نحن لا نفهم الصحة العقلية، وتخصيص التسمية فقط لأولئك الذين يناضلون. الصحة النفسية الجيدة جدا، والأسباب السياسية، تصبح غير مرئية.

كنت في السرير، والتعرق، ويرتجف، مداوي حتى على مجموعة مختارة من المسكنات والمهدئات العشبية. الضوضاء في الخارج تجعلك تقفز. قلبك ينبض بشكل محموم ، بشراسة ، بلا هوادة. تنام لفترات قصيرة ، عشرين دقيقة ، عشر دقائق. A الشرطة صفارات الانذار يذهب الماضية وتستيقظ مع بداية، غارقة في تدفق المادي من الخوف الخاص بك. النمط يتكرر. 

أنت تحاول التركيز على التنفس ولكن معدتك هي كرة ملتوية متموجة للغثيان. كل شيء مخلوع. تصبح الكائنات فائقة حقيقية. تبكي بهدوء ، تحاول ألا تستيقظ أي شخص ، ثم لا يمكن التحكم فيه دون أن تعرف السبب. 

الصحة العقلية هو المسمى

بالنسبة لي ، فإن "الصحة العقلية" يُساء تسميتها. يمكن أن يكون المرض العقلي من أكثر التجارب الجسدية هناك. في حين أن الأسباب غالبا ما تكون (ولكن ليس دائما) الظرفية والعاطفية والفكرية ، يتم الشعور بالتأثيرات في جميع أنحاء الجسم. يكمن العقل في المعدة ، في الصدر. لا يمكنك أن تتمنى القلق أو الاكتئاب. لا يمكنك "وضعها في الجزء الخلفي من عقلك". لا يمكنك محاربته من يستطيع أن يفوز في معركة ضد عقله؟ 

الانهيار العقلي. انها فترة قديمة، وربما لا احد سياسيا أو طبيا صحيح، ولكن هذا المصطلح الرنان الوحيد لقد وجدت حتى الآن لوصف ما شعرت به في بداية 2013. أنا في الانتحار، وقررت أن أقتل نفسي في نهاية الشهر اذا كانت الامور لم تتحسن.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يوجد لدى 450 مليون شخص على مستوى العالم مشكلة صحية عقلية. في المملكة المتحدة حيث أعيش ، يعاني واحد من كل أربعة بالغين من "حالة" صحية نفسية قابلة للتشخيص خلال السنة. هذا هو 25 في المائة من السكان. ومع ذلك ، فإن الصحة العقلية شيء لا يفهمه معظمنا. نحن لا نتحدث عن ذلك. بدلا من ذلك ، نأمل فقط أن لا يحدث لنا.

كل شخص لديه الصحة العقلية

تجاهل حقيقة أن كل شخص لديه الصحة النفسية، ويتم تخصيص التسمية فقط لأولئك الذين يناضلون. حتى تصبح الصحة النفسية الجيدة غير مرئية: أسبابه - التي قد تكون على علاقة عاطفية امتياز الاجتماعي والمادي، - يذهب uninterrogated. في 1901 أظهرت سيبوم راونتري كان الفقر ليس خطأ الفقراء. ومنذ ذلك الحين ، استبعدت الحكومات النيوليبرالية هذه الرؤية. 

كما يزيد من عدم المساواة في ظل أواخر الأبوي الرأسمالي، دفع الناس إلى الفقر، علاقات مؤذية، أو الظروف عاجزة - تقول أيديولوجية السوق الحرة نستحق ذلك. لا يحتاج أي شخص يحاول بقوة كافية إلى دعم الدولة. 

المفاجأة الوحيدة هي أن أكثر منا ليس مريضا.

البطالة التي لا تنتهي ، والتي تعيش على 56.25 جنيه إسترليني في الأسبوع (حوالي $ 95 US) إعانة البحث عن عمل، ماضيا إلى الوراء، مع والدي، الذي غادر من قبل شريك، تكافح مع الهوية الجنسية، التي تفتقر إلى المجتمع، والشعور ميؤوس منها. هذه هي التجارب التي كان لها العديد من الأشخاص الآخرين، ولا سيما "جيل ذ"، والعديد من الآخرين قد شهدت أسوأ بكثير. أعرف الآن أن هذه الأحداث كانت حوافز لظهور قضايا أعمق ، وليس لأسباب في حد ذاتها. ولكن لأي سبب من الأسباب ، أنا تحطمت.

