اليوغا لتشعر أفضل ما لديكم

قفز على بساط لجلسة اليوغا التي مدتها 22 والتي صُممت لمساعدتك على الشعور بالراحة! شد جسمك ، وانفاسك الواعي ، واجعل الإندورفين يركل!

لا يوجد سيناريو مثالي أو شرط مسبق ضروري لهذه الجلسة. قابل نفسك أينما كنت واحتضنه!

يتطلب البحث عن أفضل ما لدينا وشعوره أحيانًا التحقق من أفكارنا حول كيفية رؤيتنا لأنفسنا وكيف نعمل مع أجسادنا. قم بتجربة هذه المواقف وتجد ما يناسبك حتى تتمكن من الوصول إلى بقية يومك تجسد أفضل ما لديك.

كتب ذات صلة

{amazonWS: searchindex = كتب، كلمات = اليوغا، maxresults = 3}

enafarزكية-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

الرقص والروحانية: يحب الله عندما نرقص
الرقص والروحانية: يحب الله عندما نرقص
by يوهانا ليسيو ، دكتوراه