كيفية حل الوباء الخفي للمراهقين الجوع

بالنسبة لكثير من الشباب ، فإن الخيار الأصعب الذي سيتعين عليهم القيام به بشأن الطعام هو تناول الطعام في المنزل أو الاختيار من القائمة.

الفواكه والخضروات "الخاطئة" ، الأجزاء الحيوانية "الخاطئة" ، والحيوانات "الخاطئة" تلهم درجات متفاوتة من "القذف".

نحن نتوق في كثير من الأحيان شيء ما (سواء كان التلفزيون جديد، سيارة جديدة، وفيه بعض الطعام، وجود علاقة) مرة واحدة فقط للعثور على أننا "الوفاء" في شغف، أننا ما زلنا غير راض ... لماذا؟ لأنه كان الهدف من حنين فقط رمزا لما كنا في حاجة حقا. ما نسعى اليه حقا هو ...

للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يصعب السيطرة، مضيفا المشورة المكثفة إدارة الوزن لمجموعة الزيارات الطبية قدمت فوائد صحية إضافية وراء تحسين مراقبة السكر في الدم، وفقا لدراسة جديدة.

البيتزا هي واحدة من أكثر الأطعمة شعبية في العالم. في الولايات المتحدة ، يتم تناول شرائح 350 كل ثانية ، في حين أن 40٪ من الأمريكيين يتناولون البيتزا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

متى تقرر أن تفضل النساء بعض أنواع الطعام - الزبادي بالفواكه والسلطات والنبيذ الأبيض - في حين يفترض أن الرجال ينجذبون إلى الفلفل الحار وشريحة لحم ولحم الخنزير المقدد؟

سواء كان ذلك في عمليات الاندماج والشراء أو لعبة البولنج ، لدى الجميع حلوى عيد الهالوين المفضلة - لكن ماذا يحدث عندما يتحول اندفاع السكر إلى وجع الأسنان في نهاية الليل؟

حذرت العناوين الرئيسية الأخيرة من أن اتباع نظام غذائي غني بالطعام قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال.

هناك ثورة تحدث في المفاصل برغر والسوبر ماركت في جميع أنحاء أستراليا. المنتجات النباتية التي تتذوق وتتصرف مثل اللحوم تشق طريقها بشكل متزايد إلى ألواح المستهلكين مع تزايد القلق بشأن التأثير البيئي لإنتاج الغذاء.

وفقًا لبعض مؤيديها على الإنترنت ، يمكن للحليب غير المبستر أو "الخام" أن "يشفي الأمعاء" ، ويعزز جهاز المناعة ، ويمنع الحساسية ، ويمنحك بشرة أكثر صحة ، بل ويساهم في كمال الأجسام.

أعلن حاكم نيويورك ، أندرو م. كومو ، في سبتمبر 15 ، 2019 أنه يعتزم اتباع لوائح الطوارئ لحظر بيع السجائر الإلكترونية المنكهة بسرعة ، مما يجعل نيويورك الولاية الثانية التي تفكر في هذا الحظر

يقترب وقت الامتحان بسرعة لطلاب HSC وطلاب الجامعات. بينما تكون الدراسة في المقدمة ، فإن التغذية تكون في الغالب أبعد ما يكون عن عقول الطلاب.

يبدو من العبث الآن أن أي شخص كان يعتقد ذات يوم أن المحيط لا ينضب: الأرصدة السمكية في وضع كئيب ويقول العلماء إن الصيد الجائر يمثل مشكلة عالمية لها عواقب لا رجعة فيها على النظم الإيكولوجية وسبل عيش البشر.

في السنوات الأخيرة ، تركت مياه جوز الهند شواطئ النخيل في الجزر الاستوائية حيث يلتصق السياح على كراسي الصالة بالقش في الفاكهة مباشرة ، وانفجروا على رفوف السوبر ماركت

النظام الغذائي يمكن أن يحمل مفتاح علاج مرض الكلى المتعدد الكيسات ، وفقا لبحث جديد في القوارض.

