قلق من فيروس كورونا؟ انتبه إلى أمعائك

قلق من فيروس كورونا؟ انتبه إلى أمعائك من www.shutterstock.com

عندما نفكر في أعراض الفيروس التاجي ، نفكر في الرئتين - الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة التنفس الصناعي أو يعانون من السعال السيئ ، يكافحون من أجل التنفس. هذا لأن مريض COVID-19 الإيجابي غالبًا ما يصاب بالحمى والسعال المستمر وآلام العضلات والتعب.

لكن جزيء التي يهاجمها الفيروس في أجسامنا - أنجيوتنسين تحويل الإنزيم 2 أو ACE2 - ليس موجودًا فقط في رئتينا ، ولكن أيضًا في الجهاز الهضمي لدينا. هذا ما يمكن أن يكون وراء العدد الكبير من الحالات التي يظهر فيها المرضى أعراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال والغثيان والقيء.

A التعليق الأخير في جوت ، وهو منشور للمجلة الطبية البريطانية ، سلط الضوء على أهمية دليل من الصين التي أظهرت أنه إذا كان المريض يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال والغثيان والقيء ، فقد لا يعاني أكثر من ربعهم من أعراض تنفسية.

على عكس العمل السابق ، الذي أظهر أن أقل من 4 ٪ من مرضى COVID-19 لديهم أعراض معدية معوية ، وضعت هذه الدراسة المعدل عند 11٪. واقترح آخرون ذلك معدل قد تصل إلى 60٪.

في هذه الدراسات الصغيرة ، ربط الباحثون أيضًا المرضى الذين يعانون من عروض الجهاز الهضمي بنتائج أقل. عندما قاموا بمقارنتها مع أولئك الذين ليس لديهم أعراض معدية معوية ، كان المرضى يعانون من أمراض أكثر شدة ، وحمى أعلى وخطر أكبر لإصابة الكبد.

في دراسة منفصلة لمن لديهم شكل خفيف من COVID-19 ، قارن الباحثون أولئك الذين لديهم أعراض الجهاز الهضمي أو التنفسي ، أو كليهما ، مع أولئك الذين يعانون فقط من أعراض الجهاز التنفسي. ووجدوا أن 23٪ من المرضى لديهم عروض معدية معوية فقط ، في حين أن 57٪ يعانون من أمراض في الأمعاء والجهاز التنفسي. كما استغرق الأمر وقتًا أطول لمن يعانون من أعراض في الجهاز الهضمي لإزالة الفيروس.

غزاة الأمعاء

من المثير للاهتمام أن نلاحظ ذلك تم الإبلاغ عن أول حالة لفيروس تاجي جديد في الولايات المتحدة كان لديهم يومين من الغثيان والقيء ونوبات من الإسهال بالإضافة إلى أعراضهم التنفسية. تم الكشف عن الفيروس في عينات من أنف هذا المريض وحلقه ولكن تم عزله أيضًا من عينات البراز التي تم جمعها.


الحصول على أحدث من InnerSelf


تحليل العينات المأخوذة من السبيل المعدي المعوي لـ 95 مريض COVID-19 حدد الفيروس في المريء والمعدة والاثني عشر والمستقيم. كما ظهر الفيروس في حوالي نصف عينات البراز التي تم جمعها.

الاقتراح هو أن أعراض الجهاز الهضمي سببها الفيروس الذي يغزو الخلايا التي تحتوي على ACE2 الموجودة في جميع أنحاء الأمعاء. هذا بالإضافة إلى وجود الفيروس في البراز يشير إلى الجهاز الهضمي كطريقة أخرى محتملة للعدوى والانتقال.

يبدو أن السارس CoV-2 قابل للكشف في البراز لعدة أيام بعد تطهيرها من عينات الجهاز التنفسي. لذا يمكن للمرضى الذين تعافوا من COVID-19 أو عديمي الأعراض أن يلقيوا الفيروس إلى البراز دون معرفته ، مما قد يزيد من خطر انتقاله إلى الآخرين.