توقفت تدريجيا القدرة على العمل بشكل طبيعي. خلال أقل الأوقات، وأنا لا أسمع. كنت حتى المحاصرين في بلدي البؤس الخاص، وجاءت الأصوات الشعوب الأخرى بالنسبة لي كما لو كان من مسافة بعيدة، إلا اضح غامضة. توقفت عن أن تكون قادرة على تناول الطعام. رميت تصل باستمرار، ولكن دون طعام لإحضار.

جلب النوم على الخوف الشديد. الانجراف لمدة ساعة لم يكن يستحق العناء لبؤس الاستيقاظ. لم أتمكن من قراءة أو الاستماع إلى الموسيقى - بينما كانت الكلمات تطفو بدون معنى ، كانت الأصوات تحمل سياقًا مؤلمًا للغاية. حتى الكتابة كانت مستحيلة.

بدلا من أن أكون قادرة على فعل أي شيء آخر ، وأنا مجهد هاجس باستمرار. كنت أعيش في عالم منعزل وعادي ، أصبحت بطريقة ما 18 مرة أخرى. السنوات الخمس السابقة من حياتي ، وأوقات النمو الكبير ، وبناء المجتمع ، واكتشاف الهوية ، فجأة - في رأيي - محوها.

خلال الأسابيع القليلة القادمة حول التحول ، سنقوم بتشغيل مقالات تشكك في الروابط بين العقلية والسياسية ، وتتناول مسائل التحول الاجتماعي والشخصي. الصحة العقلية ليست لغزا ، ولا هي شيء يحدث لأشخاص آخرين: فهو بنائي بقدر ما هو فردي. 

الصمت والوصمة الاجتماعية حول الصحة العقلية

الصمت والوصمة الاجتماعية حول الصحة العقلية متعمدة ، نتاج الرفض المؤسسي للحديث عن التأثير العاطفي للظروف الاجتماعية السياسية. بعض الناس يصابون بالاكتئاب أو الذهان ، وذلك بسبب الاختلالات الكيميائية أو التجارب المؤلمة الفردية. انهم مجرد كسول أو جعلها. نحن لا نتحدث عن التقشف والفقر وإضفاء الشيطانية على العاطلين عن العمل - الوصمة التي تحركها الفئات الأقل حظاً من الناحية السياسية - ولكن هل من عجب أننا غير سعداء؟

بالطبع ، يبدو وكأنه شيت عندما تمسك بثلاثة عقود صفر ساعةلأن هذا كل ما يمكنك أن تجده ، لدفع ثلثي راتبي للعيش في غرفة مربعة. في خضم اليأس اليائس لإنكار الحرمان المؤسسي ، تتآمر الشركات ووسائل الإعلام والسياسيون لإصدار واقع عكسي. امتيازهم له ما يبرره ، ويقولون: إن المريض العقلي عادل skiversيرسمون ستائرهم ويستلقيون في الفراش طوال اليوم ، ومعظم الأمراض أو الإعاقة هي ذريعة تستخدم في تمويل عادات المخدرات.

إن عارنا هو أننا نشتري هذا النموذج: "العائلات الشاقة" ، التي تتشبث بأسطورة أن سوء الحظ ينبع من افتقار إلى العمل الشاق ، يمكن أن تشعر بأنها مبررة للركل ضد الأقل ثراءً.

بلدي انهيار العقلي يلخص كل ما هو خاطئ

كان لي انهيار عصبي وأصيب بخلع في، وقت منزعج. بعد زيارات لمركز العمل للتوقيع على لبلدي £ 56 أسبوع تظل محفورة في ذهني. أنه يجسد كل ما هو خطأ. طوابير من الناس بائسة، محرومين مع الثقوب في أحذيتهم. النساء تقاتل. بالملل العمال المحبطين، رعايته بالملل المراهقين بالاحباط. والبيروقراطية لا طائل من كل ذلك - الذهاب من خلال التدريبات tickbox لإقناع الشخص وراء المكتب أنك تستحق أن تكون قادرا على تناول الطعام هذا الأسبوع.

