لماذا انت بحاجة الى التخلي عن ما لم يعد يخدم لك

تفعيل قانون الفراغ: ترك ما لم يعد يخدم لك

يقال أن الطبيعة تمقت الفراغ. للحصول على فرصة لجذب ما تريده ، مثل علاقة أفضل ، ملابس أكثر جاذبية ، أو أثاث ، يجب أن تفسح المجال لرغباتك للظهور.

أنا قارئ كبير لكتب الرخاء وهناك نصيحة واحدة في كل منها: الطريقة التي تخلق بها الرخاء هي تخليص نفسك مما لا تريده في حياتك ، لأن ذلك يفسح المجال لما تريده. وهذا يشمل التفكير السلبي ، والمواقف الحامضة ، والمعتقدات التي تعيقك ، وكذلك الأشياء المادية. هذا ينشط قانون الفراغ.

إذا كنت تعيش في خوف من النقص والاحتفاظ بكل شيء - أي ممتلكاتك المادية ، أو وقتك ، أو حبك ، أو طاقتك ، أو أفكارك ، فإنك تغلق نفسك عن تدفق الحياة. عندما تقوم بسد تيار ، يصبح الماء راكدا. عندما تغلق تدفق حياتك ، أنت تصبح راكدة. أكثر الأشياء غير المرغوب فيها تشوش حياتك، فإن مساحة أقل أن يكون هناك لالأشياء التي تريد أن تكون قادرة على ما يبدو.

سر عالمي عظيم للازدهار يمر إلى غير ذلك الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها. كلما قمت بتخلي الممتلكات المادية التي لم تعد بحاجة إليها ، كلما زاد حبك وتقديرك ومدحك ، سوف يدهشك العالم ، مما يزيد من وفائك في جميع مجالات حياتك. اجعله هدفك في تقديم الهدايا للآخرين عن الأشياء المادية التي لم تعد مستخدمة لك. يمكن أن تكون غير المرغوب فيه كنوز شخص آخر.

عندما تقوم بنقل الأشياء ، أو الأشخاص ، أو المواقف التي لم تعد تخدمك من حياتك ، فإنك تمهد الطريق أمامك do تريد. من الصعب معرفة ما تريد حتى تتخلص مما لا تريد أو ما لم يعد يعمل. دع الكون يملأ الفراغ.

النظام الغذائي

الآن دعونا الحصول على بعض المتعة ولعب STUFF DIET. ضع في اعتبارك أنك ستضطر إلى تحديد أولوياتك وأن تكون صادقًا بشأن "الأشياء" الخاصة بك. من الضروري أن تتضح ما هو مهم في حياتك وما تريده حقًا من الحياة. للقيام بذلك ، عليك أن تكون صريحًا حول ما تحتاجه حقًا ، واستخدامه حقًا ، وتريد أن تبقى في مساحتك الخاصة. نحن نخلق فوضى خاصة بنا ونحن الوحيدين الذين يستطيعون إزالتها لأنفسنا.

وقد أبلغني أحد زملائي في تدريب حزم الفئران ، إريك ، أنه أخيرًا بنصيحتي وقام بـ "حمية STUFF" في المنزل الذي عاش فيه لأكثر من عشر سنوات. بعد الانتهاء من تطهير جميع النفايات غير المرغوب فيها التي جمعها ، شعر بالرغبة في الحصول على مصمم محترف لمساعدته في الحصول على شعور زين الذي يريده.

لأول مرة شعر بشعور بالارتياح تجاه منزله الذي تم تنظيفه حديثًا ، وبدأ في إقامة حفلات ليلة الجمعة الصغيرة. وقد وسع هذا بشكل كبير من حياته الاجتماعية ، التي أدهشت له ، بعد دهشته ، فرحة التسلية التي أنكرها بنفسه. وفي إحدى الأمسيات ، أحضر أحد أصدقائه ضيفًا إلى أحد أطرافه ، والتقى بحياته ، التي تزوجها في أقل من عام. أبلغني أنه لن يجتمع بها أبداً إذا لم ينظف حياته وبدأ حياته الاجتماعية مرة أخرى.

