هناك شيء واحد أقوى من كل الجيوش في العالم،
وهذا هو فكرة حان وقتها.
- فيكتور هوغو

إلا أنه لم يكن الوحي زعزعة لي أن مرض هشاشة العظام يمكن أن تبدأ في وقت مبكر من خمسة عشر عاما قبل أن البوادر الأولى لانقطاع الطمث - في كثير من الأحيان في منتصف إلى أواخر الثلاثينات. بحلول الوقت الذي تصل معظم النساء بعد سن اليأس سنوات عمرهم، فإن الأغلبية يعانون من هذا المرض - وهذه حقيقة قد جعل من الأكثر شيوعا أمراض العظام الأيضية في هذا البلد.

الفقدان التدريجي من العظام، وربما في المئة 1 كل عام في البداية، وتسارع إلى معدل 3 إلى 5 في المئة سنويا خلال انقطاع الطمث، ويعود بعد ذلك لمدة عام تقريبا 1 إلى 1.5 في المئة بعد ذلك. قاد هذه الجمعية من فقدان العظام المتسارع مع انقطاع الطمث، وأقر لأول مرة على مدى خمسين عاما مضت، والأطباء لوصف مكملات الاستروجين خلال انقطاع الطمث للحد من هذه الفرص. لسوء الحظ، ومع ذلك، هناك بعض المشاكل مع هذا النهج. ذات أهمية كبيرة هي الآثار الجانبية الكبيرة التي تبدأ في الظهور في جسم المرأة عند تقديم الاستروجين التكميلية، دون معارضة من قبل البروجسترون الطبيعي. وهي تشكل قائمة طويلة، بدءا من الاحتفاظ زيادة تخثر الدم والماء إلى خلل وظيفي في الكبد وخطر أكبر من بطانة الرحم وسرطان الثدي.

كما لو أن هذا ليس سيئا بما فيه الكفاية، فإنه يتحول أيضا إلى أن هذا العلاج هرمون الاستروجين لا تفعل في الواقع كثيرا جدا جيدة. ومع ذلك، فإن الحكمة القياسية الطبية مستمرة في دعم هذا النهج وعلى افتراض أن هذا هو العلاج الأكثر فعالية. هناك أدلة كثيرة في الأدبيات الطبية ان العلاج هو من بعض قيمة محدودة، في أحسن الأحوال، خلال سنوات ما بعد انقطاع الطمث. ومع ذلك، وفقا لساندرا كابوت، دكتوراه في الطب، "عندما يتم وقف الاستروجين خسارة الكالسيوم، والسير الذاتية." لذلك نحن بحاجة الى ان ننظر أكثر من ذلك بكثير عن كثب على الطريقة التقليدية المتبعة في العلاج.

الدكتور جون لي تقترح بدلا من ذلك أن هذا فقدان العظام تصاعد يرجع إلى انخفاض مستويات هرمون البروجسترون، والناجمة عن عدم الإباضة خلال بعض حيض - ليتم إنتاج البروجسترون بشكل رئيسي في عملية الإباضة. في غير الحوامل نساء البيض، المبيضين إنتاج عادة 20 إلى 40 ملغ من هرمون البروجسترون يوميا خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية. خلال فترة الحمل المشيمة تصبح المنتج الرئيسي للهرمون البروجسترون، مما يجعل كميات متزايدة، حتى من قبل الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، وأنها تبذل 300 إلى 400 ملغ في اليوم. فشل لإنتاج هذه المستويات من البروجسترون يمكن أن يؤدي بطبيعة الحال إلى المتاعب. على الرغم من الإيدز هرمون الاستروجين في إبطاء فقدان العظام، يمكن أن يسمى البروجسترون استباقية، لأن تأثيره تنشيطية على خلايا بانية للعظم وتشجع في الواقع نمو العظام ".

