كيف يمكن للناس مع الجين السمنة لا يزال يفقد الوزن

كيف يمكن للناس مع الجين السمنة لا يزال يفقد الوزن

لقد كان واحدا من أكثر التغييرات المدهشة في علم التشريح البشري. في جيل واحد فقط ، حصل الناس في جميع أنحاء العالم أكبر كثيرا. على الرغم من أننا نحصل أيضا تدريجيا أطول قليلاكان التغيير الكبير حقا في دهون الجسم. وعلى الرغم من أن الكثير من هذا يتم وضعه في نمط الحياة ، إلا أن البعض يشير إلى أن "جينات البدانة" تعني أنه من السهل على بعض الناس زيادة الوزن وصعوبة أكثر بالنسبة لهم لفقدان الوزن.

ومع ذلك، في دراسة جديدة نشرت في BMJنظهر أن امتلاك النسخة الخطرة من جين FTO (الجين الذي له أكبر تأثير على سمنة الجسم) لا يؤثر على قدرة الشخص على إنقاص الوزن.

في المملكة المتحدة في 1980 ، حول 7٪ من البالغين كانوا يعانون من السمنة ، ولكن هذا الرقم هو الآن ما يقرب من أربعة أضعاف. على الرغم من البريطانيين بين أكثر الأشخاص سمنة في أوروبالا يحملون الرقم القياسي العالمي أكثر من نصف البالغين في الأرخبيل البولينيزي في تونغا هم من السمنة كما أن المعدلات مرتفعة تقريباً في كيريباتي ولايات ميكرونيزيا الموحدة وفي بعض دول الخليج.

من السهل إلقاء اللوم على التغييرات في نمط الحياة للتوسع الهائل في محيط الخصر البشري. يجلس معظمنا الآن أثناء عملنا ، وتضمن لنا وسائل النقل والمصاعد والسلالم المتحركة أن لا نحتاج إلى استخدام الكثير من الطاقة للتنقل. وبطبيعة الحال ، تتوفر الأطعمة والمشروبات الغازية المحملة بالطاقة بسهولة في كل مكان أسعار منخفضة تاريخيا. لذلك من الواضح ، أليس كذلك؟ نحن نأكل أكثر من اللازم ونقوم بنشاط بدني أقل ، لذا فإن الطاقة الفائضة يجب أن تذهب إلى مكان ما.

ومثل جميع الحيوانات الأخرى ، فقد تطورنا أيضًا لكي نكون فعالين للغاية في التمسك بأي طاقة فائضة نزيلها كدهن في الخلايا الشحمية - وهي خلايا تخزين الدهون المتخصصة. من الناحية التطورية ، كانت القدرة على تخزين الطاقة لأوقات نقص الغذاء أو المجاعة ميزة كبيرة.

لذلك سيكون من السهل إلقاء اللوم على بيئتنا لمعدلات السمنة المزعجة اليوم. ولكن إذا كانت البيئات المسببة للسمنة في كل مكان حولنا ، لماذا لا نعاني جميعًا من زيادة الوزن؟ هل البعض منا مهيئون وراثيا لزيادة الوزن في مثل هذه الظروف؟

الجين FTO

وقد حددت الدراسات الحديثة ، التي قارنت بين الجينوم لمئات الآلاف من الناس النحيلين والبدناء ، أكثر من جينات 90 المرتبطة بسمنة الجسم. يسمى الجين ذو التأثير الأكبر بـ FTO. لذلك ربما يستطيع بعضنا أن يلوم FTO لدينا ، وغيرها من المتغيرات الجينية الموروثة من والدينا ، لتلك الوزن الزائد.

إن زيادة الوزن أو السمنة يعني أننا نعيش حياة أقصر وأننا أكثر عرضة للمعاناة من مجموعة واسعة من المشاكل الصحية مثل السكري وسرطان الامعاء وهشاشة العظام. تستيقظ الحكومات على التكاليف الاقتصادية والاجتماعية للبدانة بما في ذلك ، متأخرة بلطف ، في محاولة لوقف معدلات عكسية من السمنة في مرحلة الطفولة. لذا فإن إيجاد طرق أكثر فاعلية لتمكين الناس من إنقاص الوزن أصبح أولوية عالية.

بما أن الأشخاص الذين يحملون النسخة الخطرة من جين FTO أثقل وزنا 70 أكثر عرضة للسمنة ، تساءلت أنا وزملائي عما إذا كان هذا سيجعل من الصعب على هؤلاء الأشخاص إنقاص وزنهم. لاختبار هذه الفكرة ، كنا بحاجة إلى بيانات من أعداد كبيرة من الأشخاص الذين خضعوا لاختبار الجين FTO والذين شاركوا في تجارب فقدان الوزن عالية الجودة العشوائية.

تجمع البيانات

لقد بحثنا في أدب العالم وكانوا سعداء عندما وافق الباحثون المسؤولون عن أكبر ثماني محاكمات على الانضمام إلى فريقنا. بفضل هذا التعاون الدولي لعلماء أوروبا وأمريكا الشمالية ، يمكننا تجميع البيانات الفردية لأكثر من 9,500 من الأشخاص الذين شاركوا في التجارب ، التي استخدمت النظام الغذائي أو النشاط البدني أو العقاقير للحث على فقدان الوزن.

بعد تطبيق تقنيات إحصائية قوية لهذه البيانات ، فوجئنا باكتشاف أن وجود الجين FTO ليس له تأثير على فقدان الوزن. كانت تدخلات فقدان الوزن بنفس القدر من الفعالية في الأشخاص الذين لديهم نسخة خطر من هذا الجين كما هو الحال في أي شخص آخر. ويبدو أن نتائجنا عالمية - إنها تنطبق على الرجال والنساء ، على الشباب وكبار السن ، والقوقازيين والأمريكيين السود.

هذه أخبار مهمة للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن لأن ذلك يعني أن النظام الغذائي أو النشاط البدني أو خطط فقدان الوزن التي تعتمد على الأدوية سوف تعمل بشكل جيد أيضًا في أولئك الذين يحملون جين FTO. على المستوى المجتمعي ، يؤكد على الضرورة الملحة في تغيير بيئتنا المسببة للبدانة نحو بيئة يصبح فيها تناول الطعام بشكل أكثر صحة وأكثر نشاطًا هو القاعدة للجميع. قد تؤثر الوراثة على الوزن ، ولكنها لا تملي ما يمكنك فعله حيال ذلك.

نبذة عن الكاتب

جون ماذرز ، أستاذ التغذية البشرية ، جامعة نيوكاسل

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = Obesity Gene؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}