كلنا نعرف ونسمع الكثير عن اكتئاب ما بعد الولادة ، ولكن ماذا عن الاكتئاب والقلق أثناء الحمل؟
على مدى العقدين الماضيين ، ركزت معظم الأبحاث على الصحة النفسية للأمهات على الوقت بعد الولادة. في الآونة الأخيرة فقط تحول الانتباه إلى قضية الصحة العقلية للأم أثناء الحمل.
الأهداف و دراسة يشير استخدام أمهات 1500 لأول مرة إلى أن واحدة من بين كل عشرة أمهات تعاني من أعراض اكتئابية ذات أهمية سريرية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ونسبة مماثلة لها أعراض قلق شديدة.
دراسات أخرى قياس الأعراض في المراحل اللاحقة من الحمل ، أو على عدد من النقاط الزمنية ، تشير إلى أن النسب الأعلى من النساء تعاني من أعراض اكتئابية و / أو قلق سريريًا خلال فترة الحمل.
النساء اللواتي يعانين من أعراض الاكتئاب أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالقلق أو الاكتئاب بعد الولادة. على الرغم من أنه من المهم الإشارة إلى أن جميع النساء اللواتي يعانين من هذه الأعراض أثناء الحمل لا يتعرضن لمشاكل في الصحة العقلية بعد ولادة طفلهن.
إذن ما هو الاكتئاب ما قبل الولادة؟
يمكن أن يكون الحمل وقتًا مضطربًا للنساء والرجال. من الشائع أن تشعر النساء بالإرهاق الشديد ، والتغيرات الجسدية والعاطفية المرتبطة بالحمل.
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تظهر بها أعراض الاكتئاب والقلق. بعض النساء يجدن صعوبة في اتخاذ القرارات أو إدارة المهام اليومية. آخرون يصبحون قلقين للغاية وقد يكون لديهم نوبات هلع. يشعر الآخرون بالخدر وقد لا يرغبون في رؤية العائلة أو الأصدقاء.
جميع حالات الحمل هي "رحلة إلى المجهول". سيواجه معظم النساء والرجال بعض القلق كجزء طبيعي من الاستعداد لاستقبال طفل جديد. في حين أن بعض القلق أمر طبيعي ، فإن القلق الموهن ليس كذلك.
ما الذي يمكن أن يسبب اكتئاب ما قبل الولادة؟
أسباب الاكتئاب والقلق خلال فترة الحمل لا تختلف كثيرا عن الأسباب في أوقات أخرى. الأسباب الشائعة هي الافتقار إلى الدعم الاجتماعي ، والإجهاد المالي ، وصعوبات العلاقة ، وأحداث الحياة المجهدة ، مثل نقل المنزل ، أو حدوث شيء سيء لأحد أفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين.
تشمل العوامل الخاصة بالحمل: الحمل غير المقصود أو غير المناسب التوقيت ، ومضاعفات الحمل مثل غثيان الصباح الشديد ، أو تاريخ الإجهاض أو الولادة المبكرة.
البحث الفيكتوري تظهر واحدة من كل خمس نساء تعاني من الانتهاك العاطفي و / أو البدني من قبل شريك حميم في أول 12 أشهر بعد الولادة ؛ نسبة مماثلة يخافون من شريكهم أثناء الحمل. هذا يترجم إلى العائلات الفيكتورية 14,000 في السنة المتضررة من العنف الأسري خلال فترة الحمل والأطفال في السنة الأولى من حياتهم.
النساء اللاتي يخافن من شريكهن أثناء الحمل بشكل ملحوظ أكثر احتمالا لديك قلق ما قبل الولادة والاكتئاب. كما أنهم أكثر عرضة لنتائج أخرى سلبية ، مثل النزيف أثناء الحمل أو الولادة قبل الأوان أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة أو ولادة الجنين ميتًا.
لماذا قد يكون من الصعب على النساء طلب المساعدة
الحمل هو الوقت الذي يكون فيه لدى النساء الكثير من الاتصال بالخدمات الصحية. توصي المبادئ التوجيهية الأسترالية ما لا يقل عن عشر زيارات إلى أخصائي صحي للنساء اللواتي لديهن طفلهن الأول ، وسبعة زيارات على الأقل للنساء اللاتي لديهن طفلهن الثاني أو طفل لاحق. على الرغم من هذا الاتصال المتكرر ، فإن العديد من النساء اللواتي يعانين من الاكتئاب والقلق خلال فترة الحمل لا يكشفن عن ذلك للمهنيين الصحيين.
• الأسباب تختلف. قد تتردد النساء في التحدث عن أعراضهن لأنهن يشعرن بالحرج من طلب المساعدة ، أو قد لا يشعرن بالثقة في التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية حول ما يواجهنه.
أبحاثنا مع الأمهات لأول مرة يظهر النساء أكثر راحة يتحدثون عن أعراض الاكتئاب من القلق. في جزء منه ، قد يعكس هذا اهتمامًا إعلاميًا أكبر بالاكتئاب التالي للولادة.
بعض السيدات المشاركات في بحثنا اعتبرن أعراضهن "طبيعية" أو "متوقعة" أو "ليست شديدة بما فيه الكفاية" بالنسبة لهن لطلب المساعدة المهنية. قد تميل النساء إلى تقليل المشاكل النفسية في سياق الأمومة. قد يخشون أيضا من قدرتهم على رعاية طفلهم.
الحصول عليها بشكل صحيح في أول أيام 1000
يتم التعرف على الأيام 1000 الأولى - الفترة من الحمل إلى سن الثانية - كما هو الحال عندما يتم وضع الأسس للصحة عبر فترة الحياة. إذا لم نقم بذلك بشكل صحيح في هذه الفترة ، فهناك تكاليف تستمر لأفراد وعائلات ومجتمعات.
• منظمة الصحة العالمية توصي بالفحص الروتيني أثناء الحمل لتحديد النساء اللواتي يعانين أو يواجهن خطر التعرض للإيذاء العاطفي أو البدني.
والخبر السار هو أن هناك فرصة في أول أيام 1000 للقيام بأشياء لدعم النساء والأسر التي يمكن أن يكون لها آثار طويلة الأجل على صحة ورفاه أجيال المستقبل من الأطفال الأستراليين.
إن تجمع المخاطر (تجارب إساءة معاملة الأطفال والبالغين) وتراكم عوامل الخطر داخل الأسر (العنف الأسري وغيره من الأحداث المجهدة ، مثل الصعوبات المالية ، بالإضافة إلى سوء الصحة العقلية) يعني أن بعض النساء والأطفال قد يحتاجون إلى استجابات مكثفة أكثر.
بالنسبة للنساء الأخريات ، قد يحدث القلق والاكتئاب أثناء الحمل لأسباب أخرى ، ويتطلب ردودًا مختلفة. يعد تصميم الدعم الذي يتناسب مع ظروف المرأة أمراً حاسماً لتحسين النتائج الصحية للأم والطفل على المدى الطويل.
نبذة عن الكاتب
ستيفاني براون ، كبيرة زملاء الأبحاث الرئيسية ، معهد ميردوخ لأبحاث الأطفال
تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
at سوق InnerSelf و Amazon
