و"نزلات البرد" هو شائع. ومعظمنا لا يقل عن واحد أو اثنين في السنة. الأطفال الذين يصابون بالمرض في كثير من الأحيان والأطفال الصغار جدا وغالبا ما تحصل أكثر من خمس نزلات البرد في السنة.
على الرغم من أنه من الشائع جدا هناك نقص في الأبحاث تبحث جيدا في هذا المرض وسبل الوقاية منها وعلاجها.
ما هو البرد؟
ويتسبب نزلات البرد عن طريق الفيروسات. انها عموما عدوى الذاتي الحد الحاد، مما يعني أنه يأتي على بسرعة ويشفى من تلقاء نفسه. وهو ينطوي دينا الجهاز التنفسي العلوي والهوائية (الأنف والحنجرة والبلعوم والحنجرة).
فترة الحضانة بعد التقاط الفيروس عادة حوالي يومين قبل أن تبدأ أعراض لدينا. المرض ثم غالبا ما يستمر لمدة خمسة أيام ل10.
أنت من المحتمل أن تكون معدية في حين كان لديك أعراض ولكن كنت أشد حالات العدوى في وقت مبكر من المرض (في الأيام القليلة الأولى). مرة واحدة جسمك تحارب بشكل فعال العدوى، فإن أعداد الفيروس في الجسم غلبه النعاس، وسوف يتعافى. نستعيد من هذه العدوى الفيروسية عندما كنا تطوير مناعة ضد سلالة تصيب بنا عن طريق إرسال الخلايا البيضاء لقتل الفيروس وانتاج اجسام مضادة نشطة ضدها.
الحلق، والشعور بالضيق، والسعال، والعطس وتشغيل أنوف حساسة هي الأعراض الأكثر شيوعا. والصداع، والحمى، وآلام في الجسم والتعب الشديد هي نسبيا أقل شيوعا.
بعض من علامات وأعراض يمكن أن تتداخل مع غيرها من الشروط مثل حمى القش، على الرغم من أن هذا الأخير هو عادة بدون التهاب الحلق.
كيف يمكننا اللحاق نزلات البرد؟
It كان، ولا يزال يعتقد الكثيرون، أن التعرض لدرجات الحرارة الباردة، خصوصا في فصل الشتاء تسبب نزلات البرد. في حد ذاته هذا لا يبدو أن يكون ذلك صحيحا. ويتسبب نزلات البرد عن طريق الفيروسات. يحتاج المرء للقبض على واحد من هذه الفيروسات للحصول على البارد - التعرض عادل لدرجات الحرارة المنخفضة لن تفعل ذلك.
ولكن عندما يكون بارد ورطب خارج ونحن من المرجح أن تكون في الداخل، وتكون في أماكن أكثر ازدحاما بما في ذلك مع الأشخاص الآخرين الذين قد يكون البرد. وبالتالي لا برودة الطقس تجعل من المرجح أننا سوف يصاب ببرد، وخاصة إذا أردنا القريب الناس الذين لديهم واحد.
في جمعية مشتركة مع فصل الشتاء والطقس البارد ساهمت على الأرجح في اسمها. سواء الطقس البارد والرطوبة خفضت أيضا أن تسهم في انتقال هذه الفيروسات لا تزال غير واضحة.
نحن غالبا ما نعتقد معظمنا الحصول على هذه الأنواع من التهابات الجهاز التنفسي لأننا نتنفس في الفيروسات التي تسبب لهم. الفيروسات موجودة في الهباء الجوي وقطرات حتى عندما يسعل شخص والعطس، ونحن يمكن أن يستنشق منها. لكن ما يبدو الآن أكثر احتمالا، هو أن معظمنا الحصول على هذه العدوى عبر أيدينا.
نحن نلمس في كثير من الأحيان الأسطح الملوثة. ثم نعد أنفسنا عندما تلمس أيدينا فمنا وأنفنا و / أو عيوننا. لذلك من أيدينا أننا في أغلب الأحيان "نمسك" ببرد. وهذا أيضًا هو السبب في أن النظافة الجيدة ، إلى جانب الغسيل المنتظم لليدين بالماء والصابون أو بالمحاليل القائمة على الكحول ، لا تقلل فقط من فرصنا في الإصابة بالبرد ، بل تساعد أيضًا في حماية من حولنا أيضًا.
ما الذي يسبب نزلات البرد؟
سبب نزلات البرد العادية بأن عدد غير قليل من الفيروسات المختلفة - وليس واحدة فقط. الفيروسات الأنفية هي السبب الأكثر شيوعا. هذه هي فيروسات RNA صغيرة سميت الأنف "وحيد القرن" والتي تنمو أفضل في درجات الحرارة وجدت في الأنف 33-35 ° C.
