مرضى سرطان القولون الذين يتناولون المكسرات لديهم مخاطر وفاة أقل

مرضى سرطان القولون الذين يتناولون المكسرات لديهم مخاطر وفاة أقل

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من سرطان القولون في المرحلة الثالثة والذين يتناولون المكسرات بانتظام هم معرضون بدرجة أقل بكثير لخطر تكرار الإصابة بالسرطان ومعدلات الوفاة لديهم.

تبعت الدراسة مشاركة 826 في تجربة سريرية لمتوسط ​​سنوات 6.5 بعد تلقي العلاج بالجراحة والعلاج الكيميائي. وأولئك الذين يتناولون على الأقل وجبتين من المكسرات مرة واحدة على الأقل كل أسبوع ، أظهروا تحسنا بنسبة 42 في البقاء على قيد الحياة الخالية من الأمراض وتحسنا بنسبة 57 في مجمل البقاء على قيد الحياة.

"إذا كنت تحب القهوة أو المكسرات ، فاستمتع بها ، وإذا لم تفعل ذلك ، فهناك العديد من الخطوات المفيدة الأخرى التي يمكنك اتخاذها."

وقد كشف تشارلز س. فوشس ، مدير مركز السرطان بجامعة ييل وكبير مؤلفي الدراسة ، أن "المزيد من تحليل هذه المجموعة من الفصائل أظهر أن البقاء بدون مرض زاد بنسبة 46 في المائة بين مجموعة فرعية من مستهلكات المكسرات التي تناولت المكسرات وليس الفول السوداني". . تشمل شجرة المكسرات اللوز والجوز والبندق والكاجو والجوز وغيرها. في المقابل ، الفول السوداني في الواقع في عائلة البقول من الأطعمة.

"هذه النتائج تتماشى مع العديد من الدراسات القائمة على الملاحظة التي تشير إلى أن مجموعة كبيرة من السلوكيات الصحية - بما في ذلك زيادة النشاط البدني ، والحفاظ على وزن صحي ، وانخفاض تناول السكر والمشروبات المحلاة - تحسين نتائج سرطان القولون" ، ويقول Temidayo Fadelu ، زميل ما بعد الدكتوراه في معهد دانا فاربر للسرطان والمؤلف الرئيسي للورقة. "تسلط النتائج الضوء على أهمية التأكيد على العوامل الغذائية ونمط الحياة في البقاء على قيد الحياة سرطان القولون".

بالإضافة إلى ذلك ، أكد الباحثون أن الدراسة سلطت الضوء على الصلات بين الآليات البيولوجية التي تفاقم المرض ليس فقط في سرطان القولون ولكن في بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع 2.

وقد أفادت العديد من الدراسات السابقة أن المكسرات ، من بين الفوائد الصحية الأخرى ، قد تساعد على تقليل مقاومة الأنسولين ، وهي حالة يعاني فيها الجسم من صعوبة في معالجة هرمون الأنسولين. تؤدي مقاومة الأنسولين إلى مستويات غير صحية من السكر في الدم ، وغالبًا ما تكون سابقة لكتابة مرض السكري 2 والأمراض ذات الصلة.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

الاسم الاول:البريد الإلكتروني:
 


أظهرت أبحاث سابقة بين مرضى سرطان القولون أن الناس لديهم نتائج أسوأ عندما يكون لديهم عوامل نمط الحياة - مثل البدانة ، وعدم ممارسة الرياضة ، والنظام الغذائي مع مستويات عالية من الكربوهيدرات - التي تزيد من مقاومة الأنسولين وترفع بسرعة مستويات السكر في الدم.

"هذه الدراسات تدعم فرضية أن السلوكيات التي تجعلك أقل مقاومة للأنسولين ، بما في ذلك تناول المكسرات ، ويبدو أن تحسين النتائج في سرطان القولون" ، ويقول Fuchs. "ومع ذلك ، نحن لا نعرف حتى الآن ما هو بالضبط حول المكسرات هو مفيد."

