لماذا المزاجية السيئة قد تكون علامة على وجود مشكلة صحية

لماذا المزاجية السيئة قد تكون علامة على وجود مشكلة صحية

يرتبط المزاج السلبي ، مثل الحزن والغضب ، بمستويات أعلى من الالتهاب وقد يكون مؤشرًا على ضعف الصحة ، حسبما يقول الباحثون.

وجد الباحثون أن المزاج السلبي الذي تم قياسه عدة مرات في اليوم بمرور الوقت يرتبط بمستويات أعلى من المرقمات الحيوية الالتهابية. هذا يمتد البحوث السابقة التي تبين أن الاكتئاب والعداء السريري يرتبط مع ارتفاع الالتهاب.

يعتبر الالتهاب جزءًا من استجابة الجسم المناعية لأشياء مثل الالتهابات والجروح والأضرار التي تصيب الأنسجة. يمكن أن يسهم الالتهاب المزمن في العديد من الأمراض والظروف ، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وبعض أنواع السرطان.

هذه الدراسة ، تظهر نتائجها في المجلة الدماغ والسلوك، والحصانة، هو ما يعتقد الباحثون أنه أول فحص للارتباطات بين كلٍّ من التدابير الحظة والمتزامنة من المزاج أو التأثير مع تدابير الالتهاب ، وفقًا للباحثة الرئيسية جينيفر غراهام إنغلاند ، أستاذة مشاركة في الصحة البيو-بيولوجية في ولاية بنسلفانيا.

الدم والمشاعر

طلب الباحثون من المشاركين تذكر مشاعرهم على مدى فترة زمنية بالإضافة إلى الإبلاغ عن شعورهم في هذه اللحظة ، في الحياة اليومية. حدثت هذه التقييمات الذاتية على مدى أسبوعين ، وتتبع سحب الدم لكل منها لتحديد العلامات التي أشارت إلى الالتهاب.

وجد الباحثون أن المزاج السلبي المتراكم من الأسبوع الأقرب إلى سحب الدم كان مرتبطا بمستويات أعلى من الالتهاب.

كما تشير تحليلات إضافية إلى أن توقيت قياس الحالة المزاجية بالنسبة لسحب الدم له أهمية ، كما يقول جراهام إنجلاند. على وجه التحديد ، كانت هناك اتجاهات أقوى للارتباط بين التأثير السلبي للحظة والالتهاب عندما تم تقييم المزاج السلبي في وقت أقرب لجمع الدم.

الباحثون لم يستخدموا الاستبيانات فقط التي طلبت من المشاركين تذكر مشاعرهم على مدى فترة زمنية ، ولكنهم أيضا سألوا المشاركين كيف كانوا يشعرون في هذه اللحظة ، يقول غراهام انغلاند.

وجدوا أيضا أن مزاج إيجابي لحظة من نفس الأسبوع كان مرتبطا مع مستويات أقل من التهاب ، ولكن فقط بين الرجال في هذه الدراسة.

يؤثر والالتهاب

جاء المشاركون من عينة مجتمعية نتجت عن تطوير إسكان في برونكس ، نيويورك ، كجزء من التأثيرات الأكبر للإجهاد على دراسة الشيخوخة والفيزيولوجيا والعاطفة (ESCAPE). كان المشاركون اجتماعيين اقتصاديًا وعنصريًا ومتنوعًا عرقيًا.

كان هذا البحث مستعرضا ، كما يقول غراهام إنغلاند ، وكانت العديد من التحليلات استكشافية وسوف تتطلب تكرارًا. هذه النتائج تلهم الأبحاث الجارية للتحقيق في كيفية التدخل في الحياة اليومية يمكن أن يحسن المزاج ومساعدة الأفراد على مواجهة الإجهاد.

يقول جراهام إنغلاند: "نأمل أن يدفع هذا البحث المحققين إلى تضمين تدابير مؤقتة من الإجهاد والتأثير في الأبحاث التي تبحث في الالتهاب ، ولتكرار النتائج الحالية والمساعدة في توصيف الآليات الكامنة وراء الارتباط بين التأثير والالتهاب".

"نظرًا لأن التأثير قابل للتعديل ، فإننا متحمسون لهذه النتائج ونأمل أن تحفز البحوث الإضافية على فهم العلاقة بين التأثير والالتهاب ، والتي بدورها قد تعزز التدخلات النفسية الاجتماعية الجديدة التي تعزز الصحة على نطاق واسع وتساعد في كسر دورة يمكن أن تؤدي إلى التهاب مزمن وعجز ومرض ".

مولت المعاهد الوطنية للصحة ، ولاية بنسلفانيا ، مؤسسة Czap ، ومؤسسة سيلفيا وليونارد ماركس الدراسة.

وجاء الباحثون الإضافيون الذين ساهموا في البحث من جامعة ولاية بنسلفانيا وكلية ألبرت أينشتاين للطب.

مصدر: ولاية بنسلفانيا

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = bad moods؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}