قلق من فيروس كورونا؟ انتبه إلى أمعائك

قلق من فيروس كورونا؟ انتبه إلى أمعائك من www.shutterstock.com

عندما نفكر في أعراض الفيروس التاجي ، نفكر في الرئتين - الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة التنفس الصناعي أو يعانون من السعال السيئ ، يكافحون من أجل التنفس. هذا لأن مريض COVID-19 الإيجابي غالبًا ما يصاب بالحمى والسعال المستمر وآلام العضلات والتعب.

لكن جزيء التي يهاجمها الفيروس في أجسامنا - أنجيوتنسين تحويل الإنزيم 2 أو ACE2 - ليس موجودًا فقط في رئتينا ، ولكن أيضًا في الجهاز الهضمي لدينا. هذا ما يمكن أن يكون وراء العدد الكبير من الحالات التي يظهر فيها المرضى أعراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال والغثيان والقيء.

A التعليق الأخير في جوت ، وهو منشور للمجلة الطبية البريطانية ، سلط الضوء على أهمية دليل من الصين التي أظهرت أنه إذا كان المريض يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال والغثيان والقيء ، فقد لا يعاني أكثر من ربعهم من أعراض تنفسية.

على عكس العمل السابق ، الذي أظهر أن أقل من 4 ٪ من مرضى COVID-19 لديهم أعراض معدية معوية ، وضعت هذه الدراسة المعدل عند 11٪. واقترح آخرون ذلك معدل قد تصل إلى 60٪.

في هذه الدراسات الصغيرة ، ربط الباحثون أيضًا المرضى الذين يعانون من عروض الجهاز الهضمي بنتائج أقل. عندما قاموا بمقارنتها مع أولئك الذين ليس لديهم أعراض معدية معوية ، كان المرضى يعانون من أمراض أكثر شدة ، وحمى أعلى وخطر أكبر لإصابة الكبد.

في دراسة منفصلة لمن لديهم شكل خفيف من COVID-19 ، قارن الباحثون أولئك الذين لديهم أعراض الجهاز الهضمي أو التنفسي ، أو كليهما ، مع أولئك الذين يعانون فقط من أعراض الجهاز التنفسي. ووجدوا أن 23٪ من المرضى لديهم عروض معدية معوية فقط ، في حين أن 57٪ يعانون من أمراض في الأمعاء والجهاز التنفسي. كما استغرق الأمر وقتًا أطول لمن يعانون من أعراض في الجهاز الهضمي لإزالة الفيروس.

غزاة الأمعاء

من المثير للاهتمام أن نلاحظ ذلك تم الإبلاغ عن أول حالة لفيروس تاجي جديد في الولايات المتحدة كان لديهم يومين من الغثيان والقيء ونوبات من الإسهال بالإضافة إلى أعراضهم التنفسية. تم الكشف عن الفيروس في عينات من أنف هذا المريض وحلقه ولكن تم عزله أيضًا من عينات البراز التي تم جمعها.


 الحصول على أحدث من InnerSelf


تحليل العينات المأخوذة من السبيل المعدي المعوي لـ 95 مريض COVID-19 حدد الفيروس في المريء والمعدة والاثني عشر والمستقيم. كما ظهر الفيروس في حوالي نصف عينات البراز التي تم جمعها.

الاقتراح هو أن أعراض الجهاز الهضمي سببها الفيروس الذي يغزو الخلايا التي تحتوي على ACE2 الموجودة في جميع أنحاء الأمعاء. هذا بالإضافة إلى وجود الفيروس في البراز يشير إلى الجهاز الهضمي كطريقة أخرى محتملة للعدوى والانتقال.

يبدو أن السارس CoV-2 قابل للكشف في البراز لعدة أيام بعد تطهيرها من عينات الجهاز التنفسي. لذا يمكن للمرضى الذين تعافوا من COVID-19 أو عديمي الأعراض أن يلقيوا الفيروس إلى البراز دون معرفته ، مما قد يزيد من خطر انتقاله إلى الآخرين.

لماذا يهم الميكروبيوم الخاص بك

لماذا تعني الأعراض في أمعائك أنك قد تحصل على حالة أسوأ من COVID-19؟ من المحتمل أن تكون تركيبة الميكروبيوم الخاص بك - ملايين البكتيريا والكائنات الحية الأخرى التي تعيش عادةً في الجهاز الهضمي لدينا - جزءًا مهمًا من كيف يستجيب الفرد لـ COVID-19.

