كيف تحمي أطفالك من الدخان في الهشيم

كيف تحمي أطفالك من الدخان في الهشيم

نحن حريصون جدا حول ما يأكله أطفالنا ، ولكن ماذا عن الهواء الذي يتنفسونه؟

خلال الصيف الماضي ، كان الأطفال الذين يعيشون على الساحل الغربي لكندا يتنفسون بعض الهواء الأكثر تلوثًا على الإطلاق. هذا يرجع إلى حرائق الغابات الموسمية ، التي أحرقت من خلال مناطق شاسعة من أمريكا الشمالية وتضر حتى المناطق الأكبر بدخانها.

الهواء الملوث الذي تولده حرائق الغابات هو المسؤول عن السماء الضبابية والروائح الشبيهة بالفحم ارتفاع ملحوظ في الأشخاص الذين يبلغون عن مشاكل في التنفس.

حكومة كولومبيا البريطانية لديها فقط أعلنت حالة الطوارئ ، حيث تحترق مئات من الحرائق في جميع أنحاء المقاطعة. وكانت ولاية كاليفورنيا تحت "حصار" الحرائق هذا الصيف.

حتى عندما تتلاشى السماء المليئة بالضباب والروائح الكريهة بسرعة كبيرة ، فإن المشاكل التنفسية الناجمة عن هذه الحرائق يمكن أن تستمر في بعض الحالات تصبح حالة خطيرة ومزمنة.

من الربو إلى وزن الولادة المنخفض

البحث يجعل من الواضح ذلك تلوث الهواء يسهم في تطوير الربو ويسبب نوبات الربو.

الربو هو حالة مزمنة حيث تكون أجزاء معينة من الرئتين متهيجة بشدة ومتورمة عندما تتعرض لمكونات هواء معينة مثل الأوزون أو الجسيمات. هذا الالتهاب يجعل الأطفال يصابون بالنفخ أو السعال ويكون لديهم صعوبة في التنفس. يمكن أن يصبح نوبة الربو شديدة لدرجة أن المريض يحتاج إلى عناية طبية فورية لتجنب الموت من الاختناق.


الحصول على أحدث من InnerSelf


كل طفل ، بغض النظر عن مدى صحته ، يكون في خطر أكبر من مخاطر الضباب الدخاني. يتنفس الأطفال كمية أكبر من الهواء بالنسبة لحجمهم من البالغين ، استنشاق كمية أكبر من الملوثات من مقدمي الرعاية.

يؤثر تلوث الهواء على نمو الرئة حتى في الرحم وقد تم الارتباط به انخفاض الوزن عند الولادة . ولادة مبكرة.

إن نوعية الهواء الذي يتنفسه أطفالك قد يؤذي تطوير نظامهم التنفسي: الأنف والحلق والرئتين. الهواء الذي يتنفس الأطفال الآن يمكن أن يسبب مشاكل لسنوات قادمة.

أكثر احتمالا للاصابة نزلات البرد

حتى إذا كان الأطفال لا يعانون من أي مشاكل في الجهاز التنفسي ، فمن المهم تجنب تعريضهم للضباب الدخاني.

تلوث الهواء يمكن أن يجعل الأطفال أكثر عرضة للاصابة بنزلات البرد أو لجعل نزلات البرد تستمر لفترة أطول. لأن الجسم مشغول بالتعامل مع الملوثات المستنشقة ، فإن الاستجابة للفيروس أو البكتيريا ليست جيدة كما ينبغي أن تكون.

كيف تحمي أطفالك من الدخان في الهشيم خلال موسم الهشيم ، يجب على الآباء مشاهدة أطفالهم بحثًا عن أي علامات على التنفس أو السعال أو التنفس. (صراع الأسهم)

مثلما نتجنب تعريض الأطفال للكثير من الحلوى على الرغم من أنها لن تتلف أسنانهم أو تسبب مرض السكري في غضون ساعات ، يجب علينا الحد من كمية الضباب الدخاني الذي يتنفسه أطفالنا.

الأفراد لديهم القليل من السيطرة على حرائق الغابات. ومع ذلك ، يمكن لمقدمي الرعاية القيام بأشياء كثيرة للحد من تعرض أطفالهم للضباب الدخاني.

سبعة إجراءات يمكنك اتخاذها

  1. مراقبة مستويات تلوث الهواء في مجتمعك مع مؤشر الصحة جودة الهواء (AQHI). يمكن الوصول إلى AQHI من خلال الأخبار أو الوسائط الاجتماعية أو التطبيقات (لنظامي iOS و Android).

  2. البقاء في الداخل قدر الإمكان وتجنب ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني مكثف في الهواء الطلق عندما يشير AQHI إلى مستويات خطرة.

  3. استخدم فلتر هواء جسيمات عالي الكفاءة (HEPA) في منزلك ، أو على الأقل في الغرف التي تقضي فيها معظم وقتك. إذا كنت تشتري جهازًا محمولًا ، يمكنك وضعه في غرفة المعيشة على مدار اليوم ثم تحريكه إلى منطقة نوم أطفالك في الليل.

  4. إذا كنت لا تستطيع شراء فلتر HEPA (أو الزيادة اللاحقة في فاتورة الطاقة الخاصة بك) ، فحاول أن تقضي بعض الوقت في الأماكن داخل المجتمع مثل المكتبات أو مراكز التسوق أو المراكز المجتمعية.

  5. تجنب التدخين داخل منزلك. هذا أمر مهم كل يوم ، ولكنه يصبح ذو أهمية خاصة عندما تكون مستويات الضباب الدخاني بالفعل خارج المخططات.

  6. إذا تم تشخيص حالة طفلك من الحساسية أو الربو ، قم بتحديد موعد لزيارته مع طبيب الأطفال الخاص به قبل بدء موسم الهشيم بحيث يمكنك تحديث الوصفات الطبية الخاصة به وتخزينها على الأدوية الخاصة به.

  7. كن متنبهاً لأعراض مثل التنفس أو السعال أو التنفس ، وأي شكاوى شفهية يعبر عنها طفلك. اصطحبهم إلى عيادة أو قسم الطوارئ إذا لزم الأمر.

التوقعات الحالية هي ذلك سنواجه حرائق غابات أكثرلكن الأدلة تشير إلى ذلك الحد من كمية الضباب الدخاني التي نتنفسها يمكن أن تمنع حدوث المزيد من الضرر للرئتين - ومستقبل أكثر صحة ونظافة لك ولأطفالك.

نبذة عن الكاتب

سيسيليا سييرا هيريديا ، مرشحة دكتوراه ، جامعة سيمون فريزر

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books ؛ الكلمات الرئيسية = خطر الحرائق البرية ؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}