخيرة في العمل مع الأفراد والجماعات لمساعدتهم على اكتشاف الممارسة الروحية التي تجلب لهم الشعور بالهدف والسعادة. مؤلف العديد من الكتب للمراهقين بما في ذلك نفسية مراهقة يوميات روحيه ، سنوات الرعد ، أنا تشينغ للمراهقين و صنع الأصدقاء ، الوقوع في الحبالتي اعترفت بها مكتبة نيويورك العامة كواحدة من أفضل الكتب للمراهقين ، تعيش في سبرينغ غرين بولاية ويسكونسن. زيارة موقع المؤلف على شبكة الإنترنت في www.Julietallardjohnson.com

مقابلة مع جولي تالارد جونسون

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

لماذا الأقنعة مسألة دينية
لماذا الأقنعة مسألة دينية
by ليزلي دوروف سميث
ما الذي تريده؟
ما الذي تريده؟
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...