QiGong للتنمية الروحية والتوازن

QiGong للتنمية الروحية والتوازن
كيغونغ عند غروب الشمس. حقوق الصورة: ك. كيندال

على مر التاريخ ، سعت الشعوب في أجزاء كثيرة من العالم إلى طرق لتطوير إمكاناتهم النشطة لتحسين الصحة ، والقوة العسكرية ، وتقريب أنفسهم من الإلهية. في الصين تسمى هذه الممارسات QiGong.

الرجل هو كائن معقد حياته معتمد من قبل عدد لا يحصى من التغيرات الأيضية. يتم وصف هذه التغييرات والتفاعل بين يين ويانغ.

وتتكون أنظمة كيغونغ من التمارين الهوائية النفسية التي تسعى لتحقيق التوازن بين هذه التفاعلات من خلال تنظيم الجسم، والعقل والنفس،. ويعتقد أن التنظيم الصحيح في التنفس، والجسم، والعقل والتوفيق بين الين واليانغ، تشى التوازن والدم، ومسح قنوات الطاقة / المعلومات، وزيادة حيويتها، وتحسين مقاومة الأمراض، وتحويل أنماط الطاقة المرضية بالتالي إطالة أمد الحياة ومغذية روح.

كيغونغ تدرب في المقام الأول على تدفق تشي (الطاقة الحيوية) في الجسم. كما تشى هو القائد من الدم، وسوف تنظم تشى تنظيم الدم. تنظيم الجسم، والعقل والنفس، واستخدام نظم الطاقة معقدة من الجسم لتنشيط تدفق تشى والدم.

ويمكن تعزيز كيغونغ العلاجات الأخرى، ومنع تكرار العديد من التنافر، وتقصير مدة العلاج لكثير من الأمراض، وتوطيد نتائج المعالجة من قبل وسائل أخرى، تنطوي على المرضى في عملية الشفاء الخاصة بهم، ويمكن استخدامها كعلاج أولي.

تأسيس كيغونغ

وقد مارست كيغونغ لمدة لا تقل 4000 سنوات فى الصين. ويعتقد أن وضعت 18 الأيدي بوذا كيغونغ بواسطة Bodhidharma، المنشئ للبوذية زن، في القرن الميلادي 6th. سافر Bodhidharma من الهند إلى معبد شاولين في الصين. وجد روتين الرهبان في المعبد قد ترك لهم في مثل هذه الدولة الضعيفة أنها لا تستطيع إنجاز عملها الروحي. بعد التأمل لسنوات 9 طور ثلاث مجموعات من التمارين كيغونغ لزيادة الممارسات الروحية، وكذلك لزيادة حيويتها المادية. 18 الأيدي بوذا هو واحد من تلك المجموعات من التدريبات.

لأن 18 الأيدي بوذا يزيد بشكل كبير من تداول الطاقة الحيوية، وتكييفها أنماط عدة من فنون الدفاع عن النفس الصينية نظام لتطوير الطاقة الداخلية وتعزيز الصحة البدنية. لنفس الأسباب، يمكن أن المعالجين والناس على مجموعة متنوعة من الطرق الروحية الاستفادة من هذه التمارين لزيادة ممارساتها في حين أن آخرين يمكن استخدامها للمساعدة في منع المرض وزيادة حيويتها.


الحصول على أحدث من InnerSelf


وكان مجموعة تمارين 18 الأصلي. مجموعة المقدمة في كتابي على أقسام 18 من 1-3 تمارين مع كل موقف التأمل الدائمة في نهاية كل. وقدمت هذه الإضافات إلى النص الأصلي من قبل أسياد الماضي لإضافة العمق والتوازن إلى هذه الممارسة.

بعد بديهية، "للعثور على السكون في الحركة والتنقل في سكون"، الإصدار الحالي يوفر على حد سواء الحركات الديناميكية مع التنفس ومنسقة ودائمة ثابتة مع مراعاة الهدوء.

18 الأيدي بوذا كيغونغ يؤثر على العديد من المستويات المختلفة في الكائن البشري. مناسبة للمبتدئين والممارسين المتقدم على حد سواء، لأنه يؤثر إيجابا على الشكل المادي للهيئة، فضلا عن قنوات الطاقة، ونظم الجهاز، شاكرات، خلاصات، والصفات الروحية. خاصة أنه يعمل على ربط تيان تان 3 (مراكز الطاقة المقابلة لثلاثة من الشاكرات) وفتح السفن الثماني فوق العادة (وهذه بمثابة خزانات تشى والدم في الجسم، وامتصاص فائض ونقص repleting).