أهمية الإباضة

بداية من عدم انتظام الدورة الشهرية مؤشرا التي أصبحت المستنفد مستويات البروجسترون مع الاحترام لهرمون الاستروجين. عندما سن اليأس وعلينا (وهذا يعني، عندما أوقفنا البيض)، والبروجستيرون لدينا الدم تنخفض إلى الصفر تقريبا. سؤال معقول سيكون، "لماذا بعض النساء يعانين من هذا عاجلا وليس غيرها؟" الباحثون يقولون لنا إن الإجهاد والإصابات وسوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة، والصدمات النفسية، ويمكن لجميع تلعب دورا في الدرجة التي يصبح متقطع الإباضة ومن ثم يتناقص تدريجيا في سن اليأس.

سيكون لهذه لي الدكتور جون إضافة الأضرار التي لحقت المبيضين من قبل أي من المواد الكيميائية التي يصنعها الإنسان العديد من استروجين في البيئة. وقد تعرض هذا على الجنين الأنثى أو في وقت مبكر جدا في حياة يتلف حويصلات المبيض لدرجة أن في مرحلة البلوغ التي لم تعد قادرة على جعل هرمون البروجسترون كما يجب. قد ضعف المسام التي تسببها هذه xenoestrogens يسمى جدا أن يكون السبب الرئيسي لنقص هرمون البروجسترون التي تحدث في كثير من الأحيان خمسة عشر عاما أو أكثر قبل انقطاع الطمث الفعلية.

وبالإضافة إلى ذلك، أفادت التقارير على نطاق واسع في الصحافة هذه الأيام، يمكن أن الطريقة التي يعامل الجسم بشكل عام تساهم في فقدان العظام سابق لأوانه. قد التدخين والافراط في استهلاك الكحول، والكافيين، المشروبات الغازية، وبروتين اللحوم، وكذلك استخدام بعض الأدوية المضادة للالتهابات أو الانتيسيشر أو بدائل هرمون الغدة الدرقية، ووضع كل ما في خطر أكبر. ولا يمكن أن بعض العوامل يمكن تجنبها: رقيقة، والصغيرة الجوفاء النساء وأولئك المنحدرين من أصول قوقازية قد يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام.

في الولايات المتحدة، تتأثر ما يقرب من مليون شخص 24 عن ترقق العظام، بتكلفة الطبية لأكثر من 10 مليار دولار ويصل الى كسور مليون 1.5 مما يؤدي إلى تدهور، والعجز، وبالنسبة للموت، كثيرة جدا. اليوم، العدد السنوي للكسور التي تعزى إلى مرض هشاشة العظام لا تزال تتصاعد والتعرض لهرمون الاستروجين لدينا من مصادر مختلفة قد زاد بشكل كبير. ولكن، كما الدكتور روبرت ليندساي وقال، "المشكلة هي، لا أحد يشعر العظام هم نخسر حتى فوات الاوان .... ترقق العظام هو من دون أعراض حتى يصبح المرض". وفقا لألين الدكتور باتريشيا، وعندما تسارع "من هشاشة العظام تبدأ، مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية اضافة الى زيادة [و] ضمور الثدي، ويبدأ النسيج التناسلي، ولذا فإن معظم الأطباء يعتقدون الآن أن المرأة التي ازعجت من أعراض سن اليأس ينبغي أن يعامل قبل توقف الحيض. "

البروجسترون لصحة العظام

وجدت Jerilynn جيم قبل، دكتوراه في الطب، وزملاؤها، دليلا على دور هرمون البروجسترون وممكن في التصدي للمرض هشاشة العظام في دراسة أجريت على 66 النساء قبل انقطاع الطمث بين 21 و 41 عاما من العمر. وكان جميع هؤلاء النساء عدائي الماراثون للمسافات الطويلة. لوحظ بعد اثني عشر شهرا أن

انخفض متوسط ​​كثافة العظام في العمود الفقري بحوالي 2٪. . . . ومع ذلك ، فقدت النساء الذين طوروا اضطرابات التبويض أثناء الدراسة 4.2 ٪ من كتلة عظامهم في عام واحد. في حين لم يكن هناك ارتباط بين معدل فقدان العظام ومستويات هرمون الاستروجين في المصل ، كانت هناك علاقة وثيقة بين مؤشرات حالة البروجسترون وفقدان العظام.

