يقول الباحثون إن ممارسة الرياضة و / أو العلاج النفسي أفضل من العلاجات لتخفيف التعب المرتبط بالسرطان وينبغي التوصية به أولاً للمرضى.
تقول كارين موستيان ، أستاذة مشاركة في قسم المركز الطبي في جامعة روشستر: "إذا كان مريض السرطان يعاني من مشكلة في التعب ، بدلاً من البحث عن كوب إضافي من القهوة ، أو غفوة ، أو حل صيدلاني ، فكر في السير لمدة دقيقة 15". من برنامج مكافحة السرطان في الجراحة.
"إنه مفهوم بسيط حقاً ولكن من الصعب جداً على المرضى والمجتمع الطبي أن يلفوا رؤوسهم حوله لأن هذه التدخلات لم تكن في المقدمة والوسط. يمنح بحثنا الأطباء قيمة كبيرة للتخفيف من التعب المرتبط بالسرطان ".
للدراسة، التي نشرت في JAMA الأورامقام العلماء بتحليل نتائج دراسات 113 التي اختبرت العلاجات المختلفة للإجهاد المرتبط بالسرطان في أكثر من مرضى 11,000. ما يقرب من نصفهم من النساء المصابات بسرطان الثدي. ركزت دراسات 10 على أنواع أخرى من السرطان وسجلت الرجال فقط.
تشير البيانات إلى أن التمارين الرياضية وحدها - سواء الهوائية أو اللاهوائية - تقلل من التعب المرتبط بالسرطان بشكل كبير. إن التدخلات النفسية ، مثل العلاج المصمم لتوفير التعليم ، وتغيير السلوك الشخصي ، وتكييف الطريقة التي يفكر بها الشخص في ظروفه ، تحسّن أيضًا التعب.
مزيج من التمرين والعلاج النفسي لهما نتائج متباينة ولا يمكن للباحثين أن يقولوا على وجه اليقين ما هي أفضل طريقة للجمع بين العلاجات لجعلها فعالة.
وأخيرًا ، تظهر الدراسة أن الأدوية التي تم اختبارها لعلاج التعب المرتبط بالسرطان ، بما في ذلك المنشطات مثل مودافينيل ، التي يمكن استخدامها في التغفيق ، وريتالين ، الذي يعالج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لم تكن فعالة.
"يقول الأدب أن هذه الأدوية لا تعمل بشكل جيد على الرغم من أنها موصوفة باستمرار" ، يقول Mustian. "يتناول مرضى السرطان بالفعل الكثير من الأدوية وكلها تأتي مع مخاطر وآثار جانبية. لذا في أي وقت يمكنك طرح المستحضرات الصيدلانية من الصورة ، فإنها عادة ما تفيد المرضى ".
عانى جميع المشاركين في الدراسات التي تم تحليلها من الإجهاد المرتبط بالسرطان ، وهو الأثر الجانبي الأكثر شيوعا أثناء وبعد علاج السرطان. هذا النوع من الإرهاق يختلف عن كونه متعب بشكل مزمن: إنه إحساس سحق لا يعفيه الراحة أو النوم ، ويمكن أن يستمر لأشهر أو سنوات.
يعتقد الباحثون أن الإجهاد المرتبط بالسرطان قد يكون نتيجة لحالة التهاب مزمنة يسببها المرض أو علاجه. أكثر ما يثير القلق ، هو أن التعب يمكن أن يقلل من فرص بقاء المريض لأنه يقلل من احتمال استكمال العلاجات الطبية.
قام المعهد الوطني للسرطان بتمويل البحث.
المصدر جامعة روتشستر
