اليوغا لتشعر أفضل ما لديكم

قفز على بساط لجلسة اليوغا التي مدتها 22 والتي صُممت لمساعدتك على الشعور بالراحة! شد جسمك ، وانفاسك الواعي ، واجعل الإندورفين يركل!

لا يوجد سيناريو مثالي أو شرط مسبق ضروري لهذه الجلسة. قابل نفسك أينما كنت واحتضنه!

يتطلب البحث عن أفضل ما لدينا وشعوره أحيانًا التحقق من أفكارنا حول كيفية رؤيتنا لأنفسنا وكيف نعمل مع أجسادنا. قم بتجربة هذه المواقف وتجد ما يناسبك حتى تتمكن من الوصول إلى بقية يومك تجسد أفضل ما لديك.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = اليوغا، maxresults = 3}


الحصول على أحدث من InnerSelf


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

أصوات INNERSELF

الأكثر قراءة

البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
البحث عن حياة أكثر معنى وهدف
by فرانك باسكيوتي ، دكتوراه
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
كيف تهدد الخصوصية والأمن في هذه الخيارات اليومية
by آري تراختنبرغ وجيانلوكا سترينجيني وران كانيتي