كيف ترتبط العزلة الاجتماعية بمستويات أعلى من الالتهاب

كيف ترتبط العزلة الاجتماعية بمستويات أعلى من الالتهاب دارين ويتنجهام / شترستوك

يمكن أن يؤثر الشعور بالوحدة أو العزلة الاجتماعية سلبًا على صحتك. هناك حتى الأبحاث التي تبين أنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والشرايين, عته و الكآبة.

يشير بعض الباحثين إلى أن الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية يؤديان إلى تدهور الصحة بسببهما زيادة الالتهاب. يحدث الالتهاب عندما يخبر جسمك جهاز المناعة الخاص بك بإنتاج مواد كيميائية لمكافحة العدوى أو الإصابة. يمكن أن يحدث أيضا عندما تواجهك الضغط النفسي أو الاجتماعي.

على المدى القصير ، يمكن أن يكون الالتهاب الموضعي - مثلما يحدث عند قطع إصبعك عن طريق الخطأ - مفيدًا ، لكن وجود التهاب طويل الأجل مرتفع قليلاً يرتبط مع سوء الصحة. يقترح الباحثون أن الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية يرتبط هذا الالتهاب الطويل الأجل المرتفع.

لدينا في الدراسة الاخيرة، أردنا أن نرى ما إذا كانت الوحدة (الحالة الشخصية للشعور بالوحدة) والعزلة الاجتماعية (الحالة الموضوعية للوحدة وحدها) مرتبطة بالتهاب طويل الأجل. للقيام بذلك ، بحثنا عن جميع الدراسات المنشورة التي نظرت في الشعور بالوحدة مع التهاب أو عزلة اجتماعية مع التهاب. وجدنا 14 دراسة فحصت الوحدة و 16 فحصت العزلة الاجتماعية.

كشف تحليلنا أن الأشخاص الأكثر عزلة اجتماعيًا لديهم مستويات أعلى من مادتين كيميائيتين التهابيتين: بروتين سي التفاعلي والفيبرينوجين. بروتين سي التفاعلي يشيع استخدامه كمؤشر للالتهاب وترتبط المستويات العالية بصحة سيئة. الفيبرينوجين يزيد من تخثر الدم ويكون أعلى عندما يكون لدى الناس إصابة أو صدمة. عندما يكون لدى الناس مستويات طويلة الأمد من هذه العلامات الالتهابية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث زيادة خطر تدهور الصحة بمرور الوقت.

كيف ترتبط العزلة الاجتماعية بمستويات أعلى من الالتهاب يتكون البروتين التفاعلي C في الكبد. يرتفع عندما يكون هناك التهاب في الجسم. جارون أونتاكراي / شترستوك

استجابة متطورة؟

يمكن ربط العزلة الاجتماعية بمستويات أعلى من الالتهاب لعدة أسباب. يمكن أن يكون ذلك العزلة الاجتماعية يؤدي إلى التهاب. لقد تطورنا لنكون نوعًا اجتماعيًا ، لذا فإن العزلة الاجتماعية يمكن أن تكون مصدرًا للتوتر. والضغط له تأثير مباشر على الجهاز المناعي.


 الحصول على أحدث من InnerSelf


من الممكن أيضًا أننا تطورنا لتشغيل رد الفعل المناعي عندما نكون معزولين. هذا لأنه عندما نكون وحدنا يمكن أن نكون أكثر عرضة للإصابة. ربما تعلم نظام المناعة لدينا تشغيل نفسه للتحضير لهذا الخطر الأكبر.

بل هو أيضا ممكن أن التهاب يؤدي إلى العزلة الاجتماعية. يمكن أن يشعر الأشخاص الذين يعانون من المرض ولديهم مستويات أعلى من الالتهاب بأنهم لا يريدون أن يكونوا حول أشخاص آخرين. قد يكون هذا لأننا تطورنا لنعزل أنفسنا حتى لا نُصاب الآخرين.