بعض الأشخاص غير قادرين على بلع الأقراص لأسباب جسدية ، مثل الجراحة أو ارتداد المعدة ، بينما يناضل آخرون لأسباب نفسية.

نختار طعامنا لمجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك التفضيل الشخصي والتوافر والتكلفة والصحة. ولكن ينبغي لنا أن نأخذ تفضيلات ميكروبات القناة الهضمية بعين الاعتبار ، حسبما تشير دراسة جديدة نشرت في "سيل".

يبدو أن الحصول على مشورة غذائية دقيقة ومتسقة أمر يصعب العثور عليه. على سبيل المثال ، ادعت دراسة تم نشرها على نطاق واسع مؤخرًا أن الأشخاص لا يحتاجون إلى تقليل استهلاكهم للحوم الحمراء والمعالجة لأسباب صحية.

شعرت بالغثيان والدوار. محاولتي لمدة أسبوع واحد من اتباع نظام غذائي مكثف زيت الزيتون لم يكن على ما يرام.

يمكن النيكوتين إبقاء مرض الزهايمر في الخليج؟ يشرح Dave Asprey كيف يمكن للأدوية الطبيعية أن تخلق بشرًا عظماء.

بين ظهور النقانق النباتية والبرغر الخضروات التي "تنزف" ، متظاهرون نباتيون في محلات السوبر ماركت ، وديزني يضيفون مئات العناصر النباتية إلى قوائم منتزهاتها الترفيهية ، فالخضار النباتي في الأخبار.

|
أدت هذه الطريقة للتواصل مع المخاطرة إلى الارتباك وبعض ردود الفعل المعادية. يمكن للعلماء شرح مخاطر الإصابة بالسرطان والأمراض الأخرى بعدة طرق ؛ بعضها أسهل للفهم من غيرها.

إذا حكمنا من خلال بعض عناوين وسائل الإعلام ، فسوف تسامح مع تفكير الباحثين والأطباء وإرشادات النظام الغذائي الأسترالي ، كل هذا خطأ عندما يتعلق الأمر بتناول اللحوم الحمراء والمعالجة:

أشار الباحثون إلى أن تسليط الضوء على مذاق الطعام الصحي يمكن أن يساعدنا في اتخاذ خيارات طعام أفضل.

الأعشاب الشائعة ، بما في ذلك اللافندر والشمر والبابونج ، لها تاريخ طويل كأدوية شعبية تستخدم لخفض ضغط الدم. بحث جديد يشرح الآليات الجزيئية في العمل.

غالبًا ما يجهل بعض الأخطار ، يستخدم بعض معالجات التوابل في بنغلادش صبغة كرومات الرصاص الصناعي لإشعال الكركم بلون أصفر ساطع يُحسب للكاري والأطباق التقليدية الأخرى.

في الصيف الماضي ، أبرز مكتب الأغذية والدواء الفرنسي ، Agence Nationale de Sécurité du Médicament ، تجارب محدودة على الحشيش الطبي داخل فرنسا ، وهو أمر غير قانوني منذ 1953.

منذ أواخر 1970s ، يعتبر النظام الغذائي المتنوع عنصرا أساسيا في الأكل الصحي. ضمان توازن جيد للعناصر الغذائية أمر بالغ الأهمية للبقاء بصحة جيدة.

إن استخدام المضادات الحيوية على نطاق واسع هو المسؤول إلى حد كبير عن ظهور بكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية ، والتي تعد حالياً واحدة من أكبر الأخطار التي تهدد الصحة العالمية.

هدر الطعام مكلف - وليس فقط دولار وسنت. هدر الغذاء له أيضا آثار بيئية وصحية كبيرة.

تتحدى النتائج الجديدة حكمة وضع السعرات الحرارية في الميزانية لهذا اليوم ، وهو ما تستخدمه برامج مراقبة الوزن مثل Weight Watchers وتطبيقات النظام الغذائي مثل MyFitnessPal.

