الهامستر القزم السيبيري (Phodopus sungorus). من جانب Kuttelvaserova Stuchelova / Shutterstock.com

• أزمة السمنة العالمية لا تظهر أي علامات على الانكماش ، ونحن بحاجة ماسة إلى طرق جديدة للتصدي لها. إن استهلاك عدد أقل من السعرات الحرارية وحرق المزيد من الطاقة من خلال النشاط البدني هو طريقة مؤكدة لفقدان الوزن ، ولكن من الواضح أنه أسهل من فعله. المشكلة في تناول كميات أقل وتحريك أكثر هي أن الناس يشعرون بالجوع بعد التمرين ويجب عليهم محاربة الرغبة في تناول الطعام المبرمجة بيولوجياً. لتطوير طرق فعالة لفقدان الوزن ، نحتاج إلى فهم أفضل لكيفية عمل هذه الحوافز البيولوجية. نعتقد أن الهامستر يحمل بعض القرائن.

تغير حيوانات الهامستر والحيوانات الموسمية الأخرى جسمها وسلوكها وفقًا للوقت من العام ، مثل زراعة طبقة سميكة في الشتاء أو الولادة فقط في الربيع. يمكن لبعض الحيوانات الموسمية أيضًا ضبط شهيتهم حتى لا يشعروا بالجوع عند توفر كمية أقل من الطعام. على سبيل المثال ، الهامستر سيبيريا يفقد ما يقرب من نصف وزن الجسم في الوقت المناسب لفصل الشتاءلذلك لا يحتاجون إلى تناول الكثير من الطعام ليعيشوا في أشهر الشتاء. قد يساعدنا فهم العمليات الفيزيولوجية الأساسية التي تدفع هذا التغيير في فهم علم وظائف الأعضاء الخاص بنا وقد يساعدنا في تطوير علاجات جديدة.

مركز الشهية. stefan3andrei / Shutterstock.com

كيف يتم التحكم في الجوع الذي نشعر به من قبل جزء من الدماغ يدعى المهاد hypothalamus. يساعد ما تحت المهاد على تنظيم الشهية ووزن الجسم ، ليس فقط في الحيوانات الموسمية ولكن أيضًا في البشر.

Tanycytes (التي تعني "الخلايا الطويلة") هي الخلايا الرئيسية في الوطاء ، وبشكل مثير للدهشة ، يمكن تغيير حجم وشكل اعتمادا على الموسم. في الصيف ، عندما يكون هناك الكثير من ضوء النهار والحيوانات تأكل أكثر ، تكون tanycytes طويلة وتصل إلى مناطق الدماغ التي تتحكم في الشهية. في الشتاء ، عندما تكون الأيام أقصر ، تكون الخلايا قصيرة جدًا وقليلة جدًا.

هذه الخلايا مهمة لأنها ضبط هرمونات في الدماغ التي تغير فسيولوجيا الحيوانات الموسمية ، مثل الهامستر والفئران الموسمية.

إشارات النمو

نحن لا نفهم تماما كيف تتفاعل كل هذه الهرمونات في الوطاء لتغيير الشهية وفقدان الوزن ، لكن بحثنا الأخير أظهر أن إشارات النمو يمكن أن تكون مهمة.

إحدى الطرق التي تزيد بها إشارات النمو في الدماغ هي من خلال التمرين. الهامستر السيبيري لا تسبه السبات ؛ يبقون نشطين خلال أشهر الشتاء. إذا كان الهامستر لديهم إمكانية الوصول إلى عجلة الجري ، فإنهم سوف يمارسون أكثر من المعتاد. عندما يمارسون التمارين على عجلة القيادة ، فهم اكتساب الوزن و كل أكثر. وينطبق ذلك بشكل خاص خلال فترة تكون فيها عادة صغيرة ومكيفة لفصل الشتاء. الأهم من ذلك ، فإن زيادة وزن الجسم في ممارسة الهامستر لا تتكون فقط من زيادة العضلات ، ولكن أيضا زيادة الدهون.

نحن نعلم أن الهامستر يفسر طول اليوم بشكل صحيح في فصل الشتاء ، أو على الأقل في يوم شتاء محاكى (الأضواء تعمل لمدة أقصر) ، لأنه لا يزال لديهم معطف شتوي أبيض على الرغم من زيادة الوزن. نحن ندرك الآن أنه في الهامستر ، فإن زيادة الوزن المحسَّنة بالتمرينات لها علاقة بالهرمونات التي تنظم النمو عادة ، لأننا عندما نعرقل هذه الهرمونات ، نحصل على زيادة الوزن يمكن عكسه.

عندما يمارس الأشخاص التمارين الرياضية ، فإنهم أحيانًا يكتسبون وزناً ، وقد يكون هذا مماثلاً لما يحدث في الهامستر عندما يزداد الشهية للتعويض عن الطاقة المتزايدة التي يتم حرقها أثناء التمرين. هذا لا يعني أنه لا يجب على الناس ممارسة الرياضة خلال فصل الشتاء ، لأننا لا نفقد الوزن بشكل طبيعي مثل الهامستر السيبيري ، ولكنه يفسر لماذا ، بالنسبة لبعض الناس ، ممارسة التمارين قد يجعلهم يشعرون بالجوع وبالتالي قد يحتاجون مساعدة اضافية لانقاص وزنه.

نحن بحاجة إلى إيجاد طرق للتغلب على الشهية. لاكي الأعمال / Shutterstock.com

ما تعلمناه من دراسة الهامستر حتى الآن قد أعطانا بالفعل الكثير من الأفكار حول الخلايا والأنظمة التي نحتاجها للنظر إلى البشر لفهم كيفية تنظيم الوزن. وهذا سيخلق فرصًا جديدة لتحديد الأهداف المحتملة للأدوية المضادة للسمنة ، وربما حتى يخبرنا عن كيفية تجنب السمنة في المقام الأول.

نبذة عن الكاتب

جيسيلا هلفر ، محاضرة في العلوم الطبية الحيوية ، جامعة برادفورد وريبيكا دومبيل ، زميلة تدريب ما بعد الدكتوراه ، معهد MRC هارويل

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ

at سوق InnerSelf و Amazon