تلميح لحظات اللسان أقل محتمل في مجرب كبار السن

تلميح لحظات اللسان أقل محتمل في مجرب كبار السن
sportpoint / Shutterstock.com

أنت تقابل صديقًا وتخبرها عن كتاب رائع تقرأه. "إنه من قبل مؤلف مشهور حقا. اسمها ، أم ... "لكن اسم المؤلف لا يأتي إليك. هذه واحدة من تلك اللحظات المحبطة لسان اللسان التي تحدث عندما تعرف كلمة أو اسم ، لكنك غير قادر على التعبير عنها.

هذه اللحظات تحدث في كثير من الأحيان كلما تقدمنا ​​في العمر. في الواقع ، يبدو أن التراجع المعرفي هو جزء لا يمكن تجنبه من التقدم في السن. في الدراسة الاخيرةأجريت بالتعاون مع باحثين في عدة جامعات ، وجدت أن الأشخاص الأكبر سنًا هم أقل حظًا في الحصول على لحظات من اللسان أقل مما يناسب كبار السن. يبدو أن الحفاظ على لياقتك البدنية يوفر بعض الحماية من تراجع اللغة عند كبار السن.

ماذا تدعون الشخص الذي يحب الكتب؟

بالنسبة للدراسة ، قمنا بقياس حدوث لحظات طرف اللسان في تجربة لغوية. أعطيت المشاركون تعريفات ثم طلبوا العثور على الكلمة ذات الصلة بالتعريف. استخدمنا تعريفات للكلمات النادرة ، مثل المليئة بالمثليين ، و hypochondriac و decanter ، كما طلبنا من المشاركين تسمية مشاهير ، مثل المؤلفين والسياسيين والممثلين. (في الحياة اليومية ، نحن نعاني من لحظات لسان معظمها لأسماء الناس والأماكن ، والكلمات النادرة).

في هذه الدراسة ، أكملت 28 صحة كبار السن والشباب 27 مهمة اللغة. طلبنا من المشاركين الأكبر سنًا إجراء اختبار للدراجات الثابتة - وهو اختبار قياسي ذهبي ، يُعرف باسم VO2max ، يحدد مستويات اللياقة البدنية الهوائية عن طريق قياس كمية الأكسجين المستخدمة أثناء التمرين.

ووجدنا أنه كلما ارتفع مستوى اللياقة البدنية للشخص المسن ، انخفضت احتمالات تعرضه لحظة لسان.

كما يحدد سن الشخص وعدد الكلمات التي يعرفها الشخص تردد تكرار لحظات لسانه. ما هو مهم هو أن العلاقة بين وتيرة لحظات اللسان ومستويات اللياقة البدنية الهوائية موجودة فوق تأثير عمر الشخص وحجم المفردات.

ليست مشكلة في الذاكرة

إن الأشخاص الأكبر سنا هم أفضل قدراتهم اللغوية. غير أن الأشخاص الأكبر سنا ، في المتوسط ​​، ما زالوا يتمتعون بلحظات أكثر لساناً من الشباب.


الحصول على أحدث من InnerSelf


يقلق كبار السن في بعض الأحيان من أن لحظات طرف اللسان تشير إلى مشاكل خطيرة في الذاكرة ، ولكن هذا هو مفهوم خاطئ. لا ترتبط بفقدان الذاكرة. في الواقع ، كبار السن عادة ما يكون أكبر من المفردات من الشباب. بدلا من ذلك ، تحدث هذه اللحظات عندما يكون معنى الكلمة متاحًا في ذاكرتنا ، لكن شكل الصوت للكلمة لا يمكن الوصول إليها مؤقتًا. إذن ، لحظات لحظات اللسان هي مشكلة في عمل اللغة.

إن الوصول إلى الشكل السليم للكلمات أمر ضروري للتحدث بطلاقة ، ولانقطاعه آثار سلبية ملحوظة للغاية. يوضح بحثي أن الأشخاص الأكبر سنًا يشعرون بقدر أقل من هذه الاضطرابات عندما يتحدثون.

سبب آخر لممارسة

في حين أن هناك الكثير من البحث على فوائد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وكونك لائقًا مع تقدمك في العمر ، تكشف دراستنا - للمرة الأولى - عن جانب آخر من الفوائد ، وهي العلاقة بين اللياقة والمهارات اللغوية.

بالنسبة للمرحلة القادمة من بحثي ، أهدف إلى إعداد دراسات للتدخل لمعرفة ما إذا كانت التمارين المنتظمة يمكن أن تحسن القدرات اللغوية بشكل فعال في سن متقدمة.

الحفاظ على مهارات لغوية جيدة مهم للغاية بالنسبة لكبار السن. كبار السن غالبا ما يجدون صعوبة في العثور على الكلمات ، وهم يواجهون هذه الهفوات بأنها مزعجة ومُحرجة بشكل خاص.

المحادثةالتحدث هو مهارة نعتمد عليها جميعًا يوميًا ويساعدنا التواصل مع الآخرين في الحفاظ على العلاقات الاجتماعية والاستقلالية في الشيخوخة. قد يكون لياقتك البدنية بعض المساعدة في ذلك.

نبذة عن الكاتب

كاترين سيجارت ، محاضر في كلية علم النفس ، جامعة برمنغهام

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = Books ؛ الكلمات الأساسية = تمرين على 60 ؛ maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما الذي تريده؟
ما الذي تريده؟
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
رؤية والدينا وأقاربنا في ضوء جديد
رؤية والدينا وأقاربنا في ضوء جديد
by جين رولاند وشانتيديفي
هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟
هل تجاهل المكالمات الآلية يجعلها تتوقف؟
by ساثفيك براساد وبرادلي ريفز
هل يحمي درع الوجه من Covid-19؟
هل يحمي درع الوجه من Covid-19؟
by فيليب روسو وبريت ميتشل

من المحررين

النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 20 و 2020
by InnerSelf الموظفين
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك فعل ذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". صورة ...
ما الذي يناسبني: "يمكنني فعل ذلك!"
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
السبب في أنني أشارك "ما يناسبني" هو أنه قد يعمل معك أيضًا. إذا لم تكن الطريقة التي أفعل بها ذلك بالضبط ، نظرًا لأننا جميعًا فريدون ، فقد يكون بعض التباين في الموقف أو الطريقة أمرًا جيدًا ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أيلول 6 و 2020
by InnerSelf الموظفين
نرى الحياة من خلال عدسات إدراكنا. كتب ستيفن آر كوفي: "نحن نرى العالم ، ليس كما هو ، ولكن كما نحن ، أو كما نحن مشروطون برؤيته". لذلك هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على بعض ...
النشرة الإخبارية InnerSelf: أغسطس 30 ، 2020
by InnerSelf الموظفين
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على ...
عندما تكون الحقيقة فظيعة للغاية ومؤلمة ، اتخذ إجراءً
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
وسط كل الأهوال التي تحدث هذه الأيام ، ألهمني شعاع الأمل الذي يسطع من خلاله. الناس العاديون يدافعون عن الصواب (وضد ما هو خطأ). لاعبي البيسبول،…