الأشخاص الذين لديهم الكثير من الأمراض الجسدية لديهم أيضًا مستويات أعلى من الالتهابات. أولئك الأشخاص الذين يعانون من الكثير من الأمراض الجسدية أحيانًا لا يكونون قادرين على الالتفاف ويمكن أن يصبحوا معزولين اجتماعيًا بسبب هذا.

كانت الأدلة التي تربط الوحدة بالتهاب أقل إقناعا. لقد وجدنا بعض الأدلة على أن الوحدة كانت مرتبطة بمادة كيميائية التهابية تسمى إنترلوكين 6. لكن هذا لم يكن نتيجة ثابتة واستند إلى دراستين فقط. هذا يشير إلى أنه قد لا يكون هناك تأثير مباشر للوحدة على التهاب. بدلاً من ذلك ، قد تغير الوحدة من كيفية استجابة أجسامنا للتوتر. هناك أبحاث تظهر أن الناس وحدهم هم من المرجح أن يكون لها استجابة التهابية معززة للإجهاد.

الصورة الاكبر

توفر دراستنا بعض الأدلة على وجود صلة بين العزلة الاجتماعية والالتهابات. لكننا نعتقد أن الصلة بين الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية وسوء الحالة الصحية أكثر تعقيدًا بكثير من الالتهاب.

لفهم أفضل كيف يؤثر الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية على الصحة ، نحن بحاجة إلى دراسة مجموعة من عوامل الخطر البيولوجية والنفسية والاجتماعية ، مثل ضغط الدم والصحة العقلية والدخل والدعم الاجتماعي ، لأنها كلها يرتبط بزيادة الالتهاب.

لفهم أفضل كيف تؤثر الوحدة والعزلة الاجتماعية على الصحة ، قد نحتاج إلى التفكير في صورة أكبر من الالتهاب. توفر لنا هذه الدراسة خطوة أولى مفيدة في فهم جزء من هذه الصورة الأكبر.المحادثة

نبذة عن الكاتب

كيمبرلي سميث ، محاضر في علم نفس الصحة ، جامعة سري

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.


أحصل على القليل من المساعدة من أصدقائي
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

hnob2t7o
لماذا يجب أن أتجاهل COVID-19 ولماذا لا أفعل
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
ربط عالمنا بالنجوم؟
أمريكا: توصيل عربتنا بالعالم والنجوم
by ماري تي راسل وروبرت جينينغز ، InnerSelf.com

من المحررين

لماذا يجب أن أتجاهل COVID-19 ولماذا لا أفعل
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
أنا وزوجتي ماري زوجان مختلطان. هي كندية وأنا أميركية. على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، أمضينا فصول الشتاء في فلوريدا وصيفنا في نوفا سكوشا.
النشرة الإخبارية InnerSelf: نوفمبر 15 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، نفكر في السؤال: "إلى أين نتجه من هنا؟" تمامًا كما هو الحال مع أي طقوس مرور ، سواء كان التخرج ، أو الزواج ، أو ولادة طفل ، أو انتخابات محورية ، أو فقدان (أو اكتشاف) ...
أمريكا: توصيل عربتنا بالعالم والنجوم
by ماري تي راسل وروبرت جينينغز ، InnerSelf.com
حسنًا ، أصبحت الانتخابات الرئاسية الأمريكية وراءنا الآن وحان وقت التقييم. يجب أن نجد أرضية مشتركة بين الشباب والكبار ، الديموقراطيين والجمهوريين ، الليبراليين والمحافظين لنجعل ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 25 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
إن "الشعار" أو العنوان الفرعي لموقع InnerSelf على الويب هو "اتجاهات جديدة - إمكانيات جديدة" ، وهذا هو بالضبط موضوع النشرة الإخبارية لهذا الأسبوع. الغرض من مقالاتنا ومؤلفينا هو ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 18 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
نحن نعيش هذه الأيام في فقاعات صغيرة ... في منازلنا وفي العمل وفي الأماكن العامة ، وربما في أذهاننا ومع مشاعرنا. ومع ذلك ، نعيش في فقاعة ، أو نشعر وكأننا ...