وكان اريك تباع هلم جرا "الاشياء حمية" ومن آياته أن خلق منافسة في مكتب عمله لتحفيز موظفيه لتنظيف المكاتب وإزالة الاشياء غير الضرورية. وأفاد جدا لحسن الحظ أن موقف الموظفين بلاده ذهب من متعب، وتعكر المزاج، وقصيرة خفف إلى أكثر تعاونا، واسترخاء، وخلاقة حول حل المشكلة. وقال انه لاحظ وجود الطاقة أخف وزنا في المكتب وعمله تحسنت بشكل كبير. وأكد إلكتروني اريك لي ما أنا شخصيا ومهنيا من ذوي الخبرة: تبسيط المنزل وفوضى مساحة العمل يقلل من الإجهاد وتحرر الطاقة الخاصة بك.

العثور على وتنفيذ النظم التي تعمل من أجلك

المنظمة هي المفتاح هنا وعندما تجد وتنفذ الأنظمة التي تعمل من أجلك ، يمكنك إنشاء بيئة أكثر تنظيمًا. لن تشعر بعد الآن بالإرهاق من كل الأشياء التي تملكها وكل الأشياء التي عليك القيام بها لتعيش حياتك.

عليك أن تأخذ هذه الاقتراحات وتعديلها لتناسب أسلوبك وشخصيتك. أريد أن أذكركم هنا بأنكم ستحصلون من هذا التمرين على الطاقة التي تستثمرون فيها بالضبط ؛ إذا كنت لا تفعل سوى نصف الطريق ، يرجى أن تتوقع نتائج منتصف الطريق. لكسر ما يمكن أن يبدو كمهمة هائلة ، اختر مناطق مختلفة في منزلك أو مكتبك وامنح نفسك الفرصة للذهاب إلى منطقة "STUFF Diet" في منطقة واحدة في كل مرة.

كل الحياة هي نتيجة لتركيزك ، لذا كن متحمسًا بشأن هذه الأداة الجديدة لتحقيق النجاح. حرر ما لا يعمل حتى تتمكن من إظهار ما تريده. أعدك بنتائج رائعة إذا شاركت في كيفية تصميم بيئتك وصيانتها.

1. "النظام الغذائي STUFF" (أو النظام الغذائي للمنزل / مكتب الحمية): قبل أن تبدأ ، قرر أين ستأخذ أشياء لبيعها إلى محلات الشحن ، أو التبرع للأعمال الخيرية ، وأيضاً كيف ستتم إزالة القمامة القديمة. هذه مرحلة متابعة ، لكن إعدادها في البداية أمر مهم للغاية. لا تدع هذه الأشياء القديمة تتسكع وتصبح عبئا آخر. حدد موعدًا نهائيًا لاستكمال هذا "النظام الغذائي".

2. قم بإنشاء مكان احتجاز للأشياء التي سيتم إطلاقها. اجعل من السهل التخلص من الأشياء. حدد مساحات منفصلة للعناصر التي تريد بيعها ، أو التبرع للأعمال الخيرية ، أو التبرع ، أو المهملات. أنا شخصيا أقوم بإعداد مكان في المرآب الخاص بي ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون غرفة احتياطية أو أي مكان يمكنك السماح للأشياء بالتجمع لمدة أسبوع أو نحو ذلك. أحب أن أفعل ذلك بهذه الطريقة لأنه إذا غيرت رأيك وفكرت في سبب عدم استعدادك فعلاً للتخلي عن شيء ما ، فلديك فترة سماح. بهذه الطريقة لن تندم على ترك شيء ما.

3. استخدم سلالًا كبيرة أو صناديق أو صناديق كبيرة قوية. قم بتمييزها بالتصدير ، والبيع ، والتبرع ، وسحب الطريق ، و RECYCLE.

4. قم بإعداد نظام للمكافأة والمساءلة. من المهم أن يكون الجميع على متنها. قم بالالتزام بإطلاق الأشياء وتحديد عدد الأشياء التي سوف يلتزم الجميع بالإفراج عنها في الأسبوع. يجب أن يكون لدى الجميع هدف يومي. شيء أن يذهب كل يوم. ويمكن أن يكون أقل قدر من ركلة جزاء التي لم تعد تعمل، ولكن على الجميع أن تلعب لعبة.

