كيف تجد الصفاء مع هذه النصائح المالية الخمسة العافية

كيف تجد الصفاء مع هذه النصائح المالية الخمسة العافية

هل كنت تفكر في المال في الآونة الأخيرة؟ أتساءل أين تجد المزيد؟ هل تعتقد أنك تستطيع القيام بعمل أفضل في إدارة الدولارات لديك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت في شركة جيدة.

بين معرفة كيفية دفع الفواتير التي تضاف خلال عطلة شهر ديسمبر ، والتمنى للدفء أو إجازة والنظر في بداية موسم الضرائب ، هذا هو الوقت من العام الذي يُطلب فيه من الناس في كثير من الأحيان إلقاء نظرة فاحصة على أموالهم.

الكنديين والمال

ومع ذلك ، فإن الصورة التي نراها عندما ننظر عن قرب ليست جيدة دائمًا. الأسر الكندية تحتفظ بمستويات قياسية من الديون ، ولا تزال معدلات الادخار منخفضة.

مع أقل من 40 في المائة من العاملين بأجر المشمولين بخطة معاشات مسجلةيعد الادخار للتقاعد تحديًا كبيرًا للعديد من الأسر.

استطلاعات تظهر كبيرة أجزاء من السكان في كندا تقرير هم أكدوا ماليا ، وهذا هذا التوتر ينتشر ويؤثر سلبًا على الجوانب الأخرى من حياتهم.

بصفتي باحثًا في مجال صحة الأسرة الاقتصادية ، بحثنا أنا وزملائي عن التحديات المالية والفرص المتاحة للبالغين الكنديين في منتصف العمر.

بحثنا يظهر ذلك كلما احتاج مقدمو الرعاية الأسرية إلى المزيد من الأموال للإنفاق على احتياجات الرعاية للآخرين ، كلما كانت النتائج المالية والاجتماعية والصحية الشخصية أسوأ. كما يشير إلى الحاجة إلى مراعاة احتياجات الرعاية الخاصة بنا وكذلك أسرنا عندما نخطط لمستقبلنا المالي.


 الحصول على أحدث من InnerSelf


أثارت الأزمة المالية لـ 2008-09 زيادة الاهتمام بمحو الأمية المالية في جميع أنحاء العالم. في كندا، فرقة العمل المعنية بمحو الأمية المالية معرفة المعرفة المالية بأنها امتلاك المعرفة والمهارات والثقة لاتخاذ قرارات مالية مسؤولة.

متابعة عمل فرقة العمل ، و تشاورت وكالة المستهلك المالي في كندا على نطاق واسع ووضعت استراتيجية وطنية لمحو الأمية المالية.

الآن يتخطى الباحثون فكرة محو الأمية المالية ، التي تميل إلى التركيز على ما نعرفه عن المالية ، إلى التفكير في الرفاهية المالية أو الصحة المالية - وهي النتيجة التي نريد تحقيقها.

ما هو الرفاه المالي؟

تُعرف إيلين كيمبسون ، وهي هيئة دولية معنية بتمويل المستهلك ، الرفاهية المالية القدرة على الوفاء بالتزاماته الحالية بشكل مريح ومرونة للحفاظ على هذه القدرة في المستقبل.

هذا صعب لعدة أسباب. يتعين علينا اتخاذ قرارات لهذا اليوم ستساعدنا في المستقبل مع الكثير من المجهولين.

كيف تجد الصفاء مع هذه النصائح المالية الخمسة العافيةيمكن جلب الأطفال إلى المناقشات المالية بطرق مناسبة للفئة العمرية. (صراع الأسهم)

ليس المعرفة المالية فقط هي المهمة ، ولكن أيضًا ما يمكننا القيام به بهذه المعرفة في بيئاتنا الاقتصادية والاجتماعية.

علاوة على ذلك ، كما تظهر الأبحاث في الاقتصاد السلوكي ، أدمغتنا يمكن أن تعيق الطريق. نعتقد أننا نبذل قرارات منطقية وعقلانية تمامًا عندما لا نكون كذلك.

الابتكار التكنولوجي في الخدمات المالية ("fintech") يمكن أن يكون من الصعب مواكبة وفهم.

وعلى الرغم من وجود الكثير من الموارد ، إلا أنه قد يكون من الصعب معرفة ما هو مناسب لوضعنا.

لذلك إذا كنت تجد صعوبة في التحكم في أموالك وإجراء التغييرات التي ترغب في إجرائها لتحسين رفاهك المالي ، فهناك بعض الأسباب الجيدة التي قد تكون صعبة.

في حين أن بعض الناس يستجيبون للتحدي من خلال البحث في الاتجاه الصحيح ، يفضل البعض الآخر النظر في الاتجاه الآخر ويأمل أن ينجح كل شيء في النهاية.

ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالمال ، فإن البحث في الاتجاه الآخر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل كبيرة - أو على الأقل فرص ضائعة.

نصائح لزيادة الرفاه المالي

سواء كنت تشعر بالإرهاق من أموالك ولا تعرف من أين تبدأ ، أو تعتقد أن الأمور جيدة ولكنك ترغب في تحسينها ، لم يفت الأوان بعد لإحداث تغيير.

فيما يلي بعض النصائح والتقنيات للبدء في تحسين الرفاهية المالية.

1. إصرف أقل مما تجني

فكر في ثلاث فئات كبيرة من المال: الإنفاق لهذا اليوم ، الادخار للمستقبل وإعطاء الأسباب والمنظمات التي تهمك أنت وعائلتك. عندما ننفق أقل مما نكسب ، فإننا نخلق مساحة للحفظ وإعطاء الآخرين. ملاحظة: يشمل الإنفاق سداد الديون!

