يمكن كأس يوميا من الشاي درعنا من الخرف؟

يمكن كأس يوميا من الشاي درعنا من الخرف؟

شرب الشاي يقلل من خطر ضعف الإدراك بنسبة 50 في المئة - وبقدر ما في المئة 86 لكبار السن الذين لديهم خطر وراثي من مرض الزهايمر - دراسة 957 الصينية كبار السن 55 والبرامج القديمة.

"بينما أجريت الدراسة على كبار السن الصينيين ، يمكن أن تنطبق النتائج على الأجناس الأخرى أيضًا. نتائجنا لها آثار هامة للوقاية من الخرف. يقول فينغ لي ، الأستاذ المساعد في الطب النفسي في كلية الطب في جامعة يونغ لو لين الوطنية في سنغافورة ، إنه على الرغم من التجارب العقلية عالية الجودة ، فإن العلاج الدوائي الفعال للاضطرابات العصبية مثل الخرف يبقى بعيد المنال ، كما أن استراتيجيات الوقاية الحالية بعيدة عن أن تكون مرضية.

"الشاي هو واحد من المشروبات الأكثر استهلاكًا في العالم. تشير البيانات المأخوذة من دراستنا إلى أن قياس نمط حياة بسيط وغير مكلف مثل شرب الشاي اليومي يمكن أن يقلل من خطر إصابة الشخص باضطرابات عصبية في أواخر حياته.

للدراسة، التي نشرت في مجلة التغذية والصحة والشيخوخةقدم كبار السن معلومات عن كمية الشاي الذي شربوه من 2003 إلى 2005. قام الباحثون بتقييمهم على الوظيفة الإدراكية كل عامين حتى 2010. كما جمعوا بيانات عن نمط الحياة ، والظروف الطبية ، والنشاط البدني والاجتماعي.

يقول فنغ إن الفوائد طويلة الأجل ترجع إلى المركبات النشطة بيولوجيًا في الأوراق ، مثل الكاتيكين ، والثيوفافين ، والثياروبيجين ، وال-ثيانين.

"تظهر هذه المركبات إمكانات مضادة للالتهاب ومضادات الأكسدة وغيرها من الخواص الحيوية النشطة التي قد تحمي الدماغ من التلف الوعائي ومن تنكس عصبي. ولا يزال فهمنا للآليات البيولوجية المفصلة محدودًا جدًا ، لذا فنحن بحاجة إلى المزيد من الأبحاث لاكتشاف إجابات محددة. "


الحصول على أحدث من InnerSelf


المصدر جامعة سنغافورة الوطنية

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = الخرف. maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…
عندما يكون ظهرك مقابل الحائط
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
احب الانترنت. الآن أعرف أن الكثير من الناس لديهم الكثير من الأشياء السيئة ليقولوها عن ذلك ، لكني أحب ذلك. مثلما أحب الناس في حياتي - فهم ليسوا مثاليين ، لكني أحبهم على أي حال.
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 23 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. ولكن يمكن أن نشجع على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، ...