قبل الولادة وبعدها تشى

ويعرف تشي والطاقة الحيوية - بمعنى كبير من الاشياء "" الكامنة وراء كل مظهر في الكون تشى داخل الجسم البشري على حد سواء والناقل ورسالة ونقل كل من الطاقة والمعلومات تشى المنبعثة من الماجستير كيغونغ يحتوي. الأشعة تحت الحمراء، وتيارات الجسيمات، والكهرباء الساكنة، الخ.

هناك نوعان من التصنيفات العامة للتشى داخل الجسم، وقبل الولادة وبعدها.

تشى قبل الولادة (المصدر تشى) يشير إلى الطاقة الحيوية المعطاة للبشرية عند الولادة من كلا الوالدين. وهذه هي المسألة الأساسية (الجوهر)، وقوة الأم التي تدعم أنسجة الجسم وأعضائه. هذا هو تشى تتصل مباشرة الرجال مينغ (مركز الطاقة الأول والأهم في الجسم)، والسفن الثماني الاستثنائي للهيئة.

بعد الولادة تشى هو مزيج من تشى المستمدة من الطعام الذي نأكله والهواء الذي نتنفسه أن يديم ظائفنا الحيوية. وهناك علاقة مباشرة هذا تشى لنظم 12 ميريديان / الجهاز الأساسي للجسم.

معا تشى قبل الولادة وبعدها تشكل تشى صحيح في الجسم. صحيح تشى هو مصدر الطاقة المستخدمة في الحياة اليومية.

وقد وضعت كيغونغ لتحقيق التوازن وتنسيق، وتعزيز تشى صحيح على الصحة وطول العمر، وتحويل تشى حقيقية من أجل التنمية الروحية. ويمكن أيضا كيغونغ التدريبات مباشرة تأثير تشى قبل الولادة، تشى بعد الولادة، الجوهر، والروح - وهذا الذي يوجه أنشطة حياتنا ويربطنا الالهي.

يين ويانغ

يين ويانغ هما المعارض، حتى الآن جوانب مترابطة ومتكاملة من كل وجود. يمكن استخدامها لوصف العلاقات بين صفات كل شيء. الاختلالات في أي واحد أو أكثر من الجوانب يين / يانغ من نتائج وجودنا في المرض. يين / يانغ التوازن من ناحية أخرى يعزز العافية.

وشبهت الخصائص الأساسية ليانغ لاطلاق النار وشبهت الخصائص الأساسية ليين على المياه.

الصفات هي يانغ، مشرق الساخنة، وارتفاع، والتوسع، خلال النهار، الربيع، الصيف، خارجي، وما إلى ذلك في جسم الإنسان يانغ تتعلق أعلى والظهر والجانب الأيسر، والخارجية. وتعتبر الأمعاء يانغ داخل الجسم، والسماء هي يانغ خارج الجسم.

الصفات يين هي الباردة، وقاتمة، والغرق، والمقاولات، ليلا، خريف، شتاء، والداخلية، وما إلى ذلك وفي يين جسم الإنسان تتعلق القاع، والجبهة، والجانب الأيمن، والداخلية. تعتبر أحشاء يين داخل الجسم، والأرض هي يين خارج الجسم.

لأنه يتم بشكل وثيق الاتصال يين ويانغ ومترابطة، فإن أي خلل في واحدة منها يؤثر على الآخر قريبا. انهم متورطون في مسرحية نشطة تتغير باستمرار ودعا الحياة. ونظم المسرحية ضمن حدود معينة تسمى توازن. عندما يتم خرق هذه الحدود من قبل أي من يين يانغ أو أن هناك مرض. وفاة، مما يدل على الطلاق من مجموع العلاقة ين / يانغ، هو نهاية المسرحية.

كيغونغ للتنمية الروحية

الغرض من كيغونغ الروحي، من وجهة نظر طاوي، هو الوصول إلى التنوير، من وجهة نظر المسيحية هو أن تصبح واحدة مع الله من جهة النظر البوذية هو الوصول الى تنعم بالبوذية، و من وجهة نظر واليوجا للوصول إلى الاتحاد التجاوزي. كل هذه المصطلحات تشير إلى نفس الحالة - التفرد - الدولة وراء الذات والموضوع، الين واليانغ - وراء كل ثنائية. هذا هو الهدف من التنمية الروحية.