الآن هذا خبر! ثم الفرضيات الطبية يدعي أن استعمال البروجسترون الطبيعي ليس فقط أكثر أمانا لكن أقل كلفة من استخدام صيغته التركيبية، بروفيرا (ميدروكسي)، وانه البروجسترون والاستروجين ليس هو العامل في عداد المفقودين. . . في عكس هشاشة العظام.

مجلة تواصل:

وجود أو عدم وجود ملاحق الإستروجين ليس له تأثير واضح على فوائد ترقق العظام .... نقص بروجسترون بدلا من نقص هرمون الاستروجين هو عامل رئيسي في التسبب في مرض هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث. العوامل الأخرى التي تروّج لمرض هشاشة العظام هي الإفراط في تناول البروتين ، وعدم ممارسة الرياضة ، وتدخين السجائر ، والفيتامينات غير الكافية A ، D ، و C.

ويقول الدكتور ماجد علي أن استخدام هرمون الاستروجين لمنع ترقق العظام هو حقا الى حد بعيد "تافهة". ترقق العظام هو مرض ويمكننا فعل الكثير لمنع. مع العلم لدينا في الوقت الحاضر، لا بد من أن المرأة تتخذ خطوات فعالة نحو أسلوب حياة أكثر صحة. يجب أن نأخذ على محمل الجد ما يقول المؤلف في غيل Sheehy الممر صامت: سن اليأس:

ما يقرب من نصف جميع الناس فوق سن الخامسة والسبعين سيتأثرون بالعظام المسامية مما يسبب خطر حدوث كسور من أنواع كثيرة. تقول المؤسسة الوطنية لترقق العظم في الولايات المتحدة أن ما يقرب من ثلث النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 65 سنة وأكثر سيعانين من كسور في العمود الفقري. ومن أولئك الذين يسقطون ويمزقون في الورك ، لن يعيش واحد من كل خمسة في السنة (عادة بسبب مضاعفات ما بعد الجراحة).

وتشير التقديرات إلى أن ضعف كثير من كسور خطيرة تحدث اليوم من ثلاثين عاما. كم من الوقت يستغرق منا لفهم حقيقة الأمر، حتى نتمكن من مساعدة أنفسنا وشيخوخة السكان؟ "من الواضح"، ويقول الدكتور ألان غابي، "هناك شيء خاطئ مع صحة العظام لدينا، وهو الأمر الذي مهنة الطب لم تكن قادرة على ان تفعل الكثير عن. هناك ما هو أكثر من منع فقدان العظام من الكالسيوم، العلاج ببدائل الاستروجين وممارسة التمارين الرياضية ".

هذه التذكيرات عن انخفاض في كتلة العظام مع تقدمنا ​​في العمر يجعلني أفكر في التجمعات عائلتي الخاصة خلال عطلة الاعياد، عندما كنا في الماضي البعيد في الشركة من عدة أجيال من أفراد الأسرة. وعادة ما يقول شخص ما "، لم تكن قد نمت!" في عائلتنا نحن نأخذ خطوة أخرى: شخص يقف بجوار أمي، ثم أمي بجانب الجدة - و، وهو ما يكفي بالتأكيد، كان هناك تغيير واضح! لكنها في الاتجاه المعاكس. قريبا سوف الحفيد يقول: "انتظر لحظة، الجدة، لا تقلص لك؟" ويبدو أن هذه التغييرات في وقت سابق من بدء اعتقد اننا قد وأكثر بالشلل مما ندرك.

هذا هو موضوع نتمكن من الاستمرار في اتخاذ بخفة؟ ليس وفقا لروبرت هيني ف، دكتوراه، أستاذ الطب في جامعة كريتون في كلية الطب في ولاية نبراسكا. في معرض تعليقه على المجتمع الطبي هو أن يغفل أهمية البروجسترون في هشاشة العظام، وأعرب عن أمله في أن البحث سوف "تحفيز الحقل إلى أخذ الموضوع على محمل الجد". ربما سيكون له عبارات مثل البدء في reeducate الاطباء جدا الذين يعتقدون أنهم يعرفون كل ما يجب معرفته عن هذا الموضوع الأكثر حيوية.

