كم سيكون عمرك إذا كنت لا تعرف عمرك؟ انها فكرة مثيرة للاهتمام أليس كذلك؟ لماذا لا تختبره لنفسك. ما هو شعورك إذا كنت لا تعرف عمرك؟ هل ستكون 20 أو 17 أو 95 أو 5؟

هذا مربك أليس كذلك لأنه إذا كنت لا تعرف عمرك ، كيف تعرف كيف تتصرف؟ هذا لأننا جميعًا قد تعلمنا "التصرف في عصرنا". ولكن إذا كنت لا تعرف عمرك ، فلن تعرف كيف تتصرف؟

نعلم جميعًا أن الأشخاص الذين هم 40 أو 50 أو 60 ليس من المفترض أن يتصرفوا مثل الأطفال في سن 17. أو مثل الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 5 عاما أو مثل كبار السن من سن 95. من المفترض أن يتصرفوا في سنهم ، من المفترض أن يتصرفوا مثل "الكبار". هذا يعني أن هناك أشياء يمكننا القيام بها عندما كنا 17 التي لا يفترض بنا القيام بها عندما نكون 40 أو 50.

بدون حدود: ننسى أي عمر أنت

عندما كنت في محاضرة مع واين داير ، أخبرنا هذه القصة. كان يركض يوماً مع زوجته (كان 55 في ذلك الوقت) وكان هناك سياج إلى الأمام ، وعندما بدأ بالقفز فوقها ، صرخت زوجته: "لا يمكنك فعل ذلك ..." كان متأخرا جدا وقفز فوق السياج على أي حال. بعد ذلك قالت زوجته ، "واين ، لا يمكنك الذهاب القفز فوق الأسوار مثل هذا ... أنت 55." وقال: "لقد نسيت".

من المثير للاهتمام كيف تقيدنا فكرة "العمر" وما نعتقد أنه يمكننا القيام به. وبالنسبة لمعظمنا ، هذا شيء لا ندركه ، لكنه يحدث بنفس الطريقة.

هنا سؤال آخر. كيف ستشعر بي إذا كنت تعتقد أنني 42؟ ربما كنت أعتقد أنني امرأة نشطة مع زوج وأطفال ومهنة خاصة بي.

والآن ماذا لو قلت لك أنا 49؟ كيف تشعر عني الآن؟ حق مختلف قليلاً ، لأنك تفكر بأنني تقريبا 50 ، الذي يغير وجهة نظرك مني.

وماذا لو قلت لك أنني حقا 59؟ ثم قصة عني تتغير مرة أخرى لا ، وربما كنت أفكر - يا إلهي ، إنها حقا قديمة. ما يقرب من 60 ، نجاح باهر أن يغير كل شيء أليس كذلك؟ وماذا لو قلت لك أنا 62؟ الآن أنت تفكر ، هذا مذهل حقًا ، إنها تحافظ بشكل جيد. أتساءل ما هي أسرار جمالها! وإذا قلت لك إنني بالفعل 69 ، فربما ستفكر على ما يرام يا إلهي.

وكان كل ذلك في الأرقام الصحيحة؟ قصتك عني - حول من أنا وماذا يمكنني القيام به. كل ذلك يعتمد على إدراكك لكيفية عمري. سوف يؤثر حتى على الطريقة التي تقرأ بها هذه المقالة!

هل أفكارك تزعجك؟

وهو ما يقودني إلى ما أريد حقا أن أتحدث عنه! لقد كتبت العديد من الكتب وجميع كتبي عن طريقة عمل العقل. وأعني بذلك الطرق التي تؤثر بها أفكارنا وقصصنا على تجربة حياتنا. لقد اكتشفت أن الطريقة التي نفكر بها ، الطريقة التي ننظر بها إلى الأشياء ، هي التي تحدد ما إذا كنا سعداء الآن أم لا. انها حقا بسيطة جدا ، ولكن معظمنا لا نعرف هذا السر بعد.

وفي هذا الصدد ، يمثل التقدم في العمر المثال المثالي لكيفية عمل هذه الآلية. على الرغم من أن معظم الناس لا يلاحظون ما يجري ، فإنه يحدث على أي حال! ولهذا السبب بدأت هذه المقالة بسؤالك كيف تتصرف إذا كنت لا تعرف عمرك؟

لقد سألت هذا لأنني أردت أن أشير إلى قوة قصصنا حول الشيخوخة. أردت أن تلاحظ مدى تأثير أفكارك حول الشيخوخة على طريقة تصرفك. أردت أن تلاحظ أنه إذا كنت لا تعرف عمرك ، فإنك لن تعرف كيف تتصرف. أردت أن تلاحظ أن كل عمر - 30 - 40 - 50 - 60 له قواعد السلوك الخاصة به وأريد أيضًا أن تلاحظ مدى تأثير قواعد السلوك هذه على الطريقة التي تتصرف بها وتشعر بها اليوم. وأيضاً مدى تأثيرهم على الطريقة التي تنظر بها إلى الآخرين وتحكم عليهم!

إنها حقًا رائعة حقًا.

كتابة سيناريو جديد للشيخوخة

بقدر ما أستطيع أن أرى ، نحن بحاجة إلى "نص" جديد عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة! لقد أخرجنا السجن من فكر الشيخوخة - وهذا أمر جنوني إلى حد كبير - خاصة وأن كل رجل وامرأة وطفل على وجه الأرض يريد أن يكون حراً. الحرية في أن تكون بغض النظر عن الجنس أو الدين أو اللون أو العمر!

أليس هذا صحيح منك أيضا؟

ووفقًا لشهادة الميلاد الخاصة بي ، فأنا ...! الآن ما هي قصتك عني ؟؟؟؟

ترجمات من إينيرسيلف

© 2014 Barbara Berger. كل الحقوق محفوظة لمؤسسة رونق الفصول التجارية تطبيق ويش ستوب
أعيد طبعها بإذن من المؤلف.

المادة المصدر

هل انت سعيد الان؟ 10 طرق للعيش حياة سعيدة
بواسطة باربارا بيرغر.

اضغط هنا للمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.

عن المؤلف

كتبت باربرا بيرغر أكثر من 15 كتابًا عن التمكين الذاتي ، بما في ذلك أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم "الطريق إلى السلطة / الوجبات السريعة للروح"(منشورة بـ 30 لغة) و"هل انت سعيد الان؟ 10 طرق للعيش حياة سعيدة"(نشرت في 21 لغة). وهي أيضا مؤلفة"الصحوة إنسان - دليل على قوة العقل"و"العثور على واتبع البوصلة الداخلية الخاصة بك". أحدث كتب باربرا هي "نماذج صحية للعلاقات – المبادئ الأساسية وراء العلاقات الجيدة"وسيرتها الذاتية"طريقي إلى السلطة – الجنس والصدمات والوعي العالي"..

باربرا المولودة في أمريكا تعيش وتعمل الآن في كوبنهاغن ، الدنمارك. بالإضافة إلى كتبها ، تقدم جلسات خاصة للأفراد الذين يرغبون في العمل معها بشكل مكثف (في مكتبها في كوبنهاغن أو على Zoom ، Skype والهاتف للأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن كوبنهاغن).

لمزيد من المعلومات حول Barbara Berger ، راجع موقعها على الويب: www.beamteam.com