8 توصيات لسلامة الحافلات المدرسية أثناء الوباء

8 توصيات لسلامة الحافلات المدرسية أثناء الوباء

رحلات قصيرة. أقنعة للجميع. عدد الركاب أقل بكثير من ذي قبل. هذه هي أهم توصياتي حول الطريقة التي يجب أن تنقل بها الحافلات المدرسية في أمريكا الأطفال من وإلى المدرسة أثناء الوباء.

كيف تزيد من قدرتك على الشفاء وتدع جسمك يشفي نفسه

كيف تزيد من قدرتك على الشفاء وتداوي نفسك

كل شخص لديه القدرة والقدرة على التواصل مع طاقة الحياة التي تجلب الشفاء. لا تحتاج إلى تدريب ، على الرغم من أنه يمكنك بالتأكيد تعلم التقنيات ... إذا كنت ترغب في زيادة قدرتك على الشفاء بحيث يمكنك استخدامها للشفاء الخاص بك ، فحينئذٍ تنتظر ...

هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟

هل يجب أن أتوقف عن الجري إذا كانت ركبتي تؤلمني؟

المكان الأكثر شيوعًا للألم في العدائين الترفيهي هو الركبة. بالنسبة للبعض ، وخاصة العدائين الأكبر سنًا ، يمكن أن يكون الألم أحد أعراض هشاشة العظام. لكن هل يؤدي الجري إلى تفاقم آلام الركبة والتهاب المفاصل العظمي؟

هل نسيان اسم أو كلمة يعني أنني مصاب بالخرف؟

هل نسيان اسم أو كلمة يعني أنني مصاب بالخرف؟

عدد حالات الخرف في الولايات المتحدة آخذ في الازدياد مع تقدم سن المواليد ، مما يثير تساؤلات بالنسبة إلى جيل طفرة المواليد أنفسهم وأيضًا لعائلاتهم ومقدمي الرعاية والمجتمع.

كيف يمكن لمواد كيميائية مثل PFAS أن تزيد من خطر الإصابة بفيروس Covid-19 الشديد

كيف يمكن لمواد كيميائية مثل PFAS أن تزيد من خطر الإصابة بفيروس Covid-19 الشديد

قبل ما يقرب من عام من ظهور فيروس كورونا الجديد ، نشر الدكتور ليوناردو تراساندي كتابًا بعنوان "مرض ، أسمن ، فقير" ، وهو كتاب عن الروابط بين الملوثات البيئية والعديد من الأمراض المزمنة الأكثر شيوعًا.

أخصائيو الحميات الثابتة قد يختارون الطريقة الخاطئة لفقدان الوزن

أخصائيو الحميات الثابتة قد يختارون الطريقة الخاطئة لفقدان الوزن

عادة ما يكون لدى أخصائيو الحميات الذين يبحثون عن بديل صحي لطعامهم الغني بالدهون المفضل - مثل كيس رقائق البطاطس - خياران في ممر البقالة: حزمة أصغر من نفس الطعام بالضبط أو جزء أكبر من نسخة "خفيفة".

سن اليأس ، مستقبلك ، اختياراتك

سن اليأس ، مستقبلك ، اختياراتك

كنساء في منتصف العمر ، نتفهم أولوياتنا. لقد أظهرنا مدى براعتنا في حل المشكلات ، مرارًا وتكرارًا. يرى الكثير منا أن منتصف العمر هو وقت التجديد أو بدء مهن أو أعمال جديدة أو الغوص في مساعي تطوعية جديدة.

لماذا لا تمنع زيادة السعرات الحرارية ببطء بعد اتباع نظام غذائي استعادة الوزن - ولكن قد يكون لها فوائد أخرى

لماذا لا تمنع زيادة السعرات الحرارية ببطء بعد اتباع نظام غذائي استعادة الوزن - ولكن قد يكون لها فوائد أخرى

في حين أن هناك العديد من النقاشات حول أي نوع من النظام الغذائي هو الأفضل لفقدان الوزن والصحة ، فغالباً ما لا يكون فقدان الوزن هو التحدي الأكبر ، بل تجنب استعادة الوزن بعد ذلك.