مغالطة الاستروجين

وهو اللغز الذي تم التركيز كثيرا على مستويات هرمون الاستروجين في الانخفاض، يبدو أن التركيز كان على هرمون خاطئ. عدد أكتوبر 14، 1993، من مجلة نيو انغلاند الطبية يجعل من الواضح أن يتناولن الاستروجين لمدة خمس أو عشر سنوات بعد انقطاع الطمث لن تحمي المرأة من وجود كسر الورك في سنوات عملها في وقت لاحق. لماذا يجب علينا الانتظار 10-20 سنة لنتائج الدراسات التي هي الآن في التقدم؟ وقد تم بالفعل نحن نصح من قبل العديد من الأطباء الخبراء. الآن هو الوقت المناسب لجعل التغيير من هرمون الاستروجين برنامج استبدال واحد على أساس العلاج الطبيعي البروجستيرون.

ينبغي أن نسأل أنفسنا، "لماذا نستخدم الهرمون الذي لم يعمل للأجيال الماضية؟" خلقت المراجع التقليدية، وغالبا من جانب واحد إلى انخفاض هرمون الاستروجين مجموعة من المعلومات الخاطئة التي حكمت الكثير من سوء الحالة الصحية والشدة لا داعي لها. يبدو أن العالم غير مسؤول طبي لا تفعل دراسات مزدوجة التعمية، جنبا إلى جنب مع خط الأساس والمتابعة اختبارات كثافة المعادن في العظام، مع البروجسترون الطبيعي.

ومع ذلك، يمكننا ان نكون ممتنين للكثير من الأطباء الذين قاموا بتفتيش المحفوظات لحقيقة الأمر. لدينا الآن أدلة موثوق بها أنه على الرغم من انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، وفقدان العظام يسرع عندما يمكن استعادة مستويات البروجسترون انخفاض، والمعادن مع العظم الطبيعي البروجسترون العلاج البديل. ومع ذلك، فإن الرسالة تتلقى النساء من الأطباء الطبية هو أن "هرمون الاستروجين هو العامل الوحيد الأكثر فعالية في الوقاية من هشاشة العظام." وقد تم تسليم هذا الاعتقاد من جيل إلى جيل. لحسن الحظ، والدراسات التي نشرت مؤخرا والكتب التي تتحدى الآن نظرية الطبية وجلب مزيد من الضوء على موضوع منع ترقق العظام.

نعم ، يمكن عكس هشاشة العظام

ومن الأمثلة على ذلك هو الكتاب منع وعكس هشاشة العظام، من تأليف آلان الطبية غابي الطبيب. أصبحت تستوعب حتى في أنه لم أتمكن من وضعها - ولا سوف، عندما تجد أن، نعم، يمكن عكس هشاشة العظام. وكثيرا ما يقول الدكتور جابي أن تكون مفيدة للكثيرين، وينبغي أن تكون مشتركة. انه يحذر من أنه على الرغم من اتخاذ تدابير وقائية من مكملات الكالسيوم وممارسة الرياضة، وعلى الرغم من التدخل الطبي مع الاستروجين، وهشاشة العظام تزداد سوءا: "ما لا يقل عن مليون 1.2 تعاني النساء بكسور في كل عام نتيجة مباشرة لمرض هشاشة العظام .... الكسور على ما يبدو زيادة .... وهذا الاختلاف لا يمكن أن يفسر من قبل شيخوخة السكان. "

دعونا نأمل في أن المزيد من الأطباء يزدادون بعيدا عن التيار الرئيسي للعلاج واكتشاف العلاجات الطبيعية التي يبدو أنها تعمل بشكل أكثر كفاءة لمثل هذه المشاكل على المدى البعيد. الدكتور غابي، على سبيل المثال، مع عشرين عاما من البحوث الطبية وثلاثة عشر عاما من الممارسة السريرية، أن يكتب العديد من العلاجات من التطورات الثلاثة الهامة والفعالة وكانت تلك المكتشفة أو تدار خارج رعاية المجتمع الطبي التقليدي.

