حلوى هالوين لا يجب أن تكون مخيفة لأسنانك

حلوى هالوين لا يجب أن تكون مخيفة لأسنانك

سواء كان ذلك في عمليات الاندماج والشراء أو لعبة البولنج ، لدى الجميع حلوى عيد الهالوين المفضلة - لكن ماذا يحدث عندما يتحول اندفاع السكر إلى وجع الأسنان في نهاية الليل؟

هنا يشارك برينو ريبوكاس ، أستاذ مساعد سريري في طب الأسنان العام وطب أسنان الأطفال في جامعة بوسطن ، حيله لاختيار أفضل علاجاتك أسنانومواكبة صحة الأسنان الجيدة طوال العام.

Q

كيف يمكنك الاستمتاع بالسلع هالوين مع الحفاظ على صحة الأسنان جيدة؟

A

أفضل وقت لتناول حلوى عيد الهالوين هو تناول الوجبات أو بعد وقت الوجبة مباشرة. تذكر: يطلق عليهم يعاملون لسبب ما - لا يوصى بتناول الوجبات الخفيفة طوال اليوم وسيزيد من خطر حدوث تسوس الأسنان.

من أجل خاطر التجاويف، التردد أسوأ من الكمية. في كل مرة ننغمس فيها ، يتحد السكر مع البلاك ، ويتشكل حمض. هذا الحمض ، عندما يتعرض مرارًا وتكرارًا لسطح الأسنان ، بمرور الوقت ، هو ما يذيب المينا ويخلق تجاويف في الأسنان.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

الاسم الاول:البريد الإلكتروني:
 


تأكد من الحفاظ على تفريش أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم ، واستخدام معجون أسنان بالفلورايد ، واحرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد التنظيف.

Q

هل هناك أي تدابير وقائية يجب على الناس اتخاذها لضمان صحة الأسنان خلال موسم عصبي؟

A

الآباء يلعبون دورا هاما خلال عيد الهالوين. يجب علينا فحص الحلوى التي يجمعها أطفالنا ، مع إعطاء الأفضلية لتلك التي لا تبقى في الفم لفترة طويلة ولا تكون لزجة. الشوكولاته هي خيار رائع! يمكن شحن الحلوى المتبقية إلى "Halloween Fairy".

بعد الانتهاء من تناول الأطفال للأكل ، إذا لم تكن بالقرب من الحمام ، فليجعلهم يجرفون بالماء في فمه. هذا يساعد على إزالة بعض السكر من فمهم حتى يتمكنوا فرشاة أسنانهم.

Q

أي الحلوى التي ينبغي أن يمر الناس في أكتوبر؟

A

أسوأ حلوى لأسناننا هي التي تبقى في فمه الأطول. تبقى الحلوى الصلبة في فمك لفترة طويلة من الوقت ، ويتم وضع الحلوى اللزجة (أي الدببة اللثة والوجبات الخفيفة من الفاكهة) على أسناننا ويصعب التخلص منها.

Q

هل الحلوى الخالية من السكر وسيلة للتحايل؟ أو ، هل هناك بعض الفوائد الفعلية عندما يتعلق الأمر بصحة الأسنان؟

A

الحلويات الخالية من السكر رائعة. إنها لا تزيد من خطر حدوث تسوس الأسنان كما أنها تجعلنا ننتج المزيد من اللعاب الذي ينظف ويحمي أسناننا. خالية من السكر والحلويات هي رائعة هالوين العطاء.

Q

هل تعتقد أن عيد الهالوين هو أسوأ وقت في السنة بالنسبة لأسنانك ولثتك؟ أم أن هناك لحظات صعبة أخرى يجب الانتباه إليها؟

A

سر الأسنان السليمة هو العناية بها طوال العام. إذا كانت لديك عادات جيدة (زيارة طبيب الأسنان الخاص بك بانتظام ، وتنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا ، والخيط ، واستخدام معجون أسنان بالفلورايد) ، فلا ينبغي أن يكون الهالوين مخيفًا - على الأقل بالنسبة لأسنانك.

Q

أيهما أكثر أهمية - التنظيف أو التنظيف بالفرشاة؟

A

على حد سواء. يشبه الخيط بالفرشاة بين أسناننا. نظرًا لأن فرشاة الأسنان الخاصة بنا لا يمكن أن تصل بين أسناننا ، فإن الخيط سوف يزيل البكتيريا الضارة من المساحات الضيقة لنا - مما يحافظ على صحة أسناننا ولثتنا.

Q

ما هو علاج هالوين المفضل لديك؟ ماذا توزع على الخداع أو المعالجات في منزلك؟

A

بلدي علاج هالوين المفضل هو الشوكولاته الداكنة. في منزلي نوزع مصاصات خالية من السكر والشوكولاتة والعصي المتوهجة.

المصدر: جامعة بوسطن


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.


ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

الاسم الاول:البريد الإلكتروني:
 

{Emailcloak = إيقاف}

إلهام ماري تي راسل اليومي

أصوات INNERSELF

تكيف مع ما هو غير متوقع مع التغلب على العقلية
تكيف مع ما هو غير متوقع مع التغلب على العقلية
by جايسون ريدمان
خمين ما؟ الحياة غير عادلة ، والقتال غير عادل بشكل لا لبس فيه. تحدث أشياء مجنونة في القتال ...
التقليل من تأثير الذات ... لمصلحتنا العليا
التقليل من تأثير الذات ... لمصلحتنا العليا
by لورانس دوتشين
لكل منا خيار ، ولنكن واضحين ما هو هذا الخيار. أخبرنا مارتن لوثر كينغ جونيور أن ...
قوة الشفاء من اللعب التخيلي
قوة الشفاء من اللعب التخيلي
by كارمن فيكتوريا جامبر
مثلما يستفيد البالغون من التحدث عن تحدياتهم مع الأصدقاء أو المعالج ، فإن الكثيرين ...
من الأوساخ إلى التربة: سماد الحياة يصنع إمكانات نمو ممتازة
من الأوساخ إلى التربة: سماد الحياة يصنع إمكانات نمو ممتازة
by آلان كوهين
إذا التقيت أنت أو جو بجو خلال مهمته الكوميدية الصعبة ، فربما حكمنا عليه بأنه خام أو
زيادة الإصرار الصحي وممارسة التواصل الحازم
زيادة الإصرار الصحي وممارسة التواصل الحازم
by تينا جيلبرتسون
كل واحد منا لديه أفكاره ومشاعره وآرائه وتفضيلاته واحتياجاته التي لن تتنازل عنها بالضرورة ...
أسبوع الأبراج: 5-11 أبريل 2021
الأسبوع الحالي للأبراج: من 5 إلى 11 أبريل 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
10 أسباب لماذا يعاني الرجال
10 أسباب لماذا يعاني الرجال
by باري Vissell
انتهيت مؤخرًا من قيادة معتكف للرجال عبر الإنترنت. أصبح كل واحد منا ضعيفًا للغاية و ، ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...

الأكثر قراءة

تاريخ غريب جدا من عيد الفصح الأرنب
التاريخ الغريب جدا لأرنب عيد الفصح
by كاتي إدواردز ، جامعة شيفيلد
أثناء قيامك بقضم رؤوس أرانب الشوكولاتة في نهاية هذا الأسبوع ، قد تتساءل عن كيفية رسم الرسوم المتحركة ...
بلوتو: ظلامنا الداخلي قبل الفجر
بلوتو: ظلامنا الداخلي قبل الفجر
by إيزابيل هيكي
يربط بلوتو علم التنجيم والأساطير ، ويمثل العالم السفلي للاوعي. إنه ل…
صدق في عبقريتك: امنح نفسك سمعة ترقى إلى مستوى!
صدق في عبقريتك: امنح نفسك سمعة ترقى إلى مستوى!
by آلان كوهين
ربما في وقت مبكر من حياتك تبنت فكرة عن نفسك حددت فيها أنك صغير ، قبيح ، ...
هل ندخل عصر الروح القدس؟
هل ندخل عصر الروح القدس؟
by ريتشارد سمولي
ربما لن يكون كهنة عصر الآب ، الذين تركز عملهم على الذبيحة ، ...
أظهرت دراسة توأم أن الضرب يمكن أن يؤدي إلى سلوك غير اجتماعي
أظهرت دراسة توأم أن الضرب يمكن أن يؤدي إلى سلوك غير اجتماعي
by إستر روباردز ، يوتا أوستن
لم نعثر على أي دليل يدعم التفسير الجيني ، كما تقول ألكسندرا بيرت. "الاختلافات في ...
لماذا القمر مشرق؟ أجاب عالم فلك على أسئلة القمر الخاصة بك
لماذا القمر مشرق؟ أجاب عالم فلك على أسئلة القمر الخاصة بك
by جونتي هورنر ، جامعة جنوب كوينزلاند
بصفتك شخصًا يقوم بتدريس علم الفلك في السنة الأولى في الوقت الحالي ، حيث يتم قضاء الكثير من الوقت في مناقشة ...
حول الرجال والعلاقات والاتصال بين العقل والجسد
حول الرجال والعلاقات والاتصال بين العقل والجسد
by الدكتور تيموثي جونسون
قد لا يكون هناك عنصر أكثر أهمية من السعادة الشخصية من شخصيتك ...
يعد انتشار Covid-19 نادرًا عندما تستخدم المدارس الممارسات الآمنة
يعد انتشار Covid-19 نادرًا عندما تستخدم المدارس الممارسات الآمنة
by كريستينا سوروين ، جامعة واشنطن
توصل بحث جديد إلى أنه عندما تمارس المدارس الإخفاء الإلزامي والتباعد الاجتماعي وتكرار ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.