كيفية البحث عن إرشادات الشفاء من الأحلام والوصفات الطبية

كيفية البحث عن إرشادات الشفاء من الأحلام والوصفات الطبية

في العالم القديم ، سعى الناس بشكل روتيني للحصول على إرشادات للشفاء من الأحلام ومن القوة الإلهية التي أظهرت نفسها في الأحلام. في يمين أبقراط الأصلي ، أقسم الأطباء من قبل آلهة الشفاء ، بما في ذلك الإله أيسكلبيوس.

كيف تشفي أمعائك بعد استخدام المضادات الحيوية

كيف تشفي أمعائك بعد استخدام المضادات الحيوية

إذا سبق لك أن تناولت دورة من المضادات الحيوية ، فمن المحتمل أن تكون على دراية ببعض الآثار الجانبية لهذه الأدوية ، بما في ذلك الضائقة المعوية ، وزيادة نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء ، والإسهال الناتج. بالنسبة لكثير من الناس ، فإن عواقب تناول المضادات الحيوية هي ...

استراتيجيات دقيقة واحدة لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل وهشاشة العظام

استراتيجيات دقيقة واحدة لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل وهشاشة العظام

هناك العشرات من أنواع التهاب المفاصل: التهاب المفاصل، التهاب المفاصل، والنقرس، والجهازية، والتهاب كيسي، على سبيل المثال لا الحصر. لكل نوع من أنواع التهاب المفاصل والتأثيرات العديدة التي تزيد أو تقلل من فرص الحصول عليها.

كيفية استخدام اللون والطبيعة والصوت لمنزل متناغم

كيفية استخدام اللون والطبيعة والصوت لمنزل متناغم

ويمكن أن يكون لون تعزيز تشى هائل عندما تحب، أو تتسبب في استنزاف حقيقية في مجال الطاقة إذا لم تفعل ذلك. إذا كان لون البق لكم، والتخلص منه. ويمكن إزالة الألوان هجوم إحداث تغيير إيجابي في المنزل بأكمله - والمزاج الخاص!

بديل حقيقي للطب البديل: الأيورفيدا

بديل حقيقي للطب البديل: الأيورفيدا

تعاني أمريكا من وباء اعتلال الصحة الذي يدفع الناس إلى اليأس وإلى الأطباء. الدعاء مألوف: السرطان ، وأمراض القلب ، وأمراض المناعة الذاتية ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، وغالبًا ما يكون الاثنان الأخيران واحدًا.

كيف تحمي أقنعة القماش من يرتديها

كيف تحمي أقنعة القماش من يرتديها

تعمل الأقنعة على إبطاء انتشار فيروس SARS-CoV-2 عن طريق تقليل كمية الأشخاص المصابين بالفيروس في البيئة المحيطة بهم عندما يسعلون أو يتحدثون.

هل يتأثر وزن الجسم بوقت تناول الطعام؟

تعتمد معظم النصائح المتعلقة بالنظام الغذائي والصحة بشكل عام على افتراض أن السعرات الحرارية عبارة عن سعرات حرارية (ولا يهم وقت تناولها).

ماذا سيحدث إذا لم نتمكن من إنتاج لقاح Covid-19؟

ماذا سيحدث إذا لم نتمكن من إنتاج لقاح Covig-19؟

حتى في أكثر الحالات الواعدة ، لا يمكننا التأكد بعد من أن أي لقاح سيمنع الأشخاص بشكل دائم من الإصابة بـ COVID-19 ويمكّن من القضاء على المرض تدريجيًا أو على الأقل احتوائه في حالات تفشي محدودة.

هل تحميك نزلات البرد من كوفيد؟

هل تحميك نزلات البرد من كوفيد؟

أثار مقال في مجلة Science مؤخرًا الكثير من الاهتمام من خلال تقديم تفسير محتمل لسبب كون COVID-19 مميتًا للبعض حتى الآن دون أن يلاحظه أحد في البعض الآخر.

هل يمكن أن يكون الجهاز المناعي للدماغ هو المفتاح لفهم وعلاج إدمان الكحول؟

هل يمكن أن يكون الجهاز المناعي للدماغ هو المفتاح لفهم وعلاج إدمان الكحول؟

يعتبر تعاطي الكحول مشكلة خطيرة في جميع أنحاء العالم. في إنجلترا وحدها ، تم الإبلاغ عن أكثر من 350,000 حالة دخول إلى المستشفيات بسبب الكحول - وأكثر من 5,000 حالة وفاة مرتبطة بالكحول - في عام 2018.