مكافأة مع الخبرات

تتمثل النقطة الأساسية في إيجاد طرق لتحفيز عائلتك أو موظفيك على إطلاق أشياء غير مرغوب فيها وغير ضرورية. على سبيل المثال: يعشق الأطفال المسابقات ، لذلك فإن من يحرر أكثر يحصل على جائزة أو امتياز خاص. يمكن أن يكون أي شيء من البقاء في وقت لاحق أو حفلة PJ لدروس ركوب الخيل.

حاول المكافأة بالخبرات ، وليس المزيد من الأشياء المادية. قم بتخصيص المكافأة بحيث يجعلها تريد تركها غير ضرورية. تذكر ، نحن جميعًا مجرد أطفال كبيرين ، لذا نجد طرقًا لمكافأة وتحفيز كل شخص يكون جزءًا من "النظام الغذائي للمخدرات".

أريدك أن تعيش كل يوم براحة البال التي تنتج عن وجود منزلك أو مكتبك بالضبط بالطريقة التي تريدها. تذكر: أنت تتحكم في الأشياء الخاصة بك ، وليس العكس.

الافراج عن عادات قديمة من الفكر

بدأنا "النظام الغذائي STUFF" لفتح أنفسنا تصل إلى مزيد من طاقة الحياة والوضوح. حتى الآن ، كنا نركز على "المواد" المادية ، ولكن ضع في اعتبارك أنه سيكون عليك أيضًا القيام ببعض التنظيف الذهني.

كما أن إزالة التشابك العقلي وإزالة التشويش العاطفي هما أمران مهمان للغاية لأنه إذا لم يتم ذلك ، فقد يؤدي ذلك إلى انسداد ذاتي ومقاومة وإحباط وإجهاد هائلين. إن التمسك بالأحقاد ، أو الغضب ، أو المرارة يمنعك من ملاحظة وتلقي الأشياء الجيدة في حياتك ، كما يسبب لك الإحباط والإحباط وعدم التحفيز والاكتئاب.

كيف تزيل الفوضى بهذه الطريقة؟ حسنًا ، ابدأ بالتعرف على الأفكار السائدة التي تمر من خلال عقلك ثم المشاعر اللاحقة التي لديك نتيجة لذلك. ما رأيك والرأي العام حول حياتك وقدراتك في إنشائها؟ ما هي وجهة نظرك في المظهر ، أصدقائك ، عائلتك ، نقودك ، إلخ؟

تمر عبر كل مجال من مجالات حياتك وتقديم قائمة من جميع المعتقدات والمشاعر لديك التي تتعلق بكل واحد. دعها تتدفق كلها. لا تسترخي كلما كنت أكثر أمانة وصراحة أنت مع نفسك ، كلما كان ذلك أفضل. لا أحد يجب أن يرى قائمتك ؛ انها بينك وبينك.

اسمح لنفسك بالابتعاد بلطف عن المعارف والأصدقاء الذين لم يعودوا أصدقاء حقاً. لمجرد أنك كنت قريبًا ولديك الكثير من القواسم المشتركة في وقت واحد لا يعني أنك مقدرة لأن تكون صديقًا للأبد.

تعطي لنفسك إذن أن نرى حقا وترك العلاقات التي نمت في اتجاهات مختلفة. من خلال الاستمرار في قضاء بعض الوقت مع أشخاص لم يعد لديك حقا علاقة مثمرة مع، كنت منع نفسك من فرص للالتقاء وقضاء بعض الوقت مع الناس أنك سوف تتمتع حقا أو تتعلم منها.

أشر إلى النظر

لا يتذكر معظمنا "الأشياء" ولكننا نتذكر التجارب. لماذا لا تبدأ في إنشاء حياتك بذكريات جيدة بدلاً من الأشياء التي يجب تأمينها أو تنظيفها أو إصلاحها!