تعليق الدكتور جون لي أن الطب الحديث "استمر الغريب في الاعتقاد واحدة في التفكير أن هرمون الاستروجين هو الدعامة الأساسية لعلاج ترقق العظام لدى النساء." غريب، في الواقع، ينبغي أن الأطباء يعتقدون مثل هذا، عندما الكتب المدرسية حتى الطبية مثل هاريسون مبادئ الطب الباطني (12th طبعة، 1991) و سيسيل كتاب الطب (18th طبعة، 1988) لا دعم هذه النظرية. وعلى نفس المنوال، والدكتور لي ونقلت أيضا الطب 1991 الأمريكي العلمية:

"الاستروجين يقلل من ارتشاف العظم" ولكن "المرتبطة انخفاض في ارتشاف العظم هو انخفاض في تكوين العظام. لذلك ، لا ينبغي أن يتوقع هرمون الاستروجين لزيادة كتلة العظام." ويناقش المؤلفون أيضا الآثار الجانبية لهرمون الاستروجين بما في ذلك خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم الذي "يزداد ستة أضعاف لدى النساء اللواتي يتلقين العلاج بالاستروجين لمدة تصل إلى خمس سنوات ؛ ويزداد الخطر على 15-fold في المستخدمين على المدى الطويل."

كريم البروجسترون لترقق العظام

وإن كانت هناك أشكال كثيرة، وسبل اتخاذ البروجستيرون الطبيعي، والدكتور لي يستكشف لنا مع أسلوب عبر الجلد. من خلال مراقبة بعناية مرضاه على مدى خمسة عشر عاما، وقال انه اثبت فعالية كريم البروجسترون عبر الجلد. وأكد سلامة عمله والاستفادة من نتائجه الملحوظة لمرضاه هشاشة العظام الذين كان لهم تاريخ في الإصابة بسرطان الرحم أو الثدي، وإلى أولئك الذين لديهم مرض السكري، واضطرابات في الأوعية الدموية، وغيرها من الشروط.

وكان الدكتور لي عن أمله في هرمون البروجسترون وتقوية العظام مرضاه ". لدهشته، وفعلت ذلك، من كثافة المعادن في العظام وأظهرت الاختبارات حدوث تحسن تدريجي، وعدد من مرضاه الذين يعانون الكسور هشاشة العظام وانخفض إلى الصفر تقريبا.

الدكتور لي هو في حيرة "تردد من الطب المعاصر إلى اعتماد استخدام هرمون البروجسترون الطبيعي". انها انطباعه، مع ذلك، أن "الخبر ينتشر والتغيير في الطريق". في حلول منشور الطبيعية، والدكتور لي اصوات فزع حقيقي مع زملائه العظام الذين اختاروا عدم استخدام كريم البروجسترون في رعاية المرضى بهم "لكنه لم يضع زوجاتهم على كريم".

الدكتور لي يشير إلى أن "العلاج التقليدي من ترقق العظام مع هرمون الاستروجين، مع أو من دون الكالسيوم التكميلي وفيتامين (د)، ويميل إلى تأخير فقدان كتلة العظام، ولكن ليس عكس ذلك". تحقيقاته عبر الجلد باستخدام كريم البروجسترون بدلا من علاج استبدال هرمون الاستروجين الاصطناعية تثبت أن "هشاشة العظام هدأت، وقوة العضلات والعظام وزيادة التنقل، والنزيف المهبلي الشهري لم يحدث." وكانت أبرز نتائج اختبار قياس كثافة ثنائي الفوتون، الذي يقاس 10 إلى الزيادة في المئة 15 في كثافة المعادن في العظام، وحتى في النساء اللواتي تعرضن لانقطاع الطمث خمسة وعشرين عاما في وقت سابق.