ربع جميع الأدوية الموصوفة في الولايات المتحدة تأتي من مواد موجودة فقط في النباتات. في هذه الحلقة من SciShow ، نلقي نظرة على أربعة من هذه النباتات الموهوبة التي تجعل حياتنا أفضل.

قد يكون سبب ما يصل إلى 35٪ من أنواع السرطان في جميع أنحاء العالم من عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي والتدخين. إذاً كيف يمكننا تقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء؟

خبز دجاج بالليمون والثوم سهل وعصير ومليء بالنكهات.

يمكن أن تزيد المحولات الفعالة من فعالية بعض الأدوية الحديثة ، بما في ذلك المضادات الحيوية ومزيلات القلق (مضادات القلق) ومضادات الاكتئاب وعوامل خفض السكر في الدم. كما يمكن أن تقلل ، وفي بعض الحالات تقضي على ، الآثار الجانبية لبعض الأدوية. لديهم سجل مثبت في كونهم آمنين وفعالين ومتنوعين للغاية في علاجهم للعديد من الحالات.

أظهرت الأبحاث أن المضادات الحيوية المنقذة للحياة قد تسبب أضرارًا طويلة الأمد للمجتمعات الميكروبية النامية في المسالك المعوية للأطفال الخدج.

أثار عدد متزايد من المدونات التي تحملها "الأمهات الأخلاقيات" مناقشات حول مدى ملاءمة فرض نباتي أو نباتي أو نسائي على أطفالهم.

يأخذ أكثر من نصف الأمريكيين مكملات غذائية ، ولكن الحقيقة هي أن معظم الناس لا يحتاجون إليها.

دراسة بريطانية وجدت أن نباتية النبات ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مقارنةً بالنظام الغذائي الذي يتناول أكل اللحوم ، وقد احتل العناوين الرئيسية في جميع أنحاء العالم.

تسبب سوء التغذية من رقائق البطاطس المقلية ورقائق البطاطس في إصابة مراهق في إنجلترا بالعمى.

صاغ المعظم الفرنسي الموقر جان بريلات سافارين العبارة التالية: "أخبرني ما تأكله ، وسأخبرك من أنت".

إن الارتفاع في حالات البالغين الأصحاء الذين تم نقلهم إلى المستشفى أو حتى ماتوا بسبب إصابة الرئة المرتبطة بالأبخرة أمر مثير للقلق.

إن مكملات فيتامين (د) العالية الجرعة تحسِّن من زيادة الوزن وتساعد في تطوير المهارات اللغوية والحركية لدى الأطفال المصابين بسوء التغذية الحاد.

إنها فكرة شائعة بأننا سننجز أكثر إذا تخطينا الغداء. للأسف لا يمكن أن يكون أبعد عن الحقيقة. ووفقًا للدراسات المختلفة ، يتفق الباحثون على أن درجات الأداء تندفع عندما يتخلى الناس عن وجبة الغداء ، في حين أن أولئك الذين يتخطون وجبة الغداء سيشعرون أكثر بالقلق والتوتر ...

كل عام تصبح مجموعة جديدة من الوجبات الغذائية العصرية. في الماضي ، كانت فصيلة الدم والوجبات الكيتون وبيوبي والوجبات الخالية من الغلوتين من بين الأكثر شعبية.

التغذية العلاج هو نظام الشفاء على أساس الاعتقاد بأن طعامنا دواء لنا والدواء لدينا هو طعامنا. ويمكن أن يعفى من الاضطرابات تتراوح بين التعب المزمن، وفقدان الطاقة، والأرق، والاكتئاب، آلام الظهر، والشكاوى الجلد، والربو، والصداع مع العلاج الغذائي.

المبادئ التوجيهية لاستهلاك الكحول تختلف على نطاق واسع بين البلدان. في المملكة المتحدة وهولندا ، لا يُنصح باستخدام أكثر من كوب واحد من النبيذ أو نصف لتر من البيرة يوميًا.

قد يكون الانتقال إلى بلد جديد أمرًا صعبًا ، ليس فقط بالنسبة لنا ولكن أيضًا للبكتيريا.