أنشأت مجموعة واحدة من الباحثين أ درجة المخاطر استنادًا إلى المؤشرات الحيوية في الدم التي يمكن زيادتها أو تقليلها اعتمادًا على تكوين الميكروبيوم الخاص بك. ووجدوا أنه كلما كانت النتيجة أعلى ، كانت النتيجة أسوأ من COVID-19. كان هذا الارتباط أقوى لكبار السن. قد يكون لصحة بكتيريا الأمعاء دور حاسم في كيفية تفاعل نظام المناعة لدينا مع المرض.

قلق من فيروس كورونا؟ انتبه إلى أمعائك يتكون الميكروبيوم الخاص بك من ملايين البكتيريا التي تعيش في جهازك الهضمي. من www.shutterstock.com

إذن كذلك مهم للحفاظ على ميكروبيوم صحي لمحاربة COVID-19.

كيف تفعل ذلك؟ المفتاح هو تناول الطعام لإطعام الميكروبيوم الخاص بك. إن تناول الطعام النباتي الذي تطهيه لنفسك والحد من الأطعمة المعالجة للغاية والتي يتم أخذها في الخارج أمر يستحق الثناء ، بينما يكمل نظامك الغذائي مع البروبيوتيك الطبيعي مثل الكومبوتشا والكمتشي واللبن الطبيعي. سيؤدي ذلك إلى تحسين الميكروبيوم الخاص بك ، ليس فقط لـ COVID-19 ، ولكن أيضًا لصحتك على المدى الطويل أيضًا.

الشعور الغريزي

مع استمرار الوباء ، يجب علينا جميعًا أن نولي المزيد من الاهتمام لشجاعتنا. وقد انصب معظم التركيز حتى الآن على أجهزة التنفس الصناعي والعناية المركزة والعواقب التنفسية لعدوى الفيروس التاجي الجديدة. ومع ذلك ، إذا كان لديك مرض جديد وقيء أو إسهال جديد ، ولا يوجد تفسير آخر ، فقد يكون COVID-19 وقد تحتاج إلى طلب المساعدة.

وإذا كان صحيحًا أن الجهاز الهضمي هو مصدر آخر لانتقال الفيروس في كل من الأفراد الذين يعانون من الأعراض وغير المصحوبة بأعراض ، فلا يزال من الأهمية بمكان أن يتبع الناس النصيحة البقاء في المنزل والبقاء في أمان بمزيج من الحماية والابتعاد الاجتماعي وغسل اليدين بانتظام.

أخيرا ، يجدر النظر في كيفية الحفاظ على ميكروبيوم صحي في هذه الأوقات الصعبة وغير المسبوقة - قد يؤدي تناول الطعام جيدًا إلى إحداث فرق في نتيجة COVID-19.المحادثة

نبذة عن الكاتب

مارتن فيسي ، مدير برنامج بكالوريوس طب وجراحة MBBS في كلية هال يورك الطبية ، جامعة يورك

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

دعم وظيفة جيدة!

الأكثر قراءة

خذ نفسك وقم بالعمل
خذ نفسك وقم بالعمل
by مالكولم ستيرن
hnob2t7o
لماذا يجب أن أتجاهل COVID-19 ولماذا لا أفعل
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com

من المحررين

لماذا يجب أن أتجاهل COVID-19 ولماذا لا أفعل
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
أنا وزوجتي ماري زوجان مختلطان. هي كندية وأنا أميركية. على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، أمضينا فصول الشتاء في فلوريدا وصيفنا في نوفا سكوشا.
النشرة الإخبارية InnerSelf: نوفمبر 15 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، نفكر في السؤال: "إلى أين نتجه من هنا؟" تمامًا كما هو الحال مع أي طقوس مرور ، سواء كان التخرج ، أو الزواج ، أو ولادة طفل ، أو انتخابات محورية ، أو فقدان (أو اكتشاف) ...
أمريكا: توصيل عربتنا بالعالم والنجوم
by ماري تي راسل وروبرت جينينغز ، InnerSelf.com
حسنًا ، أصبحت الانتخابات الرئاسية الأمريكية وراءنا الآن وحان وقت التقييم. يجب أن نجد أرضية مشتركة بين الشباب والكبار ، الديموقراطيين والجمهوريين ، الليبراليين والمحافظين لنجعل ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 25 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
إن "الشعار" أو العنوان الفرعي لموقع InnerSelf على الويب هو "اتجاهات جديدة - إمكانيات جديدة" ، وهذا هو بالضبط موضوع النشرة الإخبارية لهذا الأسبوع. الغرض من مقالاتنا ومؤلفينا هو ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أكتوبر 18 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
نحن نعيش هذه الأيام في فقاعات صغيرة ... في منازلنا وفي العمل وفي الأماكن العامة ، وربما في أذهاننا ومع مشاعرنا. ومع ذلك ، نعيش في فقاعة ، أو نشعر وكأننا ...