لماذا يهم الميكروبيوم الخاص بك

لماذا تعني الأعراض في أمعائك أنك قد تحصل على حالة أسوأ من COVID-19؟ من المحتمل أن تكون تركيبة الميكروبيوم الخاص بك - ملايين البكتيريا والكائنات الحية الأخرى التي تعيش عادةً في الجهاز الهضمي لدينا - جزءًا مهمًا من كيف يستجيب الفرد لـ COVID-19.

أنشأت مجموعة واحدة من الباحثين أ درجة المخاطر استنادًا إلى المؤشرات الحيوية في الدم التي يمكن زيادتها أو تقليلها اعتمادًا على تكوين الميكروبيوم الخاص بك. ووجدوا أنه كلما كانت النتيجة أعلى ، كانت النتيجة أسوأ من COVID-19. كان هذا الارتباط أقوى لكبار السن. قد يكون لصحة بكتيريا الأمعاء دور حاسم في كيفية تفاعل نظام المناعة لدينا مع المرض.

قلق من فيروس كورونا؟ انتبه إلى أمعائك يتكون الميكروبيوم الخاص بك من ملايين البكتيريا التي تعيش في جهازك الهضمي. من www.shutterstock.com

إذن كذلك مهم للحفاظ على ميكروبيوم صحي لمحاربة COVID-19.

كيف تفعل ذلك؟ المفتاح هو تناول الطعام لإطعام الميكروبيوم الخاص بك. إن تناول الطعام النباتي الذي تطهيه لنفسك والحد من الأطعمة المعالجة للغاية والتي يتم أخذها في الخارج أمر يستحق الثناء ، بينما يكمل نظامك الغذائي مع البروبيوتيك الطبيعي مثل الكومبوتشا والكمتشي واللبن الطبيعي. سيؤدي ذلك إلى تحسين الميكروبيوم الخاص بك ، ليس فقط لـ COVID-19 ، ولكن أيضًا لصحتك على المدى الطويل أيضًا.

الشعور الغريزي

مع استمرار الوباء ، يجب علينا جميعًا أن نولي المزيد من الاهتمام لشجاعتنا. وقد انصب معظم التركيز حتى الآن على أجهزة التنفس الصناعي والعناية المركزة والعواقب التنفسية لعدوى الفيروس التاجي الجديدة. ومع ذلك ، إذا كان لديك مرض جديد وقيء أو إسهال جديد ، ولا يوجد تفسير آخر ، فقد يكون COVID-19 وقد تحتاج إلى طلب المساعدة.

وإذا كان صحيحًا أن الجهاز الهضمي هو مصدر آخر لانتقال الفيروس في كل من الأفراد الذين يعانون من الأعراض وغير المصحوبة بأعراض ، فلا يزال من الأهمية بمكان أن يتبع الناس النصيحة البقاء في المنزل والبقاء في أمان بمزيج من الحماية والابتعاد الاجتماعي وغسل اليدين بانتظام.

أخيرا ، يجدر النظر في كيفية الحفاظ على ميكروبيوم صحي في هذه الأوقات الصعبة وغير المسبوقة - قد يؤدي تناول الطعام جيدًا إلى إحداث فرق في نتيجة COVID-19.المحادثة

نبذة عن الكاتب

مارتن فيسي ، مدير برنامج بكالوريوس طب وجراحة MBBS في كلية هال يورك الطبية ، جامعة يورك

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
يكلف جائحة الفيروس التاجي بأكمله ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروة ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون قبل الأوان بشكل مباشر ...
التميمة للوباء والأغنية موضوع للتمييز الاجتماعي والعزلة
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لقد صادفت أغنية مؤخرًا ، وبينما كنت أستمع إلى كلمات الأغاني ، اعتقدت أنها ستكون أغنية مثالية كـ "أغنية موضوعية" في أوقات العزلة الاجتماعية هذه. (كلمات تحت الفيديو.)
ترك راندي قمع غضبي
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
(تم التحديث في 4-26) لم أتمكن من كتابة شيء أرغب في نشره في الشهر الماضي ، ترى أنني غاضب. انا فقط اريد انتقاد.
إعلان خدمة بلوتو
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
(تم التحديث في 4/15/2020) الآن بما أن كل شخص لديه الوقت الكافي للإبداع ، لا يوجد ما يقوله عن الترفيه عن نفسك الداخلية.