محاولة لانقاص الوزن هو العمل الشاق. تحتاج إلى التخطيط للوجبات والوجبات الخفيفة ، وبذل جهد كبير لتجنب المواقف التي تؤدي إلى المزيد من الأكل والشرب مما كنت تخطط.

يمنحنا الغذاء العناصر الغذائية التي نحتاجها للبقاء على قيد الحياة ، ونعلم أن اتباع نظام غذائي متوازن يساهم في صحة جيدة.

من المحتمل أن يكون أول حيوان آكلة اللحوم ، وفقًا لبحث جديد. ينتمي البشر ، مع حيوانات آكلة اللحوم الأخرى ، إلى سلالة نادرة.

سيواجه المنظمون الأستراليون قريباً تحديًا: هل يمكن تسمية لحم الحيوانات المنتج في المختبر باللحوم؟

تعد محلات السوبر ماركت جزءًا أساسيًا من الحياة العصرية - تفتح طوال الوقت تقريبًا ، وتبيع كل شيء تقريبًا ، وتبيعه بسعر رخيص.

وجدت مراجعة منهجية وتحليل تلوي لدراسات الأتراب السابقة حول آثار استهلاك الشوكولاتة أن الشوكولاتة قد تكون مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. تم نشر الورقة بين عشية وضحاها في المجلة الطبية البريطانية.

وصفة طبية: تعتبر الأدوية الموصوفة للأحماض الدهنية أوميجا - 3 خيارًا آمنًا وفعالًا للحد من الدهون الثلاثية العالية ، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وفقًا لدراسة جديدة.

أظهرت دراسة جديدة لأطفال المدارس في بوغوتا ، كولومبيا ، أن نقص فيتامين (د) في مرحلة الطفولة المتوسطة يمكن أن يؤدي إلى سلوك عدواني وكذلك مزاج القلق والاكتئاب أثناء فترة المراهقة.

هناك العديد من الطرق لقلب المرأة. ولكن هل علبة شوكولاتة حقًا واحدة منها؟

كل شيء يبدأ مع الجهاز المناعي. كل شخص لديه واحد - مجموعة من الخلايا والأنسجة والأعضاء في الجسم التي تساعدك على محاربة العدوى.

يحتاج جسم الإنسان إلى كمية ضئيلة من الصوديوم ليعمل بشكل صحيح ويوجد هذا عادة في الملح (كلوريد الصوديوم).

جذبت دراسة حديثة نشرت في مجلة الاكتئاب والقلق اهتمام وسائل الإعلام على نطاق واسع.

رقائق بنصف السعر ، شوكولاتة "لشخصين" ، "اشتر واحدة واحصل على مشروب غازي مجاني": محلات السوبر ماركت الأسترالية تجعل من السهل علينا ملء عرباتنا بالوجبات السريعة.

"العضوية" هي أكثر من مجرد بدعة عابرة. بلغت مبيعات الأغذية العضوية رقماً قياسياً بلغ 45.2 مليار دولار أمريكي في 2017 ، مما يجعلها واحدة من أسرع القطاعات نمواً في الزراعة الأمريكية.

كان هناك ارتفاع في السنوات الأخيرة في تقنيات الهندسة الطبية الحيوية التي يمكن أن تستعيد الأنسجة والعظام المفقودة.

بالنسبة للكثيرين منا ، تناول وجبة تحتوي على اللحوم هو جزء طبيعي من الحياة اليومية. لكن إذا حفرنا أعمق ، فسوف تظهر بعض القضايا المعقولة.

قد يؤدي تناول المنشطات الذهنية غير الموصوفة إلى تحسن طفيف في تركيز الشخص على المدى القصير ولكنه يعوق النوم والوظائف العقلية التي تعتمد عليه - مثل الذاكرة العاملة.

الذرة على قطعة خبز هي قطعة أساسية حلوة في الصيف ، لذلك سأريك كيف تطبخ ذرة على قطعة خبز من ثلاث طرق مختلفة.

