لماذا وكيف الرقص الشرقي

الرقص الشرقي لل، جسم العقل والروح

الرقص الشرقي (بأي اسم يطلق عليه) ممتاز لأي عمر. إنه احتفال بالأنوثة والرقص من قبل النساء لأغراض المرأة. يمكن أن تمارس في التحضير للولادة وبعد الولادة. ساعدت هذه الرقصة أيضًا العديد من النساء اللواتي عانين من اضطراب الدورة الشهرية والانزعاج الطمثي ...

كيفية استخدام اللون والطبيعة والصوت لمنزل متناغم وتشي المحسن

كيفية استخدام اللون والطبيعة والصوت لمنزل متناغم وتشي المحسن

ويمكن أن يكون لون تعزيز تشى هائل عندما تحب، أو تتسبب في استنزاف حقيقية في مجال الطاقة إذا لم تفعل ذلك. إذا كان لون البق لكم، والتخلص منه. ويمكن إزالة الألوان هجوم إحداث تغيير إيجابي في المنزل بأكمله - والمزاج الخاص!

النظام الغذائي هو كلمة من أربعة أحرف: تغييرات إيجابية لحياة إيجابية

النظام الغذائي هو كلمة من أربعة أحرف: تغييرات إيجابية لحياة إيجابية

النظام الغذائي كلمة يعرف ببساطة الطعام الذي يبتلع كل يوم. ولكن أصبح من كلمة واحدة من أربع حرف أو وسام شرف، وأحيانا حتى وسام الشهادة. لقد أصبح اتباع نظام غذائي هواية وطنية، مع الجميع الانتظار في الطابور للحمية المقبل من هذا الشهر، مضمونة لجعل لنا جميعا لائقا وتقليم.

الغذاء صديق أم عدو؟ منظور الايورفيدا

الغذاء صديق أم عدو؟ منظور الايورفيدا

عندما نشأت في جامشيدبور بالهند ، عشنا حياة مبنية على الأيورفيدا ، وهو نظام قديم لفهم الأمراض والصحة يعتبر الطعام الذي يُزرع ويُطبخ ويؤكل باحترام كغذاء ودواء.

هل تشعر بالألم؟ إيجاد مخرج من معاناتك

هل تشعر بالألم؟ إيجاد مخرج من معاناتك

ويجري في الألم، وساعة بعد ساعة، يوما بعد يوم، مزقت بعيدا قوتك، أملكم، السمات الخاص، وحتى الحب. ويمكن ربما الألم يمكن علاجه. الهيئة الخاصة بك لديه قوة الشفاء التي تتيح لك أن ترتفع فوق الألم، ويشعر كل وسعيدة مرة أخرى.

كيف تتدرب على فتح القلب والعقل على كل ما يحدث

كيف تتدرب على فتح القلب والعقل على كل ما يحدث

عندما نكون مستعدين للبقاء لحظة مع طاقة غير مريحة ، نتعلم تدريجيا أن لا نخشى ذلك. ثم عندما نرى شخصًا ما في حالة من الشدة ، فإننا نفتح قلوبنا وعقولنا تمامًا لكل ما ينشأ. الزفير ، أرسلنا الإغاثة من الألم بنية أن نكون نحن والآخرين سعداء.

ما يقترحه الحبيب المطاطي حول الآثار الطويلة الأمد للمعلومات الخاطئة عن اللقاح

ما يقترحه الحبيب المطاطي حول الآثار الطويلة الأمد للمعلومات الخاطئة عن اللقاح

تشير الطفرات في فيروس كورونا إلى أن الفيروس يعمل بجد للبقاء على قيد الحياة ، مع اكتشاف متغيرات COVID-19 القابلة للانتقال في جميع أنحاء العالم. زادت هذه الطفرات من الحاجة الملحة لتطعيم مئات الملايين من الناس في غضون أشهر.

أسباب الصداع النصفي: ما هي محفزاتك الشخصية؟

أسباب الصداع النصفي: ما هي محفزاتك الشخصية؟

يعتقد الأطباء الآن أنه يجب أن تكون هناك مجموعة من العوامل المسببة لبدء الهجوم. إذا تمكنت من تحديد وإزالة عامل واحد أو أكثر من العوامل الشخصية الخاصة بك ، فقد تتمكن من التوقف عن التعرض لهجمات الصداع النصفي. يعتقد معظم الناس أن الصداع النصفي يسببه الشوكولا والجبن والإجهاد والقلق ....

متغيرات الفيروس التاجي والطفرة الفيروسية ولقاحات Covid-19: العلم الذي تحتاج إلى فهمه

متغيرات الفيروس التاجي والطفرة الفيروسية ولقاحات Covid-19: العلم الذي تحتاج إلى فهمه

تحور فيروس SARS-CoV-2 بسرعة. هذا مصدر قلق لأن هذه المتغيرات الأكثر قابلية للانتقال من SARS-CoV-2 موجودة الآن في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وجنوب إفريقيا ودول أخرى ، ويتساءل الكثير من الناس عما إذا

تنظيف منزلك وبيئتك بالبخور وراتنج الصمغ

تنظيف منزلك وبيئتك بالبخور وراتنج الصمغ

بينما يمكن استخدام البخور لتطهير مكان أو تبخير شخص ما ، فإن المدى في التأثير يختلف من معتدل جدًا إلى قوي بشكل استثنائي. يمكن أن تكون مساعدات قوية للغاية للحفاظ على النقاء الروحي والنظافة في المنزل. كل رائحة تناشد قوة معينة ...

ماذا تأكل من أجل الجري لمسافات طويلة

ماذا نأكل للركض لمسافات طويلة

نظامك الغذائي حاسم في الجري لمسافات طويلة. إذا كنت لا تأكل الأطعمة المناسبة بالكميات المناسبة ، فقد لا تحصل على الطاقة الكافية للتدريب والمنافسة بشكل صحيح.

كيف يمكن أن يصبح حدسك جزءًا نشطًا من حياتك

كيف يمكن أن يصبح حدسك جزءًا نشطًا من حياتك

نحن مشروطون جدا باستخدام حواسنا الخمس (البصر ، السمع ، اللمس ، الذوق ، الرائحة) ، بحيث نتوقع أن يكون الحدس ملموسًا بنفس القدر. ليس. الحدس ، "الحاسة السادسة" يتطلب منا أن نثق ، لا أن نعرف.

سحب الحشائش: أكثر من نصف الأشخاص الذين يستخدمون القنب الطبي للألم يعانون من أعراض الانسحاب

سحب الحشائش: أكثر من نصف الأشخاص الذين يستخدمون القنب الطبي للألم يعانون من أعراض الانسحاب

في تناقض صارخ مع المخاوف المبالغ فيها التي تم تصويرها خلال العقود الماضية ، يعتقد معظم الناس هذه الأيام أن القنب غير ضار نسبيًا. في حين أن الحشائش أقل خطورة بالفعل من بعض الأدوية الأخرى ، فهي لا تخلو من المخاطر.

هل نحتاج حقًا إلى السير 10,000 خطوة في اليوم؟

هل نحتاج حقًا إلى السير 10,000 خطوة في اليوم؟

عندما يتعلق الأمر بالصحة واللياقة البدنية ، غالبًا ما يتم تذكيرنا بالسير 10,000 خطوة يوميًا. قد يكون هذا هدفًا محبطًا لتحقيقه ، خاصةً عندما نكون مشغولين بالعمل والالتزامات الأخرى.

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة