كيف تحافظ على سلامتك في المطاعم والمقاهي

كيف تحافظ على سلامتك في المطاعم والمقاهي شترستوك

الآن لدينا عدد أقل من حالات COVID-19 ، والقيود ترفع ، كثير منا يفكر في تجديد حياتنا الاجتماعية من خلال التوجه إلى مقهىنا المحلي أو مطعمنا المفضل.

ما الذي يمكننا فعله لتقليل خطر العدوى؟ وماذا يجب على المديرين أن يفعلوا للحفاظ على سلامتنا؟

COVID-19 هو مرض معد انتشار مباشرة من شخص لآخر ، تحمل في قطرات من نفس الشخص المصاب أو السعال أو العطس. إذا لامست القطرات عين شخص آخر أو تم تنفسها ، فقد يصاب هذا الشخص بالمرض.

يمكن أن تسقط تلك القطرات أيضًا على الأسطح ، حيث يمكن للفيروس البقاء على قيد الحياة لمدة 72 ساعة. إذا لمس شخص ما هذه الأسطح ، ثم لمس وجهه ، فقد يصاب أيضًا بالعدوى.

تناول الطعام خارج المنزل أدى إلى عدة مجموعات

نحن نعلم أن الناس في جميع أنحاء العالم أصيبوا بالعدوى أثناء تناول الطعام في الخارج.

مرة أخرى في أواخر يناير وأوائل فبراير ، ثلاث مجموعات تم توصيل حالات COVID-19 في الصين بتناول الطعام في مطعم واحد. أصيب ما مجموعه 10 أشخاص بالمرض خلال الأسابيع الثلاثة المقبلة.

يبدو أن تكييف الهواء كان يحمل قطرات ملوثة من مطعم معدي إلى طاولات قريبة. وقد دفع هذا الباحثين إلى التوصية بالمطاعم لزيادة تهويتها وجلوس العملاء على موائد أبعد.


الحصول على أحدث من InnerSelf


في كوينزلاند ، أكثر من 20 شخصًا مرتبطون بـ حفلة عيد ميلاد خاصة في مطعم صن شاين كوست أصيبوا بالفيروس. أربعة منهم من الموظفين والباقي الضيوف. لا نعرف مصدر العدوى.

تم ربط تفشي أخرى مع المطاعم في هاواي, لوس أنجلوس و مطعم للوجبات السريعة في ملبورن.

إليك كيفية انتشار الفيروس التاجي في المطعم:

طريق العدوى

دعونا نفكر في خطر الإصابة بالعدوى من لحظة وصولك إلى مطعم أو مقهى.

كيف تحافظ على سلامتك في المطاعم والمقاهي ويس الجبل / المحادثة, CC BY-ND

عند فتح الباب ، قد تضطر إلى وضع يدك على مقبض الباب. إذا لمس الشخص هذا المقبض أثناء العدوى ، فقد يترك وراءه آلاف جزيئات الفيروس الفردية. إذا لمست وجهك بعد ذلك ، فأنت تخاطر بدخول الفيروس إلى جسمك وإحداث عدوى.

كيف تحافظ على سلامتك في المطاعم والمقاهي ويس الجبل / المحادثة, CC BY-SA

إذا تجنبت مصيدة مقبض الباب ، يمكنك التقاط الفيروس عندما تشغل مقعدك على الطاولة ، عن طريق لمس الكرسي أو الطاولة. مرة أخرى ، إذا لمست وجهك ، فأنت تخاطر بالعدوى. وبالمثل ، فإنك تخاطر بالتعرض من خلال لمس القائمة أو أدوات المائدة.

عندما يأتي النادل لأخذ طلبك ، من المحتمل أن يدخل حيز التنفس الخاص بك. يعتبر هذا عادة منطقة دائرية حوالي 1.5 متر حول جسمك.

كيف تحافظ على سلامتك في المطاعم والمقاهي ويس الجبل / المحادثة, CC BY-ND

إذا كان النادل مصابًا ولكن لم تظهر عليه أعراض بعد ، فقد تتعرض لقطرات تحتوي على الفيروس في أنفاسه أو قد يلوث النفس أدوات المائدة أمامك.

الآن ، يتم تسليم طعامك وهناك أخبار جيدة. الفيروس is ليس أحال من خلال الطعام.

كيف تحافظ على سلامتك في المطاعم والمقاهي ويس الجبل / المحادثة, CC BY-ND

لكن انتظر. يمكن لتكييف الهواء أن يساعد الفيروس على الانتقال عبر الهواء من الشخص المصاب في الجدول التالي الذي اختنق للتو على فتات ويسعل دون حسيب ولا رقيب.

في وقت لاحق ، في رحلة سريعة إلى الحمام ، تفتح نفسك مرة أخرى لخطر العدوى عن طريق لمس الباب والأسطح الأخرى. ومع ذلك ، تتيح لك هذه الرحلة اتخاذ خطوة مهمة جدًا لمنع العدوى. تغسل يديك بالصابون ، وتهتم بلطف عيد ميلاد سعيد مرتين أثناء الفرك والشطف.

كيف تحافظ على سلامتك في المطاعم والمقاهي ويس الجبل / المحادثة, CC BY-ND

للأسف ، فشلت في تجفيف يديك جيدًا. الأيدي المبللة أكثر احتمالاً بكثير لالتقاط الميكروبات ، لذا يمكنك إعادة تلويث يديك عند فتح الباب والعودة إلى طاولتك.

عندما تذهب لدفع فاتورتك ، قد تشعر بالقلق من أن النقد قد يكون مصدرًا للعدوى. في حين كانت هناك مخاوف بشأن هذا في البداية ، لا يوجد دليل حتى الآن على أي حالات مرتبطة بالتعامل مع الأموال. فقط في حالة استخدام بطاقة الائتمان الخاصة بك ، ولكن دون قصد نقل الفيروس إلى إصبعك أثناء الكتابة في PIN الخاص بك.

في طريقك للخروج من الباب ، فأنت لا تلتقط المزيد من الفيروسات من مقبض الباب فحسب ، بل تنقل بعضًا من تلك الموجودة على يدك في المقابل ، جاهزة للعشاء غير الحذر التالي.

كيف يمكنني حماية نفسي؟

هناك بعض الأشياء البسيطة (والمألوفة) التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك عند إعادة فتح الأماكن.

استمر في غسل وتجفيف يديك جيدًا وبانتظام. إذا لم تتمكن من الوصول إلى الصابون والماء ، فاستخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول. اغسل أو تعقيم بعد التعامل مع المال ولمس الأسطح قبل الأكل وبعد زيارة الحمام. تجنب لمس وجهك ، بما في ذلك مسح عينيك أو لعق العصير من أصابعك. إذا كان يجب أن تلمس وجهك ، فاستخدم معقم اليدين أولاً.

حافظ على مسافة 1.5 متر على الأقل من الأشخاص الآخرين ، إلا إذا كانوا أشخاصًا تشاركهم اتصالاً وثيقًا.

اجلس بالخارج إذا استطعت. الإرسال المباشر أكثر احتمالا بكثير في الداخل.

أخيرًا ، فكر في استخدام بطاقة ائتمان أو خصم مع معاملة بدون تلامس ، بدلاً من الاضطرار إلى إدخال رقم تعريف شخصي.

لتجنب إصابة أشخاص آخرين ، ابق في المنزل إذا كان لديك أي أعراض أو اشتبهت في أنك قد تكون على اتصال بشخص كان إيجابيًا.

ماذا يجب أن تفعل المقاهي والمطاعم؟

تختلف اللوائح الخاصة بعدد المستفيدين المسموح لهم في المقاهي والمطاعم بين الولايات والأقاليم. ولكن هناك بعض القواعد العامة الشائعة.

أولاً ، يجب أن تكون الجداول متباعدة على مسافات معقولة. هذا يسمح للمستفيدين بأن يكونوا خارج مناطق التنفس 1.5 متر للآخرين ويأخذ في الاعتبار أيضا التأثير المحتمل لتكييف الهواء.

بينما لا يبدو أن COVID-19 ينتشر عبر أنظمة تكييف الهواء ، إلا أنه يعزز تدفق الهواء. هذا يعني أن القطرات قد تسافر أكثر قليلاً من 1.5 متر. سيؤدي هذا التباعد أيضًا إلى تقليل عدد الأشخاص في المكان في نفس الوقت.

بعض الأماكن في الخارج يستخدمون شاشات بلاستيكية لفصل المطاعم في محاولة للحد من مخاطر الانتشار من شخص لآخر. لا يجب استخدام هذا كبديل للمسافة الصحيحة إذا كان هناك مساحة كافية.

يجب تعقيم الطاولات والكراسي ، باستخدام مطهر كيميائي مثل المبيض المخفف، بين المستفيدين.

كيف تحافظ على سلامتك في المطاعم والمقاهي المسافة الاجتماعية مهمة وستحد من عدد الأشخاص في مكان ما. من www.shutterstock.com

لا يمكن ترك أدوات المائدة وأدوات المائدة جاهزة على الطاولة. يجب تخزينها لمنع التلوث في المطبخ وتقديمها إلى المستفيد مع وجبتهم. بعد ذلك ، يجب تنظيفها وتعقيمها كالمعتاد.

يجب عدم ترك أدوات المائدة التي تستخدم لمرة واحدة للخدمة الذاتية ؛ يجب أن تقدم فقط مع الطعام أو عند الطلب.

يجب تعقيم جميع الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر بانتظام - بما في ذلك مقابض الأبواب وأبواب الثلاجة والفريزر والصنابير ومفاتيح الإضاءة والقضبان اليدوية ومنصات PIN وشاشات اللمس.

يجب على الموظفين الحفاظ على مسافات آمنة من الزبائن في جميع الأوقات ويجب عليهم ذلك أبدا يُسمح لهم بالعمل إذا كان لديهم أعراض تنفسية أو يشتبه في اتصالهم بشخص إيجابي لـ COVID-19.

نحن بحاجة إلى أن نكون يقظين

حالات الإصابة بالفيروس التاجي في معظم الولايات والأقاليم منخفضة للغاية الآن. لذا ، فإن فرصة الاتصال بشخص معدي غير محتملة ولهذا السبب يتم رفع القيود تدريجياً الآن.

ومع ذلك ، فإننا لا نتقاعس. نحتاج إلى الاستمرار في اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحد من مخاطر الإصابة بالعدوى عبر المقاهي والمطاعم. لا يستغرق الأمر سوى حالة واحدة من الإهمال لبدء الكرة الفيروسية تتدحرج مرة أخرى.

عن المؤلف

ليزا بريكنيل، محاضر أول في الصحة البيئية ، CQUniversity Australia

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


وأوصت كتب: الصحة

الفاكهة الطازجة طهرجديد يطهر الفاكهة: السموم، انقاص وزنه واستعادة صحتك مع الأطعمة الطبيعة ألذ [غلاف عادي] من قاعة ليان.
انقاص وزنه ويشعر صحي حيوي في حين تطهير الجسم من السموم. الفاكهة الطازجة طهر يقدم كل ما تحتاجه للحصول على التخلص سهلة وقوية، بما في ذلك يوما بعد يوم والبرامج، وصفات التي يسيل لها اللعاب، وتقديم المشورة لنقل قبالة تطهير.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

تزدهر أغذيةتزدهر أغذية: 200 النباتي وصفات للصحة الذروة [غلاف عادي] بواسطة بريندان المبخرة.
بناء على الحد من التوتر، والصحة، تعزيز فلسفة الغذائية المقدمة في المشهود له نباتي دليل التغذية تزدهروالمهنية الرجل الحديدي المبخرة بريندان triathlete يتحول الآن انتباهه إلى لوحة العشاء الخاص بك (صحن وجبة الإفطار والغداء صينية أيضا).
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

الموت من قبل الطب من قبل غاري لاغيةالموت من قبل الطب من قبل غاري لاغية، مارتن فيلدمان، Rasio ديبورا وعميد كارولين
أصبحت البيئة الطبية عبارة عن متاهة من المتشابكة المستشفى، والشركات، والمجالس الحكومية من المديرين، ومخترقة من قبل شركات الأدوية. تمت الموافقة في كثير من الأحيان أكثر المواد السامة الأولى، في حين يتم تجاهل البدائل الطبيعية أكثر اعتدالا وأكثر من ذلك لأسباب مالية. إنه الموت من قبل الطب.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.


enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما هو معروف عن الفيروس التاجي والأطفال
ما هو معروف عن الفيروس التاجي والأطفال
by كاثرين موفيت برادفورد وآخرون
هل يجب أن يرسلك طبيبك للتنزه في الحديقة؟
هل يجب أن يرسلك طبيبك للتنزه في الحديقة؟
by آنا يورجنسن وجيك م. روبنسون

من المحررين

لقد حان يوم الحساب لل GOP
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لم يعد الحزب الجمهوري حزبا سياسيا مواليا لأمريكا. إنه حزب سياسي زائف غير شرعي ومليء بالراديكاليين والرجعيين هدفه المعلن هو زعزعة الاستقرار وزعزعة الاستقرار و ...
لماذا يمكن أن يكون دونالد ترامب أكبر الخاسرين في التاريخ
by روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تحديث 2 يوليو ، 20020 - يكلف جائحة فيروس كورونا هذا ثروة ، ربما 2 أو 3 أو 4 ثروات ، كلها ذات حجم غير معروف. أوه نعم ، ومئات الآلاف ، وربما مليون شخص سيموتون ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: كيف يتم تدريس العنصرية
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
في حلقة أوبرا شو عام 1992 ، علّمت الناشطة والمناهضة للعنصرية جين إيليوت الحائزة على جوائز الجمهور درساً قاسياً حول العنصرية من خلال إظهار مدى سهولة تعلم التحيز.
تغير سوف يأتي...
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
(30 مايو 2020) بينما أشاهد الأخبار عن الأحداث في فيلادلفيا والمدن الأخرى في البلاد ، فإن قلبي يتألم لما يحدث. أعلم أن هذا جزء من التغيير الأكبر الذي يحدث ...
أغنية يمكن أن ترفع القلب والروح
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لمسح الظلام من ذهني عندما أجد أنه تسلل إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. طريقة أخرى هي القراءة. وواحد ...