تؤدي الإضافات الغذائية الكثير من الخير: فهي تطيل عمر الرف ، وتحسن الذوق والملمس ، وتضيف اللون إلى المنتجات غير الجذابة.

تكتسب التغذية الشخصية ، حيث يخبرك الحمض النووي الخاص بك ماذا تأكل وما لا تأكل ، زخماً.

تعلم كيفية جعل الآيس كريم Neapolitan سهل الاستخدام وصحيًا باستخدام الموز المجمد كقاعدة. هذا الآيس كريم سميك ودسم ولذيذ للغاية.

أظهرت دراسة جديدة أن النساء الحوامل اللائي تعرضن لمستويات أعلى من ملوثات الهواء لديهن أطفال يعانون من انخفاض معدل الذكاء ، مقارنة بأطفال النساء المعرضات لمستويات أقل.

هناك أكثر من 91m من أطفال المدارس في جميع أنحاء العالم يُعرفون الآن بأنهم يعيشون مع السمنة - والمملكة المتحدة في أفضل دول 20 بالنسبة لمستويات السمنة. في المملكة المتحدة ، يتضاعف معدل السمنة عند الأطفال خلال سنوات الدراسة الابتدائية - ثم يرتفع مرة أخرى في المدرسة الثانوية.

أعلنت شركة "بيوند ميت" لصناعة اللحوم الخالية من اللحم عن أرباح فصلية بلغت 67.3 مليون دولار أمريكي - وهي نسبة أفضل بكثير من توقعات السوق البالغة 52.7 مليون دولار أمريكي. وتتوقع الآن مبيعات تبلغ 240 مليون دولار أمريكي لعام 2019 ، أي ما يقرب من ثلاثة أضعاف مبيعات 2018.

يكشف بحث جديد عن العمل الجزيئي الذي يمكّن الكزبرة من تأخير حدوث نوبات معينة شائعة في الصرع وأمراض أخرى.

في أحدث دراسة استقصائية للتغذية في أستراليا ، أبلغ 29٪ من الأشخاص أنهم تناولوا مكملات غذائية واحدة على الأقل. كانت هذه النسبة أعلى في الولايات المتحدة بنسبة 52٪.

كشفت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة المريرة في كثير من الأحيان يمكن أن يغير من مذاقها.

يشرح مايكل بولان ما يحدث أثناء الألعاب النارية الذهنية لتجربة مخدرة.

مخدر مسبب الجرعات الصغيرة هو اتجاه متنامٍ يتضمن تناول كميات صغيرة جدًا من الهلوسة من مواد مثل LSD أو الفطر المجفف المحتوي على سيلوسيبين.

يأخذ الناس مكملات الفيتامينات لجميع أنواع الأسباب ، من الحفاظ على الصحة العامة إلى الوقاية من السرطان. ولكن لا يوجد دليل مقنع على أن مكملات الفيتامينات تفيد الأشخاص الذين لا يعانون من نقص الفيتامينات.

هل ترغب في تعزيز نظام المناعة لديك ، وتقليل علامات الشيخوخة الجسدية ، أو تطهير دمك للتخلص من السموم؟

قام الباحثون بتخطيط التركيب البلوري للبروتين الرئيسي الذي يجعل المستقلبات مسؤولة عن الذوق المر الكرنب الخضروات مثل الخردل والبروكليس والملفوف.

ترتفع معدلات السمنة في جميع أنحاء العالم. يعاني ثلث سكان العالم الآن من زيادة الوزن وحوالي خمسهم يعانون من السمنة المفرطة.

أكدت دراسة حديثة أن تناول الطعام المعالج للغاية أمر سيئ للغاية بالنسبة لك. في التجربة ، تم إطعام الناس إما طعامًا مُجهزًا جدًا أو غير مُجهز ، حيث يتم تقديم وجبات الطعام على وجه التحديد للسعرات الحرارية والملح والسكر والدهون والألياف.