كيف أعرف أن قناعتي يعمل بالفعل؟

كيف أعرف أن قناعتي يعمل بالفعل؟

مع ارتداء القناع في الأماكن العامة في فيكتوريا ويوصى به في نيو ساوث ويلز ، يقوم العديد من الأستراليين بشراء أو ارتداء أو صنع أقنعة الوجه لأول مرة.

الشفاء بالحب وإيجاد الأجوبة من خلال القلب

الشفاء مع الحب وإيجاد الأجوبة من خلال القلب

ليس لدينا لتصبح الرهبان من أجل قيادة الروحية وحياة صحية. نحن لا يجب أن تكون النباتيين، أو ارتداء الجلباب المتدفقة، أو الجلوس في التأمل لعدة ساعات كل يوم. لا يوجد الروحي 'المسار' لأن كل شيء هو روحي وجميع الخيارات على قدم المساواة. يمكننا أن نعمل وأن يكون الآباء والأزواج والزوجات، والبنات ...

4 طرق لإصلاح آلام الظهر الناتجة عن وضعيات سيئة عن طريق نسخ رواد الفضاء

4 طرق لإصلاح آلام الظهر الناتجة عن وضعيات سيئة عن طريق نسخ رواد الفضاء

إن وضع المكتب السيئ الشائع يشبه إلى حد بعيد الموقف الذي يتبناه رواد الفضاء أثناء رحلات الفضاء في حالة انعدام الجاذبية. عادةً ما يكون هذا الوضع مائلًا إلى الأمام مع وضع رأس أمامي وخسارة منحنيات العمود الفقري الطبيعي. التواجد في الفضاء له أيضًا تأثيرات مماثلة للبقاء فيه السرير طوال اليوم.

ما هو اختبار اللعاب التاجي الجديد وكيف يعمل؟

Covid-19 ، اختبار اللعاب السريع يعد بنتائج في خمسة ...

يتمثل حجر الزاوية لاحتواء جائحة COVID-19 في إجراء اختبارات واسعة النطاق لتحديد الحالات ومنع تفشي حالات تفشي جديدة. تُعرف هذه الإستراتيجية باسم "الاختبار والتتبع والعزل".

كيف يجب تنظيف قناع القماش؟

كيف يجب تنظيف قناع القماش؟

أغطية الوجه ، مثل أقنعة القماش ، إلزامية لجميع الفيكتوريين ويوصى بها للاستخدام العام في بعض أجزاء أخرى من البلاد.

هل أنت شخصيتك؟ هل شخصيتك مرنة أم غير مرنة؟

هل انت شخصيتك؟ هل أتت من والديك؟

ينظر للحظة واحدة في إمكانية السمات الخاص بوصفها القناع الخاص بك، كما يمكنك ارتداء حماية للعالم. مثل الأداء، كل واحد منا يعرض انفسنا وجود خصائص شخصية معينة. ونحن قد تكون عدوانية أو وديع، وبصوت عال أو لينة المنطوقة، الهيمنة، والمحبة، فضولي، أو حسن المحيا ...

يتم تدريب هذه الكلاب على استنشاق فيروس كورونا. معظمهم لديهم نسبة نجاح 100٪

يتم تدريب هذه الكلاب على استنشاق فيروس كورونا. معظمهم لديهم نسبة نجاح 100٪

نحن جزء من فريق بحث دولي ، بقيادة دومينيك غرانجين في المدرسة الوطنية البيطرية في فرنسا ، والذي يقوم بتدريب كلاب الكشف على اكتشاف آثار فيروس كورونا الجديد (سارس - CoV - 2) منذ مارس.

لماذا قد لا يكون مؤشر كتلة الجسم أفضل مؤشر لصحتنا

لماذا قد لا يكون مؤشر كتلة الجسم أفضل مؤشر لصحتنا

تستخدم الصيغة البسيطة على نطاق واسع لتصنيف ما إذا كان وزننا يقع ضمن نطاق "صحي" لطولنا. يوفر مؤشر كتلة الجسم تقديرًا لمخاطر الإصابة بالمرض بشكل عام ، ويتم استخدامه في جميع أنحاء العالم لقياس السمنة.

