النباتيون في ازدياد في أستراليا ، كما سيقول لك العديد من النباتيين بكل سرور.
خلال العقد الماضي ، سمعنا باستمرار أن المضادات الحيوية لا تعمل كما اعتادت على ذلك
- By ماتي ويلكس
العالم في قبضة ثورة التكنولوجيا الغذائية. أحد أكثر التطورات الجديدة إلحاحًا هو اللحم المستزرع ، المعروف أيضًا باسم اللحم النظيف أو الخالي من الذبابة أو المذبوح.
- By ليزلي أور
ذكرت دراسة جديدة أن زيت الصويا ربما يكون أفضل من زيت السمك للحد من الإجهاد المرتبط بالسرطان لدى الناجين من سرطان الثدي.
الدهون عالية ، قليلة الدهون ، لا الكربوهيدرات ، الكربوهيدرات أكثر: عندما يتعلق الأمر الحصول على معلومات عن تناول الطعام لإدارة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، يسود الارتباك.
- By ميغان لي
في جميع أنحاء العالم ، أكثر من 300 مليون شخص يعيشون مع الاكتئاب. من دون علاج فعال ، يمكن أن تجعل هذه الحالة من الصعب العمل والحفاظ على العلاقات مع العائلة والأصدقاء.
توصي الإرشادات الغذائية الأسترالية بأن نأكل 30g من المكسرات - حفنة صغيرة - كل يوم. لكن الكثير منا يعرف أن المكسرات غنية بالسعرات الحرارية والدهون.
وقد ساعد اليقظه الكثير من الناس على تطوير المهارات اللازمة لإدارة الألم المزمن ، والاكتئاب ، والقلق ، والإجهاد واضطرابات النوم.
نقول لأنفسنا العلم ملك ، لكن فهمنا للعالم يتشكل من خلال القصة. نخبر القصص عن الماضي ونطلق عليه التاريخ. نخبر القصص عن الحاضر ونسميها الأخبار. تدعى قصصنا حول كيفية التصرف والتفكير والعيش الثقافة. وتسمى قصصنا حول كيفية عمل العالم الطبيعي بالعلوم.
- By كارلي بولاك
من السهل للغاية الانجرار إلى الوهم بأن فقدان الوزن هو كل شيء عن الطعام. العقل المنطقي يفكر ، "لماذا لا يكون كذلك؟ إن ما أتناوله هو سبب زيادة وزني ، لذا يجب أن يكون هذا عن الطعام. ”هذا يبادر بالسعي لتجربة كل حمية من أجل الحصول على مكان تشعر فيه“ بالقدر الكافي ”. ذو قيمة. مرغوب. السعيدة.
- By لوري باريت
على الرغم من أن الناس كانوا يتناولون القمح منذ آلاف السنين ، فإن ثلث البالغين في الولايات المتحدة يتجنبون الآن تناول الأطعمة التي تحتوي على القمح في محاولة لتجنب الغلوتين.
من المعروف أن تناول الكثير من الفواكه والخضراوات مفيد لصحتك البدنية ، لكن أحدث أبحاثنا تشير إلى أنه قد يكون مفيدًا لصحتك العقلية أيضًا.
- By كاتي بون
ذكرت بعض الأبحاث الجديدة أن بعض مركبات الكانابينويد قد تمنع نمو خلايا سرطان القولون.
أمراض القلب والأوعية الدموية هي المسؤولة عن أكثر من 30 ٪ من مجموع عدد الوفيات في جميع أنحاء العالم ، وكل عام يتم تشخيص المزيد من الناس مع هذه الحالة.
واقترح تقرير سعر الغذاء 2019 ، الصادر عن جامعة دالهوزي وجامعة غويلف في ديسمبر ، أن أسعار الخضروات سترتفع بنسبة تصل إلى ستة في المائة هذا العام.
- By كاي هينسل
لقد كان هناك الكثير منا: الاستيقاظ بعد ليلة في الخارج مع صداع حاد ، والشعور بالمرض والشتائم أبدا لمس الكحول مرة أخرى.
- By ماري بور
بمصطلحات البستانيين البسيطة يعني أننا نزرع البقوليات سنة واحدة ، حبوبًا مثل القمح أو الشعير في العام المقبل ثم بذور الزيت مثل الكانولا في السنة الثالثة.
أصبح Cannabidiol ، أو CBD ، اسما مألوفا. في العديد من مواقع التواصل الاجتماعي ، يقترح الأشخاص "لكن هل جربت نفط CBD؟" في المشاركات المتعلقة بأي مشكلة متعلقة بالصحة.
- By صوفي ميدلين
كثير من الناس سيشبعون من الجبن والشوكولا واللحم خلال عيد الميلاد ، وقد شعروا بالكثير من النشاط بعد الخضوع للنباتيين في شهر يناير (حدث معروف باسم "النباتي").
الإفطار ، كما يقال ، هو أهم وجبة في اليوم. خلال السنوات الأخيرة من 50 ، تم قصفنا برسائل تمجد الفوائد الصحية للحبوب المصنعة والشوفان.
وجبات الطعام استبدال الوجبات ، حيث يتم استبدال بعض الوجبات مع الحساء ، والهزات أو الحانات ، وقد تم العودة.
- By تيم كرو
لقد استمعنا جميعًا إلى النصيحة الشائعة بأننا يجب أن نشرب ما لا يقل عن ثمانية أقداح من الماء يوميًا ، لذا قد يكون من المفاجئ أن هذه أسطورة أكثر من الحقيقة.
- By كيث برانون
وأظهرت دراسة أجريت على البواكير الكربونية لما يزيد عن تناوله أمريكان أكسومكس في يوم واحد أن النظام الغذائي الصديق للبيئة أكثر صحة أيضا.