يمكن أن يكون الإفراط في الإفراط في الأخبار الصحية ، خاصة فيما يتعلق بالقنب. أعلن أحد العناوين الحديثة: "CBD فعال في علاج إدمان الهيروين". أعلن آخر: "وجدت دراسة جديدة أن CBD يمكن أن يحد من إدمان الهيروين". كانت هذه القصص تشير إلى دراسة حديثة في المجلة الأمريكية للطب النفسي التي وجدت دورة قصيرة الأجل من cannabidiol (CBD) الحد من الرغبة الشديدة التي يسببها جديلة والقلق ..

نشر باحثون من جامعة نوتنغهام في المملكة المتحدة مؤخرًا دراسة في مجلة Scientific Reports تشير إلى أن الكافيين يزيد من الدهون البنية. لفت هذا انتباه الناس لأن نشاط الدهون البني يحرق الطاقة ، مما قد يساعد في فقدان الوزن. زعمت العناوين الرئيسية أن شرب القهوة يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن ، وأن القهوة ربما تكون "سر مكافحة السمنة".

لماذا منع المسؤولون الحكوميون المخدرين من الوصول إلى الثقافة السائدة؟

هل تشعر بأن خبراء التغذية يغيرون أفكارهم دائمًا؟ هل تريد معلومات تستند إلى العلم حول النظام الغذائي ولكن لا تعرف من أو ماذا تصدق؟

تعد هذه الوصفات الثلاث الجديدة السهلة والصحية للسلطة هي الطريقة المثالية للعمل على المكونات الموسمية الطازجة والعصرية في نظامك الغذائي.

يقدم خبراء مكافحة السموم نصائح حول كيفية تجنب التسمم الغذائي في حفلات الشواء والنزهات.

منذ فترة طويلة الرضاعة الطبيعية هي المعيار الذهبي لتغذية الرضع. الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، والأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة ، والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء ، ومنظمة الصحة العالمية جميعها توصي بها.

استُهدفت الأطعمة فائقة التجهيز ، وهي عبارة عن علامة صممت في بحث قام به طبيب أطفال برازيلي ، كتهديد للمجتمع منذ فترة طويلة ، معظمها من دعاة البيئة والمهنيين الصحيين.

من خلال التجول في متجر البقالة ، من السهل أن تطغى على العديد من العلامات التجارية والمطالبات الصحية على عشرات بدائل السكر.

كان تقنين الماريجوانا موضوع خلاف وخلط لكلا طرفي النقاش.

وصفة تناول العصير الخضراء مثالية لأي نوع من الصحة أو اللياقة البدنية أو خسارة الوزن. انها منخفضة السكر ومليئة بالبروتين والدهون الصحية ، لذلك ليس فقط لذيذ

كانت ملفات تعريف الارتباط هذه الخالية من الغلوتين والتي تحتوي على رقائق الشوكولاتة وصفة لتصفح ملفات تعريف الارتباط لأكثر من عشر سنوات. إنهم متموجون من الخارج ولينون ومزخرفون من الداخل.

البشر معقدون ، وهناك أشياء كثيرة تؤثر على صحتنا.

بالنسبة لمعظم الإصابات ، فإن النصيحة الطويلة الأمد تتمثل في أخذ دورة كاملة من المضادات الحيوية.

لقد تحول الأمريكيون وغيرهم من جميع أنحاء العالم بشكل متزايد إلى المكملات الغذائية من أجل الحفاظ على صحة الدماغ أو الحفاظ عليها.

هل نسي الأمريكيون كيف يطبخون؟ يندب الكثيرون على حقيقة أن الأميركيين يقضون وقتًا في الطهي أقل مما قضوا في الأجيال السابقة.

سمك السلمون ليس لذيذًا فحسب ، بل إنه غني بالخصائص لكونه قليل الدسم وعالي من زيوت أوميغا 3 الغنية.

إذا كنت آكل لحومًا أحمر ، فهناك فرصة جيدة لأنك تأكل منه أكثر مما يجب. في آخر إحصاء ، أكل الأستراليون في المتوسط ​​81 غرام من اللحوم الحمراء يوميًا.