الأدوات التي لدينا للتطور إلى هذه الدولة هي الجسم والعقل والروح. تقنيات لدينا هي ممارساتنا حيوية سواء تعرضهم كيغونغ والتأمل واليوغا، أو الصلاة.

كبشر لدينا جميعا واضحة مشتركة معينة الخصائص الفيزيائية وأقل وضوحا ملامح مشتركة حيوية / الروحي.

اذا قررنا لتطوير أجسادنا المادية الجسيمة يمكننا الدخول في مجموعة واسعة من التخصصات الفيزيائية مثل رفع الاثقال والسباحة، وتمارين رياضية، الخ. كل ستعمل على تطوير مستوانا البدني بشكل مختلف نوعا ما اعتمادا على كيفية القيام به. ومع ذلك، لن يكون هناك معايير مشتركة في جميع مراحل العملية. أرجلنا وسوف تصبح أقوى، وسوف تصبح أكثر أسلحتنا العضلات، وما إلى ذلك إذا لاحظنا عدم وجود تنمية في منطقة واحدة - بسبب جهلنا أو مشاركتنا في نظام غير مكتملة - ونحن يمكن أن تكمل تلك المنطقة مع مزيد من التدريبات من وجهة نظرنا يقدم الانضباط أو مع تدريبات من تخصص آخر.

وينطبق الشيء نفسه مع شركائنا في التنمية الروحية / حيوية. اذا قررنا لتطوير وجودنا الروحي / حيوية، لا يمكننا الدخول في تخصصات مثل اليوغا، أو بوذي طاوي كيغونغ، الخ.

كل من هذه النظم هي كاملة في حد ذاتها، إذا تبث النظام بأكمله للطالب. إذا كان لسبب المعلم غير قادر على نقل النظام برمته للطالب فمن الممكن في بعض الأحيان إلى استخدام أجزاء من النظم الأخرى لزيادة نظام جزئي.

أساليب تختلف من الانضباط إلى الانضباط وكل طالب هو فرد فريدة من نوعها حتى التنمية سوف تختلف في بعض النواحي ولكن هناك إرادة انه معايير مشتركة على طول الطريق.

تم تصميم هذه الأنظمة كاملة لتوفير مسار للطالب للوصول إلى هدفه. لأنها تطورت في مختلف الثقافات. الأوقات، والأماكن، ولكل نظام تأكيدا فريدة من نوعها على مختلف جوانب الجسم الروحي / نشاطا ويستخدم مصطلحات خاصة بها لوصف عملية زراعة، ولكن الهدف هو نفسه.

أعيد طبعها بإذن من الناشر،
دير وايت فيلانت. http://www.virtualguild.com/elephant.

المادة المصدر:

 18 بوذا الأيدي كيغونغ: تجربة طبية أنا تشينج
من قبل لاري جونسون.

كتاب عن ممارسة 18 Buddha Hands Qigong.

للمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب.

نبذة عن الكاتب

وكان لاري جونسون المشاركة في الدراسات الطاقوية لأكثر من 32 من السنوات التي قضاها 55. وقد بدأ هذا العمل مع التدريب في فنون الدفاع عن النفس الصينية وتوسعت لاحقا لتشمل الطب الشرقي، كيغونغ، والتأمل. فهو الوخز بالإبر المرخصة وتلقى طبيبه للطب الشرقي (OMD) درجة من كلية الوخز بالابر في كاليفورنيا 1983. في لاري 1978 أعطيت إذن لتعليم تشوي لي FUT الكونغ فو مينغ بواسطة غراند ماستر يهودي. وبدأت الدراسة لاري لكيغونغ الطاوية، والتأمل، ونمط وو تاي تشي تشوان تحت وصاية خاصة على درجة الماجستير من طاوي من التقليد سان هوا في 1976 وتستمر حتى يومنا هذا.

فيديو / عرض: كيغونغ للتطهير والتنغيم

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما هو معروف عن الفيروس التاجي والأطفال
ما هو معروف عن الفيروس التاجي والأطفال
by كاثرين موفيت برادفورد وآخرون
لماذا قد لا يكون مؤشر كتلة الجسم أفضل مؤشر لصحتنا
لماذا قد لا يكون مؤشر كتلة الجسم أفضل مؤشر لصحتنا
by كارين كولمان وسارة ساوتشيلي توران
كيف تحافظ على منزلك آمن وصحي
كيف تحافظ على منزلك آمن وصحي
by ليبي ساندر ولوتي تاجوري وراشد الغافري

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...