بعد سنوات من البحث عبر الجلد مكملات هرمون البروجسترون، لاحظ الدكتور لي في مرضاه "زيادة تدريجية في كثافة المعادن في العظام، وتحسن سريري واضح بما في ذلك منع الكسر ..." وخلص الى ان "انعكاس ترقق العظام هي واقع السريرية باستخدام الشكل الطبيعي لهرمون البروجسترون المستمدة من البطاطا التي هي آمنة، غير معقدة، وغير مكلفة". للأسف، في الوقت الكثير منا على استعداد للتعامل مع آثار مرض هشاشة العظام الذي قامت به بالفعل لضرر كبير، كما هو الحال حتى أعراض الكسور في البدء. إذا كنت تعتقد أنه يمكنك التعامل مع هشاشة العظام بعد أن تحصل من خلال الإزعاج من الهبات الساخنة والتعرق الليلي، تحتاج إلى التفكير مرة أخرى.

فمن لغزا بالنسبة لي أن أمتنا من المفترض يصل إلى الباحثين في مجال الطب حتى الآن لا تزال غافلة عن أدلة على أن هرمون البروجسترون يحفز تكوين العظام الجديدة التي بانيات، خلايا بناء العظام. التفكير في كثير من النساء الشيخوخة الذي يمكن أن تستفيد من هذه المعلومات، واطلاق سراح من آلام لا داعي لها ويدخر إعاقتهم. كما غيل Sheehy يلاحظ وهشاشة العظام "غالبا ما يترك كبار السن من النساء واهية، والعظام عرضة للكسر السقوط و.... [هو] مؤلم يجعل من مجرد الجلوس." العديد من النساء هشاشة العظام كبار السن يموتون من العدوى الثانوية بعد جراحة في الفخذ. هذه الالتهابات هي ما يجعل الضحايا هشاشة العظام عرضة للموت، وليس مرض هشاشة العظام نفسها.

وذكر القراءة عن هذا لي مرة أخرى من حالة والدتي هشة فيما عظام وركها نمت من الضعف بحيث انها يمكن ان تحصل من الصعب الخروج من كرسي. ويعد جلست في مكان واحد، والمزيد من الألم شعرت. قبل وقت طويل كان عليها أن تعتمد على كرسي متحرك للالتفاف، و في وقت أقصر من ذلك انها حققت على سرير في المستشفى في وطننا. شعرنا المباركة التي هي على الأقل لم يكن لديهم للدخول في دار لرعاية المسنين، كما الكثير من القيام به.

المادة المصدر:

البديل الاستروجين: العلاج الطبيعي بالهرمونات مع البروجسترون النباتي
بواسطة راكيل مارتن مع Gerstung جودي، DC

أعيد طبعه مع FO إذن الناشر: شفاء فنون الصحافة، وهي فرع من التقاليد الداخلية الدولي، www.innertraditions.com

انقر هنا لطلب هذا الكتاب. 

 عن المؤلفين

عانت راكيل مارتن لسنوات بعد أن أصيب الجانب الأيسر من جسدها بالشلل المؤقت من جلطة دموية في دماغها في أوائل السبعينيات. ذهبت إلى العديد من المتخصصين وجربت العديد من الأدوية التي تسببت في مزيد من الفوضى في جسدها. في النهاية تعلمت إجراء أبحاثها واتخاذ قراراتها الخاصة. اكتشفت سبب اضطراباتها وسيطرت على صحتها. لقد تعافت ، وتكرس حياتها الآن لنشر المعلومات حول الحاجة إلى علاجات بديلة طبيعية آمنة. تشمل أعمالها الأخرى البديل الصحة اليوم & منع وعكس التهاب المفاصل وبطبيعة الحال. قم بزيارة موقعها على http://www.healthcare-alternatives.info/.

Judi Gerstung ، DC ، هو مقوم العظام والأشعة مع اهتمام خاص في الكشف عن هشاشة العظام والوقاية منها. تعيش في كولورادو.