المكسرات أيضا قد تلعب دورا إيجابيا عن طريق إرضاء الجوع مع تناول كميات أقل من الكربوهيدرات أو الأطعمة الأخرى المرتبطة بنتائج سيئة ، يلاحظ فوكس.

يقول Fuchs إن المرضى قد لا يتناولون المكسرات بسبب المخاوف حول المحتوى العالي من الدهون. على سبيل المثال ، تحتوي حصة واحدة من الأوقية من اللوز 24 على سعرات حرارية 200 ، بما في ذلك غرام 14 من الدهون.

ويقول: "يسألني الناس إن كان زيادة استهلاك الجوز سيؤدي إلى السمنة ، الأمر الذي يؤدي إلى نتائج أسوأ". "لكن ما يثير الاهتمام حقاً هو أنه في دراساتنا ، وعبر المؤلفات العلمية بشكل عام ، يميل المستهلكون المنتظمون للصواميل إلى أن يكونوا أقل حجماً".

التغييرات الغذائية يمكن أن تحدث فرقا. وجد تحليل سابق للأنظمة الغذائية في نفس مجموعة المرضى رابطًا مهمًا بين استهلاك القهوة وانخفاض النقص والوفيات في سرطان القولون.

عندما ينصح فوكس بمرضاه حول خيارات نمط الحياة ، "أولاً وقبل كل شيء ، أتحدث عن تجنب السمنة ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والابتعاد عن الحمية الغنية بالكربوهيدرات" ، كما يقول. ثم نتحدث عن أشياء مثل القهوة والمكسرات. إذا كنت تحب القهوة أو المكسرات ، فاستمتع بها ، وإذا لم تفعل ذلك ، فهناك العديد من الخطوات المفيدة الأخرى التي يمكنك اتخاذها. "

"بشكل عام ، نحن نعمل على تطبيق نفس العلوم الدقيقة على فهم النظام الغذائي وأنماط الحياة في مجموعة المرضى المصابين بسرطان القولون التي نطبقها على تحديد عقاقير جديدة" ، يقول Fuchs.

الباحثون تقرير النتائج التي توصلوا إليها في مجلة علم الأورام السريري.

جيفري مييرهاردت من دانا فاربر ، ويينغ باو من بريغهام ومستشفى النساء هما مؤلفان متلازمان من الورقة.

جاء تمويل البحث من المعهد الوطني للسرطان. كما جاء الدعم من رعاة من القطاع الخاص ، بما في ذلك شركة فايزر أورام ومؤسسة أبحاث التغذية ومؤسسة التعليم التابع لمجلس شجرة الجوز الدولي. لم يشارك الرعاة الخاصون في تصميم أو إجراء أو تحليل الدراسة ، أو في مراجعة الورقة أو الموافقة عليها.

المصدر جامعة ييل

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = colon cancer؛ maxresults = 3}

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

الاسم الاول:البريد الإلكتروني:
 

{Emailcloak = إيقاف}

إلهام ماري تي راسل اليومي

أصوات INNERSELF

10 أسباب لماذا يعاني الرجال
10 أسباب لماذا يعاني الرجال
by باري Vissell
انتهيت مؤخرًا من قيادة معتكف للرجال عبر الإنترنت. أصبح كل واحد منا ضعيفًا للغاية و ، ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
هل ندخل عصر الروح القدس؟
هل ندخل عصر الروح القدس؟
by ريتشارد سمولي
ربما لن يكون كهنة عصر الآب ، الذين تركز عملهم على الذبيحة ، ...
صدق في عبقريتك: امنح نفسك سمعة ترقى إلى مستوى!
صدق في عبقريتك: امنح نفسك سمعة ترقى إلى مستوى!
by آلان كوهين
ربما في وقت مبكر من حياتك تبنت فكرة عن نفسك حددت فيها أنك صغير ، قبيح ، ...
لمس الروح لفترة وجيزة في الشكل: حكمة من دام نفسه
لمس الروح لفترة وجيزة في الشكل: حكمة من دام نفسه
by نانسي الرياح
عندما خاضت في الماء البارد ، لاحظت جسم بركة زرقاء تطفو على ...
كيف تخطط وتجري جنازة منزلية
كيف تخطط وتجري جنازة منزلية
by إليزابيث فورنييه
كتب لي ويبستر ، الرئيس الفخري للتحالف الوطني للجنازة المنزلية ، "الجنازات المنزلية ...
أسبوع الأبراج: 29 مارس - 4 أبريل 2021
أسبوع الأبراج الحالي: 29 مارس - 4 أبريل 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
ترك رحلة الشفاء مع التأمل على مستوى الخلية
ترك رحلة الشفاء مع التأمل على مستوى الخلية
by باري غروندلاند ، دكتوراه في الطب ، وباتريشيا كاي ، ماساتشوستس
التأمل على مستوى الخلية هو وسيلة لإيجاد طريقنا إلى "المنزل". نأخذ أنفاسنا إلى خلايانا ، ...