ومن الأسباب الشائعة الأخرى الفيروسات التاجية (فيروسات الرنا التي تحت المجهر تبدو أنها تحتوي على تاج أو هالة) وفيروسات الأنفلونزا. وهناك مجموعة أخرى من الفيروسات ، بما في ذلك فيروس RSV ، وفيروسات الأنفلونزا ، وفيروس ميتالوئيد ، وفيروسات الغدة الأدين هي بعض الأسباب الأخرى.
جميع الفيروسات تسبب نفس النوع من الأعراض. لذلك لا أستطيع أن أقول من خلال الأعراض التي فيروس يجعلك على ما يرام. يمكنك عادة معرفة الوحيد الذي الفيروسات ومن جانب متطورة اختبار علم الأمراض الجزيئي على عينة من الجهاز التنفسي الخاص بك.
انها عادة ذكر فيروسات الانف وأعراض نزلات البرد مختلفة لانفلونزا (الانفلونزا). لكن كل الفيروسات المذكورة يمكن أن يسبب أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا. معظم الناس بفيروس أنفلونزا ديهم سوى أعراض خفيفة أو هي أعراض. كثير المصابة بالانفلونزا يكون بالضبط نفس الأعراض التي المصابين فيروسات الانف.
هذا هو السبب في أنه عادة ما يكون من غير الممكن بالنسبة لك ، أو الطبيب ، معرفة ما إذا كنت تعاني من البرد أو الأنفلونزا. يستخدم مصطلح "ILI" أو "مرض شبيه بالإنفلونزا" أيضًا في نزلات البرد ، خاصةً عندما تكون هناك حمى أيضًا.
في حين الانفلونزا قد أحيانا تترافق مع التهابات الجهاز التنفسي أكثر شدة، فيروسات الانف يعطيها انطلاقة جيدة لأموالها. خلال معظم فصل الشتاء، الفيروسات الأنفية تسبب المزيد من حالات الأشخاص الذين يحتاجون إلى القبول الى المستشفى لاصابته بالتهاب رئوي من القيام فيروسات الأنفلونزا.
ماذا يمكننا أن نفعل عنهم؟
ويتسبب نزلات البرد عن فيروسات حتى المضادات الحيوية لا تعمل ويجب تجنبها. وسوف لا تقتل الفيروسات المسببة لكن مجرد إعطاء الآثار الجانبية الفردية وداع مساعدة يسبب مقاومة المضادات الحيوية في الارتفاع أيضا.
هناك عدد قليل من الدراسات الجيدة التي نظرت إلى ما يصلح لنزلات البرد. أشياء كثيرة لا تعمل. وكذلك المضادات الحيوية وفيتامين C وفيتامين D وإشنسا أيضا لا تعمل.
مضادات الهيستامين لا تعمل من تلقاء نفسها ولكن قد تكون ذات فائدة إذا جنبا إلى جنب مع احتقان ومسكن. مزيلات الاحتقان ليست سوى المنفعة صغيرة إذا ما استخدمت من قبل أنفسهم. دواء مضاد للربو (إبراتروبيوم) إذا ما استخدمت الأنف ربما يفيد في تخفيف بعض الأعراض.
علاجات السعال بدون وصفة طبية وفرك البخار لا يبدو أن من فائدة. تساعد مضادات الإلتهابات مثل الأسبرين والأيبوبروفين على تخفيف الألم والأوجاع ولكن لا يبدو أنها تستفيد من التحكم في الأعراض الأخرى.
الباراسيتامول يساعد على الحمى وكذلك الألم ، لكنه لا يعمل وكذلك ايبوبروفين لمكافحة الحمى. الهواء الرطب ، وري الأنف والجينسنغ كلها فائدة غير واضحة. الزنك عن طريق الفم كما لا يبدو أن بعض المعينات. العسل قد يساعد ولكن كذلك حساء الدجاج - خاصة إذا صنعتها أمك!]
نبذة عن الكاتب
بيتر كوليجنون ، أستاذ الأمراض المعدية والميكروبيولوجيا ، الجامعة الوطنية الأسترالية. وهو نشط في العديد من القضايا المتعلقة بالبحث والصحة العامة التي تتناول مختلف أنواع العدوى ومخاطرها. الاهتمامات الخاصة هي المقاومة للمضادات الحيوية (خاصة في Staph) ، العدوى المكتسبة من المستشفيات (خاصةً مجرى الدم وإصابات القثطرة داخل الأوعية) والمقاومة التي تتطور من خلال استخدام المضادات الحيوية في الحيوانات.
تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
at سوق InnerSelf و Amazon
