مرضى سرطان القولون الذين يتناولون المكسرات لديهم مخاطر وفاة أقل

مرضى سرطان القولون الذين يتناولون المكسرات لديهم مخاطر وفاة أقل

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من سرطان القولون في المرحلة الثالثة والذين يتناولون المكسرات بانتظام هم معرضون بدرجة أقل بكثير لخطر تكرار الإصابة بالسرطان ومعدلات الوفاة لديهم.

تبعت الدراسة مشاركة 826 في تجربة سريرية لمتوسط ​​سنوات 6.5 بعد تلقي العلاج بالجراحة والعلاج الكيميائي. وأولئك الذين يتناولون على الأقل وجبتين من المكسرات مرة واحدة على الأقل كل أسبوع ، أظهروا تحسنا بنسبة 42 في البقاء على قيد الحياة الخالية من الأمراض وتحسنا بنسبة 57 في مجمل البقاء على قيد الحياة.

"إذا كنت تحب القهوة أو المكسرات ، فاستمتع بها ، وإذا لم تفعل ذلك ، فهناك العديد من الخطوات المفيدة الأخرى التي يمكنك اتخاذها."

وقد كشف تشارلز س. فوشس ، مدير مركز السرطان بجامعة ييل وكبير مؤلفي الدراسة ، أن "المزيد من تحليل هذه المجموعة من الفصائل أظهر أن البقاء بدون مرض زاد بنسبة 46 في المائة بين مجموعة فرعية من مستهلكات المكسرات التي تناولت المكسرات وليس الفول السوداني". . تشمل شجرة المكسرات اللوز والجوز والبندق والكاجو والجوز وغيرها. في المقابل ، الفول السوداني في الواقع في عائلة البقول من الأطعمة.

"هذه النتائج تتماشى مع العديد من الدراسات القائمة على الملاحظة التي تشير إلى أن مجموعة كبيرة من السلوكيات الصحية - بما في ذلك زيادة النشاط البدني ، والحفاظ على وزن صحي ، وانخفاض تناول السكر والمشروبات المحلاة - تحسين نتائج سرطان القولون" ، ويقول Temidayo Fadelu ، زميل ما بعد الدكتوراه في معهد دانا فاربر للسرطان والمؤلف الرئيسي للورقة. "تسلط النتائج الضوء على أهمية التأكيد على العوامل الغذائية ونمط الحياة في البقاء على قيد الحياة سرطان القولون".

بالإضافة إلى ذلك ، أكد الباحثون أن الدراسة سلطت الضوء على الصلات بين الآليات البيولوجية التي تفاقم المرض ليس فقط في سرطان القولون ولكن في بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع 2.

وقد أفادت العديد من الدراسات السابقة أن المكسرات ، من بين الفوائد الصحية الأخرى ، قد تساعد على تقليل مقاومة الأنسولين ، وهي حالة يعاني فيها الجسم من صعوبة في معالجة هرمون الأنسولين. تؤدي مقاومة الأنسولين إلى مستويات غير صحية من السكر في الدم ، وغالبًا ما تكون سابقة لكتابة مرض السكري 2 والأمراض ذات الصلة.


الحصول على أحدث من InnerSelf


أظهرت أبحاث سابقة بين مرضى سرطان القولون أن الناس لديهم نتائج أسوأ عندما يكون لديهم عوامل نمط الحياة - مثل البدانة ، وعدم ممارسة الرياضة ، والنظام الغذائي مع مستويات عالية من الكربوهيدرات - التي تزيد من مقاومة الأنسولين وترفع بسرعة مستويات السكر في الدم.

"هذه الدراسات تدعم فرضية أن السلوكيات التي تجعلك أقل مقاومة للأنسولين ، بما في ذلك تناول المكسرات ، ويبدو أن تحسين النتائج في سرطان القولون" ، ويقول Fuchs. "ومع ذلك ، نحن لا نعرف حتى الآن ما هو بالضبط حول المكسرات هو مفيد."

المكسرات أيضا قد تلعب دورا إيجابيا عن طريق إرضاء الجوع مع تناول كميات أقل من الكربوهيدرات أو الأطعمة الأخرى المرتبطة بنتائج سيئة ، يلاحظ فوكس.

يقول Fuchs إن المرضى قد لا يتناولون المكسرات بسبب المخاوف حول المحتوى العالي من الدهون. على سبيل المثال ، تحتوي حصة واحدة من الأوقية من اللوز 24 على سعرات حرارية 200 ، بما في ذلك غرام 14 من الدهون.

ويقول: "يسألني الناس إن كان زيادة استهلاك الجوز سيؤدي إلى السمنة ، الأمر الذي يؤدي إلى نتائج أسوأ". "لكن ما يثير الاهتمام حقاً هو أنه في دراساتنا ، وعبر المؤلفات العلمية بشكل عام ، يميل المستهلكون المنتظمون للصواميل إلى أن يكونوا أقل حجماً".

التغييرات الغذائية يمكن أن تحدث فرقا. وجد تحليل سابق للأنظمة الغذائية في نفس مجموعة المرضى رابطًا مهمًا بين استهلاك القهوة وانخفاض النقص والوفيات في سرطان القولون.

عندما ينصح فوكس بمرضاه حول خيارات نمط الحياة ، "أولاً وقبل كل شيء ، أتحدث عن تجنب السمنة ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والابتعاد عن الحمية الغنية بالكربوهيدرات" ، كما يقول. ثم نتحدث عن أشياء مثل القهوة والمكسرات. إذا كنت تحب القهوة أو المكسرات ، فاستمتع بها ، وإذا لم تفعل ذلك ، فهناك العديد من الخطوات المفيدة الأخرى التي يمكنك اتخاذها. "

"بشكل عام ، نحن نعمل على تطبيق نفس العلوم الدقيقة على فهم النظام الغذائي وأنماط الحياة في مجموعة المرضى المصابين بسرطان القولون التي نطبقها على تحديد عقاقير جديدة" ، يقول Fuchs.

الباحثون تقرير النتائج التي توصلوا إليها في مجلة علم الأورام السريري.

جيفري مييرهاردت من دانا فاربر ، ويينغ باو من بريغهام ومستشفى النساء هما مؤلفان متلازمان من الورقة.

جاء التمويل للأبحاث من المعهد الوطني للسرطان. كما جاء الدعم من الرعاة من القطاع الخاص ، بما في ذلك شركة Pfizer Oncology ومؤسسة الأبحاث والتعليم في مجال التربية والتغذية التابعة لمجلس الشجرة الدولية. لم يشارك الرعاة الخاصون في تصميم الدراسة أو إجرائها أو تحليلها أو في مراجعة أو موافقة الورقة.

مصدر: جامعة ييل

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = colon cancer؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
by آري تراختنبرغ وجيانلوكا سترينجيني وران كانيتي