هل يجب أن يرسلك طبيبك للتنزه في الحديقة؟

هل يجب أن يرسلك طبيبك للتنزه في الحديقة؟

هل أوصى طبيبك بالذهاب للركض بانتظام في الحديقة أو المشي في الريف أو جلسات زراعة الطعام المجتمعي أو أي نشاط آخر قائم على الطبيعة؟

ما هو معروف عن الفيروس التاجي والأطفال

ما هو معروف عن الفيروس التاجي والأطفال

يُسألون يوميًا تقريبًا عن الأطفال و COVID-19: هل يحصلون على COVID-19؟ هل يجب عليهم حضور الرعاية النهارية أو المدرسة ، وممارسة الرياضة ، ورؤية الأصدقاء وحضور المخيمات الصيفية؟ ما هي المخاطر على أنفسهم والآخرين؟

لماذا جعل اختبار الفيروس التاجي سهلاً ودقيقًا وسريعًا أمرًا بالغ الأهمية لإنهاء الوباء

لماذا جعل اختبار الفيروس التاجي سهلاً ودقيقًا وسريعًا أمرًا بالغ الأهمية لإنهاء الوباء

بالنسبة لكثير من الناس في الولايات المتحدة ، يعد اختبار COVID-19 صعبًا. في أريزونا ، شهدت مواقع الاختبار خطوطًا لمئات السيارات تمتد لمسافة ميل. في تكساس وفلوريدا ، كان بعض الأشخاص ينتظرون لمدة خمس ساعات لإجراء اختبار مجاني.

الأشخاص البعيدين لديهم سمات وأنماط شخصية مشتركة

الأشخاص البعيدين لديهم سمات وأنماط شخصية مشتركة

من مقابلات مع عشرات الآلاف من المرضى الذين يعانون قصر نظر، لقد كنت قادرا على التسويقي أنماط من الشخصيات وتصرفاتهم المحتملة التي يمكن أن تقدم أدلة لتوجيه لكم في فهم الذات أكثر عمقا، مما يساعدك على أن تعرف من أنت وراء تصورات وهمية و معتقدات طريقك الحالي للرؤية.

هل يعمل قناعك محلي الصنع؟

هل يعمل قناعك محلي الصنع؟

إذا وصل الجراح إلى غرفة العمليات مرتديًا قناعًا كان قد صنعه في ذلك الصباح من منشفة شاي ، فربما يتم فصله.

مراجعات حول اضطرابات الغدد الصماء تظهر أنها مرتبطة بمشاكل صحية واسعة الانتشار

مراجعات حول اضطرابات الغدد الصماء تظهر أنها مرتبطة بمشاكل صحية واسعة الانتشار

تُظهر مراجعات المئات من الدراسات أن عددًا متزايدًا من المواد الكيميائية - في مبيدات الآفات ومثبطات اللهب وبعض أنواع البلاستيك - ترتبط بمشاكل صحية واسعة النطاق ، بما في ذلك العقم والسكري وضعف نمو الدماغ.

اختبار عشوائي في إنديانا يظهر أن Covid-19 مميت 6 مرات أكثر من الأنفلونزا ، و 2.8 ٪ من الولاية أصيبوا

اختبار عشوائي في إنديانا يظهر أن Covid-19 مميت 6 مرات أكثر من الأنفلونزا ، و 2.8 ٪ من الولاية أصيبوا

منذ اليوم الأول لوباء الفيروس التاجي ، لم تجر الولايات المتحدة اختبارات كافية. عدم اختبار كل شخص في الولايات المتحدة ، أفضل طريقة للحصول على بيانات دقيقة حول من وعدد الأشخاص المصابين بفيروس كورونا هو لاختبار عشوائي.

هل شغفك الغذائي قائم على الاحتياجات العاطفية أو الجسدية؟

الرغبة الشديدة في الغذاء على أساس الاحتياجات العاطفية والبدنية؟

غالبا ما تنبع شهوة تناول الطعام من الاحتياجات التي لم تلب الأساسية للمتعة والإثارة، أو الحب - أكثر القضايا ستدرس "طبيعية" وفي وسعنا للشفاء الذاتي. تبقى شهوة تناول الطعام بعض الناس ثابتة، على سبيل المثال، فإنها دائما ما يسعون إليه الآيس كريم. أشخاص آخرين من خلال الذهاب "ركلات الغذاء" في الأسابيع مختلفة.