هذا هو السياسة التي إمكانات سوق العمل هو كل ما يجعل الشخص جديرة بالاهتمام. ولعل أكبر نجاح الحكومة الليبرالية الجديدة لإعادة "العمل" - ولكن الدنيوية، الكدح أو غير المحترمة - كما منفعة عامة لا يرقى إليه الشك، بدلا من المجتمع، والرحمة، أو الدعم.

وبموجب هذا النظام ، فإن الصحة العقلية هي ببساطة وظيفة اقتصادية. خدمة الصحة الوطنية البريطانية (NHS) (خدمة الصحة الوطنية البريطانية) تضيء على المساعدة في معالجة المشاكل ، ولكنها تثير السعادة على الأدوية. نحن بحاجة إلى مزيد من العمال المنتجين ، بعد كل شيء. يمكن أن يكون Meds منقذًا ، ولكن يبدو أن عددًا قليلًا من الناس يشكك في تناول حبوب منع الحمل باعتبارها تقصيرًا سياسيًا. كما يشير مايكل ريتشموند ، منسق السلسلة ، من الجدير بالذكر أن العلاج الذي تقدمه NHS يأخذ شكل مسار قصير من العلاج السلوكي المعرفي، وهو أيضًا شائع في الشركات التي تريد قوة عاملة رصينة ، ومن دواعي سرورنا أن نتحمل أكثر من طاقتهم وأجر أقل.

في حين أن العلاجات الحوارية مفيدة في كثير من الأحيان ، إلا أنها يمكن أن تكون بمثابة عملية لإزالة التوت عن الألم. يتم منع السياسة الأوسع من غرفة المشورة الزرقاء الباردة. في العلاج ، كما هو الحال مع الإيديولوجية النيوليبرالية ، تصبح الأسر المشكلة ؛ نحن نتجاهل الطرق التي تخلق بها الاضطهاد الهيكلي - الرأسمالية ، الأبوية ، التفوق الأبيض - البؤس. تصبح الأسرة ضارة في غضون سياق سياسي الهياكل . حول الأفراد.

من خلال استبدال الأدوية أو العلاج لمعالجة التسلسل الهرمي الاجتماعي الأساسي ، يمكن للحكومات والفارما العالمية تجنب أو تفكيك التعاطف الجماعي الذي قد يؤدي في الوقت نفسه إلى تقويض حكمهم.

والحقيقة هي أن المزيد من الأرواح الوفاء ستخرج من التغيير السياسي والاجتماعي الجذري، سواء في الطريقة التي يحكمون علينا وكيف نتعلم أن تتصل مع بعضها البعض.

ظهر هذا المقال أصلا على OpenDemocracy

عن المؤلف

راي فيلار صحافي مستقل ومحرر في openDemocracy ، يعمل في قسم التحول. نشرت راي في The Guardian , نيويورك تايمز، و جديد ستيتسمان، من بين أمور أخرى. يهتم راي بالسياسة النسوية والتقليدية ، والثقافة (الفرعية) ، والصراعات السياسية الأخرى. تويت راي rayfilar، ويكتب على موقع الويب الخاص بها هنا.

أوصى كتاب:

ما بعد الغضب: قد ذهب ما الخطأ في اقتصادنا وديمقراطيتنا، وكيفية اصلاحها -- بواسطة الرايخ روبرت ب.

في هذا الكتاب في الوقت المناسب، روبرت ب. رايخ يقول أن لا شيء جيد يحدث في واشنطن ما لم يتم تنشيط المنظمة والمواطنين للتأكد من أفعال واشنطن في الصالح العام. الخطوة الأولى هي أن نرى الصورة الكبيرة. ما بعد الغضب يربط بين النقاط، والتي تبين لماذا حصة متزايدة من الدخل والثروة الذهاب إلى الأعلى قد اعاقه فرص العمل والنمو لشخص آخر، مما يقوض ديمقراطيتنا؛ تسبب الأميركيين أن تصبح ساخرة على نحو متزايد بشأن الحياة العامة، وتحول كثير من الأمريكيين ضد بعضها البعض. وهو ما يفسر أيضا لماذا مقترحات "الحق رجعية" على خطأ القتلى ويشكل خريطة طريق واضحة لما يجب القيام به بدلا من ذلك. وهنا خطة للعمل لكل من يهتم بمستقبل الأمريكية.

اضغط هنا للمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.