لا يوجد شيء في هذا العالم يشعر تمامًا مثل البحث في منزلك أو مكتبك ورؤيته بالترتيب. وليس هناك شيء أكثر استنزافًا للطاقة من العيش مع فوضى ، ولكنه يتجاوز البيئة الخاصة بك. ستؤدي إزالة التشوش إلى فتح فرص جديدة لك في حياتك الشخصية والمهنية لأنها تحرر طاقة حياتك من أجل أشياء جديدة.

إزالة التشويش تحرر الكتل التي تمنعك من العودة. إنه يشعل نيران الطاقة في داخلك - طاقة لم تكن تعرفها حتى! سوف يهدأ الإجهاد في وجهك وجسمك وستعود ثقتك بنفسك عندما تشعر بتحكم أكبر. تبدأ الأمور في التكاثر في كل مكان من حياتك عندما تفكّر محيطك.

والحقيقة هي أن الكثير منا لديه بعض حزم الفئران أو ميالة اكتناز وأنها ليست صحية بالنسبة لنا. أريد أن أتركك مع هذا الفكر: وجود الكثير من الأشياء في حياتك يسبب الارتباك. الارتباك يخلق تعقيدات ، وهو عكس البساطة.

قم بخلع حياتك من الأشياء الملموسة وغير الملموسة التي لم تعد تضيف إلى رفاهيتك. لا تتدفق المواد الجديدة والعلاقات الجديدة والفرص الجديدة بسهولة إلى بيئة مزدحمة.

السماح بالذهاب والإفراج عن ما لم تعد هناك حاجة إليه أو يريده يسمح لحياتك بأن تكون أكثر تنظيماً وأقل تأكيداً ، وسوف تكتسب شعوراً بالوضوح. تطبيق هذا المفهوم من "النظام الغذائي STUFF" إلى كل مجال من مجالات حياتك ومشاهدة الوضوح تتكشف بالنسبة لك أيضا.

© 2015 by Lee Milteer. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر:
قوس قزح كتب ريدج.

المادة المصدر

استعادة السحر: أسرار حقيقية لإظهار أي شيء تريده
لي ميلتيير.

استعادة السحر: الأسرار الحقيقية لالإظهار أي شيء تريده عن طريق لي Milteer.منذ ولادتنا ، تمت برمجتنا من قبل المجتمع والمدارس والحكومة والأديان والناس ذوي النوايا الحسنة ولكن الجاهلين بأننا ضحية للظروف. لقد تدربنا على التفكير والشعور والاعتقاد بأننا لا نملك القوة. لا شيء يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة. في الواقع ، نحن بعيدون كل البعد عن أن نكون عاجزين. والحقيقة هي ، القوة في الحياة هو 1 في المئة المادية و 99 في المئة الروحي. يمكننا الإفراج عن دور الضحية وبدلا من ذلك ، اعتماد دور المبدع المتعمد. إنه خيار يمكننا أن نجعله يحول واقعنا إلى الأبد.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

لي Milteerلي ميلتيير هو مؤلف موسيقي شهير عالميًا ، ومهندس محترف حائز على الجوائز ، وشخصية تلفزيونية ، ورجل أعمال ، وصاحب رؤية ، ومعلم أعمال بديهي. وهي أيضًا شافية ريكي ، وهي شامية ، وتدير مدرسة غامضة ميتافيزيقية ، حيث تُعلِّم الطلاب كيفية التعبير عن المستويات التي لا يستطيع التعليم أو كليات إدارة الأعمال التعليمية التدريس فيها. ابتكر لي برامج تعليمية استضافتها على PBS وشبكات الكابل الأخرى في جميع أنحاء الولايات المتحدة وكندا واستضافها. هي مؤلفة النجاح هو داخل الوظيفة و أدوات القوة الروحية، وكذلك شارك في تأليف عشرة كتب. لي هو مؤسس برنامج المليونير Smarts® التدريب، والتي كانت تقدم النجاح والمشورة الروحية والموارد للناس في جميع أنحاء العالم. يمكنك أن تجد لها في www.Leemilteer.com

شاهد فيديو: الحدس والمرأة وريادة الأعمال (مع لي ميلتيير)

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = Lee Milteer؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

أصوات INNERSELF