2. احسب

لا توجد أداة واحدة هي الأفضل ، ولكن معظمنا يمكنه استخدام القليل من المساعدة في إعداد ميزانية ، ومراجعتها حسب الحاجة وتتبع الإنفاق. استخدم ما يناسبك ، سواء أكان جدول بيانات أو تطبيقًا أو برنامجًا ماليًا أو قلم رصاص وورقة. أفضل الأدوات هي تلك التي تستخدمها. وكالة المستهلك المالي في كندا لديها بعض معلومات كبيرة عن الميزانية والعديد من جوانب التمويل الأخرى.

3. إذا كان ذلك ممكنا ، لا تفعل ذلك وحدها

إذا كان لديك زوج أو شريك ، فعليك التأكد من أنك على نفس الصفحة مع القرارات المالية. الإجهاد المالي يمكن أن يكون مصدرا هاما للتوتر في العلاقات. إذا كنت عازبًا ، فهل يمكن أن يكون لديك موعد للتمويل أو وجبة إفطار بميزانية منخفضة مع صديق لمقارنة الملاحظات؟

وإذا كان لديك أطفال ، فقم بإحضارهم إلى محادثات نقود بطرق مناسبة للفئة العمرية. يُظهر البحث أن الآباء يمكن أن يكونوا نماذج مهمة وإيجابية لأبنائهم.

4. انقاذ قبالة القمة

قم بالترتيب للحصول على مبلغ محدد يخرج من حسابك في chequing وانتقل إلى حساب التوفير كل يوم دفع. راجع المبلغ مع تغير راتبك بمرور الوقت. تهدف إلى توفير ما بين ثلاثة وستة أشهر من النفقات في المدخرات لتغطية حالات الطوارئ. التحقيق في حسابات الادخار المعفاة من الضرائب (TFSAs) وخطط ادخار التقاعد المسجلة (RRSPs) لتحقيق أهداف مالية طويلة الأجل.

5. ملف الإقرار الضريبي

حتى لو لم تكن مدينًا بالضرائب ، فقم بتقديم هذا المبلغ!

الإيداع هو الطريقة الوحيدة للحصول على ائتمانات ضريبية قابلة للاسترداد مثل استرداد ضريبة السلع والخدمات / ضريبة السلع والخدمات. تستخدم الحكومات الفيدرالية وحكومات المقاطعات الدخل المرتجع من الإقرارات الضريبية لإثبات أهلية الحصول على الاستحقاقات والدعم مثل إعانة كندا للطفل.

حتى لو لم تحصل على مهرب من أشعة الشمس هذا العام ، إذا كنت مسؤولًا ومباشرًا في الوقت الحالي ، فستكون هناك قطعة من هذا الصفاء في متناول يدك من خلال عافيتك المستمرة - والتفاخر العرضي المخطط جيدًا.المحادثة

نبذة عن الكاتب

كارين دنكان ، أستاذ مشارك ، قسم علوم صحة المجتمع ، جامعة مانيتوبا

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books ؛ الكلمات الأساسية = الرفاهية المالية ؛ maxresults = 3}

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الإلهام اليومي

جرو يلمس أنوفه مع كلب آخر
الإلهام اليومي: 24 فبراير 2021
الغضب هو عاطفة إنسانية ، وقد عانينا جميعًا من الغضب في مرحلة ما. لكن هناك نوعان من ...
امرأة تقف في حقل من الزهور وذراعها ممدودتان إلى الشمس
الإلهام اليومي: 23 فبراير 2020
يعتقد الكثير منا أن التأمل شيء صعب أو جاد ... بالتأكيد ليس شيئًا سنفعله ...
الإلهام اليومي - 02-22-2021
الإلهام اليومي: 22 فبراير 2021
في هذه اللحظة هناك عدد لا حصر له من الأفكار والمواهب بداخلك ...

من المحررين

هل هو جيد أم سيء؟ وهل تأهلنا إلى القاضي؟
by ماري رسل
يلعب الحكم دورًا كبيرًا في حياتنا ، لدرجة أننا لا ندرك حتى معظم الوقت الذي نحكم عليه. إذا كنت لا تعتقد أن هناك شيئًا سيئًا ، فلن يزعجك. إذا كنت لا تعتقد ...
النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 15 فبراير 2021
by InnerSelf الموظفين
وأنا أكتب هذا ، إنه عيد الحب ، يوم مرتبط بالحب ... حب رومانسي. ومع ذلك ، بما أن الحب الرومانسي محدود إلى حد ما من حيث أنه عادة ما ينطبق فقط على الحب بين اثنين ...
النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 8 فبراير 2021
by InnerSelf الموظفين
هناك سمات معينة للبشرية تستحق الثناء ، ولحسن الحظ ، يمكننا التأكيد على تلك الميول في أنفسنا وزيادتها. نحن كائنات تتطور. نحن لسنا "محصورين" أو عالقين ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: 31 يناير 2021
by InnerSelf الموظفين
في حين أن بداية العام قد فاتتنا ، فإن كل يوم يوفر لنا فرصة جديدة للبدء من جديد ، أو لمواصلة رحلتنا "الجديدة". لذلك ، نقدم لك هذا الأسبوع مقالات لدعمك في ...
InnerSelf النشرة: يناير 24th، 2021
by InnerSelf الموظفين
نركز هذا الأسبوع على الشفاء الذاتي ... سواء كان الشفاء عاطفيًا أو جسديًا أو روحيًا ، فهو مرتبط جميعًا داخل أنفسنا وكذلك بالعالم من حولنا. ومع ذلك ، للشفاء من ...