الأكثر قراءة

القاعدة الأولى لنجاح التأمل: لا تحكم بما يفعله الآخرون
القاعدة الأولى لنجاح التأمل: لا تحكم بما يفعله الآخرون
by ج. دونالد والترز
كم من الوقت يجب أن تتأمل؟ القاعدة الأولى هي ، لا تحكم بما يفعله الآخرون. ما الذي يعمل بشكل جيد ...
تاريخ غريب جدا من عيد الفصح الأرنب
التاريخ الغريب جدا لأرنب عيد الفصح
by كاتي إدواردز ، جامعة شيفيلد
أثناء قيامك بقضم رؤوس أرانب الشوكولاتة في نهاية هذا الأسبوع ، قد تتساءل عن كيفية رسم الرسوم المتحركة ...
تقنيات أحلام اليقظة التي يمكن أن تساعد في بناء مستقبلك
تقنيات أحلام اليقظة التي يمكن أن تساعد في بناء مستقبلك
by سيرج كاهيلي كينج
من السهل المبالغة في تبسيط أحلام اليقظة بالقول إن كل ما عليك فعله هو تخيل شيء ما ، ولكن ...
الإجهاد المشي: خطوة في الاتجاه الصحيح
المشي الحماسي: خطوة في الاتجاه الصحيح
by كارولين سكوت Kortge
في كثير من الأحيان نتعامل مع التمرين على أنه مجرد مهمة أخرى - ربما حتى عبء. نحن نفعل ذلك لأننا ...
لماذا يحاول الناس القيادة عبر مياه الفيضانات أو يغادرون بعد فوات الأوان ليهربوا؟
لماذا يحاول الناس القيادة عبر مياه الفيضانات أو يغادرون بعد فوات الأوان للهروب
by جاري ستيفنز وآخرون
على الرغم من التحذير من خطورة ظروف الطريق ، قام بعض الأشخاص بقيادة سياراتهم من خلال ...
عمليات بسيطة للتوافق مع طاقة الحب والرحمة
عمليات بسيطة للتوافق مع طاقة الحب والرحمة
by روز Sharron
بينما تمارس هذه التمارين ، هدايا بسيطة من الإيمان والمحبة والصبر والوداعة واللطف ...
الآسيويون يجيدون الرياضيات؟ لماذا خلع الملابس حتى العنصرية كمجاملة لا تضيف ما يصل
الآسيويون يجيدون الرياضيات؟ لماذا خلع الملابس حتى العنصرية كمجاملة لا تضيف ما يصل
by نيرال شاه
على السطح ، تبدو قصة "الآسيويون بارعون في الرياضيات" وكأنها مجاملة. بعد كل شيء ، ما ...
الرقم صفر (0) في حياتك ببعض المساعدة من شفاء الأحجار
الرقم صفر (0) في حياتك ببعض المساعدة من شفاء الأحجار
by إيدثا ويست وسابين شيفرلي
قال عالم الرياضيات الأمريكي روبرت كابلان ذات مرة: "إذا نظرت إلى الصفر ، فلن ترى شيئًا. لكن انظر…

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.