هل يتقلص الطب النفسي ما هو طبيعي؟

هل يتقلص الطب النفسي ما هو طبيعي؟

وتصنف التصنيفات النفسية العديد من أشكال اعتلال الصحة العقلية. يعرّفون ما يُعتبر اضطرابًا ومن يُعتبَر مضطربًا ، ويرسم الحدود بين الحالة الطبيعية والخلل.

هل يمكن لتقدير الذات أن يعزز نظام المناعة لديك؟

هل يمكن لمستوى عال من احترام الذات أن يحسن نظامك المناعي؟

كيف تشعر حيال نفسك قد تؤثر في الطريقة التي يدافع بها جسمك عن الضغوطات المختلفة والكائنات الحية التي تحيط به. المستوى العالي من احترام الذات ، أو الشعور القوي بالذات ، يمكن أن يؤدي إلى استجابة مناعية أكثر قوة.

لماذا شخصية مناعة القطيع غامضة دائمًا

لماذا شخصية مناعة القطيع غامضة دائمًا

قبل 100 عام تقريبًا ، كان باحثان بريطانيان ، وليام توبلي وجراهام ويلسون ، يجربون العدوى البكتيرية في الفئران. لاحظوا أن بقاء الفرد يعتمد على عدد الفئران التي تم تطعيمها.

هل 14 يومًا كافية للحجر الصحي لـ Covid-19؟

هل 14 يومًا كافية للحجر الصحي لـ Covid-19؟

إلى متى يمكن أن يصاب شخص بالفيروس دون علم؟ إنه سؤال يطرحه مئات الآلاف من الناس لأنفسهم عندما يدخلون في الحجر الصحي الرسمي أو الذي يفرضونه ذاتيًا أو يأخذون تتبع الاتصال على أنفسهم. والجواب الآن غير مستقر أكثر مما كان عليه قبل أسبوعين.

الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول انقطاع الطمث وكيف يمكن أن يساعد الطب Sasang

الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول انقطاع الطمث وكيف يمكن أن يساعد الطب Sasang

دعونا نتوقف لحظة لمناقشة العديد من المفاهيم الخاطئة حول انقطاع الطمث ، المعروف أيضًا باسم "تغيير الحياة". في كتاب انجيليس ارين النصف الثاني من الحياة, تقول ، "لسوء الحظ ، منظور ثقافتنا الحالي هو أن النصف الثاني من الحياة يقدم فقط الانخفاض والمرض واليأس والموت".

كيف القاتل هو كوفيد 19؟

كيف القاتل هو كوفيد 19؟

ترصد المرض هو العملية التي نحاول من خلالها فهم مدى انتشار وانتشار الأمراض في جميع أنحاء البلاد ، وغالبًا ما يكون الهدف المحدد هو البحث عن زيادات في حدوث المرض.

10 نصائح لرعاية ظهرك بينما تجلس

10 نصائح لرعاية ظهرك بينما تجلس

بصرف النظر عن انخفاض التفاعل الاجتماعي والخداع المنزلي ، لا يتم تصميم المنازل عادة لتكرار بيئة مكان العمل عندما يتعلق الأمر بصحة الموظفين.

الهباء الجوي هو تهديد أكبر للفيروس التاجي مما تقترحه الإرشادات - إليك ما تحتاج إلى معرفته

الهباء الجوي هو تهديد أكبر للفيروس التاجي مما تقترحه الإرشادات - إليك ما تحتاج إلى معرفته

عندما يسعل شخص ما أو يتحدث أو حتى يتنفس ، يرسل قطرات صغيرة من الجهاز التنفسي إلى الهواء المحيط. يمكن أن تطفو أصغر هذه القطرات لساعات ، وهناك أدلة قوية على أنها يمكن أن تحمل فيروس تاجي حي إذا كان الشخص مصابًا.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

الصعود بقوة الوها
الصعود بقوة الوها
by جوناثان هاموند

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...
تنهض النساء: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، وافعل
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
سميت هذا المقال "قوميات النساء: كن مرئيًا ، كن مسموعًا ، واتخذ إجراءً" ، وبينما أشير إلى النساء اللواتي تم إبرازهن في مقاطع الفيديو أدناه ، أتحدث أيضًا عن كل واحد منا. وليس فقط من هؤلاء ...